Bir Kelime Söyleme!

Araştırma nihayet davranışımda fark ettiğim bir şeyi açıkladı ve onayladı. Belki bu kalıbı kendinizde de fark etmişsinizdir.

Yeni bir projeniz veya fikriniz var. Hepiniz bu konuda heyecanlısınız! Diyet, yeni bir alıştırma rejimi, bir film için kitap veya senaryo yazmak, vb. Olabilir. Vizyonunuzu gerçekleştirmek için kafanızda (ve muhtemelen kağıt üzerinde) her türlü fikir ve planı formüle edersiniz. Üzerinde çalışmaya başlarsın. Her gün bir saat veya daha fazla zaman ayırıyorsunuz. Çok motive oluyorsunuz ve düzenli olarak çalışmayı dört gözle bekliyorsunuz.

Sonra bir arkadaşına (ya da iki) söyle. Birkaç gün sonra ise coşkunuzun azaldığını görüyorsunuz. Artık bunun üzerinde hiç zaman harcıyorsun. Artık ilgilenmiyorsunuz değil, sadece bir şekilde motivasyon, coşku, "varlık" gitti. Ne oldu?

Bilinçaltı Şeyleri Gerçekten Alıyor

New York Üniversitesi araştırmacıları, coşkulu fikrinizi başka biriyle paylaştığınızda beyninizin o kadar iyi hissettiğini, amacınızın zaten başarılmış olduğunu düşünmeye kandırdığını göstermiştir. Böylece dikkatini ve odağını geri çekiyor. Aklınıza ve bilinçaltınıza göre, proje bitmiş gibi hissediyor, ama değil! Bu konuyu başkalarına konuştunuz ve “yapıldığı gibi” ve bilinçaltında iyi hissettiniz, çünkü her şeyi kelimenin tam anlamıyla kabul ediyor, düşünüyor, tamam, bir sonraki bitti!

Sahip olduğum bir soruyu cevapladığı için bu araştırmayı okumaktan rahatlamıştım: Projelere neden bu kadar coşkuyla başladım ve sonra sadece yürüdüm ya da devam etmek için kendimi zorlamak zorunda kaldım. Lezzet, kıvılcım nereye gitti?


kendi kendine abone olma grafiği


Yılbaşı (ve diğer) Kararları

Kendi hayatını yansıtırsan, benzer durumları bulacağına eminim. İyi bir örnek, Yeni Yıl Kararları. Bu tanıdık geliyor mu? "Tamam, Bu yıl Bir egzersiz programına başlayacağım."Öyleyse arkadaşlarına kararından bahset. Haftada beş kez egzersiz yapmaya başlayacağım. altın, Yeni bir diyete gidiyorum. Çok cesaretlendirici olabilirler (değil), ama bunun önemli olduğunu sanmıyorum. Bu sadece amacınızı, vizyonunuzu ve rüyanızı paylaştığınız gerçeğidir.

Bunu yaptıktan sonra, gazzle ondan çıkar. Bilinçaltınız bunu zaten "fait eşliğinde" veya "bitmiş bir anlaşma" olarak görüyor ve artık o rüyaya veya vizyona herhangi bir enerji koymuyor.

Bir Kelime Söyleme! Kendine sakla

Bir Kelime Söyleme! Marie T. Russell tarafındanPeki ne yapmalı? Bir kelime söyleme! "Sırrını" kendine sakla. Hiç kimseye söylemeyerek patlayacağınızı hissediyor olsanız da, gerçekte olan şey, rüyanın gerçeğe dönüşmesi için sizde enerjinin oluşmasıdır. Ayrıca, projeyi bitirmek için daha çabuk çalışabilirsiniz, böylelikle nihayetinde bittiği zaman birine anlatabilirsiniz.

Hedeflerimizi gerçekleştirmemize yardımcı olmak için sık sık arkadaşlarımızın desteğine ihtiyaç duyduğumuzu biliyorum, ancak insanlar projeye doğrudan dahil değilse, o zaman bunu bilmeleri gerekmez. Birisi çok destekleyici ise, onlara söyleyerek bir destek oluyormuş gibi hissedebilirsiniz, ancak enerjinizin hedeflerinize ulaşma yönünde güçlü ve yönlendirilmeyeceğini göreceksiniz. Ve hepsini paylaştığın için! Bilincini duyduktan sonra bilinçaltın, tamamlanmış olduğunu varsaydığın vizyonun başarısından elde edeceğin sonuçlardan ... ... çok heyecanlandığını ... ve bir sonraki projeye geçmeye hazır olduğunu söyledi.

Birine söyleyerek, ayrıca yapamayacağını, daha önce deneneceğini söyleyerek "balonunu patlatma" riski de vardır. Öyleyse, destekleyici olsun ya da olmasın, tehlike, siz onlara anlattıktan sonra rüyanızın balonundan havanın çıkmasıdır.

Düşmanla tanıştım ... aynaya bakarak

Bu durum sinsidir. Bir örnek. Geçen gün, şimdi güne başladığım bir arkadaşımla paylaşıyordum, bir fincan kahve ile değil (sonra gelir), bir bardak su ile bir çorba kaşığı Bragg'in organik elma sirkesi ile. (Tüm sağlık yararlarını bulmak için internette araştırın.) Ayrıca elma sirkesinin yararlarının farkındaydı ve bunu yapmaya başlayabileceğini düşündü. Bu yüzden, evet, kendisi için yeni fikri benimseme noktasına kadar destekleyiciydi.

Yani her şey yolunda, değil mi? Hayır, çünkü ertesi sabah, elma sirkesi yerine ulaşmak yerine kendime bir bardak portakal suyu döktüm. Sonra sabah kahvesi yapmaya devam ettim ve kendime bir bardak döktüm! Oha! Elma sirkesi içmenin "yeni günlük sabah rejimi" ne oldu?

Görünüşe göre, "yeni diyeti" paylaştı ve sağlık yararları konusunda heyecanlı olan bilinçaltım, hedefimizi çoktan başarmış ve devam etmeye karar vermiş gibi hissettim. Olmadı! Ve kendime ve arkadaşıma yeni rejimimi söyleyerek bir iyilik yaptığımı sanıyordum.

Bu yüzden, yansıma üzerine, sirke hakkındaki sağlık bilgisini paylaşabilir, belki de bilip bilmediğini sorabilirdim, ancak bunu her gün yapmaya karar verdiğim gerçeğini paylaşmazdım. Ah, aklımdan ne kaygan bir eğim. Sanırım bu, "Düşmanla tanıştık ve o biziz" diyerek kastedilen bu olabilir.


Önerilen Kitap:

Olağanüstü Bir Hayat Yaratabilirsiniz
Louise Hay ve Cheryl Richardson tarafından.

Önerilen kitap: Louise Hay ve Cheryl Richardson'dan Olağanüstü Bir Hayat Yaratabilirsiniz.Louise ve Cheryl Kuzey Amerika ve Avrupa’yı birlikte gezerken, çok çeşitli konuları tartışıyorlar. Bu iki şaşırtıcı kadın, bu sayfalarda tartıştıkları manevi ilkelerin gerçekten işe yaradığının bir kanıtı. Okuduğunuz gibi, siz de olağanüstü bir hayat yaratma yeteneğine sahip olduğunuzu keşfedeceksiniz!

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.


Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com