Sağlıklı ve Mutlu Olmak Sizin İçin Ne İfade Ediyor?

Ameliyattan önce hastalarıma üç önemli soru sordum: Neden daha uzun yaşamak istiyorsun? Daha mutlu olmak ister misin? birnd Mutlu olmanın sizin için anlamı nedir? Bu sorgular bana fiziksel ve duygusal olanların yanı sıra manevi konuları da tartışma fırsatı verdi. Bildiğim kadarıyla, böyle soruları gündeme getirerek kimseye kızmadım; Aksine, hastalarım bu soruların yarattığı genel maneviyat ve takip eden cevaplar hakkındaki kısa ama hoş tartışmaları memnuniyetle karşıladı.

Hastalarımın kısa süren konuşmaların ardından geçirdikleri sessiz yansıma dönemleri - genellikle akşamları yaptığım olağan raundlarımı takiben - operatif kalp bakımlarında kararlı bir şekilde ilerlemek için ihtiyaç duydukları güveni kazanmalarına yardımcı oldu. Bildiğim kadarıyla, hastalarımın çoğunluğu, bu kadar temel ancak temel soruları düşünmenin, o günden itibaren olabilecekleri olmaları için birlikte beden / zihin / ruh sürecinde onlara yardımcı olduğunu keşfetti. İnsan duygularının temel taşı olan sevginin tanımlanmasının zor olduğunu, eylemde ve dünyayı değiştirebilecek kadar güçlü olduğunu kabul etmeye geldiler.

Aşkın tanımı

Yıllar önce, bir hastam - Peder Ronald Funke, SJ - bana, bu derin ruhsal ve benzersiz insan eyleminin aşkın doğasını yakaladığına inanıyorum. Dediği gibi, “Sevgi, bir başkasının yararına, özgürce, kendini verir.”

Hayatımızın arkasındaki basit gerçek, hepimizin - zengin ya da fakir, cinsiyet, inanç ya da pigmentasyon ne olursa olsun - birbirimize ihtiyaç duymasıdır. Rahibe Teresa, yazdığı zaman meselenin kalbine gitti. “Hayatlarımız için bundan başka hiçbir anlam yoktur - sevmek ve sevilmek.”

Aşk ve Mutluluk Ayrılmaz Bir şekilde İç içe

Vücudumuzun hücreleri gibi, bireyler olarak yaşayan, yaşam için birbirine bağımlı olan bireyler gibi, tek birleşik bir vücudu paylaşıyoruz. Birinin sağlığı sonuçta herkesin sağlığı haline gelir. İnsan hayatımızda sevgi ve mutluluk, şefkat, besleyici, paylaşım ve affedilmenin mistik bir kombinasyonu içerisinde birbirinden ayrılamaz.


kendi kendine abone olma grafiği


Tanrı'nın ve insanlığın bu derinden ruhani birliği, yaşamlarımızdaki hemen hemen her şeyin temelini oluşturur. Gerçekten de, ruhun çiçekli bir sevgi dolu bilince ulaşma ve sürdürme ihtiyacı - mutluluk ve neşe yaşama - vücudun fiziksel yaşamı sürdürmek için oksijen, su ve yiyecek edinme ihtiyacı kadar önemlidir.

Yapabiliyorken Yaşamayı Hatırlamak

Bazen daha iyisi için, sık sık kötüsü için, teknolojik toplumumuz fiziksel sağlığı değerlendiriyor… ya da en azından illüzyon Böyle bir sağlık. Kozmetik, kondisyon, spor, hatta fotoğraf rötuşunun sahte canlılığı, genç modası ve aldatıcı reklamların tümü işimizin ve kişisel ekonomimizin büyük bir bölümünü oluşturur.

Genç görünmek, genç hissetmek ve diğerlerini genç olduğumuza ikna etmek istiyoruz. Niye ya? Çünkü gençlik izlenimi sağlık izlenimini teşvik etmektedir. Bu fikrin ardındaki gerçeğe bakılmaksızın, birçok insan fiziksel canlılığı bir çocuk benzeri (ve bazen de çocuğun görünür olmayan ölümsüzlüğü ile eşitler)ISH) olma hali.

Ancak, bugünün şaşırtıcı tıbbi gelişmelerine rağmen, Öngörülebilir bir gelecekte hepimiz öleceğiz. Soru değil olup olmadığını iyi yok olmak, ama ne zaman. Sonuçta, bilim burada geçerli olmayacak ve olmayacak. Eğer hastalıktan ölmezsek, yaşlılıktan ölürüz. Bu gerçeklik birçok insanı çok korkutuyor… öyle ki bazılarının yaşayabildikleri kadar yaşamayı unuttukları ölçüde ölümle takıntılı hale gelmeleri.

Olabildiğince iyi yaşamak

Şahsen benim için, ölümlü varlığımın kesinliği bir rahatlık ve motivasyon kaynağı sağlar. Hala yapabilme gücüm varken yaşayabildiğim kadar yaşayacağım. Umudum dolu, canlı, mutlu bir hayat yaşamak ve sonra (kısa bir iş göremezlik döneminden sonra) ölümlerime yenilmek ve Tanrım ile tam bir tatmin ve mutluluğun tadını çıkaracağım cennete devam etmektir.

Hastalarımdan birine sorabilirim, size şunu soruyorum:

  • ne için yaşıyorsun?

  • Ne deneyimlemeyi umuyorsunuz?

  • Ve yapabiliyorken hayatınızdan en iyi şekilde yararlanmak için ne yapacaksınız?

Cevaplarınız olduğunda, hayatınızı sizin için önemli olacak şekilde yaşamak için sağlığınızı en iyi şekilde nasıl geliştirebileceğinizi düşünün.

Beacon olun: Önemli bir hayat yaşamak

Bazı insanlar bunu reddetmek için bir lisans olarak alabilir. Yine de bunu düşün: Aşırılığa maruz kalmak fiziksel sağlığınıza zarar verir, zihinsel istikrarınıza zarar verir, ruhsal varlığınıza zarar verir ve etrafınızdakileri görecek kadar talihsiz insanları incitir. Bu size “önemli bir hayatı yaşamak” gibi geliyor mu? Bu, yaşamın içinden geçmek istediğiniz şekilde mi, kendinizi görmek istediğinizde mi, hatırlanmak istediğinizde mi? Yoksa iyi yaşadığı zaman hayatın nasıl olabileceğinin bir işaretçisi gibi hissetmek ve kendinizi tanıtmak ister misiniz?

Kısacası, o zaman: Aynaya baktığınızda kendinizle mutlu olmak ve başkalarını sizi tanıdığı için mutlu etmek ister misiniz? Eğer öyleyse, bedeninizin, zihninizin ve ruhunuzun olabildiğince sağlıklı olduğundan emin olun.

© 2013 Lester R. Sauvage, MD. Tüm hakları Saklıdır.
Publis izni ile yeniden basıldıo, Better Life Press.

Makale Kaynağı

Lester R. Sauvage tarafından Kalbinizi Sevginin Büyüsüne Açın.Kalbinizi Sevginin Büyüsüne Açın: Bir Şifacının Sağlık, Mutluluk ve Merhamet Tanımı
Lester R. Sauvage tarafından.

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Lester R. Sauvage, MDDr. Lester R. Sauvage, dünyaca ünlü bir kalp cerrahı, yazar ve insancıldır. Sauvage'ın kariyeri Boston Çocuk Hastanesi'ni, özel bir cerrahi pratiği, Providence Tıp Merkezi, Seattle Çocuk Hastanesi ve diğer sağlık kurumları için bir araştırma tesisi olarak kullandı. Seattle'ın kurucu üyesi Umut Kalp Enstitüsüonlarca cerrahi teknik ve teknolojide inovasyon veya işbirliği yaptı. İnanılmaz iş ahlakı, şefkatli tarzı ve şifa sanatlarına olan bağlılığıyla ünlüydü. 1991'teki ameliyattan emekli oldu, o zamandan beri dört kitap yazdı: Açık Kalp: Mutluluğun Sırrı (1996) Kalp Hastalığını Yenebilirsin (2000) Daha İyi Yaşam Diyeti (2001) ve şimdi Kalbinizi Sevginin Büyüsüne Açın: Bir Şifacının Sağlık, Mutluluk ve Merhamet Tanımı.