Lütfen YouTube kanalımıza abone olun bu bağlantıyı kullanarak.

Bu makalede:

• Sevgiyle yaşamak ilişkileri ve refahı nasıl değiştirir?
• Sevgi eklemek günlük etkileşimleri ve kişisel gelişimi nasıl iyileştirebilir?
• Aşk neden hayatın karmaşık sorunlarına basit bir çözümdür?

Sadece Sevgi Ekleyin: Yaşam, Sevgi ve Mutluluk İçin Bir Tarif

Marie T. Russell tarafından.

Yıllar önce, tanıdığım birinin, duymak isteyen (ya da istemeyen) herkese tekrarladığı bir "mantrası" ya da "sloganı" vardı. Ve bu şuydu: "Aşk Her Şeydir". Ve ben bunu yüce bir ifade olarak hissetsem de, her duyduğumda bir parçam diken diken oluyordu. Sonuçta, bu kadar çok savaş, nefret, suç, önemsizlik, kıskançlık vs. vs. varken nasıl olur da her şeyin aşk olduğunu söyleyebilirdi.

Yıllar sonra, bilgelik yerleştikçe (devam eden bir süreç) onun haklı olduğunu fark ettim. Ancak yorumunun "doğruluğunu" anlamak için, dünyadaki tüm "kötü durumların" Sevgi'nin yokluğundan kaynaklandığını da anlamak gerekiyordu. Bu yüzden kendi başlarına gerçekten herhangi bir biçime veya öze sahip değillerdi... onlar sadece Sevgi'nin yokluğuydu.

Peki, adlandırdığım şeylere bakarsak... savaş, nefret, suç, küçüklük, kıskançlık... bunların hepsi Sevgi'nin yokluğu mu? Evet, kesinlikle.

Bunu düşünürken, hayatın (bizim ve başkalarının) hepimizin üzerinde çalıştığı kişisel bir tarif gibi olduğunu fark ettim. Tıpkı yemek pişirirken olduğu gibi, tarifi harfiyen takip edebilir veya çoğu iyi aşçının bildiği gibi, ilerledikçe tadına bakıp ayarlayabilirsiniz.

Ve hayat da böyledir. Başkalarının tarifini takip etmemiz gerekmiyor çünkü biz kendi benzersiz yaratımımız ve içimizde yerleşik olan "malzemeler" veya yetenekler herkes için farklıdır. Bu yüzden herkesin kendine özgü malzemeleri olan kendine özgü bir tarifi vardır. Ve bu malzemeler her biri için benzersiz bir sonuç üretmek içindir.

Ancak, tarifin başarılı olması için her bir "tarifte" bulunması gereken bir bileşen vardır - iyi tatmak, iyi görünmek, iyi hissettirmek. Ve bu bileşen Sevgi'dir.

Bir düşünün... Hayatınızda Sevgi yoksa, ister içsel ister dışsal olsun, hayatınız pek de iyi tat vermeyecektir. Acı, ekşi ve tatsız "tadı" olacaktır. Peki, iyi tat vermeyen herhangi bir "tarifi" nasıl düzeltirsiniz? Eksik malzemeyi eklersiniz veya belirli bir malzemeden daha fazlasını eklersiniz.

Yaşamlarımızda (ve çevremizdeki dünyada) eksik olan bileşen, çeşitli biçimleriyle Sevgi'dir: sabır, şefkat, kabullenme, cömertlik, minnettarlık, vb. vb. Dünyada "ters" olan herhangi bir duruma bakarsanız, eksik olan bileşen Sevgi'dir.

Nereden Başlayalım

Şimdi, her şeyde olduğu gibi, önce kendimizden başlamalıyız. Eğer çorba yapıyorsanız, temiz bir tencereyle başlamalısınız. Eğer başkalarına çorba yapmayı öğretiyorsanız, siz de temiz bir tencereyle başlamalısınız. Aynı şekilde, eğer dünyaya ve çevrenizdeki insanların hayatlarına Sevgi yaymak istiyorsanız, önce kendi kalbinizde sevgi olmalı ve onu kendinize vermelisiniz.

Şimdi, bencillikten veya başkalarını umursamamaktan bahsetmiyorum. Kendimizi sevmek, etrafımızdaki herkesin bizim bir yansımamız (bir karbon kopyası) olduğunu görmeyi içerir. Ve böylece kendimizi sevmek için, başkalarında gördüğümüz "kusurları" veya Sevgi eksikliklerini sevmeye istekli olmalıyız... Sonuçta, bunlar bize sadece kendi Özümüzde Sevgi ve kabul eksikliğimizin nerede olduğunu gösteriyor.

Peki Çözüm Nedir?

Bir şey pişirirken, çoğumuz tadının nasıl olduğunu görmek için onu yaparken tadına bakarız. Sonra eksik malzeme olduğunu düşündüğümüz her neyse onu ekleriz... daha fazla baharat, daha fazla sıvı, vb. Yaşam durumunda, birçok biçiminde yalnızca bir eksik malzeme vardır. Ve bu eksik malzeme, kabul, cömertlik, sabır, iyi niyet, dostluk, komşuluk, destek, vb. biçimindeki Sevgi'dir.

Yani eğer hayatınız pek de "tadı" iyi değilse, Sevgi'nin eksik olduğu yeri görün. Kendiniz için mi? Komşunuz için mi? Siyasi yelpazenin, ırksal, ekonomik veya eğitimsel ayrımın diğer tarafındaki insanlar için mi? Hayatınızın tadı "kötü" olan her yere Sevgi ekleyin.

Ve dünyanın kendisi uyum, denge, eşitlik, mutluluk vb. elde etmek için bir şeyden yoksun olduğunda, eksik olan bileşenin Sevgi olduğundan emin olabilirsiniz. Duruma biraz Sevgi nasıl ekleyebileceğinizi görün. Bazen sözcüklerinizle ve eylemlerinizle olur ve bazen düşüncelerinizde veya hatta sadece yüz ifadenizde, örneğin birine gülümsediğinizde olabilir. Bir kişiye veya duruma karşı olumsuz, yargılayıcı düşünceler göndermek yerine, şifa (Sevgi), kabul (Sevgi) ve bilgelik (Sevgi) düşünceleri gönderin.

Aşk her şeydir ve dünyanın şu anda ihtiyacı olan şey sevgidir. Klişeler mi? Belki, ama yine de doğru. O kadar basit ki neredeyse akıl almaz. Ve çözüm bu olabilir. Amacı Sevgi veya En Yüksek İyilik'e hizmet etmek olan zihnimiz, açgözlülüğe, ayrılığa ve sadece kendisine hizmet etmesi gerektiğine inanacak şekilde saptırılmıştır. Bu yüzden düşüncelerimize, eylemlerimize, Hayatımıza ne kadar çok Sevgi katarsak, zihnin önemsiz düşüncelerini o kadar çok alt edeceğiz. Bu sevgisiz düşünceler zihnimize reklam sloganları, başkalarının "güce sahip" veya "bizden daha iyi veya daha layık" olduğuna dayanan eğitim sistemleri ve incinmelerinden korkan insanlar tarafından ekilmiştir.

Ve evet, incinebiliriz. Reddedilebiliriz. Alay konusu olabiliriz. Ancak herkesin deneyimle bildiği gibi, yeni bir şey öğrendiğinizde (yürüme, okuma, aritmetik, vb.) "doğru" hale gelmeden önce onu birçok kez "yanlış" hale getirirsiniz. Yürümeyi öğrenirken birçok kez düşeceksiniz, en iyi artistik patinajcı olmaya çalışırken başkaları tarafından alay konusu olabilirsiniz (eğer çok iyi değilseniz). Ancak hedef bizim için önemli bir şey olduğunda (yürümek, kendi başımıza yemek yemeyi öğrenmek, vb.) ısrar ederiz. Ve görevi ustalaştığımız bir noktaya ulaşırız.

Ve Sevgi için de durum böyledir. Tereddüt edebiliriz, başarısız olabiliriz, "yanlış yapabiliriz". Yine de ısrar etmeliyiz. Yaşam için ödüllü bir tarifle sonuçlanmak istiyorsak, ısrar etmeliyiz. Tarifimizi ilerledikçe ayarlamalıyız. "Ters" bir şey, tam olarak doğru olmayan bir şey, eksik bir şey gördüğümüzde, sadece Sevgi'yi çoklu yönlerinden birine ekleyin.

Aşk şifacıdır, öğretmendir, mutluluk getirir. Aşk, dünyanın tüm sorunlarının çözümüdür. Kulağa basit geliyor mu? Evet öyle, ama bu konudaki harika şey de bu. Basittir. Karmaşık sorunlar için basit bir çözümdür. Ama çözümdür!

Aşk her şeydir! Ve eğer dünyada bir şey tam olarak doğru değilse, o zaman sadece Aşk eksiktir. Öyleyse, ona nasıl Aşk ekleyebileceğinizi görün ve Aşkınızı çevrenizdeki insanlarla büyük miktarlarda paylaşın ve yayılmasını izleyin. Kişinin sizi geri sevmesini veya Aşkı paylaşıyor gibi görünmesini unutun. Bu sizin işiniz değil. Sizin işiniz SİZSİNİZ! Ve sizin işiniz, eksik göründüğü her zaman ve her yerde Aşk eklemeye devam etmektir.

Karanlık bir odaya, Sevgi'nin (ışığın) olmadığı bir odaya girerseniz, göreviniz Sevgi ışığını yakmak ve karanlığı dağıtmaktır. Sevgi Yaşam arenasına girdiğinde, ışık açılır. Ve işler değişmeye başlar...

Eğer hayatınızda bir şey “yanlış” veya eksikse, basit çözüm şudur: “Sevgi Ekleyin”.
   

İlgili Kitap: Ortak Bilgelik

Ortak Bilgelik: Anlamlı Bir Yaşamın 8 Bilimsel Unsuru
Dr. Laura Gabayan tarafından.

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com

🔹 Makale Özeti:

Aşk, mutluluğun, şifanın ve tatminin nihai anahtarıdır. Hayatta bir şey "tuhaf" hissettirdiğinde, eksik olan bileşen genellikle aşktır; ister ilişkilerde, ister kişisel bakımda, ister başkalarıyla etkileşimlerde olsun. Aşkla yaşamak, sabrı, şefkati ve nezaketi kucaklamak, pozitifliğin dalga etkisini yaratmak anlamına gelir. Her gün aşkı seçerek karanlığı aydınlatır, duygusal yaraları iyileştirir ve neşe ve bağlantının geliştiği bir dünya yaratırız.

#SevgininGücü #SevgiyleYaşamak #SevgiyiSeç #Sevgiyleİyileşme #GünlükYaşamdaSevgi #NezaketYaymak #SevgiZihniyeti #SevgiyleDönüştürmek #ŞefkatliYaşam