Bir sarsıntının belirtileri üç aydan uzun sürdüğünde, buna sarsıntının sonrası kalıcı belirtiler denir. Shutterstock.com adresinden

Beyin sarsıntısı, kafaya bir darbenin ardından beyin fonksiyonunda geçici bir rahatsızlıktır. Eğer kuvvet kafaya iletilirse, vücuda bir üflenmeden sonra da oluşabilir.

Çoğu insan sarsıntısını sporla ilişkilendirir, ancak işte veya okulda bile her yerde olabilir.

Bireyler arasında farklı olabilecek birçok sarsıntı belirtisi ve belirtisi vardır. Bunlar arasında baş ağrısı, bulantı, kusma, konuşma bozukluğu, baş dönmesi, geçici hafıza kaybı ve odaklanamama sayılabilir. Bilinç kaybı sadece sarsıntıların% 10'inde meydana gelir.

Sarsıntısı olan çoğu kişi nispeten hızlı bir şekilde iyileşir. Yaklaşık% 90, birkaç gün içinde% 100 oranında iyileşir. birkaç hafta.

Ancak bazen belirtiler birkaç haftadan fazla devam eder. Semptomlar üç aydan uzun sürdüğü zaman, kişiye beyin sarsıntısı sonrası kalıcı semptomlar olduğu teşhis edilebilir.

Dinlenme her zaman en iyisi değildir

Ne kadar yaygın sarsıntı olduğunu bilmiyoruz, çünkü onlar altında rapor. Bazı insanlar ciddi bir yaralanma olduğunu düşünmüyor, bu yüzden tedavi aramıyorlar, bazıları ise sakatlığını gizliyor çünkü zayıf görünmek istemiyorlar.

Dünya Sağlık Örgütü, travmatik bir beyin hasarı olan sarsıntısını, bir kritik halk sağlığı sorunu.

Bir beyin sarsıntısından sonra eskiden fiziksel ve zihinsel dinlenme önerilirdi. 2017’ten bu yana sarsıntı tedavisi kılavuzları bilimi yansıtacak şekilde geliştirilmiştir.

Bir sarsıntının hala tavsiye edilmesinden sonraki 24-48 saatlerinde dinlenmeye devam edilirken, hastalar şimdi düşük şiddette egzersiz (örneğin yürüme, hafif koşu veya sabit bisiklet) ve hafif zihinsel stimülasyon (iş veya çalışma gibi) uygulamalarına teşvik edilirler. sonraki günler.

İyileşme bireyseldir, ancak fiziksel ve zihinsel aktivitenin yoğunluğu zaman içinde kademeli olarak artar ve belirtileri kötüleştirmemeli veya kötüleştirmemelidir.

Kalıcı semptomlar

Daha önce beyin sarsıntısı sendromu olarak bilinen, beyin sarsıntısı sonrası inatçı belirtiler görülür. sarsıntı çekenlerin yaklaşık% 1-10 civarında. Kesin prevalans nedeniyle bilinmemektedir metodolojik farklılıklar çalışmalar arasında ve beyin sarsıntısı sonrası semptomların bu çalışmalarda nasıl tanımlandığı.

Beyin sarsıntısında olduğu gibi, beynin sarsıntısı sonrası süren semptomlar bireyler arasında değişmekle birlikte içerebilir baş ağrısı, denge problemleri, ışık veya gürültü hassasiyeti, kaygı ve depresyon.

Bazı kişilerin semptomlarının neden aylarca, hatta bazen yıllarca sürdüğünü hala bilmiyoruz.

Ancak psikolojinin bir rol oynayabileceğinden şüpheleniyoruz. Kanıt sınırlı olsa da, devam eden belirtileri olanlar için erken psikolojik müdahaleKişiyi neden bu şekilde hissettiği konusunda eğitmeyi içeren, beyin sarsıntısı sonrası semptomlara eşlik eden anksiyete ve depresyonu azaltmada etkili olduğu gösterilmiştir.

Psikolojik desteğe rağmen, bazıları baş ağrısı, denge sorunları ve ışık / gürültü hassasiyeti gibi sürekli fiziksel semptomları; Beyindeki olası değişiklikleri veya anormallikleri yansıtıyor.

Hem zihinsel hem de fiziksel yorgunluk, beyin sarsıntısı sonrası inatçı semptomları olan kişilerde yaygındır, ancak yaşam kalitesini önemli ölçüde etkilemesine rağmen, genellikle göz ardı edilir.

Yorgunluk ölçüleri bize ne söyleyebilir?

nen yeni araştırma beyin sarsıntısı sonrası inatçı semptomları olan kişilerin beynine ve beyninden bilgi aktarma şeklindeki değişikliklerden dolayı yorgunluk ve bilişsel işlevlerle devam eden problemleri olabileceğini ileri sürmektedir.

Kullandığımız transkraniyal manyetik stimülasyonkatılımcıların beyin fonksiyonlarını ve sinirsel işlemlerini ölçmek için non-invaziv bir beyin stimülasyon tekniği.

Hem yaş uyumlu kontroller hem de önceki bir beyin sarsıntısından kurtulmuş bir grup insanla karşılaştırıldığında, beyin sarsıntısı sonrası inatçı semptomları olan kişilerin set aktivitelerini tamamlamak için daha yavaş olduklarını ve sonuçlarının daha çeşitli olduğunu gördük.

Beyin tepkilerini bu yöntemle daha önce karşılaştırdık. emekli Avustralya Kuralları ve Rugby ligi oyuncuları ve kafa travması öyküsü olmayan aynı yaştaki diğer insanlara kıyasla anormal tepkiler buldu.

Araştırmamızın bir sonraki aşaması, beyin sarsıntısı sonrası kalıcı semptomlara karşı kimlerin hassas olduğunu ve durumun nasıl tedavi edilebileceğini daha iyi anlamaktır.

Beyin sarsıntısının nasıl kısa sürede teşhis edilip tedavi edileceğini biliyoruz, ancak henüz beyin sarsıntısı geçirmeyen semptomları olan kişilere, verimli üretkenlik hayatlarına geri dönmeleri için en iyi şekilde nasıl yardımcı olabileceğimizi açığa çıkardık.

Yazar hakkında

Alan Pearce, Doçent, Allied Health Okulu, La Trobe Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon