Yatmadan Önce Neden Susarsınız?

Beynin biyolojik saati muhtemelen uyumadan önce neden bir bardak su almak istediğimizi açıklıyor.

Farelerde yapılan araştırmalara dayanarak elde edilen bulgular, saatin fizyolojik bir işlevi nasıl düzenlediğine dair ilk bilgileri sunmaktadır.

Bilim adamları, kemirgenlerin uykudan önceki son iki saat boyunca su alımında bir artış gösterdiğini biliyorlardı. Dalgalanma süresi boyunca suya erişimin kısıtlanmasının, uyku döngüsünün sonuna doğru ciddi bir dehidrasyona yol açtığını buldular. Bu nedenle, uykudan önce su alımındaki artış susuzluğa karşı koruyan ve hayvanın sağlıklı ve uygun şekilde hidratlı tutulmasına yardımcı olan önleyici bir grevdir.

Ardından araştırmacılar bu susuzluk yanıtını harekete geçiren mekanizmayı aradılar. Beynin, bu sensör organındaki susuzluk nöronlarıyla bir hidrasyon sensörünü barındırdığı iyi anlaşılmıştır. Böylece, sirkadiyen döngüleri düzenleyen beyin bölgesi olan SCN'nin susuzluk nöronlarıyla iletişim kurabildiğini merak ettiler.

Ekip, SCN tarafından üretilen bir nöropeptid olan vazopressinin kritik bir rol oynayabileceğinden şüpheleniyordu. Onaylamak için, vasopressin varlığında floresan olarak tasarlanan “sniffer hücreleri” kullandılar. Bu hücreleri kemirgen beyin dokusuna uyguladıktan sonra elektriksel olarak SCN'yi uyardılar.


kendi kendine abone olma grafiği


McGill Üniversitesi'ndeki bir nöroloji profesörü ve Charles’in yayınlanan çalışmasında kıdemli yazar Charles Bourque, “Sniffer hücrelerinin çıktısında, saatin uyarılmasının bir sonucu olarak vazopressinin salındığını belirten büyük bir artış gördük” dedi. Tabiat.

Vazopressinin nöronları uyarıp uyarmadığını araştırmak için araştırmacılar, nöronları açmak veya kapatmak için lazer ışığı kullanan en son teknoloji olan optogenetiği kullandılar. Araştırmacılar, vazopressin nöronları hafif aktive edilmiş bir molekül içeren genetik olarak tasarlanmış fareler kullanarak, vazopressinin gerçekten de susuzluk nöronları açtığını gösterebildiler.

Bourque, “Bu çalışma kemirgenlerde yapılmasına rağmen, yatmadan önce neden su veya süt gibi sıvıları sık sık susadığımızı ve içtiğimizi açıklıyor.” Diyor Bourque. “Daha da önemlisi, saatin sirkadiyen ritmi nasıl yürüttüğünü anlamadaki bu ilerlememiz, jet lag ve shift iş gibi durumlarda uygulamalara sahip.

“Tüm organlarımız sirkadiyen bir ritmi takip ediyor ve bu da çalışma şeklini optimize ediyor. Vardiyalı çalışma, insanları sağlığa yansımaları olan doğal ritimlerinden zorlar. Saatin nasıl çalıştığını bilmek bize bu konuda bir şeyler yapma konusunda daha fazla potansiyel veriyor. ”

Kanada Sağlık Araştırma Enstitüleri ve Fonher de Recherche du Québec - Santé Fonu çalışmayı finanse etti.

Kaynak: McGill University

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon