Dişlerimi Ne Sıklıkta Temizlemeliyim?
Diş hekiminde diş temizliği, düzenli fırçalama ve diş ipi kullanamadığı plakları çıkarabilir. Shutterstock.com adresinden

Geçen yıl kontrol için diş hekiminize gidip diş temizliği yaptıysanız, kendinize sırt üstü bir pat verin. Herkes dişçiyi sevmez ama araştırma Önleyici bakım için yılda en az bir kez ziyaret eden kişilerin gülümsemeleri ile daha mutlu olduklarını gösterir.

Düzenli diş ziyaretçileri de daha az Dolguya ihtiyaç duymak veya bir dişi çıkarmak.

Öyleyse, ne sıklıkla dişçiye gitmemiz gerekir? Birçoğumuz yıllık bir seyahatle kurtulabiliriz, ancak bazılarında diş sorunu riski yüksek olan kişiler daha sık ziyaret et.

Dişlerimi neden temizletmem gerekiyor?

Hepimiz elimizden gelenin en iyisini yaptığımız halde, profesyonel diş temizliği plakayı, yumuşak sarımsı birikintiyi ve elde edemediğimiz taşları (sertleşmiş plak) kaldırır. Bu yumuşak yapı, yediğimiz yiyeceği besleyerek ağzımızda yaşayan ve üreyen milyarlarca farklı bakteri türünden oluşur.


kendi kendine abone olma grafiği


Çoğu bakteri vücudumuzda çok fazla sorun yaratmadan yaşar. Ancak diş plağındaki bazı bakteriler, sayıca büyüdüklerinde, oyuklara (dişlerdeki delikler) veya dişeti hastalığına yol açabilir.

Bir diş temizliği, boşluk veya diş eti hastalığı riskini azaltır önemli ölçüde azaltarak ağzınızdaki plak ve taşların miktarı.

Ne sıklıkla?

Diş hekimi olarak hastalarım sık sık bana dişlerini ne kadar düzenli bir şekilde temizlemeleri gerektiğini soruyorlar. Benim cevabım genellikle: “Bu değişir”.

Özel sağlık sigortası programlarının çoğu diş muayenesini kapsar ve altı ayda bir temizlenir. Ancak, özellikle de kavite veya diş eti hastalığına yakalanma olasılığı daha düşük sağlıklı bir insansanız, kesin ve hızlı bir kanıt yoktur.

Bununla birlikte, bazı insanlar diş boşluğu veya diş eti hastalığı riski altındadır - ve bu grup dişlerini daha sık temizlemelidir.

Bir delik

Kesin biliyoruz sağlık ve yaşam tarzı faktörleri Bir kişinin boşluk geliştirme riskini etkileyebilir. Riskli olup olmadığınızı anlamak için kendinize sorabileceğiniz bazı evet / hayır soruları:

  1. İçme suyunuz veya diş macununuz florür içermez mi?
  2. Tatlılar da dahil olmak üzere çok fazla aperatifler var mı?
  3. diş ipi kullanmaktan kaçınır mısın?
  4. Dişlerinizi günde iki defadan az fırçalar mısınız?
  5. Diş hekiminizi muayeneden çok diş ağrısı için ziyaret ediyor musunuz?
  6. Diş hekimini her ziyaretinizde yeni dolgulara ihtiyacınız var mı?
  7. diş hekiminiz birçok erken boşluğu “izliyor” mu?
  8. ağzınızda takma diş veya diş teli gibi bir cihaz takmanız gerekiyor mu?
  9. diyabet gibi kronik uzun süreli bir sağlık durumundan muzdarip misiniz?
  10. ağız kuruluğu mu var

Bu soruların çoğuna “evet” cevabı verdiyseniz, daha sık olmasa da, diş hekiminizi veya hijyenistinizi en az altı ayda bir görmeniz gerekir.

Böcek yüklü plak ve taşların kaldırılmasının yanı sıra, insanlar oyuklara eğilimlidir yarar Ölçeklendirmeden sonra florür işleminden.

Kanıtlar, her altı ayda bir profesyonel florür tedavisinin bir 30% risk azaltıldı gelişmekte olan boşlukların doldurulması, doldurulması veya dişlerin çıkarılması.

Diş sağlığı genel sağlığımızla ilgilidir

Bazı insanlar kronik sağlık sorunları kalp rahatsızlıkları veya diyabet gibi diş hekimlerini daha sık görmeleri gerekecektir. Çünkü onlar dişeti hastalığına daha yatkın.

Kan inceltici kullananlar ve hap ve infüzyon gibi diğer ilaçları osteoporoz, diş hekimini daha düzenli olarak ziyaret etmeniz gerekebilir. Bu ilaçlar bir ekstraksiyon sürecini veya başka bir diş işini zorlaştırabilir; bu nedenle, düzenli kontroller ve temizlik işlemleri, sorunları ciddileşmeden tespit etmeye yardımcı olmak için en iyisidir.

Dişlerimi Ne Sıklıkta Temizlemeliyim?
Diş hekimini düzenli olarak ziyaret eden kişilerin dolum ihtiyacı olmaları veya diş çıkarmaları daha az olasıdır. Shutterstock.com adresinden

Diş eti kanaması olan kişiler diş hekimlerini daha sık görmelidirler. Bu özellikle önemli periodontal hastalık olarak bilinen ileri dişeti hastalığı tanısı konduysa.

Peki ya bütçe?

The ortalama tutar bir check-up, diş temizliği ve florür tedavisi A $ 231'dir, ancak maliyeti A $ 150 ile A $ 305 arasında değişebilir. Ne ücret aldıklarını öğrenmek için yerel diş hekiminize başvurabilirsiniz. Diş hekiminiz size bir ödeme planı sunabilir.

Bunu karşılayamazsanız, hak kazanabilirsiniz. ücretsiz veya indirimli tedavi bir indirim kartı tutarsanız. Aile Vergi Yardımı A alan ailelerin çocukları, ücretsiz diş tedavisi için uygun olabilir. Çocuk Diş Sağlığı Programı.

Özel sağlık sigortası ekstraları veya ek teminatı olan kişilerde ayrıca diş tedavilerinin bir kısmını veya tamamını kapsıyor.

Gülüşünü korumak

Yani gerçekten diş çürümesi yapmazsınız veya diş eti hastalığınız olmaz, ancak altı ayda bir diş hekiminizi görmeyi mi tercih edersiniz? Harika. Bazı insanlar Kötü diş ağrısı olasılığını azaltmak için yılda iki kez gitmek tercih ederim.

Ebeveynler genellikle tüm aile için düzenli kontroller ve temiz randevular alarak çocukları için iyi bir örnek olmak isterler.

Düzenli kontrol ve temizliğin birçok faydası vardır. Diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret etmek, daha sonra daha karmaşık ve pahalı diş tedavilerine ihtiyaç olma olasılığını azaltmanıza yardımcı olur.

Ağız sağlığı uygulayıcınızla üsse dokunmak, sağlıklı beslenmek, daha iyi fırçalamak ve daha sık diş ipi kullanmak için hepimizin ihtiyaç duyduğu dürtüyü sağlar.Konuşma

Yazar hakkında

Arosha Weerakoon, Öğretim Görevlisi, Genel Diş Hekimi ve Doktora Adayı, Queensland Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

James Nestor tarafından

Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler

Steven R. Gundry tarafından

Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma

kaydeden Joel Greene

Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin

Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından

Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın