Umut Üzerine Düşünceler: Önümüzdeki Daha İyi Günler Var

Umarım, not aldığım için minnettarım, en azından beklediğimde kapımda görünme alışkanlığı var. Bazen (her zaman değil), henüz yapılmayan ve yanlış giden her şey tarafından boğulduğum günlerde, bana karşı oranlar, mutfak lavabosundaki yıkanmamış bulaşıklar gibi üst üste yığıldığında, saçlarım bulaşıyor ve ben işleri çevirmek için bir dua etmeyin, o zaman bu umut kapıyı çalma ve içeri girme yoluna sahiptir. Şanslıysam, o zaman, ihtiyacım olduğunda, bu umut yasak hayal edebileceğim her şeyin ötesinde bir enerji ve kararlılık.

Elbette, umudun ortaya çıkmadığı zamanlar da vardır ve en azından birini organize etmek için donanımlı olduğumda bir arama partisi göndermem gerekir. Ancak şimdilik, gözlerimizi birçok formuna açtığımızda ne kadar şaşırtıcı derecede yaygın olabileceğini göz önünde bulundurarak umut üzerine düşüncelerimize başlayabiliriz. Julie Neraas'ın kitabındaki tüylü ve çalışkan tanımını göz önünde bulundurun Apprenticed to Hope:

“[A] şiddet, küçük, inatçı bir hayvanın tüm meşgullüğünü ve öfkesini sergileyen içimde yaşıyor. Kazmakla tehdit eden herhangi bir mercanda kazılar, kazılar, ısırır ve pençeler. ”

Bu, ümidi arka bahçemden geçen sincaplar gibi bir kış günü için fındıklarını gömerek, ortak, çalışkan ve inatçı bir şey olarak düşünmeme yardım eden bir açıklama. Umudun birçok yüzünü ve animasyon formunu fark etmek, bizi en beklenmedik zamanlarda ve yerlerde umudun varlığına uyandırabilir.

KENDİ SÖZCÜKLERİNLE:

Gereken malzeme: Bu istemi için, çeşitli etkinliklerin ve sahnelerin ilginç fotoğraflarını içeren bir dergiye veya ikisine ihtiyacınız olacak.


kendi kendine abone olma grafiği


Umudu nerede görüyorsun? Neye benziyor ve ne yapıyor? Bir dergiden, ilginizi çeken bir sahnenin veya etkinliğin fotoğrafını seçin. Hareketsiz bir kompozisyon ya da yakın çekimden ziyade, bazı etkileşimler ya da dinamik öğeler, çatışmalar ya da hikayeler sunan bir resim ile en iyi şekilde çalışabilir.

Seçtiğiniz veya nedenini aşırı analiz etmeyin. Sadece bir fotoğraf seçin ve içinde umut verebilecek bir şey arayın. Fotoğrafın ana konusu ya da çok küçük bir parçası olabilir - ne olursa olsun, size umutları ve o resme bakarken ne umudun olduğunu hatırlatan herhangi bir şey.

Umut nedir ve ne işe yarar? Fotoğrafta bulduğunuz umudun görüntüsü hakkında, umudun ne olduğunu ve aşağıdakileri kullanarak ne yaptığını açıklayan bir yazı yazın. İstediğiniz şekilde kullanın, her birine uzunca bir yazı yazın veya aralarında geçiş yapın:

Umut olan şeydir. . .

Umut olan şeydir. . .

Umut Yenilenene Kadar Umut Alma

Umut budur, parlayan bir şey yoktur, ekmek gibi düz bir şey, bizi besleyen sıradan bir şeydir.  - Mark Doty (Cennetin Kıyısı)

Ne yazık ki, ihtiyaç duyduğunuzda umut her zaman görünmez. Umut bazen aşılmaz bir şekilde kişisel zorluklarla karşı karşıya kaldığımızda yok olur ya da çok sayıda trajedi ve adaletsizliğin günlük haberi emmeye çalıştığımızda koşabilir. Umutsuzca bitebiliriz.

Bu olduğunda, komşumuza bir fincan şeker isteyeceğimiz gibi umudunu ödünç almamız gerekebilir. Elbette, Borrow bu borsalar için gevşek bir terimdir - ne şeker ne de umut genellikle aynı biçimde geri gönderilir, ancak sık sık taze olarak pişirilen ve paylaşılan veya açık çerezler şeklinde olsun, geri dönüşümü sağlar. ümidi restore edilmiş birinin kalbi varlığını sürdürüyor.

Umut Sembolleri Bize Neyin Mümkün Olduğunu Hatırlatıyor

Her birimiz, ihtiyaç duyduğumuzda umut aldığımız bir semboller deposuna sahibiz. Doğaya, kapımızın dışındaki bahçede veya vahşi doğanın sınırsız ormanlarında dönebiliriz. Veya dini sembollere - gökkuşağı veya güvercin, çamurdan yükselen nilüfer, Boddhi ağacı, Taocu meyve tabağı, Mezopotamya yaşam ağacı veya Hıristiyan haçı olabiliriz.

Bunlara ve diğer sembollere, şu anda neyin mümkün olduğunu ancak görünür durumda olmadığının hatırlatmaları olarak bakıyoruz. Bize gözlerimizi düzeltecekleri, şairin ve eski Çek cumhurbaşkanı Václav Havel'in kalbi yeniden yönlendiren daha geniş bir ufuk olarak nitelendirdikleri bir söz veriyorlar.

“[Umut] ruhun bir yönüdür, kalbin bir yönüdür; hemen yaşanmakta olan dünyayı aşar ve ufkunun ötesinde bir yere demirlenir. ”[İmkansızlar Biraz Zaman Alacak: Sıkıntılı Zamanlarda Azim ve Umut Paul Loeb tarafından]

Havel, korkunç koşullarda borç alma hakkında bir şeyler biliyordu. Ülkesinin işgali sırasında bir muhalif olarak, beş yıl boyunca bir kez birçok kez hapsedildi. Hapishane hücresinden defalarca, umut kaynağı olarak bu daha geniş ufukta, “farkedilir, anlaşılır veya hayal edilebilir dünyanın dış kenarı” hakkında yazdı. [Olga'ya Mektuplar, Vaclav Havel tarafından.]

Çevrenizdeki Umut Bulma

Umut Üzerine Düşünceler: Önümüzdeki Daha İyi Günler VarSandinista devriminin ödünç alınan umut hikayesini paylaşmasından neredeyse otuz yıl sonra Nikaragua'da tanıştığım bir yazar Michèle Najlis. Nikaragua'nın uzun zamandır süren acımasız diktatörünü 1970'lerin sonlarında deviren mücadeleye ağır bir şekilde dahil olan eski bir Sandinista idi ve gençlik yıllarında meydana gelen devrimin zaferini bir peri masalı gibi göründüğünü açıkladı. Bununla birlikte, 1990'lere göre, devrimin kısa ömürlü zaferi zaten büyük bir kasırga, yolsuzluk ve uluslararası müdahalenin birleşik güçlerine yol açtığında, Najlis tüm umudunu yitirdi ve iki yıllık ciddi bir depresyona düştü.

Bir arkadaşın ona, bir gün sadece bir gün yaşamaya odaklanmasını önererek ona nasıl yardım ettiğini anlattı. İki yıl boyunca, nazik arkadaşların ve ailenin bakımıyla, saatlerce, saatlerce, bu gün yaşamaya çalıştı, sonunda kurtardığı şey, Viktor Frankl'ın anlattığı bir hikayeden öğrendiği temel bir direniş eylemiydi. İçinde Man's Search for MeaningFrankl, toplama kamplarında tanıdığı ölen bir kadının, kestane ağacının tek bir dalından, penceresinden sadece iki çiçeği görünce nasıl umut ve neşe aldığını açıkladı.

Bunu hatırlayarak, Najlis odasının çevresine baktı ve içinde bıraktığı tek direniş eylemi olarak odadaki canlı olan bir bitkiye odaklanmaya başladı. Bitkinin yeşil vaadi, umutsuzluğa direnmek ve hayata ısrar etmek, sonunda onu uzun depresyonundan geri çağırmaya yetti.

Sembollerin gücü, hem şu anda hem de sayfada, başkalarına aktarırken, güçlüdür. Frankl'in kestane ağacının dalına dair hikayesi gibi, Najlis'in de umut bulmasına yardımcı oldu, belki de odasındaki bitki hakkındaki hikayesi, bu umudu başkalarına da yaydı.

KENDİ SÖZCÜKLERİNLE: 

Gerekli malzemeler: Bu bilgi istemi için, bazı renkli işaretleyicilere, kurşun kalemlere veya boya kalemlerine ve düz çizgisiz bir kağıt parçasına ihtiyacınız olacak (eğer isterseniz bunu bir dergide yapabilirsiniz).

Umudu ödünç almak için nereye gidiyorsun? Hangi nesneleri, simgeleri, kutsal yazıları, yerleri, insanları, ritüelleri ve diğer uygulamaları ödünç almanız gerektiğinde umudunuzu verir? Bir liste yap. Bir ağaç veya bir bitki, sevilen, belki de dini bir sembol olabilir - Kwan Yin'in bir heykeli, bir haç veya bir dizi tesbih. Ya da basmanıza yardımcı olacak bir baston veya konuşmanıza yardımcı olacak bir bilgisayar gibi pratik bir şey olabilir. Fakat evrenselci Hosea Ballou'nun sizi 1800'lere koyacağı gibi, sizi tekrar umuduna döndürdüğü için “mutlu eden” bir şey olmalı.

Şimdi, bu umut kaynaklarının adlarını sayfanıza yazın, bazılarını daha büyük, daha küçüklerini, herhangi bir düzenleme veya yöne kaydederek ve farklı yazı türlerini kullanarak kaydedin. Her umut kaynağı için farklı renkler seçin ve sözcükleri farklı yönlere kaydetmek, bunları kabarcıklar veya kareler veya aklınıza gelen herhangi bir şekilde özetlemek için çalışırken sayfayı döndürün. Ya da isterseniz her şeyi bir kelime resmine dönüştürün.

Kelime kümenizle işiniz bittiğinde, hangi kelimelerin öne çıktığını ve hangilerinin daha yumuşak bir şekilde fısıldadığını ve kelimelerin nasıl ilişkili olabileceğini veya nerede durduklarını görün. Ardından, gerektiğinde kolay erişim için bu sayfayı nerede tutabileceğinizi düşünün. Günlüğüne yapıştırmak veya masanın yanına göndermek isteyebilirsiniz. Veya kendi Pandora'nızın kavanozunu yapmak istiyorsanız, bir kase veya istediğiniz herhangi bir kabı alın ve istediğiniz zaman ulaşabileceği şekilde en altta saklamak için sayfayı katlayın.

Kümenizi oluşturduktan sonra daha fazla yazmak istiyorsanız, aşağıdaki isteme ile başlayabilirsiniz:

İhtiyacım olduğunda oradaydı. . .

© Karen Hering tarafından 2013.
Her hakkı saklıdır.
Izni ile yayımlanmaktadır
Atria Kitapları /
Kelimeler Yayınlamanın Ötesinde. beyondword.com

Makale Kaynağı

Ruhu Uyandırmak İçin Yazma: Karen Hering'in İçindeki Kutsal Konuşmayı Açmak.Ruhu Uyandırmak İçin Yazmak: İçindeki Kutsal Konuşmayı Açmak
Karen Hering tarafından.

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Karen Hering, yazarı: Ruhu Uyandırmak İçin YazmakKaren Hering yazar ve tarikatlı Unitarian bakanı. Gelişmekte olan şiir ve hikaye bakanlığı, Sadık Kelimeler, Yazmayı manevi bir pratik ve sosyal eylem için bir araç olarak yapan programlar sunar. Yazısı da dahil olmak üzere sayısız süreli yayınlarda ve antolojilerde yayınlandı. Amoskeag edebi dergi Star Tribune (Minneapolis) ve Yaratıcı Dönüşüm. Minnesota, St. Paul'da danışmanlık edebiyat bakanlığı yaptı. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://karenhering.com/