Kalk ve git. kanal 4 (UK)

Yerde bir aslan gibi kükrediyormuş gibi yalan söylemek yaşlı bir adamın iyiliği için harikalar yaratabilir. Bu bilimsel bir gerçek değil, ancak bir emeklilik köyünün sakinleriyle yaşayan bir grup genç insanı tanıtan bir televizyon programı yaparken gözlemlediğimiz şaşırtıcı ve unutulmaz anlardan biriydi.

İki bölüm 4 Yaşındakiler İçin Yaşlılar Evi topluluklarımızdaki yaşlı insanların artan izolasyonunu araştırmak için yola çıktı.

Küçük çocukların ve yaşlıların gündüz bakım tesislerini paylaşmalarının etkisi zaten gösterilmiştir. genel olarak pozitif. Ancak, nesiller arası etkileşimin eski grubun sağlığı ve mutluluğu üzerindeki etkisini ölçmek için Birleşik Krallık'ta ilk kez bir deney yapıldı.

On dört yaşındaki çocuklar ve 11'leri 80'lerin sonlarındaki XNUMX'ları, Bristol şehrinde bir emeklilik topluluğunun oluşturduğu yeni bir çocuk odasında altı hafta boyunca bir araya getirildi. Başlamadan önce, yaşlı katılımcılar biliş, ruh hali ve depresyon ile dengeleme ve ayağa kalkma ve yürüme kabiliyeti (“Zamanlı ve Gidiş”) dahil fiziksel yetenekler konusunda ölçülmüştür. Bu ölçümler üç haftada ve altı haftalık programın sonunda bir kez daha alındı.

{youtube}Xm2z5468htA{/youtube}

Program, iki nesile fiziksel ve sosyal olarak meşgul olmaları için zaman ve yer verilen etkinliklerin bir zaman çizelgesinden oluşuyordu. Zaman zaman bireylerin zemine inip inmelerini, dışarıda yürürken, piknik yapmayı ve çeşitli el sanatları ve sanat eserleri kullanarak iç mekan etkinliklerine katılmalarını gerektiren oyunlar içeriyordu. Son hafta ayrıca nesiller arası spor günlerini ve kısa bir tiyatro prodüksiyonunu da içeriyordu.

Üç hafta sonra, yarı nokta, sakinlerin ölçüm puanlarında gözle görülür iyileşmeler oldu. Nihai ölçümler, metriklerin çoğunda önemli gelişmeler olduğunu ortaya koydu, sakinlerin% 80'i “Zamanlanmış ve Git” te iyileşme gösterdi. Kavrama kuvvetleri genel olarak yükselmiştir ve etkinlik izleyici puanları, sakinlerin 24 saatlik bir süre içinde giderek daha aktif hale geldiğini göstermiştir. Spor gününde, en son koştuğu zamanı hatırlayamayan bir kadın, rekabeti yenmek için dört yaşındaki arkadaşı ile birlikte sprint yaparken görüldü.

Deneyin başlangıcında, sakinlerin neredeyse tamamı depresif, ikisi ciddi olarak tanımlandı. Altı hafta sonra hiçbiri depresif olarak kaydedilmedi. Yaşam hakkındaki görüşlerini ve gelecekle ilgili umutlarını tamamen değiştirmişlerdi. “Gerçekten bizim için büyük bir fark yarattığını göremiyorum” diyerek duyulan gruptaki en şüpheci kişi bile, çocukların “büyük neşe” getirdiğini itiraf etti.

Ruhları kaldırma

Bu, bilimsel bir deneme veya geleneksel bir akademik araştırma projesi değildi. Çok küçük bir insan grubunu içeren sosyal bir deneydi. Ancak sonuçlar, sakinlerin fiziksel yeteneklerinde ve ruh hallerinde belirgin değişiklikler olduğunu gösterdi.

{youtube}EI9ye459YMk{/youtube}

Çok yaşlandığınızda daha az hareketli olursunuz, arkadaşlar ölür ve insanlarla tanışmak için dışarı çıkamazsınız. Bir bakım evinde yaşıyorsanız, her gün gördüğünüz en genç insanlar personeldir. Bu yüzden depresyon yaşlılık salgınıdır - ve genç insanlarla tanışma fırsatı sunmamız bizim için önemlidir.

Çocuklar açık fikirli. Dikkatleri severler ve yetişkinlere ilgi duyarlar. Aynı zamanda, çocuklar yetişkinlerden oldukça olgun beceriler öğreniyorlar, bu yüzden nesiller arası katılım karşılıklı.

Artriti tamamen iyileştiremezsiniz, ancak güveninizi artırabilir ve çocukların yardımı ve cesaretlendirmesiyle, yaşlı insanlarımızın bir daha asla hayal bile edemeyecekleri şeyler yaptıklarını gördük - zeminde atlama, dans etme ve zeminde gezinme.

Televizyon deneyimizin bir sonucu olarak, programda yer alan güven içinde önemli gelişmeler yaşanıyor. Çocuklarla ve aileleriyle temaslar özendirildi ve sürdürüldü. Çevreleyen topluluklarla birlikte yaşayanların sosyalleşmesini artırmanın ek yollarını araştırıyorlar. Ve güven evlerinden birinde kalıcı bir kreş inşa etmek için planlar bile var.

Yaşlı yetişkinlerin çoğu, üzüntü, umutsuzluk ve kendine karşı olumsuz duygular. Bu deney, kısa bir süre zarfında - ve insanların nesiller arası karışma vizyonunu paylaştığı yerlerde - yaşlı insanların refahında önemli bir artış sağlamanın mümkün olduğunu göstermiştir.

Yazarlar Hakkında

Melrose Stewart, Fizyoterapide Öğretim Görevlisi, Birmingham Üniversitesi ve Malcolm Johnson, Gerontoloji Profesörü ve Yaşam Sonu Bakımı, University of Bath

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon