Image Susanne Palmer
Yazar tarafından anlatılıyor.
Bu ay (Mayıs 2021), hem Joyce hem de ben 75 yaşına girdik. 18 Mayıs Joyce için ve 27 Mayıs benim için. Üç çeyrek asır! Bu kesinlikle bir kilometre taşı.
Ben gençken, 75 yaş çok eski görünüyordu. Biz 18 yaşındayken Joyce'un Hartwick Koleji'ndeki yurdundaki ev-annesi çok eski görünüyordu. Ve şu anda bizden biraz daha genç olabilirdi.
Görevlerinden biri, saat 10:XNUMX'de sokağa çıkma yasağına kadar randevularından dönen genç çiftleri dikkatli bir şekilde izlemek, küçük lobide her şeyin uygun olduğundan ve öpüşmekten başka bir şey olmadığından emin olmaktı. Joyce ve ben ilk öpücüğümüzü onun dikkatli gözlerinin altında, gerçekten aklımızı başımdan alan bir öpücüktü. Ve bir dakika sonra kapı açıldı ve yaşlı eli Joyce'u yakalayıp içeri çekti.
Sihirli Harika Bir Durum
Düşündüğün kadar yaşlı olduğunu söylüyorlar. Bir bakıma Joyce ve ben hala sevmenin yeni yollarını keşfeden, bu dünyanın bize öğreteceği dersleri öğrenen 18 yaşındaki çocuklarız. Öğrenmeye ve keşfetmeye açık kalırsak genç kalırız. Ve evet, tersi de doğrudur. Dünyayı merak etmeyi veya yeni şeyler öğrenmeyi bıraktığımızda yaşlanırız.
Geçen hafta kendimize doğum günü hediyemizin bir parçası olarak, bu dünyadaki en güzel yerlerden biri olan Yosemite Ulusal Parkı'ndaydık. Vadi boyunca bisiklet sürdük, dik kaya duvarları, bahar doluluklarındaki şelaleleri, çiçek açan kızılcıkları, tüm görkemli ağaçları, en sevdiğim iki yüz metre yüksekliğindeki görkemli Sarı Çamları (Ponderosa Çamları) görmek için durduk. Merced Nehri ve Tenaya Deresi'nin kıyılarını ve sahillerini keşfettik, dinlenmek veya bir an için soğuk suya dalmak için kendi küçük güç noktalarımızı bulduk.
O sihirli mucize durumuna dokunduğumuz sürece genç kaldık. Anlık bir karar olduğunu anladık. Bu harika duruma girmeyi istediğiniz zaman seçebilirsiniz ve bu sizin için gençlik dolu bir an olacaktır.
Yaşlanmayla İlgili Güvenlik Açığı
Yaşlanma konusundaki kırılganlığımı inkar etmeyeceğim. Bazen önümüzdeki birkaç on yılın getirebileceklerinden ve fiziksel ya da zihinsel olarak kaybedeceklerimden gerçekten korkuyorum. Yıllar geçtikçe vücudumun yavaş yavaş yeteneklerini kaybettiğini gördüm. Artık koşamıyorum. Benim için gerçek bir tutku olan softbol geçmişte kaldı. Artık ağır yükleri taşıyamıyorum. Yerel hırdavatçıda, eskiden kolayca kaldırdığım çimento torbalarını kamyonuma kaldırmasına yardım etmesini istemem gerekiyor. Ama hey, yardım istemek her yaşta çok ihtiyaç duyulan bir beceridir.
Birçoğunuz, özellikle nehir gezileri ve sırt çantasıyla dışarı çıkma tutkumu biliyorsunuz. Bu tür etkinliklere pencerenin kapanmasından duyduğum korkunun bazen, onları bırakmaya zorlanmadan önce, bu tür şeylerin çoğunu yapmak için çabalamama neden olduğunun farkındayım.
Joyce doğayı benim kadar seviyor. Sadece güzel mülkümüzde evde kaldığında daha huzurlu. Ama yalnız maceralarımda yılda birkaç kez fazladan gitmem için bana izin veriyor.
Sonra iki torunumuz var, on yaşındaki Skye ve dört yaşındaki Owen. Fiziksel sınırlarımı gitgide daha fazla kabul etmek zorunda kaldım. Oyunculuktan yönetmenliğe geçtim; Onlarla oturma odasının zemininde yuvarlanmaktan, kanepede oturup yeni oyunlar veya rutinlerle onlara meydan okumaya kadar. "Dede, sonra ne yapacağız?"
Sadece daha az morlukla kurtulmakla kalmıyorum, yine de çok eğlenceli. Büyükbaba kanepedeyken bile herkes harika vakit geçirir.
Tenisi seviyorum ama daha rekabetçi (ve daha genç) arkadaşlarımla oynamayı bırakmak zorunda kaldım. Şimdi hala tenisin tadını çıkarabiliyorum ama bu, arkadaşım Charlie Bloom ile tenisin özel bir türü. Biz buna "Eski Osuruk Tenisi" diyoruz. Katı kurallarımız var. İlk olarak, en sevdiğimiz nota "aşk-aşk" diye seslenmemiz dışında, skor tutma yoktur. Ardından, oyunun amacı, nereye giderse gitsin topa vurmanın keyfini çıkarmaktır.
Topu birbirimize geri vurursak, harika! Top tam bize çarpmazsa ve topa ulaşmak için hızlı hareket etmemiz gerekiyorsa, sonunda bizi incitebilecek kahramanca bir çaba göstermek yerine, topun uçup gitmesine izin verdiği için diğerimiz tarafından alkışlanırız. Ve eğer birimiz gerçekten harika bir servis veya geri dönüş gibi harika bir oyun yaparsa, uygun bir kutlama için her şey durur! Bu başka bir "mucize" an.
Hayatta En Çok İstediğim Şey
Kısa bir süre önce kendime bu hayatta en çok ne istediğimi sordum. Cevap, yazdığım ve bir gün hepiniz için kaydetmeyi umduğum bir şarkı şeklinde geldi. İşte sözler:
"Ben sadece sevmek ve açık kalbimi hissetmek istiyorum.
Yaptığım her şey içinde en yüksek sanat bu.
Her zaman yapacak daha çok şey vardır.
Dünya benim için durmayacak.
Ama durabilir ve en çok istediğim şeyi hissedebilirim.
Ben sadece sevmek ve her yerde güzelliği görmek istiyorum.
Bana verdiği mutluluk kıyaslanamaz.
ışığı görmek istiyorum
Bu gözlerinde dans ediyor.
Kalbinin şarkısını duymak istiyorum."
Tek istediğim bu, sadece sevmek. Beni en mutlu eden şey bu. Sevgili Joyce'umu sevmek kalbime şarkı söylettiriyor. Çocuklarımızı ve torunlarımızı sevmek içimi dolduruyor. İlâhî yardımcıları, melekleri, büyük üstatları ve azizleri sevmek, içimi şükranla doldurur.
Bir de pandemi boyunca Zoom'da bile önderlik ettiğimiz inzivalar var. Sıklıkla birinin gerçek savunmasızlığının getirdiği o sihirli anları özlüyorum ve tüm grup, nefes almanın bir zevk olduğu ve sevginin somut bir şey, bir isim ve bir fiil, bir duygu ve bir eylem haline geldiği o iyiliğin fışkırdığını hissediyor. İki şey bir araya geldi.
Ve sonra biliyorum, hayatımın tüm günleri boyunca sevebilirim!
* * * * *
Sizin İçin Ücretsiz Bir Hediye
Kutsal şarkılardan ve ilahilerden oluşan yeni sesli albümümüzü şu adresten indirebileceğiniz ücretsiz bir hediye vermeyi çok isteriz. SharedHeart.orgveya YouTube'da dinlemek için: https://www.youtube.com/watch?v=ZGml4FDMDyI&feature=youtu.be
* InnerSelf'in Altyazıları
Telif hakkı 2021 Joyce ve Barry Vissell'e aittir.
Bu Yazarın / Kitapların Kitabı
İçtenlik: 52 Daha Fazla Sevgiye Açılma Yolları
Joyce ve Barry Vissell tarafından.
Dürüstlük, duygusallık veya schmaltz'den çok daha fazlası demektir. Yogadaki kalp çakrası, üç çakra yukarıda ve üç olmak üzere, vücudun manevi merkezidir. Düşük beden ve yüksek beden arasındaki veya beden ve ruh arasındaki denge noktasıdır. Kalbinizde yaşamak bu nedenle dengede olmak, alt üç çakrayı yüksek üç ile bütünleştirmek.
Bu kitap, hepsi de yürekliliğin birçok yönünü gösteren 52 yazı ve hikaye içeriyor. Bu, haftada bir. Amacımız sizi kalbinize götürmektir. Amacımız size kalbin birçok boyutunda bir his deneyimi yaşatmaktır. Her parçanın sizi iyi hissettireceğini söyleyebiliriz. Ve bu doğru olabilir. Ancak her biri, ruhsal farkındalık içinde büyümeniz için sizi de zorlayacaktır, çünkü genellikle kalp açılmadan önce alınması gereken belirli bir risk vardır. Bazen gerçekten yürekten yaşamak için konfor alanımızı terk etmemiz gerekir.
Buraya Tıkla daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için. Kindle baskısı olarak da mevcuttur
Yazar Hakkında
Joyce ve Barry Vissell1964'ten beri bir hemşire / terapist ve psikiyatrist çift, bilinçli ilişki ve kişisel-ruhsal gelişim konusunda tutkulu olan, Santa Cruz CA yakınlarında danışmanlardır. Onlar 9 kitabın ve kutsal şarkıların ve ilahilerin yeni bir ücretsiz ses albümünün yazarıdır. Telefonla, çevrimiçi olarak veya yüz yüze danışma oturumları, kitapları, kayıtları veya konuşma ve atölye programlarıyla ilgili daha fazla bilgi için 831-684-2130'u arayın.
Kendi web sitesinde ziyaret SharedHeart.org aylık ücretsiz e-bültenleri, güncellenmiş programları ve yürekten ilişki ve yaşama ilişkin birçok konuda geçmiş yazılara ilham veriyorlar.
