Gerçekten Biyolojik Veya Kronolojik Çağda Kaç Yaşındasınız?

Araştırmacılar gerçek biyolojik yaşınızı hesaplamak için testler geliştiriyorlar. Bu tür testlerin vücudunuzun yaşamın zorluklarıyla ne kadar iyi başa çıktığını ölçebileceğini iddia ediyorlar. Ancak bu testler ne kadar kesindir ve gelecekteki sağlığınızı tahmin etmek için bir şekilde kullanılabilir mi?

Yaşlanma uzun yaşamın kaçınılmaz bir sonucu olarak kabul edilmiştir. Bununla birlikte, son bilimsel gelişmeler, yaşlanma ile ilgili fiziksel düşüşün bir temel biyolojik işlem, her ikisinden de etkilenmiş genetik ve çevresel faktörler. Ve eğer yaşlanma biyolojiyle yönetiliyorsa, o zaman manipülasyona uygun.

Yaşlı olmak, çeşitli hastalıklar için önemli bir risk faktörüdür. Küresel nüfus arttıkça sürekli yaşlıbu da topluma ciddi sosyal, tıbbi ve ekonomik maliyetler getirmektedir. Yaşlanmaya neden olan mekanizmaların daha iyi anlaşılması, yaşa bağlı sağlığı iyileştirmeye yönelik müdahalelere yol açabilir. Bu müdahalelerin başarılı olması için, önce vücudumuzun ne kadar iyi yaşlandığının açık bir şekilde okunması gerekir.

Bireyler arasında yaşlanma oranları Aynı doğum yılını paylaşan kişi önemli ölçüde değişebilir. Bu nedenle, hayatta olduğunuz yılların sayısı - kronolojik yaşınız - ne kadar iyi yaşlandığınızı iyi bir şekilde tahmin etmek değildir. Bunun yerine, vücut işlevinde veya bileşiminde yaşa bağlı bir değişikliği tanımlayan biyolojik yaşın bir miktar ölçümü, yaşa bağlı hastalık geliştirme şansınızı daha doğru tahmin edebilir. Bu tür yaşlanma biyobelirteçleri, hastalık riski taşıyan insanları tanımlamak için kullanılabilir, yaşam tarzı veya erken tedavi sırasında önleyici tedbirler alınmasını sağlar. Yeni anti-aging tedavilerinin ne kadar etkili olduğunu kontrol etmek için de kullanılabilirler.

Ancak yaşlanma için güvenilir biyobelirteçler bugüne kadar zor olduğunu kanıtladı. Yaşlı ve genç arasında açıkça fiziksel farklılıklar vardır, ancak bu farklılıkları herhangi bir güvenle ölçmek zordur. derece değişebilirler bir kişiden diğerine.


kendi kendine abone olma grafiği


Davranışsal vs biyomedikal testler

Biyolojik yaşı ölçmek için iddia ettiği testler genellikle iki formdan birini alır. İlk, dahil olmak üzere Canlılık Yaş Testi, genel sağlık ve davranışınızın değerlendirilmesine dayanır. Çevrimiçi canlılık testi, kilonuz, yemek yeme alışkanlığınız, egzersiz miktarınız, kolesterol seviyeleriniz ve haftalık alkol tüketiminiz gibi ayrıntıları dikkate alan bir algoritma kullanır. Bu tür sorulara verdiğiniz cevaplar, aynı kronolojik yaştaki nispeten sağlıklı insanların büyük bir kohortundan hesaplanan ortalama puanla karşılaştırılır. Biyolojik yaşınız bir risk ölçüsü olarak hesaplanır ve belki de şaşırtıcı olmayan bir şekilde, sigara içmek veya sağlıksız bir diyet yemek gibi daha riskli davranışlarda bulunmak biyolojik yaşınızı önemli ölçüde artırabilir.

Biyolojik yaş için diğer testler daha biyomedikal bir yaklaşım benimsiyor. Yaşlı bireylerde daha yaygın olan veya yaşlandıkça değişebilecek bazı biyolojik parametreleri ölçerler. Kings College London'dan bir ekip tarafından yürütülen bir çalışmada, yaşlanmanın genetik imzası iyi yaşlanan bireylerde bulunur. Onlar 54,000 genlerinin ekspresyonunu ölçtüm Sağlıklı 25'ten 65 yaş grubuna, bunlardan 150 civarında genleri çalışmadaki genç ve yaşlı katılımcıları güvenle ayırt edebilir.

Önemli olarak, yaşlanmanın bu genetik imzası, demans hastalarında, hastalık geliştirme riski taşıyanları öngörmede faydalı olabileceğini düşündüren farklıydı. Bununla birlikte, belirli gen ekspresyon paternleri uzun süreli sağlıkla bağlantılıyken, bireyler arasında geniş çapta değişmiştir.

The GlycanAge Testi biyolojik yaşınızı belirlemek için henüz en doğru yöntem olduğunu iddia ediyor. Test, kan serumunda bulunan ve immün yanıtta rol oynayan bir protein olan Immunoglobulin G'nin (IgG) yapısına odaklanır. IgG proteini, glikanların eklenmesiyle modifiye edilir - proteinlerin yüzeyini süsleyen şeker molekülleri, çalışma şeklini etkiler. GlycanAge, dünyadaki 40,000'in üzerindeki insanlardan kan örneklerinde IgG glikanlarının yapılarını analiz etmiş ve IgG proteinleri üzerindeki glikan yapılarının yapılarının yaşla birlikte değiştiğini ve sigara gibi yaşlanmayı etkileyen yaşam tarzı seçimlerinin etkilerini yansıttığını iddia etmiştir. IgG glikan yapılarınızı çalışılanlarla karşılaştırarak, GlycanAge testin vücudunuzun ne kadar iyi yaşlandığını belirleyebileceğini söylüyor.

Ancak, yaşlanmanın tam biyolojik karmaşıklığını yakalamak için tek bir ölçümün yeterli olması muhtemel değildir. Özellikle yaşa bağlı tüm biyolojik değişikliklerin sağlığı aynı derecede etkilememesi nedeniyle. MARK-AGE Konsorsiyumu26 Avrupa araştırma ortaklarından oluşan AB tarafından finanse edilen bir proje, yaşlanmanın birçok yönünü kapsayan bir biyolojik test bataryası önermektedir. Genel biyolojik yaşın belirlenmesinde ve yaşa bağlı sağlığın öngörülmesinde muhtemelen daha faydalı olacak bir yaklaşım budur.

Konuşma

Yazar hakkında

Cathy Slack, Öğretim Görevlisi, Aston University

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon