Yürümek Neden Bir Zihin Halidir ve Size Çok Şey Öğretebilir?

yürüyüş meditasyonu 4 18
 Yürümek sizi şehrinize bağlar. Cerqueira | Sıçramayı kaldır, FAL

2020'deki karantina sırasında dünyanın dört bir yanındaki hükümetler insanları mahallelerinde kısa yürüyüşler yapmaya teşvik etti. COVID vurmadan önce bile, şehir merkezlerinin yenilenmesi ve çevre ve halk sağlığı kaygılar, yürüyüş araba yolculuklarının yerini almak için birçok yerde aktif seyahat biçimi olarak tanıtıldı.

Kentsel yürüyüşteki bu canlanma uzun zaman oldu. İlk bebek adımlarımız hala kutlanabilir. Ancak 1950'lerde araba kullanımının patlamasından bu yana, Avrupa ve Kuzey Amerika'daki insanlar daha az yürüdü.

UK ulaşım istatistikleri 4.8'a kadar olan kırk yılda yaklaşık 1990 milyar binek motorlu taşıt mili (araba ve taksi kullanımından) artış göstermektedir. 20. yüzyılın son on yılında bu büyüme yavaşlamıştır. Ancak yakın zamana kadar, toplu motor kullanımımız yükselmeye devam etti.

Pandemi bunu değiştirdi. Yolcu motorlu taşıt milleri azaldı 68 milyardan fazla. ve anketler önermek Yeni bir arayış olarak yürümeyi seçenlerin %38'i buna bağlı kalmayı hedefliyor. Araştırmam gösterileri yürüyüş bir aktiviteden daha fazlasıdır: sizi hem bulunduğunuz yere bağlar hem de anılarınızın kilidini açar.

1960'larda ve 1970'lerde Caerleon'da yürürken, Tree Top Films'in Aled Singleton'ın projesi hakkında bir film.

Yürümek sizi şehrinize nasıl bağlar?

2000'li yılların bir parçası olarak Kurtarma Coğrafyası projede coğrafyacılar Paul Evans ve Phil Jones, İngiltere'nin üçüncü büyük şehri olan Birmingham'ın Eastside bölgesinde grup yürüyüşlerini kolaylaştırdı. Buradaki fikir, bir bölge yeniden geliştirilmeden önce yerel halkın o bölgeye ilişkin anlayışını “kurtarmak”tı. 1950'lerde ve 1960'larda bu şehir içi mahalleler yıkılmadan ve banliyölere taşınmadan önce, eski sakinlere, çocuk olarak bildikleri sokaklarda yürüyerek eşlik ettiler - arabanın günlük ulaşım için tek seçenek haline geldiğini gören bir değişim.

Benzer şekilde, benim doktora araştırması kullandım yürüyüş Güney Galler'deki bir Caerleon mahallesinin 1960'larda ve 1970'lerde nasıl genişlediğini anlamak için. Bir odaya oturmayıp, tanıdıkları sokaklarda dolaşan insanlarla pek çok birebir görüşme yaptım. Mekanların, kendilerini başka türlü ortaya çıkaramayacak olan hatıralara ve bilinçaltı seviyelerine nasıl eşikler olarak davrandığını keşfetmenin bir yolu haline geldi.

İnsanlar bana hayatlarının bir noktasında yaşadıkları sokakları gösterdiler. Bir kişi beni 1970'lerde gençken okula gittiği rotaya götürdü. Bazı dükkanların önünden geçerken, annesi için bir parça peynir ya da dilim pastırma almak için nasıl yürüyeceğine dair hikayeler uyandırdı. Bana ailesinin alışveriş alışkanlıklarının zaman içinde nasıl değiştiğini anlattı. 1970'lerin sonunda bir dondurucu aldıktan sonra, şehir dışındaki süpermarkete gitmeye başladılar.

Üç kuşaktır aynı sokakta yaşayan başka bir aileyle tanıştım. Büyükbaba 70'lerinde, kızı orta yaşlı ve torunu 11'di. Kızı, 1980'lerde çocukken bildiği sokakların artık arabalar yüzünden çok daha yoğun ve daha tehlikeli olduğunu anlattı. Sonuç olarak kızının dünyasını “daha ​​dar” olarak nitelendirdi.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Yürümek anılarımızın kilidini nasıl açar?

Yürümek hayat hikayelerimizi anlatma şeklimizi değiştirir. Bir zamanlar gittiğimiz bir sokağa çıkmak çoğu şeyin kilidini açar: belirli tarihleri ​​hatırlamak için çok fazla mücadele etmeyebiliriz. Anılarımızın derinliklerine inmek için bir çeşit özgürlük buluyoruz.

Bu, şununla çalıyor: temsili olmayan teoriler coğrafyacı Nigel Thrift tarafından desteklendi. Genel olarak bu yaklaşım, fiziksel olarak belirli bir yerde olmanın, bilinçaltının derinliklerinde bulunan duygu veya bilgileri geri almamıza nasıl yardımcı olabileceğini vurgular.

Sosyolog, Birleşik Krallık'taki göçmen topluluklarla yaptığı araştırmasında Maggie O'Neill yürüyüş ve katılımcı tiyatroyu sınırlar, risk ve aidiyet fikirlerini keşfetmek için biyografik yöntemler olarak adlandırdığı yöntemler olarak kullandı.

Benzer şekilde, bir dansçıyla iki halka açık grup yürüyüşünde işbirliği yaptım, marega palser. Evler, dükkanlar, okullar, işlek yollar, patikalar ve yeşil alanlar gibi ortamları birbirine bağlayan zeminde çizgiler planladım. Palser, yürüyüş röportajlarımdan topladığım malzemeyi, kolektif olarak paylaşacağımız kısa sokak tiyatrosu parçalarına dönüştürdü.

Palser'ın yorumları kasıtlı olarak silahsız ve eğlenceliydi ve beklenmedik tepkileri tetiklediler. Bir vakada, 1960'ların sonundaki bir araba kazasını hatırlamak için oyuncak araçlar kullandı.

Bir kişi, 1960'larda bir akrabasının belediye binasının mutfağında kazara gaz borusunu (o zamanlar çok yeni bir teknolojiydi) nasıl deldiğini hatırladı. Anekdot başlangıçta önemsiz görünse de, olayın Noel arifesinde olduğunu ve konseyin sorunu çözmek için hemen geldiğini öğrendik.

Akıllar, artık yaygın olan teknolojilerin henüz yeni ortaya çıktığı bir zamana geri döndü. Daha birçok katılımcı öne çıktı ve 1950'lerin ortalarından 1970'lerin ortalarına kadar olan yaşamlarından hikayeler paylaştı. Banliyödeki toplu konutlarda yeni inşa edilen evlerde merkezi ısıtmanın nasıl geldiğini ve süpermarketlerin nasıl daha fazla seçenek sunduğunu anlattılar.

Evans ve Jones'un Coğrafyayı Kurtar projesinde olduğu gibi, insanların bu coğrafi alanlara dokunarak ve hissederek anılarıyla bağlantı kurabildiklerini keşfettim. Yürümek, orta yaşlı bir insan bana “seni kendine, yaşadığın yerlere bir yolculuğa çıkarır” dedi. Bu yerlerin sahip olduğu “dolu bağlantılardan”, çocukluğa geri götürülmekten ve tüm hayatlarını tek bir yerde yaşayarak geçiren insanları düşünmekten bahsettiler.

Yürümek, hayatı yavaşlatmak ve yereli düşünmekle ilgilidir. Görüşmeleri sağlar. Empati geliştirir.. Basit bir fiziksel aktiviteden daha fazlası, bir düşünme biçimi ve bir ruh halidir. İtibaren çevrimiçi kaynaklar yürüyüşler bestelemek için ve uygulamalar onları şehirlerindeki her sokağı kaplayan çevrimiçi yürüyüş topluluklarına kadar takip etmek için - her sokaktakiler - senin de yürümen için pek çok fikir var.Konuşma

Yazar hakkında

Aled Mark Singleton'ın fotoğrafı., Coğrafya Araştırma Görevlisi, Swansea Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

books_fitness

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

EN ÇOK OKUNAN

covid mi yoksa saman fecer mi 8 7
İşte Covid mi yoksa Saman Nezlesi mi Nasıl Anlaşılır?
by Samuel J. White ve Philippe B. Wilson
Kuzey yarım kürede havaların ısınmasıyla birlikte birçok insan polen alerjisinden mustarip olacak.…
beyzbol oyuncusu beyaz saçlı
Çok Yaşlı Olabilir miyiz?
by Barry Vissell
"Düşündüğün veya hissettiğin yaştasın" ifadesini hepimiz biliriz. Çok fazla insan vazgeçiyor…
dünya genelinde enflasyon 8 1
Enflasyon Dünyada Ani Yükseliyor
by Christopher Decker
Haziran 9.1'de sona eren 12 aylık dönemde ABD tüketici fiyatlarındaki %2022'lik artış, dört yılın en yüksek…
adaçayı lekesi çubukları, tüyler ve bir düş kapanı
Temizleme, Topraklama ve Koruma: İki Temel Uygulama
by MaryAnn DiMarco
Birçok kültürde, temizlemeye yardımcı olmak için genellikle duman veya su ile yapılan ritüel bir temizlik uygulaması vardır.
insanların fikirlerini değiştirmek 8 3
Birinin Yanlış İnançlarına Meydan Okumak Neden Zor?
by Lara Millman
Çoğu insan, inançlarını yüksek bir nesnellik standardı kullanarak elde ettiklerini düşünür. Ama son zamanlarda…
yalnızlığın üstesinden gelmek 8 4
Yalnızlıktan Kurtulmanın 4 Yolu
by Michelle H Lim
Doğal bir insani duygu olduğu için yalnızlık olağandışı değildir. Ancak göz ardı edildiğinde veya etkili bir şekilde kullanılmadığında…
çevrimiçi öğrenmeyle zenginleşen çocuklar 8 2
Bazı Çocuklar Çevrimiçi Öğrenmede Nasıl Başarılı Olur?
by Anne Burke
Medya genellikle çevrimiçi eğitimin olumsuz yönleri hakkında rapor veriyor gibi görünse de, bu bir…
covid ve yaşlılar 8 3
Covid: Daha Yaşlı ve Savunmasız Aile Üyelerinin Etrafında Hâlâ Ne Kadar Dikkatli Olmam Gerekiyor?
by Simon Kolstoe
Hepimiz COVID'den bıktık ve belki de bir yaz tatili, sosyal geziler ve…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.