İnsanları İç Pusulalarını bulmaları ve takip etmeleri için koçluk ettiğimde sık sık "Asla İç Pusulamı takip etmek bencil değil mi?" Diye soruyorlar. Bu soru dürüst bir yerden geliyor, çünkü birlikte çalıştığım herkesin dürüstlüğü yüksek ve dünyaya fayda sağlamak ve diğer insanlara yardım etmek istiyor. Ve bu, elbette, iyi bir şey. Dünyanın refahına katkıda bulunmak istiyoruz ve hayatımızdaki insanlara destek olmak istiyoruz - bu başka bir deyişle - hepimiz sevmek ve sevmek istiyoruz.

İşte cevabım. Her şeyden önce, kendinizi kötü, ya da hasta hissederseniz, ya da depresyonda hissediyorsanız ya da zihninizden strese giriyorsanız, kendi yaşamınızda çalışmanızın çok zor olacağını anlamanız önemlidir. Bu da diğer insanlara fayda sağlamanızı çok zorlaştırıyor.

Bazen stres nedeniyle hasta izninde olan insanlarla çalışıyorum ve onların hikayelerine girdiğimizde, "hayır" diyememe, sınırları koyma ve kendilerine iyi bakma yeteneklerinden dolayı sonunda çöküştüğü açık. Başka bir deyişle, İç Pusulalarını takip etmiyorlardı. Sonuç olarak, stresli ve hasta sona erdi. Bu da maalesef yaşamlarında insanlara fayda sağlama yeteneklerini büyük ölçüde azalttı (ilk başta yapmak istedikleri şeydi).

Dolayısıyla, bu açıdan, İç Pusulanızı dinlemenin, dünyaya fayda sağlamak istiyorsanız, bir anlam ifade ettiği çok açık. Ve bu, evde iyi bir ebeveyn veya ortak veya işyerinde iyi bir patron veya iş arkadaşı olmaktan mı bahsediyoruz? Kendine iyi bak, nerede olursan ol, ne yaparsan yap, başkalarına iyi bakmanın ön şartı. Bu yüzden, kendinize yeterince iyi bakmanız önemlidir, böylece kendinizi iyi hissedebilir ve çevrenizdekilere destek olabilirsiniz.

Küçük çocukları olan bir uçakta uçmak gibi bir şey. Üç oğlum var, küçükken onlarla uçtuğumda nasıl olduğunu hatırlıyorum. Hostes, kabin içindeki basınç düşerse ve oksijen maskeleri başımızın üstüne düşerse, çocuklara yardım etmeden önce (annemin) kendi maskemi takmamın benim için önemli olduğunu açıkladı. Bunun nedeni, bir annenin önce maskelerini çocuklarına takması ve sonra oksijen eksikliğinden ölmesi - bunun nasıl yardımcı olabilir? Yani burada aynı prensipten bahsediyoruz. Önce kendine yardım et, böylece başkalarına yardım edebilirsin. İlk önce kendine iyi bak, böylece başkalarına iyi bak.


kendi kendine abone olma grafiği


"Bencillik Olmak" Nedir?

Tüm bunların da önemli bir yönü var. "Bencil olmak" derken, bencil olduğumuz "bencil" ile neyi kastediyoruz? Küçük “ben” den mi bahsediyoruz - “ben, ben, ben” diyen egodan veya kişilikten mi bahsediyoruz, yoksa İç Pusulanın neyle ilgili olduğunu Gerçek Seller'le bağlantımız hakkında mı konuşuyoruz?

Eğer Gerçek İnsanlarımızdan bahsediyorsak, İç Pusulayı dinlemek, kelimenin tam anlamıyla "bencil" olamaz. İç Pusula, Gerçek Benliklerimizi tanıyan ve her şeyi (ve herkesi) dikkate alan ve tüm bu sonsuz Evrenin bütün, engin ve şaşırtıcı dansını düzenleyen Büyük Evrensel Zeka ile bağlantımızdır.

Ve eğer durum buysa, bu Büyük İstihbarat'a uyum sağlayarak, kendimizi Her Zaman daha büyük ve daha büyük bir dengeye ve ahenke doğru ilerleyen ... bizim için daha fazla şeylere çeviren ... Bilgeliğiyle hizalıyoruz. Güzel, daha fazla Sevgi, kendimiz ve tüm dünya için daha cömertlik ... yine, bu yüzden İç Pusulanızı dinlemek bu kadar iyi bir fikir.

Duygusal Ölçek ve Enerjinizi Yüksek Tutmak

Bu bağlamda, kendinize iyi bakmanın başka ilginç bir yönü var. Kendinize iyi bakacağımı söylediğimde - Gerçek Benliğiniz ve Büyük Evrensel Zeka ile uyum içinde olmak demek istiyorum. Çünkü bu olduğunda - aynı hizada olduğunuzda - kendinizi iyi hissediyorsunuz ve enerjiniz yüksek. Şimdi neden dünyaya olumlu bir etki yapmak ve diğer insanlara yardım etmek konusunda kendinize iyi bakmak ve enerjinizi bu kadar önemli tutmak önemli?

Bu soruyu cevaplamak için, farklı duyguları ve bu duyguların farklı enerji düzeylerini ve sıklıklarını gösteren aşağıdaki Duygusal Ölçeğe bakalım. Çünkü bu, İç Pusula'nın size verdiği bilgilere bakmanın ve anlamanın iyi bir yoludur.

Herkes iyi hisler olduğunu ve iyi hisler olmadığını bilir. Ayrıca, iyi hissetme duygularının ve çok iyi hissetmediği duyguların farklı enerji seviyelerini temsil ettiği de söylenebilir. Ve farklı enerji seviyelerinde, enerjilerin titreştiği farklı frekansları kastediyorum. Çünkü farklı enerjilerin aslında “hissetme” şekli bize bir duygunun hangi frekansta titreştiğini anlatıyor. Çünkü farklı duygular veya duygular farklı frekanslarda titrer.

Duygularını Hisset

Sadece duygularını düşün ... ve hemen farklı hissettiğini anlarsın. Herkes kızgın hissetmekle aşk hissetmek arasındaki farkı hissedebilir. Herkes depresyonda hissetmek ile mutlu hissetmek arasındaki farkı hissedebilir. Ya da şaşkınlıkla net olmak arasındaki fark. Hepimiz bunların oldukça farklı ve farklı duygular olduğunu biliyoruz. Ve bu farklı duyguların enerjisi de oldukça farklı ve farklı hissediyor.

Hepimiz biliyoruz ki, depresyon, korku ya da endişe enerjilerinin bizi ağır, yalnız hissettirdiğini ve yaşamdan geri çekmek istediğimizi biliyoruz. Sevginin, tutkunun ve coşkunun enerjileri bizi açık ve mutlu hissetmemize ve yaşam hakkında heyecanlı hissetmemize neden olur.

Demek istediğim, çeşitli duygular veya duygular farklı frekanslarda titreştiğini söylerken demek istiyorum. Ve bu frekanslar bizi farklı şekillerde hissettiriyor. Ve keşfettiğimiz gibi, bazı duygular veya enerjiler bizi iyi hissettirirken, diğerleri kendimiz ve yaşam hakkında daha az iyi hissetmemize neden oluyor.

Yüksekten düşüğe doğru bir ölçekte, bir duygu ne kadar iyi bir his ise, titreşim frekansı o kadar yüksek olur. Bir duygu ne kadar az iyi hissetirse, titreşim frekansı o kadar düşük olur.

Dolayısıyla, duygularımızı / duygularımızı duygusal ölçeklerde aşağıdan yüksek frekanslara doğru sınıflandırırsak, aşağıdan yukarıya (listenin en altında) yukarıdan yukarıya doğru bir ölçekte bu gibi görünen bir liste alırız:

Duygusal Ölçek

Yüksek, iyi hissetme enerjisi

- Aşk / Koşulsuz Aşk / Barış / Takdir / Tutku

- - Zihinsel / Akılcı düşünme / Entelektüel anlama

- - - Kabul / Gerçekte ne olduğu için hayatı görmek

- - - - İstekli / Yaşama katılmaya ve katkıda bulunmaya istekli

- - - - - Cesaret / Kişisel Güç / Kendiniz için sorumluluk almak

           - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

- - - - Öfke / Gurur / Başkalarını suçlamak

- - - Korku / Kaygı / Kendini suçlama

- - Depresyon / Kendini suçlama

- Suçluluk / Utanç / Suçlama öz

Düşük, kötü hissetme enerjisi

Gerçek Benliğinizle Uyum içinde Olmak

Ayrıca, bir duygunun seviyesi veya sıklığı ne kadar yüksekse, Gerçek Benliğiniz ve Büyük Evrensel Zekanızla daha fazla uyum içinde olduğunuzu anlamak da önemlidir. Demek İç Pusula'nın sana söylediği bu.

İç Pusulaınız, duygusal ölçekte ne kadar yüksek olduğunuzu yaşamı, diğer insanları ve kendinizi nasıl hissettiğinize bakma açısından bilmenizi sağlar. Çünkü sizi ve bu Evreni yaratan Büyük Evrensel Zeka ile daha fazla uyum içindesiniz.

Özetlemek gerekirse, enerji veya frekans seviyesi ne kadar yüksek olursa, o kadar iyi hissettirir. Genel olarak, duygusal ölçekte daha yüksek olan insanlar günlük yaşamlarında daha mutlu olurlar. Başka bir deyişle, yaşam deneyimleri duygusal ölçekte daha düşük olan insanların deneyimlerinden daha mutludur.

Ek olarak, yüksek frekanslı duyguların enerjisi düşük frekanslı duyguların enerjisinden çok daha güçlüdür. Böylece enerjiniz yüksek olduğunda, sadece daha iyi ve daha geniş hissetmekle kalmaz, daha güçlü olursunuz. Ve diğer insanlara olumlu şekilde yardımcı olma ve etkileme yeteneğiniz artar, çünkü Çok Güçlü Sonsuz Enerji olan Büyük Evrensel Zeka ile uyum içinde olursunuz.

Daha az iyi duygular hissettiğinizde, enerjiniz düşüktür, çünkü uyumsuzdur ve bu nedenle hayattan çok fazla zevk almıyorsunuzdur - ve kendinize, ailenize ve çevrenizdeki dünyaya fayda sağlama yeteneğinizden azaltır.

Böylece İç Pusulanızı takip edip iyi hissetmenin aynı zamanda diğer insanlara hizmet etmenin de en iyi yolu olduğu ortaya çıktı! Dünyada olumlu bir etki yapmak istiyorsanız, kendinize iyi bakın.

© 2017, Barbara Berger tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
İzni ile yeniden basıldı. Yayımlayan O-Books, o-books.com
John Hunt Yayınları'nın bir baskısı,
johnhuntpublishing.com

Makale Kaynağı

İç Pusulanızı Bulun ve İzleyin: Bilgi Aşırı Yüklenme Çağında Anında Rehberlik
Barbara Berger tarafından.

İç Pusulanızı Bulun ve İzleyin: Barbara Berger tarafından aşırı bilgi çağında anında rehberlik.Barbara Berger, İç Pusulanın ne olduğunu ve sinyallerini nasıl okuyabileceğimizi belirliyor. İç Pusulayı günlük hayatımızda, işte ve ilişkilerimizde nasıl kullanırız? İç Pusulayı dinleme ve takip etme kabiliyetimizi ne yükseltir? İç Pusula bizi başkalarının onaylamayacağına inandığımız bir yöne işaret ettiğinde ne yaparız?

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı Amazon'da sipariş etmek için tıklayın..

Yazar Hakkında

Barbara Berger, kitabın yazarı: Şimdi Mutlu mısınız?

Barbara Berger, uluslararası en çok satan kitabı da dahil olmak üzere 15'in üzerinde kendini güçlendirme kitabı yazdı.Ruhun Güç / Fast Food'a Giden Yolu" (30 dilde yayınlandı) ve "Şimdi mutlu musun? 10 Mutlu Bir Yaşam Sürmenin Yolları" (21 dilde yayınlanmıştır). Aynı zamanda “Uyanış İnsanı - Zihin Gücüne Bir Rehber"Ve"İç Pusulanızı Bulun ve Takip Edin”. Barbara'nın son kitapları “Sağlıklı İlişkiler Modelleri – İyi İlişkilerin Arkasındaki Temel İlkeler” ve otobiyografisi “Güce Giden Yolum – Seks, Travma ve Yüksek Bilinç"..

Amerika doğumlu Barbara şu anda Danimarka, Kopenhag'da yaşıyor ve çalışıyor. Kitaplarına ek olarak, kendisiyle yoğun bir şekilde çalışmak isteyenlere (Kopenhag'daki ofisinde veya Kopenhag'dan uzakta yaşayanlar için Zoom, Skype ve telefonda) özel seanslar sunuyor.

Barbara Berger hakkında daha fazla bilgi için web sitesine bakın: www.beamteam.com