Kalp Çakralarımızla birbirimize duygusal olarak en güçlü şekilde bağlıyız. Bu Çakra, mantıklı bir şekilde göğsünüzün ortasında, kalbinizin olduğu yerdedir. Kalp Çakranız aynı zamanda fiziksel ve metafizik dünyalar arasında bir bağlantıdır.

Kalp Çakranız aracılığıyla enerjik olarak hisleri ve duyguları toplayabilirsiniz. Kalbinizin alabileceği ve işleyebileceği daha karmaşık enerjisel bilgiler olabilir. Kalp, vücutla iletişim kuran hormonları ve nörotransmiterleri salgılar ve işlediği bilgileri aktarır. Kalplerimizin enerjik yollarla topladığı ve daha sonra beynimize iletilen metafizik bilginin var olduğu teorisine göre bunun farkında olabiliriz.

Enerjik Sağlık Sezgide Neden Önemli?

Enerjik bedenimizle fiziksel bedenimiz arasında çok sıkı bir bağlantı var. Enerjik bedenimiz sağlıklı olmadığında, fiziksel olarak sağlıksız olabiliriz. Enerjik sistemimiz içinden geçen enerjiyi işler ve içerdiği bilgiyi kullanır.

Sistem, enerjinin engellenmesi veya negatif enerjinin tutulması gibi iyi çalışmadığında, bilgiler net ve doğru olmayacaktır. Bu olduğunda, sezgisel ve psişik bilgileri almakta zorluk çekersiniz. Bu nedenle enerjik sağlığınızı korumanız gerekir.

Enerjik Sağlığınızı Nasıl Korursunuz?

Enerjinizi korumak için bazı temel enerji bakımları yapmanız gerekir. Çin QiGong ve enerji iyileştirme yöntemlerinin çoğuna göre enerjik sağlık getirerek tükendiği yerde enerji, dengelemek çok fazla veya çok az olduğu enerji ve kurtulmak istenmeyen enerjinin. Normalde “pozitif” enerji olarak nitelendirilebilecek olanı getirmek ve “negatif” enerjiden kurtulmak istersiniz. Bu üç adım Yapı, Denge ve Arınma olarak adlandırılabilir.

Enerjinizi inşa etmenin birkaç yolu vardır. İlk olarak, burada enerjinizin tükendiğini bildiğiniz bazı yollar var. Yorgun hissedebilir ve enerji eksikliği yaşayabilirsiniz. Hafiflik eksikliği hissedebilir, belki de kendinizi aşağı hissedebilirsiniz veya bulanık olabilir. Açıkça düşünmekte zorlanabilir veya dengesiz hissedebilirsiniz.

Enerjinizi Nasıl Kurabilirsiniz?

Enerjinizi inşa etmenin yollarından bazıları öncelikle niyetinizi kullanmak ve zihninizi odakladığınız noktaya dikkat etmektir. Olumlu bir zihin durumunda kalın ve mümkün olduğu kadar çok olumlu düşünceleri aklınızda tutun.

Kendinizi daha olumlu şeylerle, insanlarla ve sizi mutlu eden olaylara giderek çevreleyebilirsiniz. Enerjiye gelince “gibi çeker” gibi ve bu durumda pozitif varlığınız ve niyetiniz emeceğiniz pozitif enerjiyi çekecektir. İyi pozitif enerji, sevgi, mutluluk ve neşe gibi olumlu şeylerle ilişkilidir.

İşte bazı örnekler:

1. “Enerjimi güzel, hafif ve ilahi sevgiyle dolu görüyorum ve hissediyorum” gibi olumlu ifadeleri yineleyebilir ya da “Sevgiyim” ya da inandığınızla aynı hizada bir dua edebilirsiniz.

2. Alanınız için kutsal bir alan ve sunak yaratabilirsiniz veya herhangi bir olumlu tören ve ritüel enerjinizi ve mekanın enerjisini artırabilir.

3. Bereket - yemeğinizi, masanızı, evinizi, eşyalarınızı vb. Korusun.

4. Meditasyon - her türlü.

5. Canlandırıcı kitapları okuyun.

6. Kendinizi iyi hissetmenizi sağlayan canlandırıcı müzik dinleyin!

7. Canlandırıcı filmler izleyin, şovlar.

Enerjinizi Nasıl Dengeleyebilirsiniz

Enerjinizi dengelemek enerji alanlarınızı dengelemeyi gerektirir, böylece alanınız boyunca eşit miktarda enerji vardır. Bazen bir alanda çok fazla enerjiye sahip olabilir, diğerinde de yeterli olmayabilir.

Enerjinizin tıkanmadan, serbest bir şekilde akması ve hiçbir yerde durmaması önemlidir. Enerji derelerdeki ve nehirlerdeki su gibi akar.

Yapabileceğiniz bazı enerji dengeleme faaliyetleri şunlardır:

1. Tai Chi - QiGong'u hareketlerine dahil eden yavaş bir savaş sanatı.

2. QiGong - Yapabileceğiniz, harekete geçirdiğiniz, hareket, bina dengeleme ve tasfiye de dahil olmak üzere her türlü enerji işine uygun “formlar” olarak adlandırılan Çin enerji şifalarının eski bir uygulaması.

3. Enerji Şifa Formları - Reiki, Akupunktur, Bütünleşik Enerji Şifa, vb.

4. Meditasyon - her türlü.

5. Doğada olmak çok enerjik şifadır.

6. Egzersiz.

7. Fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olun.

Enerjinizi Nasıl Arındırırsınız?

Enerjiyi boşaltma, istenmeyen enerjiden kurtulmaktır. Çok fazla enerjiniz olabilir veya istemediğiniz negatif enerjiniz vardır. Boşaltma, istemediğiniz veya çok fazla istemediğiniz enerjiden kurtulmanın bir yoludur.

Bunu yapmanın bazı yolları:

1. Enerji Şifa seansı yapın.

2. QiGong uygulayın.

3. Bir deniz tuzu banyosu alın - deniz tuzu enerjinizi temizlemenize yardımcı olacak en iyisidir. Sadece bir 1 / 2 fincan deniz tuzu ile banyo suyuna karıştırın.

4. Enerjiyi, yanan enerjiyi, negatif enerjiyi dışarı çıkarmak için kullanmak olan bulaşarak temizleyebilirsiniz.

5. Saf bir ses için çanlar veya şarkı söyleyen kaseler kullanabilirsiniz.

6. Tanrı'ya, ışığa ve sevgiye adanmış ilahi ya da adanmış şarkıların kayıtlarını söyleyebilir ya da çalabilirsiniz.

Enerji Koruması

Enerjik alanınız, müzik dinlerken ses seviyesine benzer. Enerjik alanınız yüksek olduğunda diğer şeylerin enerjisini boğabilir. Eğer pozitif enerjiniz etrafınızdaki negatif enerjiden “daha ​​yüksek” ise, negatif enerjiyi yok edersiniz ve bundan etkilenmezsiniz.

Enerjiniz sağlıklı ve sevgi dolu, olumlu düşünceler ve tutumlarla ne kadar güçlüyse, çevrenizdeki negatif enerjiden o kadar az etkilenebilirsiniz. Tıpkı bir grup mutlu insanla aynı odada olmak gibi. Odadaki aşağılık ve öfkeli bir kişi, onları da üzüp kızdırmak için daha zor anlar yaşayacaktır.

Pozitif enerjinizi yükseltmek sizi negatif enerjiden koruyabilir. Enerji artırımı ayrıca, istediğiniz iyi bir şey olan enerjiyi de içine alabilir. Yine, enerji alanınızı istediğiniz enerjiyle doldurmak, istemediğiniz enerjiyi uzak tutar. Enerjinizi sadece düşüncelerinizle kolayca artırabilir ve enerji alanınızı, istediğiniz şeyin ne olduğunu iyi bir şekilde doldurduğunuzu hayal edebilirsiniz. Sizi korumak için bir kuvvet alanı kalkan tabakası ile vücudunuzdan dışarı doğru bir kabarcık olarak genişleyen saf pozitif enerjiyi hayal edebilirsiniz.

Ayrıca, bu enerjiyi pozitif, yüksek titreşimli ilahi olarak da gönderebilirsiniz. AŞK. En güçlü enerji, ilahi enerjidir veya ilahi vasıfla ilgili kavramınız ne olursa olsun. İlahi enerjiyi getirmeyi ve sonra onu odaya göndermeyi hayal etme pratiği yapabilirsiniz. Hem tek başına hem de grup içinde çok etkili bir meditasyon olabileceğini buldum. Bir grup insanla meditasyonu yükselten ve temizleyen bir enerjiye liderlik ettiğimde, başkalarının düşünceleri ve niyetleri onun gücünü artırdığı için son derece güçlü olabilir.

© 2017, Lisa K. Bütün Hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı, 
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Makale Kaynağı

Talep Üzerine Sezgi: Güvenebileceğiniz güçlü sezgileriniz için adım adım kılavuz
yorum yapan: Lisa K.

Bu kitabı okumayı bitirdiğinizde, istediğiniz zaman sezgilerinizin ne olmasını istediğinizi ve ayrıntılı bilgi edinmesini sağlayabileceksiniz. Kendinizi güvende, rahat ve sakin hissetmek için her zaman en iyi hareket tarzından emin olursunuz.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Lisa K. PhD, sezgiyle ilgili bir öğretmen, yazar ve konuşmacıdır. Lisa, Columbia Üniversitesi'nden Mühendislik, NY Eyalet Üniversitesi'nden Psikobiyoloji ve Metafizik Bilimleri alanında doktora derecelerine sahiptir. Lisa K.'nin halka açık gösterileri, dünyanın dört bir yanındaki insanlara konuk konuşması, çevrimiçi medya ve “Cennet ile Dünya Arasında” adlı popüler radyo programı aracılığıyla ulaşıyor. Daha fazla bilgi için, şu adrese gidin: intutionondemandbook.com