Çişiniz ve Kakaan Renkleriniz Sağlığınız Hakkında Ne Diyor?

Maviden, parlak kırmızı çişimi geçtim. Ölümcül bir hastalık belirtisi olduğunu düşünerek korktum. Sonra bir gece önce partide sunulan kavrulmuş pancar turtalarını hatırladım - çok lezzetli üç tane yedim!

Pancar, yapay renkler, vitamin takviyeleri ve ilaçlar idrarınızın veya bağırsaklarınızın rengini değiştirebilir. Hangi renk değişikliklerinin yiyecek veya ilaçlardan kaynaklandığını bilmek sizi endişelendirebilir veya doktora gitmek için erken bir uyarı verebilir.

Beeturia

Pancar, pancar yedikten sonra kırmızı idrar geçirme terimidir. Kırmızı renk denilen bir pigment geliyor betalain, ayrıca bazı çiçek yaprakları, meyveler, yapraklar, gövdeler ve kökler. Pancar kırmızısı ya da gıda etiketleri üzerindeki katkı 162 adındaki konsantre pancar özü, dondurma gibi “pembe” yiyeceklere eklenebilir.

Betalain iştahınızı kırmızıya çevirip çevirmeme göre değişir pancar türü, yenen miktar ve nasıl hazırlandığı, çünkü betalain ısı, ışık ve asit tarafından tahrip edilir.

Sindirim kanalınıza ne kadar betaenin girdiği, mide asidine ve mide boşalma oranına bağlıdır (mide asidini azaltmak için ilaç alan kişiler beetüriye yatkın olabilir). Kan dolaşımına girdikten sonra, betalain pigmentleri böbrekler tarafından filtrelenir. Çoğu yemekten iki ila sekiz saat sonra elenir.


kendi kendine abone olma grafiği


Kalıcı kırmızı idrar; kan kaybı, enfeksiyon, genişlemiş prostat, kanser, kistler, böbrek taşları veya sonrasında uzun mesafe koşusu. Kırmızı görüyorsanız ve pancar yemiyorsanız, doktorunuza görünün.

Çişin neye benzemeli?

Normal çiş saman rengi olmalıdır. Eğer çişiniz suya benzeyecek kadar renksizse, muhtemelen ihtiyacınız olandan daha fazla içtiniz.

Çok koyu sarı renkli çiş, genellikle biraz susuz kaldığınız ve daha fazla su içmeniz gerektiği anlamına gelir.

Çiş renginizi aşağıdaki Cleveland Clinic ölçeğiyle karşılaştırın.

Cleveland ClinicCleveland ClinicYiyecek, ilaç veya hastalık nedeniyle garip çiş renkleri

Şurup veya melas rengini işemek tıbbi araştırma gerekiyor. Aşırı dehidratasyona bağlı olabilir, ancak, birikmiş olduğu hepatit ve siroz gibi karaciğer hastalıklarının bir işareti olabilir. bilirubin çişine dökülüyor. Bilirubin, kırmızı kan hücrelerinin bir parçalanma ürünüdür; Poo'nun normal kahverengi renginden de sorumludur.

İşemek açabilirsiniz parlak turuncu veya sarı Beta-karoten veya B vitamini takviyesi çekerken, özellikle büyük dozlarda riboflavin (B2 vitamini). Bu takviyeler suda çözünür. Vücudunuzun kullanamadığı veya saklayamayacağı şeyler böbreklerinizden ve çişinizden süzülür.

Fenazopiridin (idrar yolu enfeksiyonları için), rifampin (tüberküloz ve Lejyoner hastalığı tedavisi için antibiyotik), warfarin (kan inceltici) ve bazı müshilleri içeren ilaçlar da çiş rengini değiştirebilir.

Eğer mavi ya da yeşil çişi geçerseniz, büyük olasılıkla yiyeceklerin renklendirilmesinden ya da metilen mavisi Bazı tanısal test prosedürlerinde ve bazı ilaçlarda kullanılır.

Ancak bir dizi ilaç mavi veya yeşil idrarı tetikleyebilir. Bunlar arasında antihistaminikler, antienflamatuvarlar, antibakteriyeller, antidepresanlarbazı mide bulantısı ilaçları veya mide asidini azaltmak için kullanılanlar.

Nadir genetik koşullar Hartnup hastalığı ve Mavi bebek bezi sendromu mavi-yeşil idrar neden olur. Öyleyse, devam ederse veya bir bebekte olursa doktorunuza görünün.

Asla mor çiş görmemelisin, ama hastane personeli görebilir. “Mor idrar torbası "sendromu kateter ve enfeksiyon veya komplikasyon olan hastalarda olur. İdrardaki protein parçalanma ürünleri ve plastik arasındaki kimyasal reaksiyon nedeniyle kateter veya torba morlaşır.

Bazen, işemek köpüklü olabilir. Protein alımı yüksekse ve çiş hızlı olursa normal bir reaksiyondur. Protein tozları veya protein takviyeleri tüketmeniz daha olasıdır. Aşırı protein vücutta depolanamaz, böylece nitrojen bileşeni (köpükten sorumlu) giderilir ve böbrekler onu üre olarak salgılar.

Böbrek hastalığınız varsa, protein köpüklenme kaçabileceği için köpüklenme geçmezse veya daha da kötüleşirse doktorunuza görünün.

Gökkuşağının kaka renkleri

Normal kaka renk çeşitleri açık sarıdan kahverengiden siyaha. Renk karışımı nedeniyle safrasafra kesesinde yeşil renkte başlayan ve bilirubin kırmızı kan hücrelerinden sarı bir parçalanma ürünü.

Kaka olabilir yeşile dön mavi veya yeşil renklendirici içeren yiyecekleri ve içecekleri içtikten sonra veya yiyecekler bağırsaktan çok hızlı geçerse ve bazı safralar hala mevcutsa.

Sarı, yağlı ve çok kötü kokan kakalar gıda emilimini gösterir. Bu renk, yetişkinlerde kilo kaybı veya çocukta zayıf büyüme ile ilişkiliyse, bağırsak enfeksiyonlarını ekarte etmek için doktora görünün. giardia veya benzeri tıbbi durumlar Çölyak hastalığı.

Çok soluk veya kil renkli kaka Bazı ishal önleyici ilaçlar alırken veya sindirim sorunları karaciğer, bağırsak, pankreas veya safra kesesini etkilediğinde meydana gelebilir.

Renk tayfının diğer ucunda, siyah poo nedeniyle ciddi bir tıbbi sorun olabilir midede kanama veya üst bağırsak. Ya da zararsız bir yan etki olabilir. demir takviyesi almakveya çok fazla meyan kökü yemek.

Kırmızı kaka, alt bağırsakta kanama veya hemoroit hastalığından veya büyük miktarda kırmızı yiyecek boyamasından sonra zararsız olması nedeniyle ciddi bir tıbbi sorun olabilir.

Çişin ya da kakaının ne renk olduğunu bilmiyorsan bir göz at. Sıra dışı bir renk görürseniz ve olağandışı bir şey yemediyseniz, bir fotoğraf çekin ve doktorunuza göstermek için bir randevu alın.

Yazarlar HakkındaKonuşma

Clare Collins, Beslenme ve Diyetetik Profesörü, University of Newcastle; Kristine Pezdirc, Araştırmacı | Doktora Sonrası Araştırmacı, University of Newcastle

Megan Rollo, Doktora Sonrası Araştırma Görevlisi, Beslenme ve Diyetetik, University of Newcastle

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon