Çoğu zaman, yanlış olma riski nedeniyle sezgimizi kullanmakta tereddüt ediyoruz. Ya duyduğumuz "ses" ya da aldığımız önsez yanlışsa? Bazı durumlarda, kemoda olduğu gibi, kemoda bulunmadığında, çalışma ya da operasyon yapmama, işleri değiştirip değiştirmeme, boşanma ya da yapmama, "yaşamı tehdit edici" ya da yaşamı değiştiren bir seçimdir.

Ancak, içsel rehberliğimizle devam eden bir ilişki geliştirdiysek, o zaman bu anıtsal kararlar ortaya çıktığında, iç sesimize duyduğumuz güven ve onunla uyum sağlama kabiliyetini ve bize söylediklerinin güvenini geliştirdik. en iyi.

Sezginizi Nasıl Uygulayabilirsiniz?

Genellikle günlerimi bitirdim, sadece bilgisayarımı kapatmadan hemen önce, hak ettiği dinlenme gecesi için bir solitaire oyunu oynayarak (örümcek solitaire). Yuvarlak (ya da iki) örümcek solitaire oynamanın beni rahatlattığını ve beynimi “çalışma dışı” bir duruma getirdiğini buluyorum. Beynimin ipucu oldu: Tamam, tüm sistemler çöktü, yatacak.

Ancak, sadece solitaire oynamanın bir yan faydasını keşfettim. Sezgilerime uyum sağlamak ve en önemlisi onu dinlemek için bir fırsat olarak kullanıyorum. Ne de olsa, kaybedecek neyim var ... sadece bir tur solitaire. Çok sert değil. Çok basit, eğlenceli ve zararsız. Bundan daha iyi ne olabilir?

Sezgiyi Artırmak İçin Solitaire Oynamak

Tamam, burada her birinizin en az bir kez solitaire oynadığınızı (veya onun birçok varyansından birini) varsayacağım, böylece oyunun konseptini anlıyorsunuz. Şimdi, solitaire'de, genellikle birkaç hareketten birini seçebileceğiniz durumlar vardır ... Öyleyse, hangisi en iyisi? Bazen açıktır, ancak her zaman değil ve bazen de bariz seçim en iyisi değildir.

Bu yüzden, yeni “örümcek solitaire pratiğim”, “Ben” e hangi kartın nereye taşınacağını sormamı gerektiriyor. Şimdi, bazı durumlarda, aldığım önerinin neden diğerinden daha iyi bir seçim olduğunu anlamıyorum, ancak oturumu “sezgisel uygulama” oturumu olarak kullandığımdan beri devam ediyorum. Ve bakalım, ihtiyacım olan kart var, hareket ettiğim kartın altında. Ah, ha! Bu yüzden benden diğerini değil o kartı taşımamı istedin!

En İyi Eylem Nedir?

Aynı şekilde, yaşamda çoğu zaman, sezgilerimiz veya içsel rehberliğimiz, belirli bir eylem süreci önermektedir. Ve bazen, "neden dünyaya" bunun iyi bir şey olacağını görmüyoruz. O zaman her zaman yaptığımız gibi bir seçeneğimiz var - buna özgür irade denir.

Bizim için seçim yapan egoya bağımlı olursak, o zaman belki rehberliğimizi dinlemeyiz ve sona ereriz, yolun aşağısında, başımızı duvara vurarak ... hatırlamak ya da belki de sezgi, farklı bir eylem tarzı önerdi.

Ancak, iç rehberliğimizin önerisini izlemeyi seçtiğimizde ve sezgisel olarak doğru olduğunu hissettiğimiz adımı attığımızda, zamanlar ve umarım daha da fazlası vardır. Ve ne oldu? Bazen doğru seçim olduğunun hemen anlaşılmasıdır - diğer zamanlarda yıllar sürebilir, ancak bir noktada rehberlik veya sezgimizin doğru olduğunu biliyoruz! Her zaman değil mi?

Sezgi Ne Zaman Yanlıştır?

Ah, diyebilirsiniz "Sezgilerimi dinlediğim zamanlar oluyor, ve gerçekten işleri mahvetti". Farklı olmak için yalvarırım. Yaptığınız seçimin sezgilerinizden veya iç rehberliğinizden değil, zihninizden ya da egodan geldiğine bahse girerim. İkisi de oldukça ikna edici olabilir!

Bu yüzden, kilit nokta, seçimlerin hayatı tehdit edici veya yaşamı değiştirmeyen durumlarda sezgimizi kullanarak pratik yapma şansını elde etmektir, böylece gerçekten önemli olduğunda rehberliğimizin sesini tanımayı ve ona güvenmeyi öğrendik. Ve solitaire oyununun devreye girdiği yer burasıdır. Bu arada, bu "sezgi pratiğini" birçok başka durumda da kullanabilirsiniz, örneğin: hangi kıyafetleri giymek, ne yemek, ne zaman yatmak , vesaire vesaire.

Solitaire Sezgi Uygulaması Olarak Nasıl Kullanılır?

Bulduğum şey benim için en iyi sonucu veriyor (başka bir yöntem sizin için daha iyi çalışsa da) kendime sormak: Sıradaki en iyi kart hangisi? Bu? ve sonra "içini dinle" HI-hı, Ya da bir ı-ıh cevap (bu bir Evet ya da yok hayır tepki). Sonra kartın hareket etmesini belirlediğimde, zihinsel ya da fiziksel olarak çeşitli olasılıklara taşımaya başlıyorum ve soruyorum, Onu buraya mı taşıyorum ... yoksa buraya mı? ve tekrar dinle HI-hı or ı-ıh yanıtı.

Şimdi bazılarınız işitselden daha görsel olabilir veya hissetmek "içinde bir şeyduymak"bir tepki, ya da belki kartlardan biri diğerinden daha canlı görünüyor. Bazı insanlar vücutlarını sarkaç olarak kullanır - başka bir deyişle, siz ya bir yok hayır ya da bir şekilde Evetaynı şekilde başınızı sallamanız evet, ileri geri hareket etmeniz de hayır. Hangi yöntem sizin için en uygunsa kullanmak istediğiniz yöntemdir. Basit olması ve sizin için doğal hissetmesi gerekiyor. Amaç, sorunuzun cevabını algılamaktır.

Ne istediğini soruyorum

Aynı zamanda ne istediğinizi sormak için de harika bir fırsat. Sekize ihtiyacım var. Ve bakalım, iç danışman tarafından önerilen kartı hareket ettirmek için yönlendirmeleri takip ediyorsunuz ve bir sonraki kartınız "çevrilmiş" olarak sekiziniz var.

Her şeyi çok eğlenceli buluyorum ve sadece ayarlama yapmak ve sezgilerimi dinlemekle uğraşmakla kalmayıp, aynı zamanda gece örümcek solitaire'imde daha fazla oyun ve daha iyi skorlar elde ediyorum. Bana kazan-kazan durumu gibi geliyor!

Önerilen Kitap:

Kolay Dünyayı Seçmek: Mücadele ve İstenmeden Çıkma Rehberi ...
Julia Rogers Hamrick tarafından.

İnandığımızın aksine, yaşam zor olmak zorunda değil. Ve asla olmayacaktı! Kolay Dünyayı Seçmek Her şeyin çaba sarf etmeden, uyumlu bir şekilde ve refah için en yüksek olanaklarımızı destekleyen bir yere erişebileceğimiz kavramını araştırıyor.

Buraya Tıkla daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için.

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com