Hatta Gebelik Başlamadan Önce, Ebeveynlerde Sağlıklı Kilo Çocuklarda Obezite Riskini Düşürür

Obez kadınlar için doğmuş çocuklar şansı iki katına çıkarmak Önerilen vücut kitle indeksinin (BKİ) kadınlarına doğan çocuklara kıyasla, iki yaşına kadar kendilerini obez olmak. Çocukluk çağı obezitesi de güçlü bir şekilde bağlı Babalarda obezite ile.

Ancak yetişkinlerde şişmanlık çocuklarının ağırlığını nasıl etkileyebilir? Cevap yumurta ve spermde yatıyor. Araştırmalar yumurta ve sperm hücrelerinin bir çocuğun genetiği için sadece DNA planını içermediğini, aynı zamanda ebeveynlerin besin alımına cevap veren molekülleri taşır. Bu moleküller, obezite riskinin belirlenmesi de dahil olmak üzere çocuğun özelliklerini şekillendirebilir.

Bu yüzden Tıp Koleji Başkanları Konseyi altı nokta arasında gebe kalma öncesi planlama tanımladı obezite ile ilgili eylem planı bu hafta yayınlandı.

Hem anneler hem babalar obeziteyi şekillendirir

Küçük çocuklarda obezite en yakından ilişkili annelerle BMI gebe olduğu zaman, hamilelik sırasında kilo alması aksine. Çocukluk çağı obezitesi de ile ilişkili babalarda şişmanlık. Baba BMI ile bağlantılı erkek bebeklerin doğum ağırlığı ve babaların şişmanlıkları ile korele kızların vücut yağlarında beş yaşından dokuza kadar yükselmesi.

Yalnızca bir ebeveynin fazla kilolu olması durumunda, çocukların fazla kilolu olma riski tekrar ikiye katlar İki obez ebeveyn ile. Bu, her bir anne ve babanın çocuğun obeziteye duyarlılığını artıran farklı biyolojik mekanizmalar olduğunu göstermektedir. Hem yumurtada hem de spermde yapılan değişikliklerin embriyoya sinyalleri ilettiği ve gelecekteki obezite riskini şekillendirdiği düşünülmektedir.


kendi kendine abone olma grafiği


Yumurtalar ve spermler sadece DNA'dan daha fazlasıdır

Spermin gebe kaldığı yumurtaya DNA'dan başka bir şey taşımadığı öğretildiğini hatırlayabilirsiniz. Bununla birlikte, yakın zamanda, spermin aynı zamanda kodlayıcı olmayan RNA'lar olarak adlandırılan moleküller şeklinde sinyaller taşıdığı keşfedilmiştir. Döllenmeden sonra yumurtanın içine girdiğinde, bu moleküller gelişimin nasıl geliştiğini etkileyebilir.

Araştırmamız göstermiştir kodlamayan RNA'lar farklıdır obez olan erkek farelerin spermlerinde olmayan farelere kıyasla. Diğer çalışmalar, sadece obez farelerin sperminden gelen kodlayıcı olmayan RNA'nın, fare yumurtalarına enjekte edildiğini göstermiştir. yavruları şişmanlatır. Kodlamayan RNA'lar da obez erkeklerin sperminde değişmişve bunlar obez babalardan çocukları daha şişman hale getirmek için etkili olabilirler.

Yumurtalar bir embriyo yapmak için gereken tüm yapı taşlarını içerir ve bunlar annenin beslenmesinden etkilenir. Örneğin, daha fazla yağ yiyen dişiler yumurtalarında daha fazla yağ. Bu, embriyonun metabolizmasını - yani gübrelemeden sonra enerjiyi verimli bir şekilde yakma kabiliyetini - etkileyebilir. Nitekim, obez kadınlardan IVF tarafından oluşturulan embriyoların olduğu gösterilmiştir farklı metabolizma obez olmayan kadınlara göre.

Bu resimde özellikle önemli olarak ortaya çıkan şey, mitokondri - genellikle hücrenin “güç merkezi” olarak adlandırılır - bu da hücrelerdeki yağları ve şekerleri enerji elde etmek için metabolize eder. Yumurta mitokondri bozuk in obez dişiler, ve Bunun sonuçları var Bu yumurtalardan gelen yavrularda obezite duyarlılığı için.

Vücudunuzun tüm hücrelerinde bulunan tüm mitokondrilerinizin, yumurta içindeki mitokondrilerden kaynaklandığı düşünülmektedir; anneler miras kalırlar. Eğer varsa Yumurtanın mitokondri eksikliği, Bu yavruların dokularına işlenmiş.

Örneğin, yumurtanın mitokondrisinde obez dişi farelerden kaynaklanan aynı kusurlar kasta bulundu onun yavruları. Bu, tüm hayvanın metabolizmasını değiştirir, obezite ve diyabete yaşam boyu duyarlılığı arttırır. Bu, yumurtanın obeziteye maruz kalmasının, yavrularda obezite olasılığını şekillendirdiği bir yoldur.

Panik yapmayın, sadece biraz daha sağlıklı olun

Embriyolar genellikle “plastik” olarak tanımlanır: dış sinyallere cevap verirler ve büyüme ve gelişimlerini buna göre uyarlarlar. Böylece sadece yumurta, sperm ve embriyolar yağ diyetleri gibi olumsuz sinyallere tepki göstermez, aynı zamanda iyi beslenme ve tedavilere de cevap verir. Bu yüzden değişen yaşam tarzı alışkanlıklarının yumurtalarda, spermlerde ve embriyolarda olumlu etkiler yaratabileceği tamamen mümkündür.

Obez dişi fareleri ile tedavi diyabet önleyici ilaçlar sadece dört günlüğüne yumurtalarının kalitesini arttırır. Bu, kadınlarda yaklaşık bir aylık tedaviye eşittir. Ayrıca egzersiz yapın yumurta kalitesini arttırır farelerde.

Sperm kalitesinde iyileştirmeler bildirilmiştir kullanılan obez farelerde ve kodlayıcı olmayan RNA içeriğini sperm geri yüklenebilir Egzersiz yaparak. şişmanlığın yavrulara geçmesi durdurulur Obez erkek farelerde, muhtemelen kısmen sperm kodlayıcı olmayan RNA'nın restorasyonu yoluyla diyet ve egzersiz müdahaleleri ile.

İyi beslenme ve egzersizin yumurta ve sperm özellikleri üzerindeki benzer etkilerinin insanlarda görülmesi beklenir, ancak bugüne kadar çok az veri vardır. İki çalışma çocukların gebe kaldığını göstermiştir annenin mide bandını geçirmesinden sonra vardı daha az obez gastrik bantlamadan önce aynı anne tarafından tasarlanan kardeşlerden daha. Ancak hamilelikten önce diyet ve egzersizle kilo vermek aynı derecede etkili olacaktır.

Ayrıca, halihazırda hamile olan kadınlar için daha net bir tavsiyeye ihtiyacımız var, çünkü bu genellikle en sağlıklı olmaya adadıkları zamandır. Bu nedenle, birçok büyük uluslararası araştırma ekibi obez anneler için hamilelikten hemen önce de dahil olmak üzere müdahaleleri optimize etmeye odaklanmıştır. Klinik öncesi araştırmalarda da vurgulandığı gibi, bu müdahaleler hamile kalmadan önce babalara da genişletilmelidir.

Ergenlerimizde ve genç yetişkinlerimizde obezitenin önlenmesinin - okuldayken, evdeyken ve çocuklanmadan önce - tüm toplumda obezite oranlarını belirleyebileceği politik mesajını destekleyen açık bir biyolojik kanıt vardır.Konuşma

Yazarlar Hakkında

Michelle Lane, Kıdemli Araştırma Üyesi, University of Adelaide; Rebecca Robker, Doçent University of Adelaideve Tod Fullston, Adelaide Üniversitesi Araştırma Görevlisi, University of Adelaide

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon