Bu tuz alternatifi kan basıncını düşürmeye yardımcı olabilir. Peki neden bu kadar az insan bunu kullanıyor?
Gerekmediği halde katarakt ameliyatı mı oluyorsunuz? Bazıları bunu görme yeteneğini geliştirmek için yapıyor, ancak risksiz değil
Yeşil yapraklı sebzeler yemek ağız sağlığı açısından gargara kullanmaktan daha iyi olabilir
Diyet lifi kolonunuzdan daha fazlasını etkiler: Bağışıklık sistemi, beyin ve genel sağlık da nasıl fayda sağlar?
Tedavi prostat kanserine yarardan çok zarar verebilir mi? neden bazıları için aktif gözetim daha iyi bir seçenek olabilir?
Sağlıklı uyku için en iyi diyet nedir? Bir beslenme epidemiyologu, hangi yiyecek seçimlerinin daha dinlendirici z'ler elde etmenize yardımcı olacağını açıklıyor
Donma nedir, belirtileri nelerdir ve nasıl tedavi etmeliyiz? Soğuk yaralanmasının erken belirtilerini belirlemek donmayı önlemeye yardımcı olabilir.
Kafein: İşte sigarayı bırakmanın sağlığınıza nasıl fayda sağlayabileceği..
'Yemek ortamlarımız' ne yediğimizi etkiler. Daha sağlıklı beslenmeyi desteklemek için kendinizinkini nasıl değiştirebileceğiniz aşağıda açıklanmıştır
Vücudumuzun verimli çalışması için sabit bir yakıt kaynağına ihtiyacımız var. Basit karbonhidratlar (şekerler, nişastalar ve tahıllar) çabuk yanar ve uzun süre dayanmaz. Ayrıca insülinde ani artışlara neden olurlar.
Her gün elektromanyetik radyasyonun insan sağlığına verdiği zararlarla ilgili yeni bilimsel araştırma verilerini belirten e-postalar alıyorum.
Amerika Birleşik Devletleri'nde daha önce görülmemiş bir akıl sağlığı kriziyle karşı karşıyayız. Bu, kolektif refahımızı çökerten bir depresyon, kaygı ve diğer birçok psikolojik yük dalgasıdır.
2020 Ulusal Uyuşturucu Kullanımı ve Sağlık Araştırması'na göre, ABD'li yetişkinlerin yaklaşık %21'i akıl hastalığı yaşamıştır ve bu yük Washington gibi eyaletlerde biraz daha yüksektir.
Hayvanların kış uykusu ile yaşlanması arasındaki ilginç bağlantı ve insanların bundan neler öğrenebileceği
COVID ölümlerine odaklanmak neden salgının sağlığa zararlarını eksik sayıyor? - yeni araştırma
Fasya: Vücudumuzun en çok ihmal edilen kısmı nihayet ilgi görmeye başlıyor
Yaşlanma sürecini tersine çeviremezsiniz ancak bu 5 şey daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir
Direnç egzersizi boşuna değil: Ağırlık antrenmanının habersiz faydaları
D vitamini takviyeleri kemikleri güçlü tutabilir ancak sağlığınıza başka faydaları da olabilir
Yaz demek salata demektir. Ve salatalar iyi bir sosla daha da lezzetli olur.
Önce kardiyo mu yoksa ağırlık mı? Bir kinezyolog, egzersiz rutininizin sırasını nasıl optimize edeceğinizi açıklıyor
Stresin etkisini anlamak ve daha da önemlisi bağışıklık sisteminizi güçlü ve sağlıklı tutmak için stresin etkilerini nasıl azaltabileceğinizi anlamak önemlidir.