bir kadın yolda duruyor ve kısmen şeffaf
Image Snap_it 

Pandemi, doğru sağlık seçimlerinin kritik öneme sahip olduğu bir zamanda insanların bilişsel yeteneklerini bozmuş ve risk algısını değiştirmiş olabilir.

COVID-19 salgını psikolojik sınırlarımızı test etti. NS stres potansiyel hastalık ve sürekli değişen sağlık bilgilerinin kafa karışıklığı ve yeni kısıtlamalar bazı insanları diğerlerinden daha fazla etkiledi.

Araştırmacılar, Nisan-Haziran 1,500 arasında 2020'den fazla Amerikalıyla çevrimiçi anket yaptı. Katılımcılardan COVID-19 pandemisi hakkındaki endişe düzeylerini derecelendirmelerini ve bilgileri akıllarında işlemek ve sürdürmek gibi temel bilişsel yeteneklerini ölçmek için bir dizi psikolojik testi tamamlamalarını istediler. Araştırmacılar daha sonra verileri pandemiden önce toplanan aynı testlerin sonuçlarıyla karşılaştırdı.

Örneğin, katılımcılardan sabit bir kurala göre rakam ve sembol çiftlerini eşleştirmelerinin istendiği bir bilgi işleme testini tamamladılar. Katılımcıların risk tutumları, 'kesin' bir seçenek (örneğin, 75$'lık kesin bir kazanç) ve bir 'riskli' seçenek (örneğin, %25'lik bir 0$ kazanma şansı) arasında bir dizi varsayımsal seçim yaptıkları bir ekonomik karar görevi kullanılarak ölçüldü. ve 75$ kazanma şansı %100.

Araştırmacılar, daha fazla deneyimleyenlerin pandemiyle ilgili Endişe, bilgi işleme hızını azalttı, görevleri yerine getirmek için gereken bilgileri saklama yeteneğini ve risk alırken kendilerine verilen olasılıklara karşı duyarlılığı artırdı.


kendi kendine abone olma grafiği


Pandemi grubu, basit bilişsel görevlerde pandemi öncesi gruba göre daha kötü performans gösterdi. Ayrıca, son veri toplama dalgasına katılanlar, ilk dalgadakilere göre daha yavaş işlem hızı, hedefleri akılda tutma konusunda daha düşük yetenek gösterdi ve riske karşı daha duyarlıydı.

İlginç bir şekilde, çalışma, pandemik endişenin bireylerin tanımlanan risk seviyelerini çarpıtma eğilimini öngördüğünü buldu: olası olasılıkları hafife almak ve olası olasılıkları abartmak. Bu, COVID ile ilgili endişenin insanların COVID-19 aşısı alma konusundaki kararlarını etkileyebileceği için çok önemli olan karar verme tarzını etkilemiş olabileceğini düşündürmektedir.

McGill Üniversitesi psikoloji bölümünde yüksek lisans öğrencisi olan ilk yazar Kevin da Silva Castanheira, “Burada ölçülen temel bilişsel yetenekler, sağlıklı günlük yaşam ve karar verme için çok önemlidir” diyor. “Burada gözlemlenen endişeyle ilişkili bozukluklar, küresel bir salgın gibi yüksek stresli dönemlerde düşünme, planlama ve riskleri değerlendirme yeteneğimizin değiştiğini gösteriyor. Stresli durumları yönetmek genellikle bu yeteneklere dayandığından, bu değişiklikleri anlamak çok önemlidir.”

"Etkisi stres The Neuro'da (Montreal Neurological Institute-Hastane) bir araştırmacı ve nörolog olan ortak yazar Madeleine Sharp, "ve bilişsel işlevle ilgili endişeler iyi bilinir, ancak genellikle laboratuvar ortamında incelenir" diyor.

"Burada, büyük bir örneklemde gerçek dünyadaki bir stres etkeninin etkilerini inceleyerek bu bulguları genişletebildik. Gelecekteki önemli bir yön, bazı insanların strese karşı neden diğerlerinden daha hassas olduğunu incelemek ve stresin etkilerinden korunmaya yardımcı olan başa çıkma stratejilerini belirlemek olacaktır.”

Yeni çalışma şurada görünüyor: PLoS ONE. Finansman, Doğa Bilimleri ve Mühendislik Araştırma Konseyi, Kanada Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Araştırma Konseyi, Kanada Yenilik Vakfı, Fonds de Recherche du Québec–Santé ve GW Stairs Fund tarafından sağlanan bir Kanada Keşif Hibesinden geldi.

Kaynak: McGill Üniversitesi, orijinal Çalışma

Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Performansı Artırma Üzerine Kitaplar

"Zirve: Yeni Uzmanlık Biliminden Sırlar"

Anders Ericsson ve Robert Pool tarafından

Bu kitapta yazarlar, herhangi birinin yaşamın herhangi bir alanındaki performansını nasıl iyileştirebileceğine dair içgörü sağlamak için uzmanlık alanındaki araştırmalarından yararlanıyor. Kitap, kasıtlı uygulama ve geri bildirime odaklanarak becerileri geliştirmek ve ustalık kazanmak için pratik stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"

James Clear tarafından

Bu kitap, büyük sonuçlara yol açabilecek küçük değişikliklere odaklanarak, iyi alışkanlıklar oluşturmak ve kötü olanları bırakmak için pratik stratejiler sunuyor. Kitap, alışkanlıklarını geliştirmek ve başarıya ulaşmak isteyen herkes için eyleme geçirilebilir tavsiyeler sağlamak için bilimsel araştırmalardan ve gerçek dünya örneklerinden yararlanıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Zihniyet: Başarının Yeni Psikolojisi"

Carol S. Dweck tarafından

Bu kitapta Carol Dweck, zihniyet kavramını ve bunun performansımızı ve hayattaki başarımızı nasıl etkileyebileceğini araştırıyor. Kitap, sabit bir zihniyet ile büyüme zihniyeti arasındaki farka dair içgörüler sunuyor ve büyüme zihniyeti geliştirmek ve daha büyük başarılar elde etmek için pratik stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"

Charles Duhigg tarafından

Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşumunun arkasındaki bilimi ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, iyi alışkanlıklar geliştirmek, kötü olanları kırmak ve kalıcı bir değişim yaratmak için pratik stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Daha Akıllı Daha Hızlı Daha İyi: Hayatta ve İş Hayatında Üretken Olmanın Sırları"

Charles Duhigg tarafından

Bu kitapta Charles Duhigg, üretkenlik bilimini ve bunun hayatın her alanında performansımızı geliştirmek için nasıl kullanılabileceğini araştırıyor. Kitap, daha fazla üretkenlik ve başarı elde etmek için pratik tavsiyeler sağlamak üzere gerçek dünyadan örnekler ve araştırmalardan yararlanıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın