Araştırma, gün ortasında parlak beyaz ışığa maruz kalmanın depresyon belirtilerini önemli ölçüde azalttığını ve bipolar bozukluğu olan kişilerin işlevini artırdığını gösteriyor.
Önceki çalışmalar, sabah parlak ışık tedavisinin mevsimsel afektif bozukluğu (SAD) olan hastalarda depresyon semptomlarını azalttığını bulmuştur. Ancak bu tür depresyon tedavisi, bipolar bozukluğu olan hastaların mani veya karışık semptomlar dahil yan etkiler yaşamasına neden olabilir.
Araştırmacılar, gün içi ışık tedavisinin bipolar depresyon için rahatlama sağlayıp sağlayamayacağını ve bu yan etkilerden kaçınabileceğini merak etti.
Loş plasebo ışığına kıyasla, altı hafta boyunca öğlen ve 2:30 arasında parlak beyaz ışığa atanan çalışma katılımcıları önemli ölçüde daha yüksek bir remisyon oranı (minimum depresyon ve normal işleyişe dönüş) yaşadılar.
Gün ortasında parlak ışık alan hastaların yüzde 68'inden fazlası, plasebo ışığı alan hastaların yüzde 22.2'sine kıyasla normal bir ruh hali seviyesine ulaştı.
Ayrıca, parlak ışık tedavisi alanların plasebo grubu için 9.2'a kıyasla önemli ölçüde daha düşük ortalama depresyon puanı 14.9 ve önemli ölçüde daha yüksek işlevi vardı, bu da işe geri dönebilecekleri veya bitiremedikleri evdeki görevleri tamamlayabilecekleri anlamına geliyor. tedaviden önce.
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde psikiyatri ve davranış bilimleri doçenti olan baş yazar Dorothy Sit, “Bipolar depresyon için etkili tedaviler çok sınırlıdır” diyor. “Bu bize bipolar hastalar için dört ila altı hafta içinde sağlam bir yanıt verdiğini bildiğimiz yeni bir tedavi seçeneği sunuyor.”
Hastalar ayrıca tedaviden minimal yan etkiler yaşadı. Hiç kimse mani veya hipomani, elasyon, öfori, sinirlilik, ajitasyon, hızlı konuşma, yarış düşünceleri, odak eksikliği ve risk alma davranışlarını içeren bir durum yaşamadı.
“Klinisyenler olarak, bu yan etkilerden kaçınan ve hoş, istikrarlı bir tepki verilmesini sağlayan tedaviler bulmamız gerekiyor. Gün ortasında parlak ışıkla tedavi bunu sağlayabilir ”diyor Sit.
Için Amerikan Psikiyatri Dergisi en az ılımlı depresyonu olan, bipolar bozukluğu olan ve duygudurum dengeleyici olan 46 katılımcı rastgele 7,000 lüks parlak beyaz ışığa veya 50 lüks plasebo ışığına atandı.
Işık terapisi hastalarına 15 dakikalık seansların başlaması için ışık kutusunu yüzlerinden yaklaşık bir ayak yerleştirmeleri söylendi. Her hafta, günde 15 dakikalık bir doza ulaşana veya ruh hallerinde önemli bir değişiklik yaşayana kadar ışık tedavisine maruz kalma oranlarını 60 dakikalık artışlarla arttırdılar.
Sit, “Daha düşük bir dozda başlayıp bu dozu zaman içinde yavaşça yürüterek, tolere edilebilirliğe uyum sağlayabildik ve tedaviyi çoğu hasta için uygun hale getirebildik” diyor Sit.
Dört hafta boyunca parlak ışık tedavisinin de gözle görülür bir etkisi vardı, bu da gebelik sırasında mevsimsel olmayan depresyon ve depresyon için ışık tedavisini test eden diğer çalışmalara benzer.
Sitede, ışık terapisi geleneksel olarak sabah uyandığında sabah ışığı kullanılarak test edildi, çünkü sirkadiyen ritimleri sıfırlamaya yardımcı olur ve SAD tedavisinde yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bipolar bozuklukta yanıt mekanizması belirsizdir. Sit, depresyon ve bipolar bozukluğu olan hastalarda öğlen parlak ışığının sirkadiyen ritimler üzerindeki olası etkilerini araştırmak için yeni çalışmalar planlamaktadır.
Yazarlar Hakkında
Çalışmayı Ulusal Sağlık Enstitüleri Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü finanse etti. Çalışma Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi'nde yapıldı.
