Mutluluk ve Başarı

Kanıtlar, Zengin ve Yoksul Ülkelerde Daha Yeşil Yaşam Tarzlarının Daha Fazla Mutlulukla Bağlantılı Olduğunu Gösteriyor

nasıl daha mutlu olunur 3 9 GuoZhongHua/Shutterstock

Yeşil olmanın fedakarlık ve yokluk anlamına geldiği fikri, Boris Johnson'ın karalaması “saç gömleği giyen, ağaca sarılan, maş fasulyesi yiyen eko ucube”. Birleşik Krallık başbakanı 2020'de bunu söylediğinde mesaj açıktı: Sürdürülebilir bir yaşam tarzı değerli olabilir, ancak oldukça kasvetli bir durumu temsil ediyor.

Yine de kanıtlara bakın ve farklı bir hikaye bulacaksınız. Geniş bir araştırma aralığı şimdi çevre dostu davranış ile kişisel refah arasında pozitif bir ilişki olduğunu gösteriyor. Bunun nedeni, çevreyi korumaya yönelik adımların yerine getirilmesiyle kendimizi iyi hissetmemizi sağlaması olabilir. temel psikolojik ihtiyaçlardünyaya faydalı bir katkı yaptığımız veya kendi değerlerimiz ve endişelerimiz doğrultusunda hareket ettiğimiz duygusu gibi.

Etki tam tersi şekilde de çalışabilir: olumlu ruh hali çevreye dikkat etmeleri ve sadece kendilerinden daha fazla fayda sağlayacak şekilde hareket etmeleri daha olasıdır. Her zamankinden daha fazla enerji ve doğal kaynak tüketmeye yönelik bir yaşam tarzının pek de iyi olmadığı daha da netleştikçe. gezegen için veya kendi refahı, insanların daha iyi yaşayabileceğine dair umut verici bir beklenti var. daha az tüketen.

Bir dönüm noktası raporu Hükümetlerarası İklim Değişikliği Paneli'nden (IPCC), fosil yakıtları ve sağladıkları yüksek emisyonlu yaşam tarzlarını terk etmenin bir an önce başlaması gerektiği konusunda uyarıyor. İyi haber şu ki, bu süreçte insanların fark ettiğinden çok daha fazla kazanılan kayıp olabilir.

Senin için iyi, gezegen için iyi

In yeni yayınlanan araştırma, Ben ve akademik meslektaşlarım, çevre dostu eylem ile öznel refah (esas olarak, bir kişinin ne kadar mutlu olduğu) arasındaki ilişkiyi inceledik. Aynı anda hem daha yeşil hem de daha mutlu yaşamların sadece daha zengin ülkelerde mi yoksa daha varlıklı insanlar için mi mümkün olduğunu öğrenmek istedik. Belki de yeşil seçimleriniz hakkında iyi hissetme fırsatı, yalnızca belirli kişilerin erişebileceği veya karşılayabileceği bir ayrıcalıktır.

Bu bugüne kadar belirsizdi. Bu konuyla ilgili araştırmalar dünyanın çeşitli yerlerinde yapılmış olsa da, Çin, Meksika ve UK, çalışmaların çoğu zengin küresel kuzeydeki insanların hayatlarını kapladı.

Çalışmamız yedi ülkede yaklaşık 7,000 kişiden toplanan anket verilerini kullandı: Brezilya, Çin, Danimarka, Hindistan, Polonya, Güney Afrika ve Birleşik Krallık. İnsanların yaşadıkları ülkeden bağımsız olarak, örneğin gıda israfını azaltarak, daha yeşil ürünler satın alarak, çevre kampanyalarına para bağışlayarak veya koruma çalışmalarına katılarak çevre dostu eyleme bağlılıkları arttıkça, onların da arttığını gördük. subjektif refah Bu etki, araştırdığımız yedi ülkenin tamamında geçerliydi – Danimarka, sıralamada 11. sırada yer aldı. BM'nin İnsani Gelişme Endeksi, Hindistan'a 130. sırada yer aldı.

Kişisel düzeyde, yeşil davranış ve refah arasındaki bağlantı, düşük gelirliler için yüksek gelir dilimlerindekiler kadar belirgindi. Ayrıca, insanların kendilerini ne kadar özgecil veya materyalist olarak gördüklerine bakılmaksızın, daha çevre dostu bir şekilde davranmanın bir sonucu olarak kişisel refahın benzer derecede arttığını bulduk. Açık bir “ağaç kucaklayıcısı” olup olmamanız çok az fark yaratıyor gibi görünüyor.

Bununla birlikte, davranış ve refah arasındaki bu bağlantının kültürler arasında farklılık gösterdiğini bulduk. Tipik olarak daha kolektivist bir sosyal organizasyona ve dünyayı görme biçimine sahip olduğu düşünülen yerlerde - araştırmamızda, Brezilya ve Çin - birlikte ağaç dikmek gibi aynı anda birden fazla insanı meşgul eden çevresel açıdan yararlı eylemlerin özellikle derin bir etkiye sahip olduğunu bulduk. refah üzerindeki etkisi. Bu etki, İngiltere ve Danimarka gibi incelediğimiz daha bireyci toplumlarda görülmedi.

Olumlu yönleri vurgulayın

Bulgularımız, dünyanın farklı bölgelerine yayılan ve bir dizi kişisel durum ve bakış açısı için geçerli olan çevre dostu eylem ile kişisel refah arasında tutarlı bir ilişki olduğunu göstermektedir. Tıpkı düşük karbonlu bir diyetin de eğilimi olduğu gibi daha sağlıklı olmak, ve bisiklet ve yürüyüş emisyonları azaltmanın yanı sıra egzersiz yapmamızı sağlayan çalışmamız, yeşil davranışı daha iyi bir yaşam kalitesi ile ilişkilendiren kanıtlara katkıda bulunuyor.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Açık olmak gerekirse, araştırmamız yeşil davranışları diğer faaliyetlerle karşılaştırmaya çalışmadı. Tavuk ve yumurta sorusu da çalışma tarafından tam olarak cevaplanmamıştır. Daha yüksek refah, çevreci davranışı tetikliyor olabilir, bunun tersi geçerli olabilir. Ancak her iki durumda da sonuçlarımızın çevre dostu insanların daha mutlu olma eğiliminde olduğunu gösterdiğini söylemek doğru olur.

Bu hem kampanyacılar hem de politika yapıcılar için iyi bir haber olmalı. Çevre için doğru olanı yapmanın bir yük olması gerektiğini varsaymak yerine, pozitif potansiyeli vurgulamanın yollarını bulmalıyız. Refahı iyileştirmek ve iklim krizini ele almak hem uygun maliyetli ve sosyal açıdan çekici. Çevre dostu davranışı teşvik etmek için tasarlanan girişimler ve kampanyalar, hem insanlar hem de gezegen için eylemin değerini vurgularsa iyi olur.

Yazar hakkında

Stuart Capstick, Psikoloji Kıdemli Araştırma Görevlisi, Cardiff Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.


Önerilen Kitaplar:

Yellowstone'un Geçiş Sürecinde Yaban Hayatı

Yellowstone'un Geçiş Sürecinde Yaban HayatıOtuzdan fazla uzman, baskı altında olan bir sistemin endişe verici işaretlerini tespit etti. Üç önemli stresedici belirler: istilacı türler, korunmasız toprakların özel sektör gelişimi ve ısınma iklimi. Sonuç önerileri, yalnızca Amerikan parklarında değil, dünya çapındaki koruma alanlarındaki bu zorluklarla nasıl başa çıkılacağına dair yirmi birinci yüzyılın tartışmasını şekillendirecek. Son derece okunabilir ve tamamen resimli.

Daha fazla bilgi veya Amazon'da "Yellowstone'un Geçiş Sürecindeki Yaban Hayatı" siparişi için.

Enerji Düşüşü: İklim Değişikliği ve Şişmanlık Politikası

Enerji Düşüşü: İklim Değişikliği ve Şişmanlık PolitikasıIan Roberts tarafından. Ustalıkla toplumdaki enerji hikayesini anlatır ve aynı temel gezegensel rahatsızlığın tezahürleri olarak iklim değişikliğinin yanına 'şişmanlık' koyar. Bu heyecan verici kitap, fosil yakıt enerjisinin nabzının yalnızca yıkıcı iklim değişikliği sürecini başlatmasının yanı sıra, ortalama insan ağırlığı dağılımını da yukarı doğru itdiğini savunuyor. Okuyucu için bir dizi kişisel ve politik karbon giderme stratejisi sunar ve değerlendirir.

Daha fazla bilgi için veya Amazon'da "The Energy Glut" siparişi verin.

Son Duruş: Ted Turner'ın Sorunlu Bir Gezegeni Kurtarma Görevi

Son Duruş: Ted Turner'ın Sorunlu Bir Gezegeni Kurtarma GöreviTodd Wilkinson ve Ted Turner tarafından. Girişimci ve medya şirketi Ted Turner, küresel ısınmaya, insanlığın karşı karşıya kaldığı en büyük tehdidi diyor ve geleceğin kozlarının yeşil, alternatif yenilenebilir enerjinin geliştirilmesinde kullanılacağını söylüyor. Ted Turner'ın gözüyle, çevreyi, ihtiyacı olan başkalarına yardım etme zorunluluğunu ve medeniyetin hayatta kalmasını tehdit eden ciddi zorlukları düşünmenin başka bir yolunu düşünüyoruz.

Daha fazla bilgi almak veya Amazon'daki "Last Stand: Ted Turner's Quest ..." siparişini vermek için.


Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

EN ÇOK OKUNAN

beyzbol oyuncusu beyaz saçlı
Çok Yaşlı Olabilir miyiz?
by Barry Vissell
"Düşündüğün veya hissettiğin yaştasın" ifadesini hepimiz biliriz. Çok fazla insan vazgeçiyor…
covid mi yoksa saman fecer mi 8 7
İşte Covid mi yoksa Saman Nezlesi mi Nasıl Anlaşılır?
by Samuel J. White ve Philippe B. Wilson
Kuzey yarım kürede havaların ısınmasıyla birlikte birçok insan polen alerjisinden mustarip olacak.…
iklim değişikliği ve sel 7 30
İklim Değişikliği Selleri Neden Daha Kötü Hale Getiriyor?
by Frances Davenport
Seller doğal bir olay olmasına rağmen, insan kaynaklı iklim değişikliği şiddetli sel baskınlarına neden oluyor…
dünya genelinde enflasyon 8 1
Enflasyon Dünyada Ani Yükseliyor
by Christopher Decker
Haziran 9.1'de sona eren 12 aylık dönemde ABD tüketici fiyatlarındaki %2022'lik artış, dört yılın en yüksek…
maske takmak için yapılmış 7 31
Biri Bizi Zorlarsa Sadece Halk Sağlığı Tavsiyelerine Göre mi Hareket Edeceğiz?
by Holly Seale, UNSW Sidney
2020 yılının ortalarında, maske kullanımının arabalarda emniyet kemeri takmaya benzer olduğu öne sürülmüştü. Herkes değil…
adaçayı lekesi çubukları, tüyler ve bir düş kapanı
Temizleme, Topraklama ve Koruma: İki Temel Uygulama
by MaryAnn DiMarco
Birçok kültürde, temizlemeye yardımcı olmak için genellikle duman veya su ile yapılan ritüel bir temizlik uygulaması vardır.
insanların fikirlerini değiştirmek 8 3
Birinin Yanlış İnançlarına Meydan Okumak Neden Zor?
by Lara Millman
Çoğu insan, inançlarını yüksek bir nesnellik standardı kullanarak elde ettiklerini düşünür. Ama son zamanlarda…
yalnızlığın üstesinden gelmek 8 4
Yalnızlıktan Kurtulmanın 4 Yolu
by Michelle H Lim
Doğal bir insani duygu olduğu için yalnızlık olağandışı değildir. Ancak göz ardı edildiğinde veya etkili bir şekilde kullanılmadığında…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.