Sezginiz Nasıl Hayatınızın Aktif Bir Parçası Olabilir
Image Serbest Fotoğraflar 

Sıklıkla sezginin ne olduğunu açıklamam isteniyor. İnsanlar nasıl hissettiğini merak ediyor ve kendini nasıl ifade ettiğini bilmek istiyorlar. Ayrıca ne zaman kullandıklarını bilmek isterler. Ve en önemlisi, yönünü takip etmek için gerekli olan güveni nasıl geliştirebileceklerini bilmek istiyorlar. Sezgiyi tanımlamanın onu kesin terimlerle ifade etmekten daha kolay olduğunu düşünüyorum çünkü her insanda kendisini farklı ifade ediyor.

Sezginin eşit derecede somut bir şey olmasını bekleyeceğimiz beş fiziksel duyumuzu (görme, duyma, dokunma, tat alma ve koku alma) kullanma konusunda çok kararlıyız. Siyah ve beyaz olmasını bekliyoruz, öyle değil. Sezgi, aklımızdaki resimlerle ve vücudumuzda duyduğumuz sessiz iç sesle bilgisini açığa vuran duyusal süreçtir. Beş fiziksel duyunun anlaşılması ve ilişkilendirilmesi kolaydır. Sezgi, "altıncı his", bilmememize güvenmemizi gerektirir.

Sezgisel misiniz?

Her birimiz sezgisel bir varlıktır. Bir kişinin sezgisel olması ya da sezgisini bedenin tanısal analizi için kullanması için psişik olması gerekmez. Sezgi, doğal içgüdülerimizden biridir ve zihinsel işlemimizin kritik bir parçasıdır. Aslında, öylesine ayrılmaz ki, kabul ettiğimiz çoğu zaman, kullandığımızın farkında bile değilizdir. Sezgisel zihinsel işlem genellikle sağ beyin işleyişi ile ilişkilidir. Ancak, gerçekten bütün beyinli bir düşüncedir. Sezgilerimizi, durumlara bakmak için farklı bir yol sağlama aracı olarak, olan bitene dair çok yönlü bir bakış açısı elde etmenin bir yolu olarak kullanıyoruz.

Sezgi bir hava göstergesi gibi. Bize mevcut koşulların ne olduğunu söyler ve değişim havadayken bizi uyarır. Ruhumuzun kendisini dış dünyamıza ifade ettiği araç. Hayatın bütünsel bir bakış açısıyla yol açtığı durumları ve zorlukları görüyor. Düşüncemizin kavramsal kısmıdır ve zihnin fikir yaratmasına izin veren şeydir. Kıvılcımı alevi ateşler ve bizi hayallerimizi tezahür ettirmeye iten yangınları ateşler. Enerjisi, vizyonumuzu izlememizi teşvik etmek için gereken ilham kaynağını sağlar. Sezginin kullanımı bizi olasılıklara bakmaya ve bilinmeyeni keşfetmeye teşvik eder.

Sezgi genellikle bilinçli zihin yapamadığı zaman sorunların cevaplarını sağlayabilir. Beynimizin beş duyusu veya sol kısmı yoluyla değil, sağ beyinde depolanan resimler, hayaller, anılar, duygular ve izlenimler yoluyla kendini ifade eder. Sezgisel bilgi, kendini bilinçli akla duygular şeklinde ortaya koyar; bu, daha sonra fiziksel bir şekilde fiziksel bedene, hunches, bağırsak duygular, ani içgörü patlamaları veya maviden gelen farkındalık flaşları gibi reaksiyonlarla kimyasal olarak iletilir. Örneğin, birisinin onlardan önce bile arayacağını biliyor muydunuz? Ya da bir fikir edindi ve kesin bir kazanan olduğunu biliyor muydunuz? Ya da sadece bir rüyada çözümü bulmak için bir sorunla mı mücadele ettin? Eylemdeki sezgiydi.


kendi kendine abone olma grafiği


Sezgisel Beceriler Nasıl Geliştirilir

İnsanların bana sorduğu bir başka soru ise sezgisel becerilerini geliştirmek veya geliştirmek için neler yapabilecekleri. İlk ve en açık cevap, çevresinde bir farkındalık yaratmaktır. Kendisini nasıl ifade ettiğine dikkat edin. Sonra onu günlük hayatınıza entegre ederek alıştırma yapın. Ne kadar çok kullanırsanız, sağladığınız bilgiler kadar o kadar güvenirsiniz. Sezgisel becerilerinizin gelişiminde bir başka önemli unsur sezgisel olmak için çok çalışmak değildir. Sezgi, zihniniz aktif veya dışa doğru odaklandığında erişilebilecek bir şey değildir. Rahat bir zihin ve rahat bir vücut gerektirir. Odak noktaların içsel ve içsel olmalı. Verebileceği bilgilerin serbestçe akmasına izin verilmelidir. Zaman ve beklentilerin yetersizliğini gerektirir, bu nedenle duruma veya soruna tüm açılardan bakabilir.

Sezginin günlük yaşamınıza entegrasyonu, duyusal farkındalığınızı arttırır. Size güç verir ve bilincinizi genişletir. Hayata bakmanın yepyeni bir yolunu açar ve sizi değişimle başa çıkmaya hazırlar. Yaşamınızdaki endişe ve korku miktarını azaltır. En güçlü duygularımızdan ikisidir ve fiziksel bedende stres ve enerji bedeninde dengesizlik yaratma yeteneğine sahiptirler. Onlar hastalık yaratmanın öncüleridir.

Kendi Sezgisel Teşhisin Olun

Sezgi: Şifa için bir araçEnerji sistemi sağlık durumunu iletmede çok etkilidir. Küçük bir uygulama ile, kendi teşhis muayenenizi yapabilirsiniz. Nasıl? En hızlı yol, ellerinizin enerji alanınızı okumasını sağlamayı öğrenmektir. Eller ve özellikle parmak uçları, dengesizliklerin meydana geldiğini hissetmek için fiziksel bedeni tarayabilen çok hassas araçlardır. Enerji sistemi güçlü ve hayati ise, incelenen alanlar üzerinde genel bir sıcaklık hissedeceksiniz. Ancak, tıkanıklık veya enerji tükenmesi varsa, o zaman soğuk lekeler hissedersiniz veya hiç ısı hissetmeyeceğiniz alanlar olacaktır. Bir endokrin bezinin kimyasal aşırı uyarımı veya enerjik bir çıkıntı varsa, etkilenen bölge çok ılık veya sıcak hissedecektir.

Enerji sisteminin ve fiziksel bedenin birbirinizi nasıl etkilediğini anlamanıza yardımcı olacak bir örneği paylaşmama izin verin. Diyelim ki belirli bir konuyla ilgili düşüncelerinizi ifade etmeye çalıştığınız bir konuşmadasınız. Sorun şu ki, konuştuğunuz kişinin ne söylemeye çalıştığınızı anlayamadığı ya da yapmaya çalıştığınız noktanın önemini anlayamadığı şeklinde. Nişan almayı ne kadar çok denersen, o kadar sinirli olursun. Hayal kırıklığınız arttıkça, stres seviyeniz de artar. Bu duygusal reaksiyon, enerji sisteminin alarmı çalmasına ve reaksiyonun fiziksel beden üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olduğu konusunda vücudu uyarmasına neden olur.

Şimdi, hayal kırıklığınızın öfkeye döndüğünü varsayalım. Ne kadar sinirlenirseniz, vücudunuzdaki kimyasal dengesizliğin şiddeti o kadar artar. Fiziksel sonuç, boğazınızın sıkışmasıdır. Bu olduğu anda, yutmakta zorlanmaya başlarsınız - belki öksürür, boğulur veya sesiniz kesilir. Bu fiziksel reaksiyonlar, enerji sisteminin vücuda dengesizliği yaratan şeyi kapatmasını söyleme çabasıdır. Bu gerçekleştiği sırada boğaz bölgesini taramak isteseydiniz, bu alanda büyük bir sıcak nokta (çıkıntı) hissedersiniz. Sonra, duygusal tepki azaldıkça, bu bölgedeki enerji normale dönecek ve boğazın etrafında bir sıcaklık hissedeceksiniz.

Enerji Dengesizliklerini Algılama Konusunda Gelişen Sezgi

Her birimizin bir dereceye kadar sezgisel bir teşhisci olabileceğine inanıyorum. Tek gereken şey, sezgimizi, bilgi toplamak ve vücuttaki herhangi bir arızayı algılamak amacıyla enerji sistemini okumamıza izin verdiği noktaya kadar geliştirmemiz. Biraz pratik ve sabırla, herhangi bir kişi sezgisel becerilerini vücuttaki enerji dengesizliklerinin meydana geldiği yeri tam olarak okuyabilecekleri bir şekilde bilebilir. Ancak, doğru bir teşhis uzmanı olmanız durumunda uymanız gereken önemli bir unsur vardır ve bu, okuduğunuz kişiden duygusal olarak ayrılma yeteneğidir - özellikle yapmakta olduğunuz kişide yapılması kolay bir şey değildir. okumaya çalışmak kendindir. Yine de, duygusal olarak kopma yeteneği olmadan, sezginizin sağladığı bilgilerin kalitesini kirletiyorsunuz. Bilgiyi çarpıtacak, böylece güvende hissedecek veya neyin geçerli olmadığını söylediğini reddedeceksiniz.

Kendi teşhis uzmanınız olma sürecine başlamanın en iyi yolu kendi enerjinizi ve bedeninizi nasıl okuyacağınızı öğrenmektir. Sezginizin sizinle nasıl iletişim kurduğuna dikkat ederek başlayın. İçgüdüsel duygularınızla kendini mi gösteriyor? Belki de bir içgüdü hissi veya ani bir içgörü flaşı, ya da "sadece bildiğini bildiğin zaman" elde ettiğin tüylerim diken diken oluyor. Sezginizin size gönderdiği izlenimlere dikkat edin. Bir şeyin senkronize olmadığını söyleme şeklini dinleyin. Bu duyguları aldığınızda, bedeninize nerede senkronize edilmediğinizi ve neye neden olduğunu sezginize sorun. Dikkat ederseniz, dengeyi düzeltmek için neye ihtiyacınız olduğunu bile söyleyecektir.

Sezgi: İlk İzleniminize Güvenin

Vücudunuzu okumak için sezgilerinizi kullanırken, ilk izlenimlerinize güvenmek her zaman önemlidir. Size vücutta neler olduğunu tam olarak söyleyecekler. Rahatsız edici olsa bile hiçbir izlenimi bırakmayın. İlk önce aldığınız izlenimler, gerçekte neler olduğunun net bir görüntüsünü sunar, çünkü duygularınız tarafından henüz çarpıtılmamıştır. Bir şeyin yanlış olduğu mesajını alırsanız, o zaman bu bilgiyi uygulayın. İlk izlenimleriniz size her zaman iyi hizmet edecek ve on üzerinden dokuz kez doğru olacaktır.

Enerjik bir teşhis uzmanı olmak için, insan enerji sistemini tam anlamıyla benim gibi görmenize gerek yok. Sembolik görüş denilen bir beceri geliştirebilirsiniz. Aslında, çok yetenekli şifacılar ve sezgisel tanı koyucular, sembolik bakış açısıyla çalışıyorlar. Sembolik görüş, yaşamınızda neler olduğuna dair sembolizmi aradığınız ve bu sembolizmi fiziksel bedeninizde olanlara bağladığınız yerdir. Örneğin, bir insan hayatın onları dövdüğünü hissettiğinde, vücutları kendilerini yorgun ve yorgun hissederek karşılık verir. Tatlılar canlandırırken, belki hayatlarının diğer bölgelerinde özgüven, finansal bolluk, sevgi ve ilişkiler gibi tatlılar canlandırıyorlar. Nefes alma sorunları, boğulma hissini sembolize eder. Maddi olarak bağlı olmak belin alt kısmında ortaya çıkıyor. Yaşamla yüzleşememek zihinsel hastalıklarla ortaya çıkar. Asla yeterince iyi olmamak, otoimmün hastalıklar ve anemi olarak kendini gösterir.

Sezgisel Teşhis Tuşları

Duygularını dinlemeyi öğren. Onlarla zaman geçir. Onları gizlemek ya da uzaklaştırmak için acele etmeyin. Duygular yön sağlar. Enerjik ve fiziksel olarak nasıl hissettiğinizi açık bir şekilde ileten göstergelerdir. Kendinizi olumlu ve iyimser hissediyorsanız, enerji seviyeniz artar ve tüm vücudunuz iyi hissederek yanıt verir. Depresyonda hissediyorsanız, enerji seviyeniz düşer; Vücudun yorgun ve uyuşuk olur. Karışıklık beyinde kimyasal bir dengesizliğe neden olur ve düşünceniz bulanıklaşır. Kontrolden çıkma hissi tüm vücudunuzda bir enerji kaybına neden olur. Kızgınlık, midenizdeki enerjiyi boşaltır. Yararlanma hissi kalbinizde enerji kaybına neden olur. Başkalarına karşı öfke, enerjinin alt ekstremitelerini boşaltır. Duygularınız, eski duygusal acıları tutup tutmadığınızı ve bu acıları, başkalarını istediğinizi elde etmek veya sizin için üzülmek için manipüle etmek için kullanıyorsanız bile söyleyebilir.

Yaşamınızdaki insanlarla nasıl etkileşim kurduğunuza dikkat etmeye başlayın: aile, arkadaşlar ve iş arkadaşları. Kendinizi enerjilendiren veya tüketen insanlarla çevreliyor musunuz? Bu tür insanlara duygusal olarak nasıl tepki verirsiniz? Yaşamınızdaki insanlar sizi destekliyor mu, yoksa onlara bağımlı olmanızı mı istiyorlar? Duygusal olarak yaralı kalmanıza olanak sağlıyor mu, yoksa büyümeyi ve değişimi teşvik ediyorlar mı? Başkalarıyla başa çıkma konusunda daima sezgilerinizi dinleyin. Gerçekten neler olduğuna dair net bir resim sağlayacaktır. Davranış kalıplarınızı başkalarının yanındayken okumayı öğrenin. Davranışınız itaatkârsa, sizi kontrol etmeye çalışacak insanları çekeceksiniz. Duygusal olarak savunmasız olduğunuz mesajını gönderirseniz, insanlar bunu hissedecek ve sizden faydalanacaktır. Davranışların insanlara kurban olduğunu mu söylüyor? Eğer öyleyse, bu neden otoriter ve saldırgan olan bireyleri çekmeye devam ettiğinizi açıklamaya yardımcı olabilir.

Vücut Taraması: İyileştirme Aracı

Vücut taraması yaparak enerji bedeninizi günlük olarak kontrol edin. Vücut tarama işlemi, sezgilerinizin enerjik değerlendirmenize katılmasına izin verir. Ayrıca, enerjisel dengesizliklere karşı duyarlı olma becerinizi geliştirir. Tarama işlemi sırasında, enerjisel ve fiziksel olarak nerede olduğunuzu söyleyebilecek gösterimler alacaksınız.

Sabah meditasyonumun benim için en uygun zaman olduğunu biliyorum. Başınıza veya kronunuza başlayın ve başparmağınıza kadar yolunuzu çalışın. Vücudun her bölümünde zaman geçirin. Herhangi bir enerji çıkıntısı veya tükenmesi bulmak için ellerinizi her bir parçadan geçirin. Beden, herhangi bir dengesizliğin olduğu yerde iletişim kurmada çok etkilidir. Genellikle bu dengesizlikleri fiziksel olarak ağrılar ve acılarımız ve rahatsızlık duyduğumuz alanlar yoluyla iletir. Bir tıkanma meydana gelirse, o zaman vücudunuzun belirli bir bölümünde genellikle bir çeşit iltihaplanma veya ısı oluşumu olur.

Vücut tarama tekniği, gönderdiği izlenimlere dikkat çekerek sezgisel farkındalığınızı da tamamen kullanır. Sizi dengenin dışında bir şey olduğu konusunda uyaran bir izlenim elde ettiğinizde, bu izlenimle zaman geçirin. Vücutta nerede algıladığınızı belirleyin.

Örneğin, vücudu sezgisel olarak tarıyorsanız ve karnınızın yandığı izlenimini alıyorsanız, bu alanda neden meydana geldiğini keşfetmek için zaman harcayın. Kendine birkaç soru sor. Dengesizlik, yediğiniz bir şeyden kaynaklanabilir mi? Son zamanlarda çok stres altında bulundun mu ve stres meselelerini taşıdığın yer burası mı? Uzun süredir sık ​​sık hazımsızlıktan muzdarip oldunuz mu? Rahatsızlığın ciddiyeti, zihninizin alarma geçmesine neden olacak kadar mı? Eğer öyleyse, muhtemelen inanç sisteminize bağlı olarak, bir hekim veya bütünsel bir uygulayıcı tarafından kontrol edilmesinin zamanı gelmiştir. Unutma, vücut sana neye ihtiyacı olduğunu söyleyecektir; sadece dinlemek için zaman ayırmalısın.

Enerji Günlüğü Tutmak

Ayrıca bir enerji günlüğü tutabilirsiniz. Bu, enerji çevrimlerinizi izlemenize yardımcı olacaktır. Her birimiz onlara sahip. Bazılarımız sabah insanı, bazıları gece kuşu. Bazı insanlar öğleden sonra saat üçte enerjik olarak güne başlarken, diğerleri kestirmeye hazırdır. Ne zaman enerjili hissettiğinizi ve enerjisel olarak ne zaman düşük olduğunuzu bilin.

Enerjinizi neyin ya da kimin alacağına dikkat etmeye başlayın ve mümkünse, düşük bir devir halindeyken bu şeylerden veya insanlardan uzak durun. Arıza sürelerinizde çok fazla enerji harcayan işleri yapmaktan kaçının. Kendinizi düşük hissettiğinizde duygusal meselelerle uğraşmaktan uzak durun. Çok fazla boşalıyor ve sonuçlar istenenden daha az olacak. Ayrıca, uyumadan önce duygusal sorunlarla asla ilgilenmeyin, ya da ertesi gün enerjisel olarak boşalır ve fiziksel olarak yorgun olursunuz. Yüksek enerji döngüsünüzdeyken duygusal sorunlarla başa çıkmaya çalışın.

Kendi teşhis uzmanınız olma sürecine ilk başladığınızda, alışmanız biraz zaman alabilir. Kendinize zaman verirseniz, bu sizin için ikinci bir doğa olacaktır. Çok sayıda ödülü bulacaksın. Yine de, sizi uyarmam gereken bir şey var: sezginizin yaşamınızın aktif bir parçası olmasına izin verdiğinizde, değişeceksiniz. Fakat değişim, hayatın neyle ilgili olduğu değil mi?

Yayıncının izniyle alınmıştır.
Yayımlayan Hay House Inc. www.hayhouse.com.

Makale Kaynağı

Kişiliğiniz, Sağlığınız: Kişiliği İnsan Enerjisi Sistemi, Çakralar ve Zindelikle Bağlamak
Carol Ritberger, Ph.D.

Kişiliğiniz, Sağlığınız Carol Ritberger, Ph.D.Carol Ritberger, kişilik davranış kalıplarının, insan enerji sisteminin ve endokrin sistemin, vücudun kendini iyileştirdiği ve herkesin kendini iyileştirme gücüne sahip olduğu sürece bağlı olduğunu açıklar.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Bu yazarın diğer kitapları

Yazar hakkında

Carol Ritberger, Ph.Carol Ritberger, Ph.D., tıbbi bir sezgisel, biyoenerjetik teşhis uzmanı ve teolojide doktora yapan ulusal olarak ünlü bir öğretim görevlisidir. İnsanların duygusal, psikolojik ve ruhsal enerjinin hastalıkların, hastalıkların ve yaşam krizlerinin kök nedeninde ne kadar yatabileceğini anlamalarına yardımcı olur. Carol, fiziksel bedenin sağlığını etkileyen tıkanmaların nerede olduğunu belirlemek için kelimenin tam anlamıyla insan enerji sistemini “görebilir”. Adresine e-posta yoluyla ulaşılabilir. Bu e-posta adresi spam robotlarından korunuyor. Sen, görüntülüyebilmek için JavaScript etkinleştirilmelidir gerekir. ve adresindeki web sitesi aracılığıyla www.ritberger.com.