Bir İş Yerindeki Köpekler Nasıl Daha Az Strese Sahiptir ve Daha İyi Karar Vermeye Sahiptir Başkanlık kuklası Binbaşı Biden bacaklarını Beyaz Saray'ın bahçesinde uzatıyor. Resmi Beyaz Saray fotoğrafı / Adam Schultz Twitter üzerinden, CC BY

24 Ocak 2021'de Beyaz Saray iki yeni sakini karşıladı: Amerika Birleşik Devletleri'nin yeni basılan ilk köpekleri Şampiyon ve Binbaşı. İlk köpekler Beyaz Saray'daki işçilere özel avantajlar sunmaya hazırlanıyor.

Siyasi ön plana çıktığından beri, Şampiyon ve Binbaşı Ünlü statüsü, haber verirken o zaman-Başkan seçilen Joe Biden, Major ile oynarken ayağını kırdı ve Biden için kampanyanın peşinde. Köpekler bile paylaşıyor Twitter hesabı, hangi özellikleri fotoğraflar ve köpek basın bültenleri. Majör, Beyaz Saray'da yaşayan ilk barınak köpeğiBinbaşı'nın evlatlık aldığı Delaware Humane Association, pek çok insanı memnun etti. "indoguration" töreni düzenledi onun için.

Oval Ofis'teki Evcil Hayvanlar koridorun her iki tarafındaki birçok kişiyi uzun zamandır büyüledi. George HW Bush'un yaylı spaniel, Millie, bir kitap "yazdı" birçok okuyucuyu büyüleyen Beyaz Saray'daki hayata - ve hatta başkanlık koruyucusunun otobiyografisini aştı. Son zamanlarda, dostum Clinton, Barney ve Bayan Beazley Bush ve Bo ve Sunny Obama Beyaz Saray'ın salonlarında dolaşırken Amerikan halkını büyüledi.

Bir köpek meraklısı olarak ben de başkanların köpeklerini görmekten büyük zevk alıyorum Beyaz Saray koridorlarından aşağı koş, Air Force One'dan kalkış or velileri ile kampanya. Ama bir köpek bilişi ve davranışını inceleyen psikolog, Önemli bir noktayı eklemeliyim: Köpeklerin sunabileceği çok şey var iyi hissettiren hikayeler ve sevimli fotoğraf çekimlerinden çok. Büyüyen bir araştırma alanı şunu gösteriyor: köpekler gerçek faydalar sağlayabilir, sadece günlük yoldaşlarına değil, aynı zamanda yörüngelerinde olanlara da.


kendi kendine abone olma grafiği


Refahı Teşvik Etmek

Bu faydalar, neden birçok işyerinin - Amazon'dan Zygna'ya - köpekleri ofislerine kabul etmeye başladılar. Son araştırmalar, işyerindeki köpeklerin artan işçi bağlılığı, daha düşük çalışan devir hızı, daha fazla iş tatmini ve hatta gelişmiş çalışan uyum ve iletişim.

İş Yerindeki Köpekler Daha Az Strese Sahiptir ve Karar Verme Daha İyi OlurBaşkan Barack Obama, 2012'de Bo ile Oval Ofis dışında bir mola verir. AP fotoğraf / Pablo Martinez Monsivais

Önemli kararların, muazzam stresin ve karmaşık sosyal dinamiklerin yeri olan Oval Ofis, köpeklerden tipik iş yerlerinden daha fazla yararlanabilir. Sonuçta, stres ödün verebilir karar verme ve problem çözme yetenekleri. Evcil hayvanlar stresi azaltabilir, ancak bu etkileri azaltarak zor görevlerde geliştirilmiş performans.

Sadece insanlar değil köpeklerin etrafında daha az işyeri stresi hissettiğini bildirama vücutları bu iddiayı destekleme eğilimindedir. Büyüyen bir araştırma alanı, insan kalp atış hızı yavaşlar, stres hormonu kortizol seviyeleri küçülür ve kan basıncı azalır İnsanlar köpeklerle takıldıklarında. İlginç bir şekilde, yavruların stres seviyeleri üzerindeki olumlu etkileri, hatta yakın bir arkadaş veya aile üyesi: Bir köpek, stresinizi eşinizden veya en iyi arkadaşınızdan daha fazla azaltacaktır. Sonuçta, köpekler doğal olarak seni koşulsuz sevmeye meyilli ve çorbanızı höpürdetme şeklinizde asla hata bulamayacaksınız.

afkfghlrytuBaşkan George HW Bush, 1989'da Beyaz Saray'da Millie'nin altı yavrusundan birini tutuyor. AP fotoğraf / Ron Edmonds

Köpekler stresi azaltabilir çünkü sosyal destek sağlamak. Köpeğiniz tarafından kısmen desteklendiğini hissedebilirsiniz. insanlar ve köpekler arasındaki oksitosin geribildirim döngüsü. Oksitosin, rol oynayan bir hormon sosyal bağları teşvik etmek, hem köpeklerde hem de insanlarda birbirlerinin gözlerine bakmak.

İnsanlar raporu geliştirilmiş ruh hali, artan mutluluk ve daha yüksek enerji seviyeleri köpeklerin etrafında. Diğer taraftan, azaltılmış duyguların tadını çıkarırlar. Depresyon, yalnızlık ve olumsuzluk köpekler varken.

Bağlantı oluşturuluyor

Köpeklerin bu destekleri sağlama ve ruh halini geliştirme becerisi göz önüne alındığında, sihirlerini sadece bire bir değil, aynı zamanda grup ortamında da çalıştırdıklarını öğrenmek sizi şaşırtmayabilir. Bir köpeğin varlığında, gruplardaki insanlar daha iyi sosyal etkileşimler, daha fazla sohbet edin ve oluşma olasılığı daha yüksektir uzun süreli arkadaşlıklar bir başkasıyla.

İş Yerindeki Köpekler Daha Az Strese Sahiptir ve Karar Verme Daha İyi OlurBaşkan Clinton ve Fransa Cumhurbaşkanı Chirac 1999'da Buddy'ye biraz sevgi gösteriyor. Ulusal Arşiv ve Kayıt İdaresi

Köpeklerin sosyal kayganlaştırıcılar olarak etkileri daha da ileri gidebilir: Köpekler, sosyal destek ağları İnsanları arasında, bir topluluk duygusuna ve çevrelerindeki insanlar arasında daha fazla sosyal etkileşime yol açar. Bu angajmanlar yüksek stresli ortamlarda daha da fazla sosyal destek için fırsatlar sunar. Ve belki de en önemlisi, insanların yardım sunma olasılığı daha yüksektir bir köpek varken.

Beyaz Saray'da Şampiyon ve Binbaşı olması, Başkan Biden ve ekibinin mevcut siyasi manzaranın stres ve gerilimlerini aşmasına yardımcı olabilir. "Endogurations", tweet'ler ve sevimli fotoğraf çekimlerinin ötesinde, Şampiyon ve Binbaşı Oval Ofis'te fiziksel, psikolojik ve sosyal faydalar sunacak.

Kısacası evcil hayvanlar (evet, kediler de!) hemen hemen her bağlamda yaşam kalitesini iyileştirmek - başkanlık olanlar dahil. Belki küçük de olsa bölünmüş bir ülkenin birleştirilmesinde rol oynayabilirler. Sonuçta, kişisel siyaset bir yana, Beyaz Saray'da tekrar patlayan pençelerin olacağını bilmek rahatlatıcı değil mi?

Yazar hakkında

Ellen Furlong, Psikoloji Doçenti, Illinois Wesleyan Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Evcil Hayvanlarla ilgili kitaplar

"Yeni Başlayanlar İçin Köpek Çevikliği Rehberi"

kaydeden Laurie Leach

Bu kitap, eğitim teknikleri, ekipman ve yarışma kuralları da dahil olmak üzere köpek çevikliği için kapsamlı bir rehberdir. Kitap, çeviklik eğitimi ve rekabeti için adım adım talimatların yanı sıra doğru köpek ve ekipmanı seçmek için tavsiyeler içerir.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Zak George'un Köpek Eğitimi Devrimi: Mükemmel Evcil Hayvanı Sevgiyle Yetiştirmek İçin Eksiksiz Kılavuz"

Zak George ve Dina Roth Limanı tarafından

Bu kitapta, Zak George, pozitif pekiştirme teknikleri ve yaygın davranış sorunlarını ele almak için tavsiyeler de dahil olmak üzere köpek eğitimi için kapsamlı bir rehber sunuyor. Kitap ayrıca doğru köpeği seçme ve yeni bir evcil hayvanın gelişine hazırlanma hakkında bilgiler içerir.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Köpeklerin Dahisi: Köpekler Nasıl Düşündüğünüzden Daha Akıllıdır"

Brian Hare ve Vanessa Woods tarafından

Bu kitapta yazarlar Brian Hare ve Vanessa Woods, köpeklerin bilişsel yeteneklerini ve insanlarla olan benzersiz ilişkilerini keşfediyor. Kitap, köpek zekasının arkasındaki bilim hakkında bilgilerin yanı sıra köpekler ve sahipleri arasındaki bağı güçlendirmeye yönelik ipuçları içerir.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Mutlu Köpek El Kitabı: Yavru Köpek Bakımı ve Erken Eğitim için Kesin Rehberiniz"

kaydeden Pippa Mattinson

Bu kitap, doğru köpek yavrusu seçimi için tavsiyeler, eğitim teknikleri ve sağlık ve beslenme bilgileri de dahil olmak üzere, köpek yavrusu bakımı ve erken eğitim için kapsamlı bir rehberdir. Kitap ayrıca yavru köpekleri sosyalleştirmeye ve onların gelişine hazırlanmaya yönelik ipuçları da içeriyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın