Kadınlar menopoza girdiklerinde, fiziksel aktivite seviyelerinin azaldığı, ancak neden olduğu anlaşılmadı.
Şimdi bilim adamları yumurtalık hormonlarının eksikliği ile beynin zevk merkezindeki değişiklikler arasında bir bağlantı buldular - beyinde, ödül, zevk, aktivite ve fiziksel egzersiz için motivasyonla ilgili mesajları işleyen ve güçlendiren bir sıcak nokta.
Çalışmada, dergisinde yayımlanan Fizyoloji ve DavranışAraştırmacılar, zindeliği azaltan farelere oldukça uygun olan sıçanların fiziksel aktivitelerini karşılaştırdılar. Farelerin, kafeslerinden çıkarılan farelerin çıkarılmasından önce ve sonra, kafeslerde kurulan koşu tekerleklerini kullanmaları üzerinde çalıştılar. Ayrıca beynin zevk merkezindeki dopamin reseptörlerinin gen ekspresyon değişikliklerini de incelediler.
Missouri Üniversitesi'nde beslenme ve egzersiz fizyolojisi profesörü olan Victoria Vieira-Potter, “Menopoz sonrası kadınlar kilo almaya ve sağlık sorunlarına daha yatkındır” diyor. “Bu özellikle bedenlerinde önemli değişikliklerle uğraşan kadınlar için sinir bozucu. Kilo alımına neden olan fiziksel aktivitedeki azalmanın beyin aktivitesindeki değişikliklerden kaynaklanabileceğini bulduk. ”
Yüksek uyumlu sıçan grubu, beynin zevk merkezinde, yumurtalık hormonlarının kaybından önce ve sonra daha fazla tekerlek çalışmasıyla ilişkili olan daha fazla aktiviteye sahipti. Bununla birlikte, yüksek uyum gösteren fareler, yumurtalıkları çıkarıldıktan sonra tekerlek çalışmasında hala önemli bir azalma gördü. Tekerleğin çalışmasındaki bu azalma aynı zamanda beynin zevk merkezinin dahil olabileceğini gösteren dopamin sinyal seviyelerinde bir azalma ile de önemli ölçüde ilişkiliydi.
Vieira-Potter, “Her iki sıçan grubunda da, menopozdan kaynaklanan hormonal değişikliklerin beyinde daha az fiziksel aktiviteye dönüşen değişikliklere yol açtığını tespit ettik” diyor.
“Bulgular, insanlarda ve kemirgenlerde, menopozdan sonra ortaya çıkan kilo alımının, diyetten artan enerji alımından ziyade genel fiziksel aktivitenin azalmasından kaynaklandığına dair önceki kanıtları doğrulamaktadır. Aktivitede azalmaya neyin neden olduğunu ve daha sonra kilo alımını anlamak, muhtemelen dopamin reseptörlerini aktifleştirerek fiziksel olarak aktif olma motivasyonunu korumak için müdahale etmemize izin verebilir. ”
Missouri Üniversitesi ve Kansas Üniversitesi ile Michigan Üniversitesi'nden ek araştırmacılar, MU Araştırma Konseyi Hibe'nin desteklediği çalışmanın ortak yazarlarıdır.
Kaynak: Missouri Üniversitesi
İlgili Kitaplar
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
