Koku, tat ve renk içermeyen yumuşak bir dudak balsamı seçmek en iyisidir. Shutterstock

İnsanlar yüzyıllardır kuru dudakları nasıl düzelteceklerini bulmaya çalışıyorlar. Balmumu, zeytinyağı ve diğer doğal içeriklerin kullanımı Kleopatra'nınki kadar erken rapor edilmiştir. zaman, yaklaşık 40 M.Ö.

1833'te insan kulak kiri olduğuna dair raporlar bile vardı. Tavsiye edilen kuru, çatlamış dudaklar için başarılı bir çare olarak. Çok geçmeden, ilk ticari dudak balzamı piyasaya çıktı.

Öyleyse dudakların kurumasına neden olan nedir ve hangi dudak balsamları gerçekten yardımcı olur? Önemli olan, sorunu daha da kötüleştirebilecek belirli katkı maddelerini içeren dudak balsamlarından kaçınmaktır.

Yumuşak ama esnek olmaları gerekir

Dudaklarımız sürekli güneş ışığı, rüzgar, kuru hava ve soğuk hava gibi elementlere maruz kalır. Yiyecek, kozmetik, ısırma, toplama, giysilere sürtünme, öpüşme ve daha fazlası dahil olmak üzere günlük yaşam tarzımıza dayanmak zorundadırlar.

Bu yüzden yumuşak ve etli görünseler de dudaklarımızın esnek ve sert olması gerekir.

Dudaklar, dış yüz cildimizin dudaklara geçiş yaptığı kavşağa oturur. doku ağzı kaplayan katmanlar. Böylelikle dudaklar benzer şekilde yapılandırılmıştır. mukoza zarları, ancak bir koruyucu dış deri tabakası. Dudaklarda kıl kökleri, ter, tükürük ve yağ bezleri yoktur.

Bu benzersiz yapı, tutma kabiliyeti çok daha düşük olduğu için özellikle kurumaya eğilimli oldukları anlamına gelir. Su yüzün geri kalanından daha fazla.

Kuru dudaklara ne sebep olur?

Çoğumuz yılın belirli zamanlarında kuru dudaklar yaşarız. Bu, doğal olarak ortaya çıkabilir veya aşağıdakiler dahil birçok farklı faktör tarafından ortaya çıkabilir:

• olarak bilinen iltihaplı dudaklar keilitis. Bu, bir cilt rahatsızlığından veya uçuk veya uçuk gibi bir enfeksiyondan kaynaklanabilir.

• alerjiler

• etkileyen ilaçlar Tükürük bezleri, ağız çevresi kaslarveya dudak bölgesi boyunca duyumlar

• dil yaralanmaları, dudaklara sürtünen dişler veya diğer diş sorunları

• kötü ağız sağlığı. Bu, genel ihmalden kaynaklanabilir, yeme bozukluklarıveya kötü ağız hijyeni alışkanlıkları

• çok sıcak yiyecekler yemek veya güneş yanığı gibi yanıklar. Yanıklar dudakların şişmesine neden olabilir, yara ve kabarma ve ağrının hafiflemesi uzun zaman alabilir

• bazı hastalıklar veya bozukluklar, örneğin Sjögren sendromu

• dehidrasyon, sıcak çarpması, ateşveya aşırı ısı

• burun kronik ağız solunumuna yol açan tıkanıklık. Bu bazen, örneğin soğuk algınlığınız olduğunda olduğu gibi bir hastalığın sonucu olabilir.

• dudaklar boyunca akan ve nemi uzaklaştıran soğuk hava veya soğuk rüzgar

• aşırı derecede ıslak-kuru döngü oluşturabilen kalıcı yalama kurur dudaklarını dışarı.

Kuruluk ayrıca ağrıya, kaşıntıya veya batmaya neden olabilir.

Kuru dudaklar ciddi sorunlara neden olmaya başlarsa, bunu bir tıp uzmanıyla görüşmek faydalı olabilir.

Kuru dudakları nasıl tedavi edebilirsiniz?

Kuru dudaklara neyin neden olduğunu belirlemek önemlidir. Dudak yalama nedeniyleyse, uygulamayı durdurmak için alışkanlık değişiklikleri yapmanız gerekir. Soğuk, rüzgarlı veya kuru hava nedeniyleyse, belirli balsamlar ve merhemler dudakların korunmasına yardımcı olabilir.

Yeterli miktarda içmek Su yardımcı olabilir, çünkü bu genel olarak cildin kurumasını önlemeye yardımcı olur.

Bu yeterli değilse, yumuşak, tahriş edici olmayan, tatlandırılmamış dudak balsamları, dudak yüzeyini kaplayan ve nemi içeride tutan bir film görevi görerek yardımcı olabilir.

Çoğu durumda, bunlar baz olarak petrol jeli kullanır (her ne kadar olmasa da gereklidir), rafine mineral yağlar ile birlikte tehlikeli korunmasına ve korunmasına yardımcı olabilecek bileşikler ve diğer bileşenler bariyer işlevi.

Tüketicilere hitap etme yarışında, kozmetik üreticileri dudak balsamlarında bir dizi yeni içerik denediler. Popüler dudak balzamları genellikle balsamın kokusunu veya tadını güzelleştiren veya dudaklara sürtündüğünde hissi yumuşatan katkı maddeleri içerir.

Bu ekstra bileşenlerden bazıları yardımcı olabilir. Örneğin, çok fazla güneşte kalıyorsanız, içinde güneş koruyucu bulunan dudak balsamı harika ilave.

Kaçınılması gereken ürünler

Çoğu durumda, bu bileşikler dudaklarda anında rahatlama hissi verir, ancak aslında bariyer işlevine yardımcı olmaz. Ve bazı durumlarda tahriş edici hale gelebilir ve hatta kuruluğu daha da kötüleştirebilirler.

Bir dudak balsamı seçerken, aşağıdaki bileşenleri içeren ürünlerden kaçınmaya çalışın:

• kokuları

• tatlarnane, narenciye, vanilya ve tarçın gibi

• parlak Parlatıcılarıgüneş ışınlarından kaynaklanan hasarı yoğunlaştırabilen

• renklertahrişe neden olabilir ve bariyer işlevine yardımcı olmak için hiçbir şey yapmaz

• mentol, fenol veya salisilik asit, aslında dudaklarınızı yapabiliyor kurutucu

• ek, gereksiz malzemeler kafur, lanolin, oktinoksat, oksibenzon veya propil gallat gibi.

Ve dudaklarınızı ısırmayı, koparmayı veya aşırı derecede yalamayı bıraktığınızdan emin olun.

Sağlıklı, korunan ve nemlendirilmiş dudaklar için nemli kalmak ve yumuşak bir dudak kremi uygulamak günlük yaşam tarzınıza dahil edilen bir rutin olmalıdır.

Yazar hakkında

İlgili Kitaplar:

Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

James Nestor tarafından

Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler

Steven R. Gundry tarafından

Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma

kaydeden Joel Greene

Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin

Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından

Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bu makalenin aslı ortaya çıktı Konuşma