Bunlar Yüz Maskeleri İçin En İyi Ve En Kötü Malzemelerdir

Araştırmalar, maskelerin COVID-19'un yayılmasını azaltmada etkili olduğunu gösterse de, yeni araştırmalara göre tüm maskeler veya maske malzemeleri eşit derecede etkili değildir.

“Maskelerin işe yaradığını biliyorduk, ancak farklı materyallerin sağlık sonuçları üzerindeki etkilerini ne kadar iyi bilmek ve karşılaştırmak istedik.”

Bir çalışmada Hastane Enfeksiyon Dergisi, araştırmacılar, çeşitli geleneksel olmayan maske materyallerinin, bir kişiyi 30 saniye sonra ve aşırı derecede kontamine bir ortamda 20 dakika maruz kaldıktan sonra enfeksiyondan koruma yeteneğini değerlendirdi.

Araştırmacılar, 20 dakikalık ve 30 saniyelik virüse maruz kalma sırasında maske takmama ile maske takmayı karşılaştırdıklarında, enfeksiyon risklerinin maskeye ve maruz kalma süresine bağlı olarak% 24-94 veya% 44-99 oranında azaldığını buldular. Maruz kalma süresi arttıkça risk azalması azaldı.

En iyiden en kötüye kadar maskeler

“Havadaki partiküllerin filtrelenmesinde N99 maskelerinden bile daha verimli olan N95 maskeleri, 94 dakikalık ve 99 saniyelik pozlamalar için ortalama riski% 20-30 oranında azaltabildikleri için virüsü bloke etmek için en iyi seçeneklerden biri. ancak gelmeleri zor olabilir ve tıp uzmanları için mevcut olanları bırakmak gibi etik hususlar vardır, ”diyor Mel ve Enid'deki toplum, çevre ve politika departmanı çevre sağlığı bilimleri doktora adayı baş yazar Amanda Wilson Arizona Üniversitesi Zuckerman Halk Sağlığı Koleji.


kendi kendine abone olma grafiği


Araştırmaya göre bir sonraki en iyi seçenekler N 95 ve cerrahi maskeler ve belki de şaşırtıcı bir şekilde, bez maskelerindeki filtre ceplerine takılabilen elektrikli süpürge filtreleri. Vakum filtreleri, 83 saniyelik bir pozlama için enfeksiyon riskini% 30 ve 58 dakikalık bir pozlama için% 20 azalttı. Araştırmacılar tarafından değerlendirilen diğer geleneksel olmayan malzemelerden çay havluları, pamuk karışımlı kumaşlar ve antimikrobiyal yastık kılıfları bir sonraki koruma için en iyisiydi.

Enfeksiyon riskini 44 saniye sonra% 30 ve 24 dakika sonra% 20 azaltan eşarplar ve benzer şekilde etkili pamuklu tişörtler maske takmaktan sadece biraz daha iyidir.

“Maskelerin işe yaradığını biliyorduk, ancak kantitatif mikrobiyal risk değerlendirmesi konusunda uzmanlaşmış Wilson, farklı materyallerin sağlık sonuçları üzerindeki etkilerini ne kadar iyi bilmek ve karşılaştırmak istedik” diyor.

Pozlama süresi önemlidir

Wilson ve ekibi, çeşitli maske etkinliği çalışmalarından veri topladı ve çeşitli faktörleri göz önünde bulundurarak enfeksiyon riskini simüle etmek için bir bilgisayar modeli oluşturdu.

“Riskin büyük bir bileşeni ne kadar süreyle maruz kaldığınızdır. Yüksek derecede kirli bir ortamda enfeksiyon riskini hem 30 saniyede hem de 20 dakikada karşılaştırdık ”diyor.

Enfeksiyon riskini etkileyen diğer koşulların, çevrenizdeki insan sayısı ve sizden uzaklığı olduğunu söylüyor.

Hapşırma, öksürme ve hatta konuşmadan virüs taşıyan damlacıkların büyüklüğü de çok önemli bir faktördür. Virüsü taşıyan daha büyük, daha ağır damlacıklar havadan daha küçük ve daha hafif olanlardan daha hızlı düşer. Bu, mesafenin pozlamayı azaltmaya yardımcı olmasının bir nedeni.

“Aerosol büyüklüğü nemden de etkilenebilir” diyor Wilson. “Hava daha kuruysa, aerosoller daha hızlı küçülür. Nem daha yüksekse, aerosoller daha uzun süre daha büyük kalacak ve daha hızlı düşecektir. İlk başta kulağa hoş gelebilir, ancak daha sonra bu aerosoller yüzeylere düşer ve bu nesne başka bir potansiyel haline gelir maruz kalma rotası".

Çalışma ayrıca, bir kişinin virüsün bulunduğu bir ortamda ne kadar çok zaman geçirirse, bir maskenin o kadar az etkili hale geldiğini göstermektedir.

“Bu, maskenizi 20 dakika sonra çıkarmak anlamına gelmez,” diyor Wilson, “ancak bir maskenin riskinizi sıfıra indiremeyeceği anlamına geliyor. Dört saat boyunca bir bara gitmeyin ve maskesiz olduğunuz için risksiz olduğunu düşünün. Mümkün olduğunca evde kalın, ellerini sık sık yıka, dışarıdayken maske tak ve yüzüne dokunma. ”

Maskeler sizi COVID-19'dan nasıl korur?

Maskeler kullanıcıyı ve diğerlerini çeşitli şekillerde korur. Wilson, maskelerin daha büyük aerosolleri filtrelemesinin iki “sezgisel yolu” olduğunu söylüyor: mekanik müdahale ve eylemsizlik etkisi.

“Bir malzemenin lifleri ne kadar yoğun olursa, filtrelemede o kadar iyidir. Bu nedenle daha yüksek iplik sayısı daha yüksek etkinliğe yol açar. Virüsü engellemek için daha fazlası var ”diyor. “Ancak bazı maskeler (ipekten yapılmış olanlar gibi) daha küçük parçacıkları çekebilen ve maskeden geçmelerini önleyen elektrostatik özelliklere de sahiptir.”

Wilson ve meslektaşları tarafından geliştirilen model, inhalasyon hızı - zamanla solunan hava hacmi ve havadaki virüs konsantrasyonu gibi parametreleri içeriyordu.

“Çok fazla araştırma verisi aldık, matematiksel bir modele koyduk ve bu veri noktalarını birbiriyle ilişkilendirdik” diyor Wilson. “Örneğin, insanların inhalasyon oranlarının bu kadar değiştiğini ve bu virüsün havada olduğunu biliyorsak ve bu malzemeler filtreleme açısından bu kadar verimlilik sağlıyorsa, bu enfeksiyon riski için ne anlama geliyor? Kısmen bir menzil sağlıyoruz, çünkü herkes zaman içinde ne kadar hava soluduğumuz gibi farklı. ”

Wilson ayrıca bir maskenin burnuna sıkışan iyi bir mührüne sahip olmasının önemli olduğunu ve insanların burnun altında bir maske takmaması veya kullanılmadığında çenenin altına sokmaması gerektiğini söylüyor.

“Maskelerin doğru kullanımı çok önemlidir,” diyor Wilson. “Ayrıca, kullanıcıyı koruyan maskelere odaklanıyorduk, ancak enfekte olursanız etrafınızdaki diğer kişileri korumak için çok önemlidir. Havaya daha az virüs koyarsanız, çevrenizde daha az kirli bir ortam yaratırsınız. Modelimizin gösterdiği gibi, maruz kaldığınız bulaşıcı virüs miktarının enfeksiyon riskiniz ve başkalarının maskelerinin de onları koruma potansiyeli üzerinde büyük etkisi vardır. ”

orijinal Çalışma

İlgili Kitaplar:

Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

James Nestor tarafından

Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler

Steven R. Gundry tarafından

Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma

kaydeden Joel Greene

Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin

Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından

Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın