Image Renk
Kim olduğunuzu bulun ve bilerek yapın.
-Dolly Parton
On ikinci veya on üçüncü yüzyılda bir grup Taylandlı keşiş Buda'nın altın heykelinin inşasını yaptırdı. Beş yüz yıl boyunca, heykel nesillerden keşişlere geçerek esasen dokunulmadan kaldı. 1767'de heykel, değerli bir şeyi yok etmek isteyen işgalci bir Birman ordusundan gizlemek için kalın bir sıva tabakasıyla tamamen sıvandı.
Birmanya saldırısında neredeyse tüm Taylandlı rahipler ölse de, heykeli koruma stratejisi işe yaradı. İşgalden sonra neredeyse iki yüz yıl boyunca, heykel diğer kalıntıların yanı sıra Bangkok'taki bir tapınakta saklandı, gerçek doğası ve değeri unutuldu. Ardından, 1955'te heykelin tapınağın başka bir bölümüne taşınması gerekti.
Hareket sırasında, heykel kazara düşerek sıva çatladı. Daha yakından inceleme, heykelin aslında altından yapıldığını ortaya çıkardı. Alçı tamamen kaldırılmış ve heykel orijinal durumuna getirilmiştir. Bugün, Altın Buda, üç metreden daha uzun boylu, beş tondan fazla ağırlığında ve 250 milyon doları aşan değerinde, tüm orijinal ihtişamıyla parlıyor.
Özellikle bu hikayeye bayılıyorum. Michelangelo'nun sözü gibi, “meleği mermerde gördüm ve onu serbest bırakana kadar oydum,başlıklı bir kılavuz yayınladı hikaye güçlü bir benzetme görevi görüyor - her birimizin özünde saf ve değerli olduğumuz. Bu dünyaya bir hediye, bir çağrı ile geldiniz. Kim olduğunuzun özüdür. Yine de, yaşam boyunca ilerledikçe, muhtemelen Taylandlı keşişlerin Altın Buda'yı güvende tutmak için yaptığı gibi, çoğunlukla kendinizi korumak için çekirdeğinizin üstüne malzeme katmanı üzerine katman eklediniz. Koruyucu katmanlar programınızın kurallarıdır. Zamanla, bu katmanlar muhtemelen benzersiz hediyenizi veya çağrınızı gizlemiştir.
Kodunuzda ustalaşmanın son aşaması, aramanızı keşfetmek ve taahhüt etmektir. Ama bunu nasıl yapıyorsun? Herkesin yolu benzersiz olacak ve mutlaka düz bir çizgiyi takip etmeyecek olsa da, sizin gibi hayatı bilerek yaşamak isteyen kişiye bir yol önermek istiyorum. Altı temel adım vardır:
- Telefon görüşmenizi keşfedin
- Direnç ve şüphenin üstesinden gelmek
- Ustalık yoluna devam edin
- Sonucu bırak
- İnançlı ol
- Ölüm oranını kucakla
Birinci Adım: Aramanızı Keşfedin
Temel bir çağrı kavramı hemen hemen her dini, felsefi ve manevi geleneğin bir parçasıdır. Hint felsefesinde ve dininde dharma olarak bilinir.
Dharma'nın tek bir tanımı olmasa da, yoga gelenekleri tarafından verilen anlam benim için en yararlı olanıdır. Esasen, her insanın benzersiz, temel bir kutsal mesleğe sahip olduğu iddia edilmektedir. Bu çağrıyı tamamen somutlaştırmak, beslemek ve yerine getirmek her bireyin sorumluluğundadır.
Japonlar ikigai. “Yaşam nedeni” veya “sabah yataktan kalkma nedeni” anlamına gelir. Ikigai dört şeyin kesişimi olarak tanımlanıyor: ne yapmayı sevdiğim, dünyanın neye ihtiyacı olduğu, ne için ödeme alabileceğim ve neyim iyi. Dan Buettner, yazarı The Mavi Bölgeler: En Uzun Yaşayan İnsanlardan Daha Uzun Yaşam Dersleri, Okinavanlar gibi ikigai kültürüne sahip insanların daha uzun yaşama eğiliminde olduklarını savunuyor. Aynı şeyi diğer “mavi bölgeler” için de doğru bulmuştur — amaç duygusu ile birlikte ve amaç dışı yaşayan insanlar daha uzun ömürlü olma eğilimindedir.
Bir çocuk olarak, hayatınızda çağrınızı ayırt edebilen ve yansıtabilen ebeveynlere, öğretmenlere veya diğer yetişkinlere sahip olacak kadar şanslı olmayabilirsiniz. Kesinlikle yoktu, ya da en azından aslında mevcutsa desteği takdir etmedim ya da fark etmedim. Belki de çağrınız zaman zaman parlayan gözlerinizde parladı, ancak çocukluğunuz boyunca onu besleyecek kimse olmadan uykuda kaldı. Bir yetişkin olarak, şimdi aramanızı nasıl fark ediyorsunuz?
Aynı sorunun bir formunu soran birçok genç yetişkiyle tanıştım ve rehberlik ettim: “Hayattaki amacımı nasıl bulabilirim?” Genellikle şu paradoksal tavsiyeyi öneririm: “Amacınızı ne kadar zor ararsanız, keşfetme olasılığınız o kadar az olur.”
Çağrınızın veya amacınızın, doğru koşulların büyümesini gerektiren bir tohum gibi olduğunu açıklarım. Bunu bulmak daha çok, serbest bırakmak ve ortaya çıkması için şartlar yaratmakla ilgilidir, en önemlisi sabırdır. Zaten orada olanı fark etmekle ilgilidir.
Buda heykelindeki sıva altındaki altın gibi, çağrınızın kendini göstermesi yıllar, bazen on yıllar alabilir. Anahtar, gitmesine izin vermek, açık olmak ve fark etmeye devam etmektir. Ne kadar çok bırakırsanız, aramalarınız o kadar çabuk ortaya çıkar. Bir kez ortaya çıktığında bileceksiniz. Açıkça görülecektir.
Öncelikle aramanızı keşfetmek, iyi görünmek ve ilerlemekle ilgilenen programın yeniden yazılmasını gerektirir. Programınızın bunu yapmanız gerektiğini ve yapmamanız gerektiğini söyleyen kısmı. Bu, üniversiteye gitmeniz, sonra belki de okuldan mezun olmanız, iyi maaşlı bir iş bulmanız, bir aile kurmanız, çok çalışmanız, yeterince para kazanmanız ve sonra (ve ancak belki o zaman) yeterli zamana sahip olmanız ve yeterince sağlıklı olmanız gerektiğini söylüyor. gerçekten hayatın tadını çıkar. Beni yanlış anlamayın; bu yol pekala olağanüstü bir hayat yaratabilir. Ancak kasıtlı olmadıkça bunu yapmak pek olası değildir.
Riskten kaçınmak ve sizi güvende tutmak için tasarlanmış bir dizi varsayılan kurala bilinçaltı bir şekilde bağlı kalındığında olağanüstü bir yaşam olmayacaktır. Programınızın dışında yaşıyorsanız, çağrınızı görme bilincine sahip olmayacaksınız.
Amacımı keşfetmek yaklaşık yirmi yılımı aldı. Benim temel çağrım. Yapmayı sevdiğim, dünyanın ihtiyaç duyduğu, ödeme alabileceğim ve iyi olduğum. Hemen biliyordum. Sonra işim onu geliştirmeye başladı. Bunu yapmak için yolda bir sonraki adımı atıyoruz.
İkinci Adım: Direnç ve Şüphe'nin Üstesinden Gelmek
Aramanızı belirledikten sonra, bir sonraki adım tam olarak yanıtlamaktır. Bunu yapmak kolay değil. Bilmeniz için tam olarak iş yapmanın önünde güçlü engeller olarak hizmet eden önemli bir karşıtlık olacağını bilmelisiniz - bunların en önemlisi direniş ve şüphe.
Direnç görülemez, dokunulmaz, duyulmaz veya koklanamaz. Ama hissedilebilir. Potansiyel bir çalışmadan yayılan bir enerji alanı olarak deneyimliyoruz. Bu itici bir kuvvet. Olumsuz. Amacı bizi uzaklaştırmak, dikkatimizi dağıtmak, işimizi yapmamızı engellemektir. . .
Direniş gibi şüphe de yaratıcıya karşı çıkma potansiyeline sahiptir. İçinde Bhagavadgita, dharma için kesin Hindu rehberi, Krishna'nın Arjuna'ya tavsiyesi, ne pahasına olursa olsun, boşa veya şüphe etmekten kaçınmaktır. Bu Gita'nın anahtar dersidir. Bu, dharma'nın kibir veya yüksek özgüven gerektirdiği anlamına gelmez. Kendinden şüphe kaçınılmazdır ve belki de gereklidir.
Muhteşem kitabında Sanat SavaşıSteven Pressfield bunu mükemmel bir şekilde özetliyor:
Kendinden şüphe bir müttefik olabilir. Çünkü aspirasyonun bir göstergesi olarak hizmet eder. Sevgiyi, yapmayı hayal ettiğimiz bir şeyin sevgisini ve bunu yapma arzusunu yansıtır. Kendinize (ve arkadaşlarınıza) sorarsanız, “Gerçekten bir yazar mıyım? Gerçekten sanatçı mıyım? ” şansın vardır.
Sahte yenilikçi, çılgınca kendine güveniyor. Gerçek olan ölümden korkar.
Direniş ve şüphe güçlerini etkisiz hale getirmenin bir yolu, onlar hakkında nasıl düşündüğünüzü değiştirmektir. Bu güçleri karalama eğilimi olsa da, sistematik olarak düşünerek onları normalleştirmeyi (ve etkisiz hale getirmeyi) tercih ediyorum. Herhangi bir canlı biyolojik sistemin eğilimi - insan ya da başka - stabilite ya da homeostaza doğrudur. Sistemlerin bu temel ilkesi tahmin edilebilir ve kaçınılmazdır. Büyümenin bu kadar zor olmasının nedeni budur. Bunu, Yeni Yıl kararlarını tutmakta güçlük çektiğinizde, işlevsiz ailelerin kalıcı gücünde ve organizasyonel değişimin zorluklarında görüyorsunuz.
Homeostazın doğal kuvvetlerine karşı koyduğunuzda, onlara güç verirsiniz. Onları gördüğünüzde ve doğal hayatta kalma güçleri için takdir ettiklerinde, onları kullanmanın ve enerjilerini büyümeye dönüştürmenin yollarını bulabilirsiniz.
Üçüncü Adım: Ustalık Yoluna Girin
Çağrınıza tamamen bağlı kalmak, ustalık yolunu taahhüt etmenizi gerektirir.
Peki üstatlığın yolu nedir? Ve nasıl kalıyorsun? Üç şey gerektirdiğine inanıyorum:
- uygulama
- odak
- Teslim
Birincisi, ustalık pratik gerektirir. On bin saat kuralının popülaritesine (ustalığın minimum bu kadar pratik gerektirdiği fikri) rağmen, gerçek ustalıkla sonuçlanabilecek yalnızca belirli bir uygulama türüdür (ve on bin saat için sihir yoktur) saat işareti).
Üstatlığın ikinci şartı yoğun odaklanma ve disiplin ve ustalaşılan şeyle tutarsız olan şeylere hayır söyleme yeteneğidir. Kitabında özcülük, yazar Greg McKeown, "Kendinize her şeyi yapmaya çalışmayı bırakıp herkese evet demeyi bırakmanız için izin verdiğinizde, gerçekten önemli olan şeylere en yüksek katkınızı yapabilirsiniz."
Üçüncüsü, üstatlık, ona ulaşma yolunun asla sona ermediğine tam olarak teslim olmayı gerektirir. Tepesi olmayan bir dağ gibidir. Nihai bir başarı beyanı yoktur. Üstatlık yolu üzerinde uygulama is ustalığı.
Dördüncü Adım: Sonucu Bırakın
Aramanıza hakim olmayı taahhüt etmenize rağmen, paradoksal olarak sonuca bağlanamazsınız. Gandhi'nin dediği gibi, “Memnuniyet, çabada değil, başarıda değil. Tam çaba tam zaferdir.başlıklı bir kılavuz yayınladı
Bir amaca ulaşmak için çabalamak, sizi şimdiki zamandan ve çağrınızdan uzaklaştırmak gibi sapkın bir etkiye sahiptir. Anlamanıza yardımcı olmak için, niyet ve bağlılık arasındaki ayrımı size sunayım. Bir sonuca karşı bile net ve güçlü bir niyete sahip olmak, ancak o sonuca bağlılığı bırakmak önemlidir.
Yirminci yüzyılın en etkili Katolik yazarlarından Thomas Merton'un sözlerine kulak vermek akıllıca olacaktır:
Büyük olmak için tüm ilgimizi kaybetmediğimiz sürece, büyüklüğe ulaşamayız. ... Ve gerçekten kendimiz olduğumuzda, ne kadar büyük olduğumuzu görmek için kendimizi sürekli olarak başkalarıyla karşılaştırmamızı sağlayan nafile öz bilincinin çoğunu kaybederiz. [Thomas Merton, Kimse Ada Değil]
Beşinci Adım: İnancınız Var
Sonucu bırakmak, çağrınıza ve onun hizmetkarı olma yeteneğinize inanmanızı gerektirir. İçinde BhagavadgitaKrishna, Arjuna'ya dharma'sına sahip olmadığını veya kontrol etmediğini, aksine ona tam hizmet etmesi gerektiğini söyler. Bu, daha bilinçli hale geldikçe, kendimiz de dahil olmak üzere her şeyin bağlantılılığını görmeye başladığımız için temel bir öğretidir.
Gerçekten her şeyin bir parçasıysanız, kendinizi bilincin aktığı boş bir gemi olarak görmeye başlayabilirsiniz. İçinde Tao Te Ching, Lao Tzu, “Dünyayı kendiniz gibi görün. İşlerin olduğu gibi olduğuna inan. Dünyayı kendin gibi sev; o zaman her şeye önem verebilirsin. ”
Çağırmamız tarafından kullanılmak için buradayız, kullanmak için değil. Bu, kendinizi armağanınızın tezahür etmesi için bir gemi olarak görmenin özüdür. Stephen Cope, içinde Hayatınızın Büyük Eseri, Beethoven'in bunu kendi içinde nasıl tanıdığını şöyle anlatır:
Beethoven, müziğin kendi kendini yazıyor gibi göründüğünü söylüyor. Usta şimdi, Hediyede yeni bir güven boyutu deneyimledi. Hediyesinin kişisel olmadığını anladı. Yapan o değildi. Sorumluluğunun Hediyeyi yaratmak değil - bu bitmiş bir anlaşmaydı - sadece onu sürdürmek, kocası olmak, mümkün olan her şekilde beslemek.
Bu son dersin amacı, onu kelimenin tam anlamıyla almak değildir. Tanrıların, içinden zaten var olan bir yaratımı ortaya çıkardığı bir araç olduğunuza ikna olmanıza gerek yok. Yine de, benzersiz bir şekilde yaratabileceğiniz bir şeyi ortaya çıkarmak için kullanıldığınıza dair bir miktar inanca sahip olmak, kışkırtıcıdır. Sonuçtan daha kolay ayrılmanıza ve çağrılarınıza teslim olmanıza olanak sağlar.
Altıncı Adım: Ölümünüzü Kucaklayın
Yaşam ve ölümün temel paradoksu ölümün dahil edilmesi için yalvarır. Herhangi bir paradoksta olduğu gibi, yaşam ve ölüm birbirleri olmadan var olamazlar. Bu eski metinlerin önemli bir öğretisidir.
Peki ya ölüm? Yaşam hakkında size öğretmenin amacı nedir? Hemen hemen her eski gelenek, süreksizliğinizi kucaklamanın öneminden bahsetmektedir.
içinde Tao Te Ching, "Merkezde kalırsanız ve ölümü tüm kalbinizle kucaklarsanız, sonsuza kadar tahammül edersiniz" diye yazılmıştır. Süreksizlik, Budizmin öğretilerinin çoğunun dayandığı temel bir ilkedir.
Etkili filozof Martin Heidegger, kişinin geçiciliğinin kaygısını “sarsılmaz bir sevinç” olarak tanımladı, çünkü ölüm size yaşamı yaşamak için doğru bir yol olmadığını hatırlatıyor. Aksine ölüm, hayatınızı kendi tercihlerinize göre yaşama sorumluluğuna sahip olduğunuzu hatırlatır. Heidegger için, bu gerçekten otantik bir bireyin işareti.
Belki de, o zaman, içinizdeki sonsuz bilgeliğin keşfi, ölümün kucaklanmasıyla başlamalıdır. Bu kitap ve içindeki bilgelik şeritleri, kim olduğunuzun ihtişamını maskeleyen katmanları geri başlatmanızı (veya devam etmenizi) hatırlatabilir.
© 2019 Darren J. Gold tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
İzni ile alıntı Kodunuzda Uzmanlaşın.
Yayıncı: Tonic Books. www.tonicbooks.çevrimiçi.
Makale Kaynağı
Kodunuzda Ustalaşın: Olağanüstü Bir Yaşam Sürme Sanatı, Bilgeliği ve Bilimi
ile Darren J Gold
Herkes hayatında tatmin edici ve tamamen canlı olduklarını kesin olarak söyleyebilecekleri bir noktaya nasıl ulaşır? Neredeyse aynı koşullara rağmen bazılarımız neden mutlu, bazıları da mutsuz? Bu senin programın. Yaptığınız eylemleri yönlendiren ve elde ettiğiniz sonuçları sınırlandıran bilinçaltı bir kurallar dizisi. Hayatınızın herhangi bir alanında olağanüstü olmak için kendi kodunuzu yazmalı ve yönetmelisiniz. Bunu şimdi yapmak için rehberiniz. (Ayrıca Kindle sürümü, Sesli Kitap ve ciltli olarak da mevcuttur.)
Yazar Hakkında
Darren Gold, dünyanın en tanınmış kuruluşlarının CEO'larına ve liderlik ekiplerine dünyanın önde gelen yönetici koçlarından ve danışmanlarından biri olduğu The Trium Group'ta Yönetici Ortaktır. Darren bir avukat olarak eğitim gördü, McKinsey & Co.'da çalıştı, iki San Francisco yatırım şirketinde ortaktı ve iki şirketin CEO'su olarak görev yaptı. Adresindeki web sitesini ziyaret edin DarrenJGold.com
Video / Darren Gold ile Sunum: Kendi Kimliğinizi Yazma
{vücut Y=wvkfA4mx4y8}
İlgili Kitaplar:
Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu
James Clear tarafından
Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri
kaydeden Gretchen Rubin
Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü
yazan Adam Grant
Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler
kaydeden Morgan Housel
Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.
