Image FRANK ELİSANTE
Bu makalede:
- Şifa yolculuğu nedir ve neden hayatın merkezinde yer alır?
- İlişkiler ve hayatın zorlukları kişisel gelişimi nasıl şekillendirir?
- Ruhsal gelişimde öz şifanın rolü nedir?
- Meditasyon zihinsel, duygusal ve ruhsal sağlığı nasıl iyileştirebilir?
- Öz farkındalığınızı ve iç huzurunuzu beslemek için hangi pratik adımları atabilirsiniz?
Şifa Yolculuğu Adımları: Gerçek Potansiyelinizin Kilidini Açmak
Paris Stephenson tarafından.
Şifa hayatlarımızın büyük bir parçasıdır. Dünya gezegenine gelmemizin ve bir insan vücudunda olmayı deneyimlememizin ana nedenlerinden biri olduğuna inanıyorum. Yükselişler, düşüşler ve bunların arasında kalan her şeyle birlikte birçok farklı duygu seviyesine sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu hissederiz, bunların hepsini hayatı bilebilmemiz için bilmemiz gerekir. Bu bilgiyle birlikte ruhsal gelişim gelir.
Çoğumuz geçmiş yaşamlarımızdan veya çocukluğumuzdan gelen bir tür travma taşıyoruz. Bu yaralar, hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak iyileştirmeye çalıştığımız şeylerdir.
Kendi Kendini İyileştirme Süreci
Kendi kendini iyileştirme, iyileşme sürecini ifade eder. Bu süreç genellikle kendi içgüdümüzden ilham alır ve biraz öz motivasyon gerektirir, ancak kendi kalıplarımızın artık bizim en iyi çıkarımıza hizmet etmediğini fark etmeye başladığımızda ortaya çıkabilir.
Sahip olduğumuz içgüdü veya içgüdüsel his, bize değişimin gerekli olduğunu söyleyen güvenilir bir rehberlik kaynağıdır. Bu, iyileşmenin ilk adımıdır - bir şeyin değişmesi gerektiğini kabul etmek.
Daha sonra, en yüksek iyiliğimiz için değişiklik yapılana kadar çemberler veya kalıplar içinde ilerleriz. Bu, aylar, yıllar, tüm yaşamımız boyunca sürebilir - hatta kendimizi nasıl uyguladığımıza ve değişime nasıl uyum sağladığımıza bağlı olarak iki veya üç yaşam boyunca sürebilir.
Bununla birlikte, değişim her zaman kesindir çünkü hayatın doğal bir parçasıdır. Karşı karşıya olduğumuz şey, bilinçli veya bilinçsiz olarak ruhsal gelişimin daha yüksek seviyelerine ulaşmaya çalışmaktır. Bazen hayat bizi bunu yapmaya itecektir.
Yani, bazen değişim bize dayatılır, yani bunun geleceğini bilemeyebiliriz veya beklemeyebiliriz. Sonra, deneyimlediğimiz şey bize bir uyanma çağrısı yapmak veya bizi farklı bir yöne kaydırmak için oradadır.
Öğretmenler Olarak İlişkiler
Tanıştığımız insanlar, özellikle de yakın ilişkiler kurduğumuz kişiler, hayatlarımızda büyük bir etkiye sahip olma eğilimindedir ve gelişimimizde büyük rol oynarlar. Doğduğumuz andan itibaren, bizi doğurtan ebeden, arkadaşlarımıza, ailemize, öğretmenlerimize ve denklemdeki diğer herkese kadar ilişkiler kurulmaya başlar - hatta otobüs durağında tanıştığımız ve otobüs gelmeden önce on dakika konuştuğumuz birine bile.
Tüm bu insanlar hikayemizde benzersiz bir rol oynuyor. Çoğunlukla, bu insanların rollerinin ne olduğunu anlıyoruz, örneğin ailemiz, muayenehanedeki doktor veya okuldaki öğretmenimiz. Peki ya otobüs durağındaki kişi - onlar ne olacak?
Bizimle paylaşacakları şeyler, yolculuğumuzu bir şekilde kolaylaştırabilir veya ruh halimizi kısa bir süreliğine de olsa iyileştirebilir. Ya da tam tersi - farkında olmadan hayatlarında oynayabileceğimiz ufak bir rol olabilir. Hepimiz birlikte çalışıyoruz, birbirimizden veriyoruz veya alıyoruz, deneyimlerimizi paylaşıyoruz ve bunların hepsi anlam taşıyor.
Romantik İlişkiler ve Büyüme
Başlığı ne olursa olsun kurduğumuz yakın romantik ilişkiler -bir partner, koca, eş, kaçamak, uzun mesafe veya açık ilişki- çok iyi bir sebepten dolayı yolumuzdadır. Bu ilişkiler aracılığıyla, biz ve diğer kişi onlarla birlikte gelen tüm duyguları deneyimleyebilir ve ardından fiziksel, duygusal veya her ikisinde de bir iyileşme sürecinden geçebiliriz.
Bazen çift olarak birlikte iyileşiriz, bazen de kendi başımıza. Tüm bunlar bizi kendimiz ve başkaları için koşulsuz sevgi, nezaket, affedicilik ve şefkat noktasına ulaşmaya teşvik eder. Bu da karşılığında bu hayata deneyimlemek için geldiğimiz daha yüksek öz farkındalık ve büyüme seviyelerine yol açar. Eğer ders herhangi bir durumda öğrenilmezse, süreç farklı bir partnerle tekrarlanır.
Dünya Büyüme Okulu Olarak
Bu zorluklar bizim öğretmenimiz gibi davranır. Biz öğrenciyiz ve Dünya Gezegeni bizim okulumuzdur. Yaşımız kaç olursa olsun, her zaman büyümeye yer vardır.
Eğer hiçbir büyümeye ihtiyacımız olmasaydı, zaten insan deneyimine sahip olmazdık ve çoktan daha yüksek bir bilinç seviyesine ve kendimize ve tüm insanlara karşı koşulsuz sevgiye ulaşmış olurduk.
Bununla birlikte, Dünya'daki bazı ruhlar aydınlanma noktasına ulaşmış ve burada yardımcılar veya şifacılar olarak, gerçekten ihtiyacı olanlara hizmet ediyorlar. Bunlar arkadaşınız, akıl hocanız veya kısa bir süreliğine karşılaştığınız tamamen yabancı biri olabilir.
Bu ruhlar kim olduklarının farkındadır ve başkalarına yardım ederken, karşılığında hiçbir şey almasalar bile, son derece tatmin olmuş hissederler. Destekçi veya şifacı olmak kendi başına onlara çok zevk verir. En çok ihtiyaç duyan insanlara yardım ederken, bu ruhlar topluma karıştıkları, asgari ihtiyaçlarla geçindikleri ve yaptıkları iş veya gönüllü ve gönüllü olarak verdikleri destek için hiçbir kredi talep etmedikleri işlere sahip olma eğilimindedir.
Hayatın Zorlukları ve Algı
Ancak çoğumuz, hem olumlu hem de olumsuz, elde edebileceğimiz tüm deneyimlere ihtiyaç duyarız. Aslında, deneyimler ne iyi ne de kötüdür - bu sadece onları nasıl kategorize etmeyi seçtiğimizle ilgilidir.
Bunun başlıca nedeni, uzun yıllardır aldığımız Dünya programlamasıdır. Genellikle, bir şeyin veya birinin bizim için kötü olduğu söylendiğinde, bunu kabul eder ve onlara veya bir duruma karşı olumsuz duygular taşırız, oysa gerçekte her şey kendimizi ve başkalarını daha iyi anlamamıza yardımcı olmak için oradadır.
Tüm deneyimlerimiz en yüksek amacımıza ulaşmamıza yardımcı olmak için vardır - özellikle olumsuz veya haksız olarak algıladıklarımız. Bu zorluklara, hayatımızda zaten sahip olduklarımıza değer ve şükran duyabilmek için sahibiz. Zorluklar bizi daha ileri gelişim seviyelerine iter, bize kim olduğumuzu ve başkalarının gerçekte kim olduğunu gösterir - sevgi ve ışık varlıkları, gerçek doğamız. Hepimiz ruh düzeyinde buyuz.
Yaşadığımız düşüşler, durumumuzu sorgulamamızı ve bununla en iyi şekilde nasıl başa çıkacağımızı bulmamızı sağlamak için oradadır, böylece bir çözüme ulaşabiliriz. Sonunda acımız bizi gerekli eylemi yapmaya teşvik eder, böylece kendimizi bir şekilde iyileştirir.
Koşulsuz Sevgi ve Bağışlamayı Beslemek
Şifamızın sorumluluğunu aldığımızda, ilahi yaratılışın bir kısmını destekleme sorumluluğunu alıyoruz. Bu da, başkalarının kendi şifalarını desteklemeye ve onlara yardım etmeye başlamamızı sağlayan bir dalga etkisi yaratıyor.
Bu, kendimiz için daha fazla şifa sunar ve şimdi hoş bir döngü yaratıyoruz, çünkü kendimizi iyileştirdiğimizde başkalarının da iyileşmesini desteklemek, daha derin bir kalp temizliği sunar.
Gerçek şifa ancak kendimize ve başkalarına karşı koşulsuz sevgi ve bağışlamayla gerçekleşebilir ve bunun yaşam boyu sürekli olarak beslenmesi gerekir.
Karşılaştığımız zorlukların bizi nasıl aktif olarak şekillendirdiğini ve büyümenin en iyi kaynağı olduğunu gördüğümüzde zihinsel berraklık kazanırız. O anda aşırı derecede acı verici hissettirseler de, bu acı sonsuza dek sürmeyecektir çünkü hayat sürekli değişiyor ve duygularımız da öyle.
Yaşadığımız her acı aslında dönüşüm sürecinin bir parçasıdır.
Meditasyon: Şifaya Giden Bir Yol
Zihninizi sakinleştirmenin kadim sanatı, bedenin, zihnin ve ruhun iyileşmesine yardımcı olur ve böylece yaratıcılığın ve öz farkındalığın gelişmesine yardımcı olur.
Meditasyonun günlük yaşamda değeri kanıtlanmıştır ve bir bireyin zihinsel ve duygusal sağlığını iyileştirdiği bilinmektedir. Meditasyon herhangi bir dini sistemle ilişkili değildir ve hayati öneme sahip olsa da ruhsal olarak aydınlanmaktan daha fazlasını içerir.
Ancak bir meditasyona başlamadan önce her seferinde bir niyet belirlemek önemlidir. Bu şekilde kendinize ve evrene neyi başarmak istediğinizi bildirirsiniz. Bu kadar basit olabilir, 'Kalbimi daha fazla sevgiye açmak istiyorum.' Niyetinizi ya yüksek sesle ya da içinizden söyleyebilirsiniz.
Meditasyon için İpuçları
Eğer meditasyona yeni başladıysanız, saate odaklanmanıza gerek kalmaması için alarm kurmak iyi bir fikir olabilir.
Rahatsız edilmeyeceğiniz rahat bir alan bulun ve biraz huzur ve sessizliğin tadını çıkarın. Ancak, istediğiniz yerde ve istediğiniz şekilde meditasyon yapmayı da seçebilirsiniz - trende veya otobüste, işte beş dakikanız varsa veya sırada beklerken.
Yürürken, bahçeyle uğraşırken veya yemek pişirirken bile meditasyon yapabilirsiniz - sizin için ne işe yarıyorsa. Biraz iç huzuru ve zihinsel alan geliştirmeniz önemlidir.
telif hakkı ©2023. Tüm Hakları Saklıdır.
Madde Kaynak:
Kitap: Narsisist ve Uyanış
Narsisist ve Uyanış: İyileşme ve Gücünüzü Geri Alma İçin Manevi Bir Rehber
Paris Stephenson tarafından.Psikolojik araştırmalara dayanan, Narsisist ve Uyanış Duygusal istismara ruhsal bir bakış açısıyla bakıyor. Bu sayfalarda yazar Paris Stephenson, karmanın ve geçmiş yaşam olaylarının mevcut ilişkilerimiz üzerindeki olası etkisini araştırıyor, neden narsisistlerle ruhsal sözleşmeler yapabileceğimizi ve ruhsal ailemizle olan bazı ilişkilerin neden yıkıcı olabileceğini sorguluyor. Bu kadim karmik bağlantıları aşmanın önemi de inceleniyor, böylece gücümüzü geri kazanabilir, karmik bağları atabilir ve kendi kaderimizi yaratabiliriz.
Duygusal istismara maruz kaldıysanız, bu kitap yolculuğunuzda size yardımcı olacak, bilgelik, meditasyon ve dua ile ruhsal yükselişinizi ve yeni başlangıcınızı başlatmayı hedefleyen faydalı bir araç olacaktır.
Buraya Tıkla daha fazla bilgi ve / veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek için. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
İçgörü, rehberlik ve rahatlık ile farklı bir bakış açısı sunan Yazar Paris Stephenson, bir kişisel gelişim kitabı yarattı. Narsisist ve Uyanış, Ortaklıkta duygusal zorluklar yaşayanları desteklemek için. Kendi içsel mücadeleleriyle başa çıkmanın bir yolu olarak yazmaya başladı ve bu, yıkıcı ilişkilerde olanlar için ışık ve şifa sunabilecek yaratıcı bir çıkışa dönüştü. Kitabında hem narsisizm üzerine psikolojik araştırmalar sunuyor hem de ruhsal düzeyde potansiyel olarak neler olduğunu araştırıyor.
Paris, Reiki konusunda uzman bir uygulayıcıdır ve boş zamanlarında bu enerji şifa tekniğini arkadaşlarına ve ailesine sunmaktan keyif almaktadır.
Makale Özeti:
Şifa, yaşamın merkezi bir parçasıdır ve bireylerin kendi kendini iyileştirme ve meditasyon yoluyla ruhsal ve duygusal olarak büyümelerine yardımcı olur. Yaşamın zorlukları ve ilişkileri, bizi daha yüksek öz farkındalığın ve koşulsuz sevginin kilidini açmaya iten öğretmenler olarak hareket eder. Meditasyon, zihni sakinleştirmek ve duygusal ve fiziksel refahı beslemek için pratik araçlar sunar. Şifa sürecini benimseyerek, niyetler belirleyerek ve iç huzuru besleyerek, bireyler olumlu bir büyüme, dönüşüm ve anlamlı bağlantılar döngüsü yaratırlar.
#Şifa Yolculuğu #Kendini Şifa #Meditasyonİpuçları #Ruhsal Büyüme #DuygusalŞifa