Düşük D vitamini seviyeleri, yaşlı Çinlilerde bilişsel gerileme ve bozulma riskinin artmasıyla bağlantılıdır.

Güneş ışığına maruz kaldıklarında doğal olarak üretilen ve aynı zamanda balık yağı ve yumurta gibi gıdalarda da bulunan D vitamini, sağlıklı kemik ve kasların korunmasına yardımcı olur. Aynı zamanda beyin fonksiyonunda önemli bir rol oynar. Düşük seviyeler daha fazla kardiyovasküler ve nörodejeneratif hastalık riski ile ilişkilidir.

Yayınlanan yeni çalışma Gerontolojinin Dergileri, Seri A: Tıp BilimleriÇin'deki yaşlılarda D vitamini durumu ile beyin fonksiyonları arasındaki ilişkiyi ilişkilendiren Asya'daki ilk büyük ölçekli çalışmadır.

Çin Longitudinal Health Longevity Survey'den 1,202 yaş ve üstü 60 katılımcıları, çalışmanın başında temel D vitamini seviyelerini ölçtüler ve bilişsel yetenekleri iki yıl boyunca değerlendirildi.

Cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak, araştırmanın başlangıcında düşük D vitamini seviyesine sahip denekler, zaman içinde önemli bilişsel düşüş gösterme ihtimalinin yaklaşık iki katıydı. Ayrıca, başlangıçtaki düşük D vitamini seviyeleri de gelecekteki bilişsel bozulma riskini üç katına çıkardı.

“Bu çalışma Çin'den gelen konular üzerinde yapılsa da, sonuçlar Asya'daki yaşlıların büyük bir kısmının Singapur gibi etnik olarak Çinli olduğu bölgelere uygulanabilir” diyor Duke Sağlık Hizmetleri ve Sistem Araştırmaları Programı Direktörü Profesör David Matchar -Singapur Ulusal Üniversitesi.

Bulgular, D vitamininin nöron hasarına ve kaybına karşı koruyucu bir rolü olduğu hipotezini doğrular ve D vitamini takviyelerinin bilişsel gerileme üzerindeki etkilerine yönelik daha fazla odaklanmış araştırmalar için temel bilgiler sunar ve bilişsel gerilemenin artan prevalansını saptamak için etkili müdahaleler tespit edebilir. yaşlanan topluluklarda.

Kaynak: Singapur Ulusal Üniversitesi

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon