{vembed Y=eNdiqh7gQcg}
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor. Resim Willgard Krause
Aşağıdaki cümle, rüyalar ve rüya görmek hakkında söylemem gereken en önemli şey: BİR HAYAL BİTTİĞİNDEN SONRA, HAFIZA OLUYOR!
Bu, hayallerinize hakim olmanın anahtarıdır.
Bir Kabustan Bir Maceraya
Bir rüyayı kabusa çeviren temel unsur, kontrolünüzün olmadığı olaylar karşısında çaresizlik duygusudur. Bu olaylarla ilgili çaresizlik hissini ortadan kaldıran bir şeyler yapabilirseniz, aynı rüya bir kabustan çok bir maceraya dönüşür.
Bir kabus, yalnızca bir tür ağır stres altındayken meydana gelir ve stres vücuda kas gerginliği olarak dönüşür. Gerginlik yeterince güçlü olduğunda, vücut işlevlerine müdahale edebilir ve bu, bir kabusa hatta bir dizi kabusa neden olan bir tür içsel korkuya neden olabilir.
Herhangi bir şekilde gerginlik giderilince kabuslar durur. Kabusu hatırlayarak bile yeterince gerginlik tekrar ederse, aynı veya farklı kabuslar tekrar olabilir veya uyanık durumda korku ve çaresizlik yaratabilir.
Adresinde makaleyi okumaya devam edin InnerSelf.com
Makale Kaynağı
Rüya Görme Teknikleri: Gece Hayalleri, Hayaller ve Liminal Düşler ile Çalışmak
Yazan: Serge Kahili King
Rüyalar hayatımızı derin ve somut şekillerde değiştirebilir. Doktor Serge Kahili King, rüya görme sanatında ustalaşmak için hazırlanan bu kılavuzda, iyileştirmek, dönüştürmek ve gerçeklik deneyiminizi değiştirmek için rüyaların gücünden yararlanma tekniklerini araştırıyor. Yaklaşık 5,000 yıllık klinik çalışmasının 50'den fazla rüyasının yanı sıra öğrenci ve müşterilerinin analizinden yola çıkarak, sahip olduğumuz gece rüyalarının türlerini, onları nasıl daha iyi hatırlayabileceğimizi, nasıl yararlanabileceğimizi inceliyor. sağlığımızı ve refahımızı iyileştirmek için onları ve bunları nasıl yorumlayacağımızı. Kitap ayrıca fantezi, rehberli imgeler, meditasyon, vizyonlar ve uzaktan izleme dahil olmak üzere hayalleri derinlemesine araştırıyor ve iyileştirme, içgörü ve yaratıcılık için gündüz düşlerini kullanma teknikleri sunuyor.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Serge Kahili King, Ph.D., Huna ve Hawai şamanizmi üzerine birçok çalışmanın yazarıdır. Kentsel Şaman ve Anında Şifa. Psikoloji alanında doktorası vardır ve Kauai'nin Kahili ailesinin yanı sıra Afrika ve Moğol şamanları tarafından şamanizm eğitimi almıştır. Kendini dünyayı daha iyi bir yer haline getirmeye adamış, kar amacı gütmeyen dünya çapında bir bireyler ağı olan Huna International'ın yönetici direktörüdür. Hawaii'nin Büyük Adası'nda yaşıyor. Web sitesini ziyaret edin http://www.huna.net/
