Sağlık: Sadece Ayrıcalıklı Bir Azınlık İçin Değil

Sağlıklı yaşam, tüm canlılar - insanlar, hayvanlar ve bitkiler - için geçerli olan bir yaşam durumudur.

Hepimiz daha iyi hayatlar, daha az stres, daha çok neşe, daha çok odaklanma, daha çok başarı istiyoruz. Ancak tüm bunlara sahip olmak için beynimizi ve beyin sağlığının önemini anlamamız gerekiyor.

Dinlemek. Algılamak. Eğlenmek, eğlenceli ol. Vücudunun sana yolu göstermesine izin ver!

Bazen hayatımızı iyileştirmeye ve daha iyi hissetmeye o kadar hevesliyiz ki, ileri atılır ve her şeyi bir anda değiştirmeye çalışırız.

 Kendini sabote etmenin, işlevsiz olmasına rağmen korumanın temel bir yönü olabileceğini keşfettim. Değişimden kaçınmak için bir strateji olabilir.

Kilin sağlık üzerindeki etkilerine dair en kesin kanıtlar, birincil faydası olarak koruma ve detoksifikasyona işaret etmektedir.

Şifa derken, sadece hastalıkların fiziksel yönlerinin hafifletilmesinden bahsetmiyoruz.

Bir hastalık hastası olarak büyüdüm ve bir gecede, 33 yaşında tam bir geri dönüş yaptım ve o kadar olağanüstü etkili bir ruhsal ilacı benimsedim ki, 30 yılı aşkın bir süre boyunca sadece...

Bir araştırmacının dediği gibi, uyku "işlev arayışındaki tek büyük davranış" olsa da, sağlığımız ve esenliğimiz için önemli olduğu açıktır.

Hepinizin eğrinin önünde olma fırsatı var, ilk olmak için değil, başkalarına yardım edesiniz diye. Senin işin peşin ödemek...

Kendimizi güvende hissettiğimiz ölçüde hissedebiliriz. Yeterince güvende hissettiğimizde, kendimizi bağlantıya açabiliriz. Bedenlenme, kendimizi hissetmenin kapısıdır. 

"Bir erkeğin yapması gereken en uzun yolculuk, kafasından kalbine olan on sekiz santimdir"

Doğayla, dışarıyla olan bağlantımız, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için kesinlikle önemlidir. Dışarıda olmak, zihnimize huzur ve sükunet getirmeye yardımcı olur.

Coronavirüs pandemisi, hem aydınlığa hem de karanlığa dair içsel tanımlarımıza meydan okuyan psişik ve fiziksel gerçeklik kürelerimizde bir akımı temsil ediyordu. Bizi kaosa sürüklediği kadar dinginliğe de zorladı.

Tek bir acılı andan sonra toparlanarak yıllarımızı, hatta bazı durumlarda bir ömrü geçirdiğimizi görmek acımasız bir şaka gibi görünebilir...

Birçok insan için orta yaş, bazı küçük zihinsel bozukluklarla gelir. Bu "kıdemli anlar", yaşlanmayla birlikte gelen evrensel deneyimlerdir ve genellikle zararsızdır. Hastalık Kontrol Merkezleri, 45 yaş ve üzeri dokuz yetişkinden birinin en azından ara sıra kafa karışıklığı veya hafıza kaybı bildirdiğini söylüyor.

Hepimiz yardım etmek için bir şeyler yapabilmeyi diliyoruz. Evet, para gönderebiliriz ve bu iyi bir şeydir, ancak herkesin para gönderme imkanı yoktur. Ama her birimizin günlük olarak yardım edebileceği güçlü bir yol var...

Hepimiz yardım etmek için bir şeyler yapabilmeyi diliyoruz. Evet, para gönderebiliriz ve bu iyi bir şeydir, ancak herkesin para gönderme imkanı yoktur. Ama her birimizin günlük olarak yardım edebileceği güçlü bir yol var...

Hepimizin şu ya da bu şekilde iyileşmeye ihtiyacı var. Bu şifanın duygusal, fiziksel, finansal veya ruhsal olup olmadığı her birimize ve muhtemelen hangi gün veya saatte olduğuna ve hatta ona nasıl baktığımıza bağlıdır. Devam eden bir işiz ve zaten orada olanı inşa etmeye ve iyileştirmeye devam ediyoruz.

Hepimizin şu ya da bu şekilde iyileşmeye ihtiyacı var. Bu şifanın duygusal, fiziksel, finansal veya ruhsal olup olmadığı her birimize ve muhtemelen hangi gün veya saatte olduğuna ve hatta ona nasıl baktığımıza bağlıdır. Devam eden bir işiz ve zaten orada olanı inşa etmeye ve iyileştirmeye devam ediyoruz.

Diğer organizmalarla rezonans hakkında konuşuyoruz, ama benim için kendi içsel varlık durumlarımla rezonansa sahip olmak önemlidir.

Diğer organizmalarla rezonans hakkında konuşuyoruz, ama benim için kendi içsel varlık durumlarımla rezonansa sahip olmak önemlidir.

Bazen kristalleri seçiyoruz, ancak diğer zamanlarda öyle görünüyor ki onlar seçmek us! Evren, “buluşmayı” sağlayacak şeyleri harekete geçirir: tabii ki, kristalin davetini kabul edip etmeme konusunda hala özgür irademiz var!