Cep telefonları şu anda hayatımızda çok önemli bir rol oynuyor. On yılın ne getireceğini kim bilebilir, ama şimdi onlar neredeyse onlara sahip olan kişiye bağlanma gibidirler.

Geçenlerde yüzmek için yerel spor salonumuza gidiyordum. Sadece arabamda beklemeye ve içeri girmeden önce biraz dinlenmeye karar verdim. İçeri girip çıkan insanları görebilmek için park edildim. Mesajlaşırken kırk yaşın altındaki her genç kişi içeri girdi. Biraz daha yaşlı olanları telefonda konuşurken yürüdüler. Ve dikkat çekici cesur bir ruh, elinde cep telefonu olmadan içeri girdi.

Oh hayır! Şarjım az!

Geçen hafta İtalya'dan Washington DC ile döndük. Çok uzun bir pasaport girişinde, kendim de dahil olmak üzere hemen hemen her kişi cep telefonundaydı. İnsanlar telefonlarını korumak için pahalı davalar alıyorlar. Ve bir telefon bataryasının şimdi% 10'de olduğunu duyurursa ne olur? Çoğu insan hemen harekete geçer. Kimse cep telefonunun gücünün bitmesini istemiyor. Ne kadar rahatsız edici olursa olsun, pili şarj etmek için hızlı bir şekilde bir plan uygulayın.

Peki ya biz? Cep telefonlarımızdan daha önemli değil miyiz? “Pillerimiz” de azalıyor. Çok az insan, kendi pilini şarj etmek için cep telefonunu şarj etmek kadar acildir. Devam etmek için kendimizi zorluyoruz ve zorluyoruz ve kendi bataryamıza dikkat etmiyoruz ya da şarj edilmesi gerekiyor.

Pillerinin ne kadar boşaldığını bilemeyen bir kadını tanıyoruz. Bir sabah işe gitmek için ayrıldı, ön bahçesine çöktü ve acil servise koştu. Teşhisi: tükenme!

Kendi iyiliğimiz, cep telefonumuzdan çok daha önemlidir. Cep telefonlarımız tehlikeli derecede düşük olduğunda ve sonunda onları elektriğe bağlayabildiğimizde, cep telefonumuzla ilgilendiğimizi ve ihtiyaç duyduğu şeyi verdiğimizi bilmek çok güzel bir duygu. Çok daha fazlasını hakediyoruz!

Şarj ve bağlayın

Şarj etme ve gücümüze bağlanma ihtiyacımız çok önemlidir. Bazı insanlar bağımlılıklarla yeniden şarj edilme gereğini görmezden gelmeye çalışırlar. Bu, şarj etme ihtiyacını giderebilir, ancak bizi asla şarj etmeyecektir. Birçok insan televizyon izler. En sevdiğiniz program bile eğlenceli olabilir, ancak sizi şarj edemez.

Şarj etme, güç kaynağınızla olan gerçek bir bağlantıdan gelir. En sevdiğiniz TV şovunu göstererek, bir bira vererek veya uzun bir alışveriş çılgınlığına alarak cep telefonunuzu şarj etmeye çalıştığınızı hayal edin. Aptalca bir görüntü ve belli ki işe yaramadı. Aynısı bizim için de geçerlidir. Cep telefonlarımızın elektrikle gerçek bağlantılarına ihtiyaçları olduğu gibi, şarj etmek için de gerçek bir bağlantıya ihtiyacımız var.

Şarj nasıl

Peki nasıl şarj oluruz? Kaynak, Tanrı, İlahi Sevgi, Sonsuz Varlık, yüksek güce başvurmak için kullandığınız kelimeler ne olursa olsun, bağlantı kurmak için ne gerekiyorsa, bir şarj etme duygusu getirecektir.

Bunlar benim en sevdiğim bağlantı yolları. Dışarıda oturmayı ve bahçeme bakmayı seviyorum. Ona bakarken minnettar olduğum her şeyi hissetmeyi seviyorum. Minnettarlık hareketi kalbimin bir açılımını getiriyor. Ben de bahçemde çalışmayı seviyorum. Sadece küçük bir miktar bahçecilik bile beni dünyaya bağlamaya yardımcı olabilir. Altımda battaniye olmadan çimlerin üzerinde uzanmayı seviyorum, böylece dünyayla doğrudan temas kurabiliyorum. Yarım saat boyunca orada yatmak bile kaynağımla olan dev bir bağlantı gibi.

Köpeğimiz Rosie'nin ormanın içinde yürümeyi seviyorum. Barry ile yalnız olmayı ve zamanı birbirimize duyduğumuz sevgiyi bağlayıp hissetmek için sessiz bir şekilde kullanmayı seviyorum. Yalnız ya da Barry ile dua etmeyi ve Yaratıcımızın yakınlığını hissetmeyi ve sevildiğimi ve korunduğumu hissetmeyi seviyorum. Çevremdeki manevi gücü hissetmek, şarj olmamın en önemli yoludur.

Bazı insanlar geri çekilmeye ya da özel bir yere gitmeyi sever. Dünyanın gürültüsünden uzaklaşmak ve kendimizle olmak önemli olabilir. Bazı insanlar yaratıcılık yaparak, şarkı yazarak, sanat eserleri yaratarak, şarkı söyleyerek ya da harika bir yemek pişirerek şarj olurlar.

Bazı ebeveynler, çocuklarıyla oynamaya, çocuklarına oyun seviyelerine katılmaya ve dünyayı merak etme düzeyine katılmaya, rahatsız edici cep telefonlarını kullanmadan, dünyaya merak etmeye alışmış olduklarından daha uzun süre ayırırlarsa, daha sonra kendilerini yeniden şarj hissedeceklerini keşfeder. Benimle yalnız kalmanın yanı sıra, Barry'nin en sevdiği şarj yöntemi doğaya girmek ve yalnız kalmaktır. Bir anda günlerce olamazsa, o zaman birkaç saat bile onun için harikalar yaratacaktır.

Güç Kaynağınıza Takmak İçin Basit Bir Uygulama

Bazen hayat çok meşgul ve güç kaynağımıza uzun süre dayanacak zamanımız yok. Nereye gidersem gideyim boyunca bana yardım eden basit bir uygulama yapmak istiyorum.

Mümkünse sessizce otur. Ancak, bu uzun bir çizgide bile ayakta durabilir.

Gözlerini kapat (tabii ki bu sürüş sırasında işe yaramayacak). Derin bir nefes alın ve gerçek güç kaynağınızdan gelen bir ışık olduğunu hayal edin. Bu ışıkta kafanızın üstünden nefes alın ve kalbinize düşüyormuş gibi hissedin.

Sonra nefes alırken, kalbinizden dünyaya veya kendinizi hangi durumda bulursanız olun içine gelen sevginin olduğunu hayal edin. Bunu yoğun havaalanlarında, bakkal hatlarında ve bahçemde sessizce otururken kullandım ve her seferinde kendimi bağlı ve şarjlı hissediyorum.

Kendi yaşamımızın bataryasını çok yüksek bir seviyede çalışmaya devam ettirmek için çabalayalım. Kendine, “Cep telefonumdan daha önemliyim ve yeniden şarj edilmeyi ve varlığımın gerçek kaynağı tarafından doldurulmayı hak ediyorum” deyin.

* InnerSelf'in Altyazıları

Joyce & Barry Vissell'in kitabı:

Kalbin Bilgeliği: Sevgide Büyümek İçin Pratik Bir Rehber
Joyce Vissell ve Barry Vissell.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Bu yazarların daha fazla kitap

Yazar Hakkında

Joyce ve Barry Vissell1964'ten beri bir hemşire / terapist ve psikiyatrist çift, bilinçli ilişki ve kişisel-ruhsal gelişim konusunda tutkulu olan, Santa Cruz CA yakınlarında danışmanlardır. Onlar 9 kitabın ve kutsal şarkıların ve ilahilerin yeni bir ücretsiz ses albümünün yazarıdır. Telefonla, çevrimiçi olarak veya yüz yüze danışma oturumları, kitapları, kayıtları veya konuşma ve atölye programlarıyla ilgili daha fazla bilgi için 831-684-2130'u arayın.

Kendi web sitesinde ziyaret SharedHeart.org aylık ücretsiz e-bültenleri, güncellenmiş programları ve yürekten ilişki ve yaşama ilişkin birçok konuda geçmiş yazılara ilham veriyorlar.

Radyo röportajı dinle "Bilinçli Yol Olarak İlişki" konulu Joyce ve Barry Vissell ile.