Pixabay'den görüntü
Öğrencilerime sıra dışı bir hayat yaşamanın nasıl bir şey olacağını sorduğumda bana şunu söylüyorlar: Doğru romantik ilişkiyi bulmak, dolup taşan bir banka hesabına sahip olmak, büyük anlamı olan bir işte çalışmak ya da mükemmel sağlığa dönüş.
Daha derine inip onlara şunu sorduğumda: Sağlıklı bir yaşam neden önemlidir? Yeni bir romantik ilişki ne getirir? Anlamlı bir kariyerden nasıl yararlanırsınız? Cevap hep aynı: “Mutlu olurdum. Endişelenmeyi bırakırdım. Huzur içinde olurdum."
O zaman sorduğumda, durumların değişmeden mutlu olup huzura sahip olabilir misin? bana şaşkın bir tepkiyle bakıyorlar ve genellikle sessizleşiyorlar.
Uzun Vadeli Barış
Uzun vadeli barış, mutluluk ve bolluğun yalnızca dış koşullardaki bir değişiklikten kaynaklanmadığını, aslında hayatlarının küçük -ve büyük- anlarındaki tepkilerinin sıklığını değiştirerek elde edilebileceğini paylaştığımda hayatta çoğu inkardadır.
Daha sonra, günlük hayal kırıklıklarına ve hayatın zorluklarına yanıt olarak nezaketi, şefkati ve zarafeti bilinçli olarak seçmenin, huzuru deneyimlemenizi gerçekten sağlayan şey olduğunu açıklayacağım. Çoğu insan hayatta olumlu bir tavırla yürümenin yararlı olduğu konusunda hemfikir olsa da, gözden kaçırdıkları şey, kaosa karşı anlık tepkilerin gerçekte ne kadar önemli olduğudur.
Hayatınızdaki bitmek bilmeyen hayal kırıklıklarını düşünün. İliklerinize kadar yorulduğunuzda metroda boşalan koltuklar mı, yoksa bitmek bilmeyen trafik sıkışıklıkları ve işe giderken otoyollarda hissettiğiniz olumsuz duygular mı? Ya da belki geç kaldığınızda markette "8 Ürün veya Daha Az" kuyruğunda alışveriş sepeti dolup taşan kişidir.
Belki de her zaman faturalarınızı ödemekte zorlanmaktan ve/veya artık sizinle hiç konuşmayan bir partnerin yanına gitmekten yoruldunuz. Bir de sonsuz gibi görünen bölücü politikalar, muazzam yoksulluk, nefret ve adaletsizlikle dolu dünyamız var.
Herhangi bir kaos parçasını seçin. Hangisini seçtiğiniz önemli değil; bunların hiçbiri gerçekten sizin kısa veya uzun vadeli huzurunuzu temsil etmiyor, çünkü huzurunuz gerçekten bu zor durumların her birine verdiğiniz tepkinin sıklığında yatıyor.
Trafiği, ortağınızı, metrodaki koltuk kepçesini veya hızlı orta parmağınızı sol şeritte düzeltemezsiniz. Bununla birlikte, sizi rahat bırakacak ve durumu daha da düşük frekansla körüklemeyecek bir yanıt seçmeyi öğrenirken, bu durumların her birini bir dönüşüm aracı olarak görebilir ve kullanabilirsiniz.
Şimdi size sıradan, hatta zor bir günde düşük frekanslı titreşimleri ne kadar kolay salıverebileceğinizi göstermek istiyorum.
Gece İncelemesi
Gününüzü gözden geçirmenize yardımcı olacak ve eylemleriniz, sözleriniz veya duygularınız nedeniyle yarattığınız düşük frekansları nötralize etme alışkanlığı kazanma fırsatı verecek bir uygulamayı sizinle paylaşıyorum. size veya başkalarına hizmet etmem. Gün boyunca yarattığınız ve kaçırmış olabileceğiniz titreşimleri etkisiz hale getirdiği için son derece faydalıdır.
UYGULAMA: Akşam Taraması
Yatmaya hazırlanın ve uzanıp dinlenirken gününüzü gözden geçirmeye başlayın. Sabahla başlayın ve her deneyimin ortaya çıkmasına izin verin. Gününüzü, ortaya çıkması gereken her türlü deneyimin gerçekleşeceğine güvenerek geçirin.
Her durumu incelerken, en yüksek frekansınızla nerede uyum içinde olduğunuzu ve nerede olmadığınızı not edin. Sadece fark edin, başkalarını veya kendinizi yargılamanıza veya gördüklerinizle herhangi bir şekilde enerjisel olarak yüklenmenize izin vermeyin.
Bu inceleme sırasında tamamen tarafsız kalın. Uygulamanın bu kısmının tamamlandığını hissettiğinizde, Evrenden, düşünceleriniz, eylemleriniz veya işe yaramayan sözleriniz nedeniyle yarattığınız düşük frekansları nötrleştirmesini ve ardından serbest bırakmasını isteyin.
Bu parça tamamlandığında, gününüzün size keyif veren anlarını gözünüzde canlandırmaya başlayın.
Senin için tutulan kapı mıydı? Favori komşunuzla sohbet mi? Ya da belki de nefesinizi kesen şey tanık olduğunuz gün batımıydı? Küçük ya da büyük sevinçleriniz ne olursa olsun, her birini görün ve onları yeniden hissedin.
O zaman kendinizi kutsayın ve günü kutsayın.
Son olarak, durumunuza hazır olun.
Kendinizi daha rahat mı hissediyorsunuz? Daha mı rahatsın? Çoğu insan kaygılarının serbest kaldığını ve hayal kırıklıklarının ortadan kaybolduğunu bildiriyor. Bu, aktif olarak frekansları değiştirmeyi seçtiğinizde ve barış enerjisini getirdiğinizde gerçekleşir.
Telif hakkı 2024. Tüm Hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle uyarlanmıştır,
Destiny Books'un bir baskısı İç Gelenekler Uluslararası.
Madde Kaynak:
KİTAP: Frekansınızı Yükseltin, Hayatınızı Dönüştürün
Frekansınızı Yükseltin, Hayatınızı Dönüştürün: Hayatın Zorluklarına Sevgiyle Nasıl Cevap Verebilirsiniz?
Selina Maitreya'nın fotoğrafı.
Daha bilinçli ve ruhsal olarak mevcut bir yaşam geliştirmek için uygulamalı bir rehber:
• Günlük zorlukları nasıl tanıyacağınızı ve fırsatlara dönüştüreceğinizi gösterir, her zorluğu daha derin bir huzur bulmanız için bir araç olarak kullanmanızı sağlar;
• Manevi inançlarınızı günlük hayata daha iyi entegre edebilmenizi sağlamak için egzersizler ve eylem adımları da dahil olmak üzere çeşitli uygulamalar sunar;
• İçsel iyileşmeye, dönüşüme ve kendini güçlendirmeye ulaşmanın bir yolu olarak düşüncelerden ziyade enerji frekanslarıyla çalışmayı vurgular.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle sürümü ve Sesli Kitap olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Selina Maitreya bir öğretim görevlisi, yazar ve manevi öğretmendir. Ruhani öğretmenlerin çevrimiçi bir konferansı olan Clarion Call'un yaratıcısı, Manhattan Bütünsel Ticaret Odası'nın kurucu üyesi ve Boston Teosofi Cemiyeti'nin eski yönetim kurulu üyesidir.
Adresindeki web sitesini ziyaret edinPratikManeviyatSelina.com/ ile
