İyi ye. Nicki Mannix, CC TARAFINDAN

Her 67 saniyede bir ABD’de tanısı Alzheimer hastalığı olan ve yeni tahminler yaşlıların ölümünün üçüncü önde gelen nedeni olabileceğini öne sürüyor.

Alzheimer hastalığı, normal günlük fonksiyonlara müdahale edebilecek kadar zamanla şiddetli hale gelen yaşlı kişilerde bellekteki kayıplarla ilişkilidir. Diğer işaretler Alzheimer’in iletişim kurma kabiliyetindeki değişiklikler, dildeki kayıplar, odaklanma ve dikkat kabiliyetindeki azalma, yargıdaki bozulmalar ve diğer davranışsal değişiklikler yer alıyor.

Alzheimer hastalığı olan insanlar beyinlerinde (otopsilerde görebileceğimiz) değişiklikler yaşarlar. Hastalığın seyri boyunca, protein kümeleri (denir yaşlılık plakları) ve nöronlardaki dolaşma nörofibrillerin) biriktirmek. Bu plaklar ve karışmalar beynin nasıl çalıştığını engeller ve sağlam öğrenme ve hafıza yeteneği için önemli olan bağlantıları bozar.

Alzheimer hastalığı için tedaviler geliştirmek için yapılan araştırmaların çoğu, mutasyonlu insan proteinleri üretmek için genetik olarak modifiye edilmiş fareler kullanır. Ancak bu mutasyonlar genellikle vardır % 5'den az Alzheimer hastalığı olan kişilerin. Bu sınırlama, fare çalışmalarında test edilen bir tedavinin faydalarını insanlara çevirmeyi zorlaştırabilir. Bununla birlikte, köpekler dahil Alzheimer hastalığına çok benzeyen doğal olarak insan benzeri beyin değişiklikleri geliştiren birkaç hayvan vardır.

Yaşlı Köpekler, Yeni Araştırma Püf Noktaları

Yaşlı köpekler bize yaşlanma hakkında çok şey öğretebilirler. Köpekler yaşlandıkça, bazıları bizim gibi öğrenme ve hafıza problemleri geliştirir. Ve insanlar gibi, yaşlı köpeklerin hepsi bozulmaz. Gerçekten de, bazı yaşlı köpekler parlak kalırlar ve genç köpeklerin yanı sıra, daha yüksek performans seviyelerine ulaşmada biraz yavaş olsalar bile, daha genç köpekleri de öğrenebilirler.

Yaşlı bir köpeğin bilişsel sorunları olduğunda, bunları sahipler ve evcil hayvanlar arasındaki ilişkiye zarar verebilecek davranış değişiklikleri olarak görebiliriz. Örneğin, bilişsel problemleri olan yaşlı bir köpek dışarıya çıkmayı işaret edebilir, gece gündüz uyuyabilir ve bütün gün uyuyabilir veya ailedeki insanları veya diğer evcil hayvanları tanımakta zorluk çekebilir. Bu Alzheimer hastalığı olan ve iletişim kurmakta zorluk çeken, uyku / uyanıklık döngüsünü bozan ve aileyi ve arkadaşlarını hatırlamakta güçlük çeken bir kişiye benzer.

Yaşlı köpekler, diğer sistemik hastalıkların neden olmadığı bilişsel değişiklikler gösterdiğinde, insanlara çarpıcı şekilde benzeyen beyin değişiklikleriyle ilgilidir. Örneğin, yaşlı köpekler beyinlerinde, insanların ürettikleriyle aynı olan bir proteinden yapılmış olan yaşlı plakları geliştirir. Beta-amiloid adı verilen bu protein, beyindeki hücrelere toksiktir.

Farelerden ve sıçanlardan farklı olarak, yaşlı köpekler doğal olarak insanlarda gördüğümüz gibi önemli beyin patolojileri geliştirir. Bu şekilde, yaşlanan köpekler yaşlanan insanlara, genetik mutasyonlara sahip farelerden daha doğal veya gerçekçi bir şekilde benzeyebilir.

Yaşlanan köpeklerde benzer Alzheimer hastalığı olan kişilerin beyinlerinde birçok değişiklik var. Bunlar, beynin kan damarlarındaki değişiklikleri, hasarlı proteinlerin birikmesini ve hücrelerdeki kayıpları ve beyindeki hücreleri destekleyen kimyasalları içerir. Bu değişiklikler yaşam tarzı faktörleriyle değiştirilebilir.

Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Yaşlanma

Yaşam tarzımızın yaşlanma için nasıl iyi ya da kötü olabileceğine dair birçok rapor var. Yediğimiz yiyecekler beyinlerimizin yaşlanmasına güçlü bir katkı olabilir. Örneğin, Çeşitli çalışmalar insanlarda antioksidan bakımından zengin diyetlerin (birçok meyve ve sebze dahil) ve Akdeniz diyeti sağlıklı beyin yaşlanması ile ilişkilidir.

Fiziksel egzersiz ve iyi kardiyovasküler sağlık da Alzheimer hastalığı gelişme riskinin düşük olması ile ilişkili görünmektedir. serebrovasküler hastalıkbir nedeni olan demans. Beyninizi aktif tutmak ve bulmacalarla, beyin oyunlarıyla ve ilgi çekici bir sosyal yaşamla mücadele etmek, hepsi daha iyi hafızaya ve hastalık riskini azaltır ve çalışmalar İnsanları etkilerini sistematik olarak ölçmeye devam ediyor.

Beagle ve Beyin

Köpekler yaşlandıkça bu yaşam tarzı faktörlerinin beynimize nasıl yardımcı olduğunu anlamamıza yardımcı olmak için çok uygun olabilir. Laboratuvarımız başlangıçta, 1990'lerin başlarında beagleları incelemeye başladı, çünkü evcil hayvan sahiplerinin yaşlı köpeklerinde davranış değişikliklerine ilişkin gözlemlerine dayanarak “köpek demansı” tedavisi için bir ilaç geliştirmeye ilgi vardı. O zamanlar, yaşlanan köpeklerde (sekiz yaş üstü beagles) öğrenme ve hafıza değişiklikleri hakkında çok az şey biliniyordu ve en eski araştırmamız, bu değişiklikleri sistematik olarak ölçmenin yollarını bulmak için tasarlandı.

Bunu yapmanın ilk adımı köpeklere farklı nesnelere bakmalarını öğretmek (örneğin bir Lego bloğu veya oyuncak kamyon) ve ikisinden birinin her zaman bir yemek ödülü sakladığını öğrenmekti. Yemek ödülünü daha önce ödüllendirilmeyen nesneye çevirdiğimizde, yaşlı köpekler yanlış nesneyi seçmeye devam etti. Genç köpekler çok hızlı bir şekilde yeni nesneye geçti.

Köpeklerin sorunu öğrenmek için yaptıkları hataları saydığımızda, yaşlı köpekler genel olarak çok daha fazla hata yaptı. İlginçtir ki, yaşlı köpeklerin tümü bozulmamıştır. Yaşlı köpeklerin bir başka alt grubu, bilgiyi hatırlama yeteneklerinde önemli kayıplar gösterirken, bazıları değişen davranışlarda “esnek” olma yeteneklerinde değişiklikler olduğunu göstermiştir.

Bu insanlara çok benzer. Herkes aynı şekilde yaşlanmıyor - bazı insanlar daha eski yaşlarda da olduğu gibi keskin kalıyor. Köpeklerde öğrenme ve hafıza değişikliklerini ölçtükten sonra, bu bilişsel kayıplarla en güçlü şekilde bağlantılı beyin değişikliklerini inceledik. Yaşlı köpeklerin beynindeki yaşlılık plaklarının öğrenme ve hafıza problemleri olan hayvanlarda daha sık olduğunu bulduk. Daha yakın tarihli çalışmalarımızda, yaşlı köpeklerde beyin sağlığını iyileştirmenin, bu yaklaşımların insanlarda sağlıklı yaşlanmaya dönüştüğü umuduyla umutlarını arıyoruz.

Örneğin, içinde Çeşitli çalışmalar Beaglelarda yaşlanmanın etkisiyle, E ve C vitaminlerini ve daha önemlisi meyve ve sebzeleri içeren antioksidanlar bakımından zengin bir diyetin yıllarca sürdürülebilen öğrenme ve hafıza yeteneğinde harika faydalar sağlayabileceğini bulduk.

Örneğin, nerede bir yiyecek ödülü gördüklerini hatırlamada güçlük çeken köpekler (bu bir mekânsal hafıza örneğidir) zaman içinde hafızasında önemli gelişmeler olduğunu göstermiştir. Ayrıca, yaşlı köpekler öğrendikleri görevdeki kurallar değiştiğinde davranışlarını değiştirme yeteneklerinde hızlı bir gelişme gösterdiler (gelişmiş yönetici işlevi örneği).

Ek olarak, köpeklere fiziksel egzersiz, sosyal zenginleştirme ve “beyin oyunları” (yemek ödüllendirme oyunu gibi) sağlamak, yaşlandıkça bilişi de önemli ölçüde iyileştirebilir.

Bu faktörleri göz önünde bulundurursak, her iki tür için de iyi olacak stratejiler ve yaşam tarzı değişiklikleriyle ilgilenebiliriz. Egzersiz, sosyal etkileşim, yeni numaralar öğrenmek - yaşlı evcil hayvanlarımızla aynı etkinliklere katılmak, faydaları iki yönlü olacaktır: onlar için ve bizim için.

Bu yazı orijinalinde Konuşma
Oku Orijinal makale.

Yazar hakkında

Dr. Başkan, Kentucky Üniversitesi Yaşlanma Üzerine Sanders-Brown Merkezinde Doçenttir. Alzheimer hastalığını genel popülasyonda ve Down sendromlu insanlarda anlama umuduyla köpeklerde yaşlanmayı araştırır.

İlgili Kitap

at

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.