Teknik olarak konuşursak, hepimiz gebe kaldığımız andan itibaren ölümle karşı karşıyayız. Hayatta sahip olduğumuz tek kesin şey bir gün öleceğimizdir. Oysa modern Batı kültüründe bu bilgiden uzak duruyoruz ve ölmek sık sık korkuyor. Hayaller ölüme hazırlanabilir, ölen kişinin sevdiklerine ölümleri için hazırlanabilir ve kısırlaştırılmış insanlara sevdikleri birinin kaybıyla başa çıkmalarına yardımcı olabilir.
Hayaller, ölme sürecine destek ve fikir verir. İntihar önleme ve yok olma konusunda uzman olan Dr. Monique Séguin, Kanada'daki West Island Palliative Care Residence'da bakım evi hemşiresi olarak çalışıyor. Hayalperestliğin ölme sürecinde nerede olduklarına dair bir farkındalık sağladıklarından, hayallerin ölmek için terapötik araçlar olarak kullanılabileceğini buldu.
Doksan yaşında bir erkek hastasından biri, iki karga ile bir plajda durduğunu hayal etti. Bir karga onu ilerletmeye çalışıyordu, diğeri onu kalmaya devam ediyordu. Rüya, adama bir kısmı ölmeye hazır olmasına rağmen, diğer kısmının hala hayatta kalmaya devam ettiğini gösterdi. Hasta her zaman “Yaşlandım, gitme zamanım” dese de rüya iç çatışmalarını yansıtıyor ve ölüm konusundaki belirsizliğini yansıtıyordu.
Ömrü Sonu Düşler Ve Ölüm Yatağı Vizyonları
Yaşam sonu rüyalar dinlendiğinde ve ölen kişi onlar hakkında konuşmaya veya basit bir hayal kurmaya teşvik edildiğinde, ölen kişi ile bakıcı veya aile üyesi arasında gerçek bir bağlantı yaşanabilir ve ölümle yüzleşmek kolaylaşır.
Yaşam sonu rüyalar ve ölüm döşeği vizyonları çok yaygındır ve ölen kişiyi dinlemek ve desteklemek önemlidir. Yaşam sonu rüyalar aileleri ile paylaşıldığında, bunlar ölümden önce onları iyileştirici yollarla birleştirebilir.
Bir 2016 yılında New York Times makale, "Ölüm Düşleri İçin Yeni Bir Vizyon, ”Nörobiyolog Dr. Christopher Kerr'ın çalışmaları tartışıldı. Kerr, yaşam sonu hayallerinin terapötik bir işleve sahip olduğuna ve sadece ölenlerin yanı sıra ailelerine de yardımcı olabileceğine inanmaktadır.
Ölen bir kadının, gençken cinsel tacize uğradığı hatıralarını yeniden yaşadığı kabuslar vardı. Bu onun ailesini dehşete düşürdü, ancak doktorlar daha sonra anksiyete karşıtı ilaçlarını verebildiler ve uykusunda huzur içinde ölmeden önce bir rahiple iyileşme takası yaptılar.
Dr. Kerr, hastaların rüyalarını dinlemenin, doktorların iyi bir ölüme doğru yardımcı olmaları için hangi ilacı verecekleri konusunda doğru seçimleri yapmaları konusunda doktorlara yardımcı olabileceğini düşünüyor; Onları kendi ölüm süreçlerinden ”dedi. ““ Beni soydun — karımla birlikteydim ”diyecekler. Ölümün rüyaları, doktorların“ iyi bir ölüme ”yol göstermelerine yardımcı olabilir.
Ölümle Karşılaşanlar için Şifa Düşler
Yakında ölümle karşı karşıya kalanlar için iyileşme hayalleri bir paradoks gibi gelebilir - sonuçta, ölmek üzere olduğumuzda nasıl iyileşebiliriz? Fakat aslında, ölümle karşı karşıya kalan insanlar, geçmiş zamanki gelişmeleri iyileştirmek ve zor gerçeklerle yüzleşmek için hayatlarında hiç olmadıklarından daha sık görülürler. Hayaller ölenlerin kendi ölümlerini kabul etmelerine yardımcı olabilir.
Bir kadın, ışıkta vücutsuz havada süzülme gibi derin ruhsal deneyimler yaşadığı, ölümüne giden bir dizi berrak rüya gördü. Bu, ölümün sadece “her şeyin sonu” olmadığını, aynı zamanda ruhsal bir geçiş olduğunu ve korkulmaması gerektiğini kabul etmesine yardımcı oldu.
Ölenlerin hayalleri çoğu zaman, onları bekliyor gibi görünen ve hatta bazen onlara katılmaya çağıran anne-baba veya eş gibi ulaşım ve ölen akrabaları içerir. Ölmekte olan hastalar sık sık kendi ölümlerine sevdiklerinin kendilerinden önce ölenlerin rüyalarında bulurlar. Bazen bir rüya evi ölmekte olan cesedi temsil eder.
Sanatçı Dr. Fariba Bogzaran, ortak yazar İntegral Rüya, benimle ölümle karşı karşıya olduğu zaman berrak bir rüya paylaştı.
Fariba'nın Rüyası: Ölümün Sınırında
Parçalanan bir malikanenin içinden geçiyorum. Tüm sıva soyuluyor, camlar kırılıyor, zemin dengesiz. Bu evde birçok seviye var. Bir seviye ve merdiven boyunca başka bir dünyaya açılan bir kapı görüyorum. Güzel ve ferah. Bir odaya girene kadar yalnızım. Dört kadın, bir sandalyenin içinde, birbirine bakan bir dairede oturuyor. Ham bir tuvali “saçaklıyorlar”.
Atmosfer çok sessiz ve düşünceli. Manastırlı rahibeler gibi hissediyor. Bir ses bunun bir meditasyon aracı olduğunu söylüyor. Ortada ham kanvastan gelen tüm iplerin bulunduğu bir tablodur. Zamanın yavaşlığında berrak oluyorum. Sahneyi hatırlamak istiyorum. Orada duruyorum, konağın yıkılmasının ışığında varlıklarının sakinliklerine tanık oluyorum.
Ölümcül bir sağlık durumuyla savaşırken bu rüyayı gördüm. Görüşte sonu olmayan yirmi kilo vermiştim ve pek çok hoş olmayan semptomla karşı karşıya kaldım. Kaçınılmaz olan için kendimi hazırlıyordum. Tıbbi ve alternatif yardım ararken, hayatımdaki bölümleri de kapatıyordum ve ayrılmaya hazırlanıyordum. Saatlerimi doğada olmak, denizde yüzmek, mümkün olduğu kadar çok yaşamda nefes almakla geçirirdim. Resim yapmak için birkaç tane çiğ tuval almıştım. Onları yukarıdan aşağıya doğru saçarak hazırlıyordum. Çok az enerjim olduğu için yapabileceğim tek şey kanvasların her iki tarafını da püskürterek onları boş bırakmaktı.
Rüya belli ki ölmekte olan bedenimin yansımasıydı. Rüyalarımdaki yaşlı kadınların danışmanı, diğer rüyalarda ortaya çıkan, bana bir ölüm ya da iyileşme yöntemi öğretiyordu. Ben mi öleceğim yoksa iyileşecek miydim? İkisine de hazırladım.
Yukarıdaki rüyadan sonra tuvali bir meditasyon modu olarak sınırlamaya başladım. Her bir konuya çok dikkat eder ve hayatımın nasıl "bir ipte asılı olduğunu" düşünürdüm! Bir noktada, eylem beni belirli bir bölgenin içine almaya başladı. Eylemin tamamen farkındalık olduğunu hissettim. Bilge büyüklerin yöntemini şifamın araçlarından biri olarak görüyorum.
Hayatı tehdit edici bir hastalığın ortasında, Fariba'nın berrak rüyası, iyileşmenin gerçekleşmesi için meditatif ve dikkatli olmasını sağlamak için ona pratik bir görev verdi. Rüyanın tavsiyesine uydu ve ölmedi. Bunun yerine, evini boş, saçaklı tuvallerle süsleyerek iyileştirdi ve aynı anda yeni bir sanat formu yarattı.
Hayatın Sonu Düşleyen Rüya
Ölmekte olan rüyalar bazen hayalperestlere yardım etmek için çok geç gelir. Çocuklarıyla iyi bir ilişkisi olmayan palyatif bakımdaki bir adam, elinde bir elmas olduğunu hayal etti. Onu birine vermek istedi ama kimse istemedi. Bu rüyadan sonra çok tedirgin oldu. Aynı gece öldü.
Bağlam göz önüne alındığında, bunun duyduğum en üzücü rüyalardan biri olduğunu düşünüyorum. Uzun bir ömrün sonunda böyle bir ajitasyon ve red hissettiğinizi hayal edin! Ne kadar da boş. Bu gezegendeki zamanımız çok kısa; birkaç parlak saniye boyunca gökyüzünü aydınlatan havai fişeklere benziyoruz.
Zamanımızla ne yaptığımız, hayatlarımızı nasıl yaşadığımız, sahip olduğumuz ilişkiler, başkalarına nasıl yardım ettiğimiz: bunlar önemli şeylerdir. Çok geç, bu adam paylaşacak değerli bir hediyesi olduğunu keşfetti ama kimse onunla ilgilenmedi.
Bitmemiş bir iş ve pişmanlık duygusu ile, bu hayattan ayrılmak için ne talihsiz bir yol. Hayalleriyle kısa bir süre çalışmış olsaydı, çocuklarının (veya birisinin - herhangi birinin!) Elmasını almak için öne çıktığı bir sahneyi hayal etmesi halinde, ölümünden önce daha yüksek bir barış seviyesine ulaşmış olabilirdi.
Ölen Bir İnsanla Nasıl Dreamwork Yapılır
1. Dikkatlice dinleyin. Dinlemek, başlı başına inanılmaz derecede destekleyici bir terapötik eylemdir.
2. Hayali yorumlamak için yargılama veya sıçrama yapmayın. Rüya hayalperestindir. Başka hayal kurmadan, hayallerini paylaşmaları için yeterli olabilir.
3. Eğer rüya ölmekte olan kişi için açıkça üzülüyorsa, onlara sorun, "Rüyanızın hikayesini daha iyi hale getirebilseydiniz, ne olur?" Şaşırmış görünüyorsa, onlara, örneğin rüyalarında yardım alabileceklerini hatırlatın; rüyadaki insanlara sevgi gönderin ve onların dönüştüğünü görün; tavsiye veya rahatlık sunarak rüya gördüklerini destekleyin; ya da rüyanın sonunu değiştirerek iyi bir hisleri olsun.
4. Seçtikleri yeni rüya öyküsü, kendilerini zorlanmış veya boş hissediyorsa, henüz doğru olanı bulamadılar. Sadece yeni senaryo onlarla tamamen rezonansa girdiğinde, onlar için doğru hikayeyi vurdular.
5. Kendilerini iyi hissetmelerini sağlayan bir senaryo bulduklarında, bu mutlu senaryoyu gerçekten duygusal bir düzeyde hissederek canlı bir şekilde hayal ettiklerini önerin. Daha mutlu bir iç film oluşturmak için bu adımı istedikleri sıklıkta tekrarlayabilirler.
6. Sizler tarafından duyulmak ve bu birkaç hayali aşamada iş yapmak, ölmekte olan kişinin ruhunu önemli ölçüde yükseltecektir. Biriyle hayal kurmak, güçlü bir bağlanma deneyimi olabilir ve baştan beri empatinizi ve desteğinizi hissederler.
Kendi ölümleriyle karşı karşıya kalan insanlar, kısa bir süre içinde büyük ölçüde değişebilir. Ne zaman iyileşme olursa, ölümden sadece saatler veya dakikalar önce olsa bile, ölenlerin daha barışçıl bir şekilde ölüme gitmesine yardımcı olabileceği ve aileyi teselli edebileceği için faydalıdır.
Ölmek üzere olan hayaller bazen hayalperestlere cennetten bir bakış sağlar; Fiziksel bedenimizden geçiş yaptıktan ve ölüm sonrası duruma girdikten sonra nasıl olabileceğinin bir vizyonu. “Bu çok büyük. Ne kadar geniş olduğuna inanmazsın, "Bir adam karısına söyledi. Büyükannem ölüm döşeğinde iken," Ölmek güzeldir. "Dedi. Büyükanne ölmeden önce bana son bir tavsiye verdi: “Elinden gelenin en iyisini yap.”
Belki de bu, hepimizin, bizden önce ölen sevdiklerimize borçlu olduğumuz bir şeydir: bu değerli hayatımızın en iyisini yapmak için.
© 2018, Clare R. Johnson tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle, Conari Press,
Red Wheel / Weiser, LLC'nin bir baskısı. www.redwheelweiser.com.
Makale Kaynağı
Dikkatli Hayal: Mutluluk, Sağlık ve Olumlu Değişim için Canlı Hayal Görmenin Gücünü Kullanın
Clare R. Johnson tarafından
Rüyalar, rüya tabiri ve berrak rüya üzerine birçok kitap var. Bunu farklı kılan, Clare R. Johnson'ın doktora, farkındalık ilkelerini berrak rüya görmeye yeni bir yaklaşımla birleştirmesidir. Sonuç, rüya dilini anlama, hayallerimizde uyanma ve onları uyanma hayatımızı iyileştirmeye dönüştürme konusunda adım adım yol gösteren bir kılavuzdur.
Daha fazla bilgi ve / veya bu ciltsiz kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın ve / veya Kindle baskısı.
Yazar Hakkında
Clare R. Johnson, PhD, berrak rüya konusunda lider uzmandır. Berrak hayallerin yaratıcı bir araç olarak kullanılması (bu konuyu araştırmak için dünyadaki ilk doktora çalışması), berrak bir hayalperest kendisi için doktora derecesine sahip ve Uluslararası Çalışmalar Derneği'nin yönetim kurulu başkanıdır. Düşler. Düzenli olarak görüşmeler yapıyor ve hayal kurmayla ilgili atölye çalışmaları yürütüyor. Fotoğraf kredisi: Marksu Feldmann. Ziyaret edin www.deepluciddreaming.com.
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
