Kendinize Zaman Ayırın, Nazik Olun ve Kendi Tarzınızda İyileştirin

bir alan üzerinde gökkuşağı
Image Pexels

  
Marie T Russell tarafından yazıldı ve anlatıldı.

Video versiyonu

En azından ABD'deki "başarı bilgisinin" çoğu, "kendinizi önyüklemelerinizle yukarı çekmeye" eğilimlidir. "Kendi kendini yetiştirmiş erkekleri" (ve kadınları) duyuyoruz. Sanki her insan tamamen bağımsız bir varlıktır ve tüm başarıları sadece kendi çabalarından kaynaklanmaktadır ve kazanımlarından dolayı kimseye borçlu değildirler. 

Elbette hepimiz benzersiziz ve en azından beynimiz yıkanmadığı veya etrafımızdaki tüm programlardan etkilenmediğimiz ölçüde eylemlerimizden sorumluyuz. Yine de, en bağımsız kişi bile tek başına durmaz. Her şeyden önce, her insanın bir anası ve babası vardır, onsuz onlar bile olmazdı. Yani, "kendi kendine yapılan" baştan yanlış bir terimdir.

Yolumuza çıkan yardımı kabul etmek

Hayatımız boyunca, şu an olduğumuz kişi olmamızda olumlu ya da olumsuz rol modelleme yoluyla bize yardımcı olan insanlar oldu. Bir de, okuduğumuz bir kitaptan, duyduğumuz, gördüğümüz bir olaydan, hatta gördüğümüz bir rüyadan gelen görünmeyen yardımcılar var.

Bu yaşam yolculuğunda asla yalnız değiliz. Her fırsatta yardım mevcuttur. Ve bize gelen yardımı kabul etmek bizim görevimiz ve onurumuzdur - hangi biçimde olursa olsun - insan, hayvan, doğa ve ruh. Aşk bize hayatın kendisi tarafından birçok yönü ile gösterilir. Ve bu nimet için minnettar olabiliriz. 

Gerçekten arzuladığınız şeye odaklanın

İnsanlar, arzu etmedikleri şeylere odaklanma eğilimindedir. Şöyle şeyler söylüyoruz: anahtarlarımı bulamıyorum. Bu örnekte çözüm istemiyoruz, açıklama yapıyoruz. Kelimelerde güç olduğu için, "anahtarlarımızı bulamamaya" devam edersek, sonuç 

Çözüm, istediğimiz şeye odaklanıp bunun yerine şunu söylemektir: Anahtarlarım nerede? veya Anahtarlarımı nerede bıraktım?

Bir kez bir soru sorduğumuzda veya istenen sonuca odaklandığımızda, o zaman Evren, genellikle sezgimiz aracılığıyla cevabı veya çözümü sağlayabilir. 

Durumun sorumluluğunu almak

Hayatın ironik bir cilvesinde, bu haftaki yazımın başlığı "Kendi Yolunda İyileştir" olduğu için dün düştüm ve bileğimi kırdım. Bu yüzden sol kolum sert bir atelde olduğu ve parmaklarım klavyeye ulaşamadığı için tek elimle yazmanın zorluklarını keşfediyorum.

Makalemin bugünkü bölümü ve Daily Inspiration için seçilen konu, durumun sorumluluğunu üstlenmek -- bu da beni bu makaleyi yazmak için kullandığım bir dikte programını keşfetmeye yöneltti.

Ayrıca, bu zorlukla karşılaştığım tutumun son derece önemli olduğunu fark etmemi sağladı. söyleyebilirim bu berbat ya da söyleyebilirim Olduğumu düşündüğümden çok daha iyi yapıyorum. İkinci tutum, elbette, daha iyi bir ruh hali bir yana, daha iyi bir sonuca yol açar.

Kanımca? Hayatımızdaki olaylar tarafından durdurulmayı veya engellenmeyi reddettiğimizde ve alternatif çözümler aramakta ısrar ettiğimizde, onlar oradadır. İlk adım, etrafınızdaki olaylar tarafından engellenmeyi reddetmek ve ardından durumun kontrolünü ele almaktır.

Sevgi ve saygı

İnsanlar olarak eğilimlerimizden biri, çözümler için kendimizin dışına bakmaktır. Kendimizi iyi hissetmediğimizde doktora gideriz ya da bir hap alırız ya da içsel olanı düzeltmek için dışımızdaki bir şeyle uğraşırız. Mutsuzsak, bir iki içki içebilir, dikkatimizi dağıtmak için internete girebilir veya arkadaşlarla dışarı çıkabiliriz. Temel olarak, içeride olan bir şeyi düzeltmek için dışarıda bir şeyler arıyoruz.

Öğretilen şeylerin çoğu aynı zamanda dışsal olanla da ilgilidir. Bize güzel giyinmemiz ve iyi görünmemiz, kibar ve nazik olmamız, güzel oynamamız öğretildi. Büyüklerimizi sevmemiz ve saygı duymamız söylendi. Ama bize hiç kendimize karşı kibar ve nazik olmamız, kendimizi sevmemiz ve saygı duymamız söylendi mi?

Yaptığımız her şey, önce kendi içimizde, bizim için olduğu kadar başkaları için de başladığından emin olmalıyız. Bazıları bunu bencillik olarak görse de, kovanız boşsa başkalarına su veremezsiniz, açlıktan ölürseniz başkalarına yiyecek sağlayamazsınız. Yani önce kendimizi sevmeyi ve saygı duymayı öğreniriz, sonra bunu tersine çevirebilir ve başkalarını sevip saygı duyabiliriz.

Geleceğiniz için yeni olanaklar

Muhtemelen " ifadesine aşinasınızdır.bir kapı kapandığında başka bir kapı açılır". Bu hayatın güzelliğinin özünü barındırır. Her zaman başka bir yol, başka bir yol, başka bir hediye vardır. Çıkmaz diye bir şey yoktur - bazen sadece biraz geriye gitmeniz gerekir.

Eminim çoğu insan gibi senin de hayatın boyunca bazı kapılar kapanmıştır. Ancak geriye dönüp bakarsanız, kapalı bir kapı keşfettikten sonra her zaman başka bir yolun açıldığını görürsünüz. Ve çoğu zaman, yeni yol, ihtiyacımız olan ana kadar orada olduğunu bilmediğimiz bir şeydi. 

İşin püf noktası farkında olmak, gözlerimizi ve kulaklarımızı açık tutmak, zihnimizi ve kalbimizi açık tutmak, böylece geleceğimiz için yeni olasılıkları doğru zamanda ve doğru yerde keşfedelim.

Yardım etmek için Sevgiyi Kullanmak

Kalbimizi açık ve alıcı tutmak, büyümemizin ve iyileşmemizin çok önemli bir parçasıdır. Birisi için empati hissettiğimiz durumlarda bile, yapılan incinmenin sebebine sıklıkla öfke duyarız - bu nedenle empati hissetmenin ortasında bile kalbimiz kapalı olabilir.

Yeryüzünde cenneti yaratmak için kalbimiz açık kalmalıdır. Bize zarar verenlere, bizi kızdıranlara, hatta başkalarına zarar verenlere karşı bile kalbimiz açık kalmalıdır.

Bu, onlara istediklerini yapmalarına izin vermek anlamına gelmez. Tam aksine! Bazen başkalarını sevmek zorlu bir sevgi gerektirir, gerçeğimizi söylemeye istekli olmayı, doğru olduğunu düşündüğünüz şey için ayağa kalkmaya ve boyun eğmeye istekli olmayı, ancak bunu yargılamadan veya saldırganlık olmadan yapmayı gerektirir.

Her zaman seçeneklerimiz vardır: nefret ya da aşk, öfke ya da anlayış arayışı, saldırmak ya da denge için çabalamak. Uyum yaratacak seçim her zaman seven, kalbimizden gelen, incitmeyi değil, iyileştirmeyi seçmekten gelen seçimdir.

Öfke, hüsran ve sabırsızlığın ortasında aşkı seçmek zor olabilir. Ama imkansız değil. Sevgi dolu bir insan olmak ve sevgi dolu bir hayat yaşamak için niyetimizi belirlediğimizde, hem kendimiz hem de başkaları için sevgi dolu seçimi yapmaya devam etmeye istekli olduğumuz sürece, kararımıza meydan okunabilir. kararımızı destekleyin.

Kendinize zaman tanıyın, nazik olun ve kendi yönteminizle iyileşin

Ne yazık ki çoğumuz anlık hazların kurbanı olduk. Başarılı olmak istiyoruz ve şimdi istiyoruz. İyileşmek istiyoruz ve şimdi istiyoruz. Her ne istiyorsak şimdi onu istiyoruz.

Bu tutum, olayların doğru zamanlamalarında gelişmesine izin vermek yerine, yaşamın doğal akışıyla savaşmamızı sağlar. Aynı zamanda, aradığımız her şeye ulaşmak için bize baskı yapar, daha doğrusu biz kendimize baskı uygularız - ister ilişkiler alanında olsun, ister kariyer alanında. sağlık. finansal başarı, hatta aydınlanma.

Bu yüzden, kendinizi bir duvara iterken ya da kafanızı duvara çarparken ya da şu ya da bu şekilde mücadele ederken bulduğunuzda, birkaç dakikanızı ayırın ve kendinize başka bir yol, daha yumuşak bir yol, daha dengeli bir yol olup olmadığını sorun.

Uyumlu çözümü keşfetmek için kendinize zaman tanıyın. Sabır uygulayarak kendinize ve başkalarına karşı nazik olun. Bırakın hayat, kendinizi ve hayatınızı kendi yolunuzla iyileştirmeniz için size rehberlik etsin.

İlham aldığı makale:

Cennet İletişim Kartlarından Mesajlar
Jacky Newcomb tarafından

kapak resmi: Cennet İletişim Kartlarından Mesajlar, Jacky NewcombCennet kartlarından gelen mesajlar, son derece popüler 'Melek Kartları' ile 'Afterlife Communication'ın yeni büyüsü arasındaki boşluğu dolduruyor. Bu ayırt edici 44 renkli kart destesi, insanların hayatın diğer tarafına tanıdık bir şekilde ulaşmalarına yardımcı olur. Güverte, cennetteki sevdiklerinizden gelen yönlendirmeyle bağlantı kurmak ve sürekli, olumlu ve canlandırıcı rehberlik ve destek için çeşitli şekillerde kullanılabilir.

Güverte 'güvenli' bir his ile yaratılmıştır; güzel görüntüler, amaca yönelik kullanımı kolay formatı geliştirir. İlahi ilhama ihtiyacınız olduğunda bir kart seçin veya kendiniz ve arkadaşlarınız için okumalar oluşturmak için birkaç tane seçin. Ekteki kitapçık size her kartın ardındaki daha derin anlamları verecek ve alemler arasında devam eden bağlantı konusunda sizi aydınlatacaktır.

Bilgi/Bu kart destesini sipariş edin.

Daha Fazla İlham Verici Kart Destesi 

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com


  

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

Kaliforniya'da dev sekoya ağaçlarının önünde adam ve köpek
Sürekli Mucize Sanatı: Bu gün için teşekkürler, Hayat
by Pierre Pradervand
Hayatın en büyük sırlarından biri, varolmaya ve var olana sürekli hayret etmeyi bilmektir...
Fotoğraf: 21 Ağustos 2017'de Tam Güneş Tutulması.
Burç: 29 Kasım - 5 Aralık 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
dürbünle bakan genç çocuk
Beşin Gücü: Beş Hafta, Beş Ay, Beş Yıl
by Shelly Tygielski
Bazen olacak olana yer açmak için olandan vazgeçmemiz gerekir. Tabii ki, fikrin kendisi…
hızlı yemek yiyen adam
Yemekle İlgili Değil: Aşırı Yeme, Bağımlılıklar ve Duygular
by Jude Bijou
Ya size "Bu Yemekle İlgili Değil" adlı yeni bir diyetin popülerlik kazandığını ve…
arka planda bir şehir silüeti ile boş bir otoyolun ortasında dans eden kadın
Kendimize Doğru Olma Cesaretine Sahip Olmak
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Her birimiz benzersiz bir bireyiz ve bu nedenle, her birimizin bir…
Ay tutulması renkli bulutların arasından. Howard Cohen, 18 Kasım 2021, Gainesville, Florida
Burç: 22 - 28 Kasım 2021 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
bir kaya oluşumunun tepesine tırmanan genç bir çocuk
En Karanlık Zamanlarda Bile İleriye Doğru Olumlu Bir Yol Mümkün
by Elliott Noble Holt
Bir çıkmazın içine düşmek, orada kalmamız gerektiği anlamına gelmez. İmkansız gibi görünse bile…
sarsılmaz bir bakışla bakan çiçeklerden bir taç giyen kadın
O Sarsılmaz Bakışı Tut! Ay ve Güneş Tutulması Kasım-Aralık 2021
by Sarah Varcas
2021'in bu ikinci ve son tutulma sezonu 5 Kasım'da başladı ve içinde bir ay tutulması var...
Burçlar Haftası: Aralık 17 - 23, 2018
Burçlar Haftası: Aralık 17 - 23, 2018
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
Refleksolojinin Bütünsel Doğası: Sadece Ayaklar Hakkında Değil
Refleksolojinin Bütünsel Doğası: Sadece Ayaklar Hakkında Değil
by Ewald Kliegel
İnsan vücudunun en büyüleyici yönlerinden biri, çok fazla olması ...
Başarı mı arıyorsunuz? Gerçekten Ne Arıyorsunuz?
Başarı mı arıyorsunuz? Gerçekten Ne Arıyorsunuz?
by Barbara Berger
Dünyadaki her şeyden çok istediğin şey nedir? Kendinize sorun ve dürüstçe cevaplayın.…

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.