Yaşlanma ve Hücresel Sağlık: Uzun Yaşamın Başarısını Etkileyebilir miyiz?

Yaşlanma ve Hücresel Sağlık: Uzun Yaşama Ulaşmayı Etkileyebilir miyiz?

Herhangi bir süreç daha doğal ve aynı zamanda yaşlanmaktan daha korkutucu bir şekilde nefret ediyor mu? Yaşanan anti-aging endüstrisine, korkularımızı sakinleştirmek ya da fantezilerimizi tüketmek, daha fazla yağlı yiyecek tüketmek ve aşırı yağlı yiyecekler tüketmek gibi yıkıcı faktörlerin verdiği hasarı iyileştirmekten ziyade fantezilerimizi körüklemek için tasarlanan kozmetikler, takviyeler ve tedavilere tanık olun.

Yaşlanma ile ilgili biyolojik faktörler nelerdir?

Uzun bir yaşam ve iyi bir yaşam kalitesi elde etmede ne kadar etkimiz var?

Hücre Ömrü

Farklılaştırılmış veya spesifik her hücre popülasyonu, genetik olarak belirlenmiş bir hücre ölümü ve yenilenme oranına sahiptir. Vücudun bazı hücreleri bir ay yaşar, bazıları da tüm yaşamımız boyunca bizimle kalır. İnsan hücrelerimiz, hasar meydana geldiğinde yenileme ve çoğaltma özelliğine sahiptir.

Bazı su hayvanları, yumurta kabının içinde oluşan ve yumurta kuluçkalandığında tamamen bölünmeyi durduran sınırlı sayıda hücreden oluşur. Bu basit yaratıklar sınırlı sayıda hücre tükendiğinde ölür; yaşamları kısa ve tahmin edilebilirdir. İki su birikintisi kafasını sıkıştırarak gölet suyunda yaşar ve öfkeyle yüzerler. Nitekim, onlar denir rotiferler, eşsiz hareketlilik biçimleri nedeniyle.

Burada gösterilen biyolojik ilke, hücrelerin yalnızca belirli bir süre yaşayacak şekilde programlanmış olmalarıdır. Yırtıcı hayvanlardan değil, dışardan toksinlerden değil, sınırlı yaşam kodlarından çıkan nedenler, ölüm hayaletini hücrelere getirir. Apoptozis programlanmış hücre ölümünü ifade eden biyolojik terimdir.

İnsanlar: En Son Geri Dönüşüm Projesi

Ancak insanlarda durum daha karmaşıktır. Rotorlardan çok daha uzun yaşıyoruz ve farklı yaşam alanlarına sahip birçok hücresel sistemimiz var. Rotiferler kristal kadar açıktır: hücrelerini mikroskoplarımızda görebiliriz. Opak cildimiz yaşlandıkça vücudumuzda neler olup bittiğini görmeyi zorlaştırır.

Hücrelerimizin de sınırlı bir ömre sahip olduğunu biliyoruz. Kırmızı kan hücreleri yaklaşık 120 gün boyunca yaşar ve saniyede üç milyon oranında sürekli olarak değiştirilir. Yıpranmış ve parçalanmış hücrelerin molekülleri, geri dönüştürülecek olan dalak tarafından kan akımından toplanır. Gerçekten de, içeriden yalnızca atom ve molekülleri değil aynı zamanda yeni hücreler oluşturmak için zamanın başlangıcından itibaren de kullanılan nihai bir geri dönüşüm projesiyiz.

Optimum Uzun Ömür ve Sağlık Yaratmak

Yaşlanma bu kadar doğal bir süreçse, neden şifa tartışmasına dahil edilsin? İki sebep ortaya çıkıyor. Birincisi, insanların optimal koşullar altında ne kadar süre yaşayabilecekleri konusundaki belirsizliktir. Kayıtlar, yüksek Himalayalarda yaşayan bazı kabilelerin 120 ya da daha uzun yıllar boyunca oldukça iyi yaşadığını gösteriyor. İkinci sebep, genetik programlamamızdan daha erken yaşlanmamıza neden olan hücresel hasar araştırmalarını içerir. Tüm yaşam formlarıyla paylaştığımız yolculuk, sonunda ölüme yol açan bir yolculuk göz önüne alındığında, amaç, yolculukta optimal uzun ömür ve sağlık yaratmaktır.

Kendi hücresel sağlık uygulamalarımız için, hücrenin güç paketine bakarız: mitokondri. Bu küçük elipsoid enerji merkezleri, sınırlı kodlara sahip küçük bir iplikçik de olsa kendi DNA'larını içerir. Bir hücre iki yeni hücre (yenilenme süreci) oluşturmak için bölündüğünde mitokondri de çekirdekten bağımsız olarak bölünür. Bölünmeye devam ederler ve böylece yeni hücreleri, her bir hücreye enerji vermek için yeterli güç merkezleriyle çoğaltırlar.

Yaşlanma ile birlikte, mitokondride kısa DNA iplikçikleri hata ya da mutasyonlara neden olur. Bunlardan bazıları, kodların bütünlüğüne önemli ölçüde zarar verir ve sonunda yeni mitokondri üretimini durdurur. Hücreler enerjiyi sürdürmek için enerjisiz ölür, bu da çalışmayı bırakan veya yüksek oranda bozulan dokularla sonuçlanır. Örneğin, kas kütlesi yaşlanmayla birlikte, büyük olasılıkla böyle bir mekanizmadan düşmektedir. Mitokondriyal hasarın neden olduğu hücre ölümü yaşlanmada, en azından farelerde, bu araştırmada kullanılan hayvandan yaşlanmadan daha önemli gibi görünmektedir.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

SAĞLIK MEDİTASYONU KÖTÜ

Sağlıklı bir yaşam için hücre düzeyinde bir meditasyon:

1. Yaşlanma ile ilgili korku fikrinizi temizleyin. Vücudunuzda, yaratılışın başlangıcından beri olduğu gibi zamansız olan bir enerji akışı düşünün.

2. Bu enerjiyi bedeniniz ve bilinciniz ile rahat bir şekilde kucaklayın. Tüm hücrelere ulaşmasını ve simüle edilmesini öngörün.

3. Hücrelerinizin güç merkezlerine giren şifa enerjisini görselleştirin ve daha sonra her bir mitokondride küçük DNA iplikçiklerine daha da derinlemesine bakın.

4. Bilgilerin her türlü zarardan korunmasını isteyin.

5. Tam işlev, tam bütünlük ve kendilerini yenileyebilme yetenekleri için değerli kodlarıyla hücrelerinize enerji artışı gönderin.

Madde Kaynak:

Bu makale, kitabından alınmıştır: Joyce Whiteley Hawkes tarafından Hücre Düzeyinde İyileştirmeHücre Düzeyinde İyileşme: Ruhtan Hücreye Köprü
Joyce Whiteley Hawkes, PhD tarafından

Atria Book / Simon & Schuster'ın bir baskısı olan Beyond Words adlı yayıncının izniyle yeniden basılmıştır. © 2006. www.beyondword.com.

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Joyce Whitely Hawkes PhD, makalenin yazarı: Yaşlanma ve Hücresel Sağlık

Joyce Hawkes, 15 yıl boyunca saygın bir biyofizikçi olan Ph.D., doktora derecesini 1971'te aldı. Hücrelere ultra yüksek hızlı lazer etkisi ve çevre kirliliğinin hücreler üzerindeki etkisi konusundaki bilimsel katkılarından dolayı, Bilimin İlerlemesi için Amerikan Derneği'nde bir Dost seçildi. Ölüme yakın bir deneyimin ardından, 1984'te kariyerini değiştirdi ve kapsamlı bir manevi ve şifa geleneklerini keşfetmeye başladı. Filipinler'de yaşayan üç ay boyunca yerli bir şifacı ile birlikte çalışmakta ve Güney Hindistan'da bir ay boyunca kalmakta ve iki yerli Hindu rahiple / şamanla yoğun bir şekilde çalışmak üzere Bali'ye altı kez seyahat ederken, biyolojiyi maneviyattan ayıran daha önce keşfedilmemiş sınır bölgelerini araştırmıştır - ve duygusal, zihinsel ve ruhsal duyguların hücresel düzeyde bedenimiz üzerinde derin bir etkisi olabileceğini keşfetti. Konuşma, yazma ve öğretim programlarıyla birlikte, Seattle, Washington'daki Healing Arts Associates'in kurucusu olan Dr. Hawkes, Seattle'daki ofisinde ve Mt sınırındaki geri çekilme merkezinden gelen telefonla yoğun bir özel uygulama sürdürüyor. . Washington eyaletinin kuzeyindeki Baker vahşi doğası.

Bir video izle: Şifa: İlahi Arayüz (Joyce Hawkes, PhD ile)

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

EN ÇOK OKUNAN

covid mi yoksa saman fecer mi 8 7
İşte Covid mi yoksa Saman Nezlesi mi Nasıl Anlaşılır?
by Samuel J. White ve Philippe B. Wilson
Kuzey yarım kürede havaların ısınmasıyla birlikte birçok insan polen alerjisinden mustarip olacak.…
beyzbol oyuncusu beyaz saçlı
Çok Yaşlı Olabilir miyiz?
by Barry Vissell
"Düşündüğün veya hissettiğin yaştasın" ifadesini hepimiz biliriz. Çok fazla insan vazgeçiyor…
insanların fikirlerini değiştirmek 8 3
Birinin Yanlış İnançlarına Meydan Okumak Neden Zor?
by Lara Millman
Çoğu insan, inançlarını yüksek bir nesnellik standardı kullanarak elde ettiklerini düşünür. Ama son zamanlarda…
adaçayı lekesi çubukları, tüyler ve bir düş kapanı
Temizleme, Topraklama ve Koruma: İki Temel Uygulama
by MaryAnn DiMarco
Birçok kültürde, temizlemeye yardımcı olmak için genellikle duman veya su ile yapılan ritüel bir temizlik uygulaması vardır.
yalnızlığın üstesinden gelmek 8 4
Yalnızlıktan Kurtulmanın 4 Yolu
by Michelle H Lim
Doğal bir insani duygu olduğu için yalnızlık olağandışı değildir. Ancak göz ardı edildiğinde veya etkili bir şekilde kullanılmadığında…
çevrimiçi öğrenmeyle zenginleşen çocuklar 8 2
Bazı Çocuklar Çevrimiçi Öğrenmede Nasıl Başarılı Olur?
by Anne Burke
Medya genellikle çevrimiçi eğitimin olumsuz yönleri hakkında rapor veriyor gibi görünse de, bu bir…
covid ve yaşlılar 8 3
Covid: Daha Yaşlı ve Savunmasız Aile Üyelerinin Etrafında Hâlâ Ne Kadar Dikkatli Olmam Gerekiyor?
by Simon Kolstoe
Hepimiz COVID'den bıktık ve belki de bir yaz tatili, sosyal geziler ve…
favori sümer içecekleri 8 3
Sizi Serin Tutacak 5 Tarihi Yaz İçeceği
by Anistatia Renard Miller
Hepimizin en sevdiği yaz soğuk içeceklerini, meyveli İngiliz favorilerinden bir fincan…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.