Yeme Bozukluğu Nedir?

aynada kilolu bir yansıma gören sıska insan
Image Hıristiyan Dorn. Tarafından arka plan resmi David Zydd

Dahiliye uzmanı bizimle Lara'nın son zamanlardaki bayılma nöbetlerinin nedenleri hakkında konuşurken 14 yaşındaki kızım Lara'ya baktım. "Anorektik. Kızınız anorektik." Bu sözlere tepki olarak Lara'nın sopa gibi kollarını kavuşturmasını izledim. Yüzü aniden bana yaşlı göründü, kemikli, tatsız bir şekilde sivri uçlu. Kalbim battı. Onu hayal kırıklığına uğrattım, diye düşündüm. Neyi yanlış yaptım? Lara düz A öğrencisiydi. Aklında herhangi bir sorun varmış gibi görünmüyordu. Nasıl anorektik olabilir? Hayır, bu bir hata. Birisi bir hata yaptı. -- Barbara L., 39 yaşındaki anne

Karıma sürpriz yapacağımı düşünerek işten eve çiçeklerle erken geldim. Anahtarı kapıya koyduğumda çılgınca bir çığlıkla karşılaştım, "Dur, kim o? Ben? Daha içeri girme! Bekle!" Panikledim - en kötüsünü düşündüm ve daireye koştum. Ve mutfağın ortasında duran Nina vardı. Birkaç kutu kek, kurabiye ve turta açıldı ve yarısı yendi. Şeker ambalajları yere saçılmıştı. Buzdolabının kapısı ardına kadar açıktı. Masanın ortasında bir su birikintisi vardı; yanındaki kapta dondurma eriyordu. Nina bana öfkeyle baktı. "Neden aramadın?" diye talep etti. "Neden eve bu kadar erken geldin?" Bir an önce onu başka bir erkekle bulacağımdan o kadar emindim ki - ama bu? Bu bana hiç mantıklı gelmedi -- korkutucu bir şekilde, daha kötü hissettirdi. Neyin üzerine yürüdüm? Karıma ne oluyordu? Çiçeklerle ne yapacağımı bilmediğimi hatırlıyorum. -- Ben, 27 yaşındaki koca

Jennie ile yaşamak gittikçe zorlaşıyor. Neredeyse iki farklı insanla yaşamak gibi. Zamanın yarısında, bir inçlik boşluk değil, T'ye kadar takip ederek şu veya bu şekilde diyet yapıyor. Sonra aniden deli gibi yemek yiyor ve her an evdeki tüm yiyeceklerin yok olması mümkün. Bu zamanlarda dışarı çıkmayacak, benimle olan planlarını sürekli bozacak ve perişan ve depresif görünecek. Tek konuşmak istediği, ne yediği, ne kadar "iyi" olduğu ya da düşük kiloda hayatın ne kadar farklı olacağı. Kilo vermeye dayanabilir - yaklaşık 180 pound. Ancak, periyodik olarak olan inceldiği zaman bile, tüm döngüyü yeniden başlatıyor gibi görünüyor. Jennie benim en iyi arkadaşım ama artık bıktım. Yapabileceğim bir şey var mı? -- Pamela, 24 yaşındaki oda arkadaşı

Yeme Alışkanlıkları ve Yeme Bozuklukları

Yukarıdaki örneklerde anne, koca ve arkadaş bir şeyin yanlış olduğunu biliyordu. Gördükleri normal davranış değildi. Birlikte oldukları insanlar başları belada. Her üç vakada da, değer verdikleri kişinin düzensiz yemek yediğine dair açık işaretler vardı.

Bir yeme bozukluğu olduğu zaman, en dikkat çeken gıda ve ağırlık takıntısı olan belli davranışlarla tanınır. Bu saplantı, balina yeme, açlık, kusma, zorlayıcı egzersiz veya yeme, kurtulma veya yemekten kaçınma odaklı diğer davranışlar şeklinde olabilir.

Bununla birlikte, yeme bozuklukları yalnızca gıdalarla ilgili sorun değildir. Bunlar psikolojik bozukluklardır ve bunların çoğu dışardan bir gözlemciye görünmez.

Birisi yeme bozukluğundan muzdarip olduğunda...

Kimin yeme bozukluğundan muzdarip olduğunu ve kimin olmadığını söylemek çoğu zaman kolay değildir. Diyet yapmak, egzersiz yapmak, oruç tutmak ve yemek ve kiloyla meşgul olmak kültürümüzün o kadar çok parçası ki, kiloyla ilgilenmeyen veya ilgilenmeyen bir genç kız veya kadın bulmak alışılmadık bir durum. Kadın dergilerinin kapaklarına bir göz atmak, zayıf kalmaya yönelik amansız odaklanmayı görmek için yeterlidir.

Moda, reklam ve eğlence, kadınların yalnızca yüzde 1'inin elde etmeyi umabileceği bir kadın bedenini idealize ediyor. Ancak, bu dergilerin ilettiği tek mesaj inceliğin değeri değildir. İnce olunması gereken mesajların yanı sıra zengin, cezbedici tatlılar için reklamlar ve tarifler de var. Kültürümüz hepimizi "kekimizi alıp onu da yemeye" teşvik ediyor gibi görünüyor.

Neredeyse herkes kültürümüzün mesajlarına duyarlıdır. "Çok iyi görünüyorsun. Kilo mu verdin?" Gibi yorumlar. zayıf olmanın önemini sürdürmek. Bu iltifatlardan hoşlanmayan az insan var. Aslında, incelik, Harvard Üniversitesi ve Radcliffe Koleji'nde yapılan geniş bir araştırma çalışmasında, vücut memnuniyetsizliğinin ve kilo verme arzusunun genç kadınların yüzde 70'inin normları olduğu bulundu.

Kültürün mesajlarından etkilenen sadece kadınlar değil. Erkekler de giderek daha fazla gıda ve kilo bilincine sahip oluyor. Artık toplumun iyi görünüm ve ince fiziğe olan vurgusundan dışlanmadıklarını görmek için erkeklere yönelik reklamlara, kozmetiklere ve fitness dergilerine bakmak zorundayız.

Vücut, diyet ve kiloya odaklanmak...

Vücut, diyet ve kiloya odaklanma özellikle gençler arasında keskindir. Genç kızlar sürekli olarak en ince olmak için yarışıyor veya kilo vermek için öğün atlıyorlar. Yemek yemekten, aşırı yemekten ve hatta grup "pigoutlar"dan bahsetmek ortak deneyimlerdir. Daha da rahatsız edici olan, kişinin vücudundan bu memnuniyetsizliğin daha da genç yaşlarda ortaya çıkmasıdır.

Bir araştırma çalışmasında 650 beşinci ve altıncı sınıf öğrencisine gıdaya ve bedenlerine karşı tutumları hakkında bir anket verildi. Kızların yüzde yetmiş üçü ve erkeklerin yüzde 43'ü daha ince olmak istiyordu. Bu grupta, yüzde 58'i zaten kilo vermeye çalışmış ve yüzde 11'i düzensiz yeme tutumlarını ifade etmiştir.

Yaş grubundan bağımsız olarak, yiyecek ve ağırlık herkesin aklındadır. Bu, toplumumuzdaki herkesin bir yeme bozukluğu olduğu anlamına mı geliyor? Yok hayır.

Yeme bozukluğu nedir?

Yeme bozukluğu, kişinin yemeğe ve kiloya karşı tutumu ters gittiğinde - kişinin iş, okul, ilişkiler, günlük faaliyetler ve kişinin duygusal esenlik deneyimi hakkındaki duyguları, neyin olup olmadığıyla belirlendiğinde ortaya çıkar. yenmiş veya ölçekte bir sayı tarafından.

Çoğumuz kendimizi yiyeceklerle rahatlatmanın veya ödüllendirmenin, özellikle zor bir günün ardından kendimize şımartıcı bir yemek yemenin, hayal kırıklığına uğradığımızda fazladan kalori almanın nasıl bir şey olduğunu biliriz. Çoğumuz o mayo içinde biraz daha ince görünmeyi dilemenin veya önemli bir olay için özellikle iyi görünmeyi istemenin nasıl bir his olduğunu biliriz. Ancak bu dilekler veya ödüller tüm kararların temeli haline geldiğinde, kilolar bizi plaja gitmekten alıkoyduğunda, görünüşümüz olayın kendisinden daha önemli olduğunda, o zaman dikkat edilmesi gereken bir sorunun belirtileri vardır.

Yeme sorunları genellikle kilo vermek ve belirli bir vücut imajını korumak için ortak bir istekle başlar. Bunlar çoğumuzun yaşadığı endişelerdir. Genellikle insanlar, kısa ömürlü olacak ve dışarıdan müdahale olmaksızın sona erecek yoğun bir diyet, kilo takıntısı veya aşırı yeme döneminden geçebilirler.

Bununla birlikte, gıda kontrolü ile potansiyel olarak kısa ömürlü bir nöbet, yeme davranışları artık sadece kiloyu korumak veya azaltmak için kullanılmadığında bir yeme bozukluğu haline gelir. Bir yeme alışkanlığı, tatmin ettiği birincil ihtiyaç fiziksel değil, psikolojik olduğunda bir yeme bozukluğu haline gelir. Yeme davranışı daha sonra sorunların ifadesi için bir araç haline gelir. dışında kalori arenası.

Yeme bozukluğu olan biri yemek yemiyor, çünkü fiziksel olarak aç. Fizyolojik ihtiyaçlarla ilgili olmayan nedenlerden dolayı yiyor. Yani, yemek yeme geçici olarak acı verici duyguları, sakin kaygıyı, gerilimi bastırabilir. Veya dolu olduğu için değil, bedensel ihtiyaçlarını kontrol etmek istediği için açlıktan ölebilir.

Stres yeme...

Corey'in durumunu bir anlığına düşünün. Corey yardım için bize gelen 28 yaşında. Corey bir gençken ve bir okul olayı veya iptal edilen bir tarih nedeniyle üzüldüğünde, televizyonun önünde oturmayı ve annesinin stoklu mutfağından bir parça çikolatalı kek veya başka bir tatlıyı yavaşça çıkarmanın rahatlığını buldu. Bu süre zarfında normal kilosu vardı. Gece geç saatlerinde atıştırmalıklarından her zaman zevk alırken, kesinlikle onun düşünce veya planlarının odak noktası değildi.

Corey üniversiteye gitmek için evden ayrıldığında, daha zor zamanlar geçirmeye başladı. Yeni bir ortamda kendi başına yaşamanın talepleri karşısında biraz bunalmış hissetti. Sık sık evini özlediğini hissetti. Gittikçe daha sık, gece geç saatlerde atıştırmayı dört gözle bekliyordu (aslında akşam daha erken ve daha erken olmaya başladı). Yemeği yatıştırıcı buldu ve yemek yerken düşüncelerini engelleyebildi.

Okul yılı ilerledikçe, Corey kendini uyanır uyanmaz yemek yemeyi düşünürken ve sabırsızlıkla beklerken buldu. Düşünceleri, öğünlerde ne yiyeceği ve gün boyunca hangi atıştırmalıkları alabileceği etrafında dönmeye başladı.

Yakında hayatının geri kalanının yemeğe ikincil olduğunu hissediyordu. Sonuçta ortaya çıkan kilo alımı, Corey'in sosyal hayatından yiyecek dünyasına çekilmesini hızlandırdı. Bu noktada, Corey artık normalde "gıda takıntılı" bir genç olarak kabul edilemezdi; yemeğe odaklanması, sosyal geri çekilmesi ve kanama, yeme alışkanlıklarının artık yeme bozukluğunun bir parçası olduğunun işaretleriydi.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
HarperCollins Publishers (Künye: Çok Yıllık).
Telif Hakkı 2021. http://harpercollins.com

Makale Kaynağı

Yeme Bozukluğundan Kurtulmak,
Michele Siegel, Ph.D., Judith Brisman, Ph.D. ve Margot Weinshel, MSW tarafından 

kitap kapağı: Surviving An Eating Disorder, Michele Siegel, Ph.D., Judith Brisman, Ph.D. ve Margot Weinshel, MSWÖzellikle yeme bozukluğu olan bireylerin ebeveynleri, arkadaşları ve bakıcıları için yazılmış klasik kılavuzun dördüncü baskısı, en son araştırma ve metodolojilerle baştan sona gözden geçirilmiş ve güncellenmiştir.

Otuz yılı aşkın bir süredir bu klasik rehber, sevilen birinin yeme bozukluğundan etkilenen “sessiz hastalar” için temel bir kaynak olmuştur. Bu gözden geçirilmiş baskı, aileyi ve arkadaşları tedavi sürecinin merkezine koyarak, iyileşme sürecini kolaylaştırmak için mevcut yöntemler ve uygulamalar hakkında en son bilgileri sağlar.

Bilgi, içgörü ve pratik stratejilerin birleşimiyle, Yeme Bozukluğundan Kurtulmak Krizi fırsat olarak görüyor - dahil olan herkes için umut ve değişim olasılığı için bir zaman.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et. (4. gözden geçirilmiş baskı, 2021)

Yazarlar Hakkında

Michele Siegel, Ph.D., bu kitap fikrini başlattı ve Yeme Bozukluğu Kaynak Merkezi'nden Judith Brisman ile birlikte kurucu ortaktı. 1993 yılında öldü.

 Judith Brisman, Ph.D., CEDS, Yeme Bozukluğu Kaynak Merkezi'nin direktörüydü. O bir editör Çağdaş Psikanaliz ve Yeme Bozuklukları, White Institute'da öğretim üyesidir ve Manhattan'da özel bir muayenehanesi vardır. Bulimia tedavisinde uluslararası bir öncü, kapsamlı yayınlar yaptı ve konferanslar verdi. 

Margot Weinshel, LCSW, NYU Tıp Fakültesi Psikiyatri Bölümünde klinik eğitmenidir ve yayınlanmış makaleleri, bölümleri ve bir kitabı vardır. Ulusal ve uluslararası düzeyde sunumlar yapmaktadır ve New York'ta özel muayenehanesi bulunmaktadır.
  

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

Kaliforniya'da dev sekoya ağaçlarının önünde adam ve köpek
Sürekli Mucize Sanatı: Bu gün için teşekkürler, Hayat
by Pierre Pradervand
Hayatın en büyük sırlarından biri, varolmaya ve var olana sürekli hayret etmeyi bilmektir...
Fotoğraf: 21 Ağustos 2017'de Tam Güneş Tutulması.
Burç: 29 Kasım - 5 Aralık 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dürbünle bakan genç çocuk
Beşin Gücü: Beş Hafta, Beş Ay, Beş Yıl
by Shelly Tygielski
Bazen olacak olana yer açmak için olandan vazgeçmemiz gerekir. Tabii ki, fikrin kendisi…
hızlı yemek yiyen adam
Yemekle İlgili Değil: Aşırı Yeme, Bağımlılıklar ve Duygular
by Jude Bijou
Ya size "Bu Yemekle İlgili Değil" adlı yeni bir diyetin popülerlik kazandığını ve…
arka planda bir şehir silüeti ile boş bir otoyolun ortasında dans eden kadın
Kendimize Doğru Olma Cesaretine Sahip Olmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin bir…
Ay tutulması renkli bulutların arasından. Howard Cohen, 18 Kasım 2021, Gainesville, Florida
Burç: 22 - 28 Kasım 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
bir kaya oluşumunun tepesine tırmanan genç bir çocuk
En Karanlık Zamanlarda Bile İleriye Doğru Olumlu Bir Yol Mümkün
by Elliott Noble Holt
Bir çıkmazın içine düşmek, orada kalmamız gerektiği anlamına gelmez. İmkansız gibi görünse bile…
sarsılmaz bir bakışla bakan çiçeklerden bir taç giyen kadın
O Sarsılmaz Bakışı Tut! Ay ve Güneş Tutulması Kasım-Aralık 2021
by Sarah Varcas
2021'in bu ikinci ve son tutulma sezonu 5 Kasım'da başladı ve içinde bir ay tutulması var...
Ev İçin Bir Öğrenme: Vahşi Ruhunuzu ve Şefkatli Kalbinizi Takip Edin
Ev İçin Bir Öğrenme: Vahşi Ruhunuzu ve Şefkatli Kalbinizi Takip Edin
by Carley Mattimore ve Linda Yıldız Kurt
Her birimiz bilinçsizce eski köklerimize geri dönmeye çalışıyoruz. Bu iç çağrı ...
Messenger'ı öldürmeyin ... Mesaja Dikkat Edin
Messenger'ı öldürmeyin ... Mesaja Dikkat Edin
by Marie T. Russell
"Yaşam derslerimizin" çoğu bize, genellikle "olumsuz" bir deneyim olarak adlandırabileceğimiz şey aracılığıyla gelir,…
Burçlar Akım Haftası: Ocak 28 - Şubat 3, 2019
Burçlar Haftası: Ocak 28 - Şubat 3, 2019
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.