Aktive edilmiş kömürün vücudun toksini giderebileceği iddiasının nereden geldiğini görmek kolaydır: Birisi zehir kullandığında veya ilaç kullandığında aşırı dozda toksik yükü azaltmak için acil tıpta kullanılır. Kömür, gastrointestinal sistemdeki zehirlenmeye bağlanır ve kan dolaşımına emilmesini önler. Toksinler daha sonra dışkıda vücuttan geçirilir. Ancak...

Halen İngiltere'de e-sigara kullanan yetişkinlerin sayısı, çoğu sigarayı bırakmak için cihaza dönecek olan 2.9m'e yakındır. Kuşkusuz insanların alışkanlığı tekmelemelerine yardımcı olsalar da, e-sigaralarla ilgili büyük bir sorun var: aslında güvende olup olmadıklarından emin değiliz.

Yeni araştırmalar, bazı popüler mide ekşimesi tedavileri ile demir eksikliği arasında bir ilişki buluyor. Mide ekşimesi, boğaz içine yükselen hidroklorik asidin neden olduğu gastroözofageal reflü semptomudur. Bu durum iki milyondan fazla Avustralyalıyı etkiliyor. Pek çok insan, onu tedavi etmek için asit sekresyonunu baskılayan ilaçlar alır.

Yenilebilir yabani yeşillikler gıda güvenliğini arttırmaya, halk sağlığını arttırmaya ve toplulukları felakete karşı daha esnek hale getirmeye yardımcı olabilir. Yenilebilir yabani yeşillikler, özellikle de gıda kıtlığı sırasında küresel olarak tüketilir ve birçoğu, çaylarda, kümes hayvanlarında ve takviyelerde tıbbi olarak kullanılır.

Yeni araştırmaya göre, sakız bazı vitaminler için etkili bir dağıtım sistemi olabilir. Satılan tüm sakız çeşitlerinin neredeyse yüzde 15'ı, kullanıcılara sağlık arttırıcı katkılar sağlama sözü verdi, bu nedenle araştırmacılar vitaminle takviye edilmiş iki ürünün vücuda vitamin vermede etkili olup olmadığını araştırdı.

Birçok insan düşük yağlı süt ürünlerinin yüksek yağlı süt ürünlerinden daha sağlıklı olduğuna inanmaktadır. Aslında, birçok halk sağlığı rehberi, yüksek yağlı süt ürünleri için az yağlı süt önermektedir.

Yakın zamanda Facebook'ta tur yapan bir videoda BBC komedi yarışması programı QI'den bir bölüm yer aldı. Videoda hangi avokado, badem, kavun, kivi veya balkabağı veganlara uygun soruluyor. Cevap, en azından QI'ye göre, bunların hiçbiri değil.

Yeni bir çalışmada, sağlık nedenleriyle günlük bir bardak şarap içmenin o kadar sağlıklı olamayacağını belirtti.

Uyku, genel sağlık ve sıhhatimizde - diyet, stres yönetimi ve egzersizin yanı sıra gerçekten önemli bir rol oynamaktadır. Son zamanlarda, araştırmacılar zayıf uykunun diyet seçeneklerimizi nasıl etkilediğinin yanı sıra diyetin uyku kalitesini nasıl etkilediği hakkında daha fazla şey öğrendiler.

Yerel gıda pazarlarından ve süpermarket raflarındaki yeni 95 ürünleri analizimize göre, ticari bal markalarının dörtte birinden fazlası potansiyel olarak şeker kamışı, mısır şurubu veya diğer ürünlerle sulandırılmıştır.

Uzun süredir yoğun bakım ünitesindeki bazı hastaların daha hızlı iyileştiğini ve yeterli beslenmeleri durumunda daha iyi klinik sonuçlara sahip olduğunu biliyoruz.

Dengeli bir diyet yemenin sağlığın ve iyiliğin korunması için hayati öneme sahip olduğu iyi bilinmektedir. Aynı zamanda yaşamın en büyük sosyal zevklerinden biridir. Oysa cezaevlerinde çok fazla sayıda genç insan beslenme yetersizliğinden, zayıf bir diyet tüketmektedir.

Hiç kilo vermeye çalıştıysanız, büyük olasılıkla kaza diyetinin bu konuda en iyi yöntem olmadığını duymuşsunuzdur. Başlangıçta çok fazla kilo verebilseniz de, ağırlığı uzak tutamazsınız ve daha öncekinden daha ağır olabilirsiniz. Ancak son araştırmalarımız bunun her zaman böyle olmadığını gösteriyor.

Depresyonda olmak iştahınızı ve ne yediğinizi olumsuz yönde etkileyebilir, ancak kötü beslenme alışkanlıkları ruh halinizi düşürebilir mi? Elimizdeki en iyi kanıtların sistematik bir incelemesi olan son çalışmamız, bir kişinin diyetinin kalitesi ile depresyon riski arasında açık bir bağlantı buldu. Diyetin beden büyüklüğü veya ruh sağlığını etkileyebilecek diğer sağlık yönleri üzerindeki etkisinin de ötesine geçer.

Zamanlama ve yiyeceklerin nasıl tanıtılacağı ve emzirmeyle nasıl dengeleneceği hakkında çevrimiçi güvenilir bilgi bulmak zor olabilir. İşte önerilerin söylediği ve arkasındaki bilim.

Abur cubur yemeyi denemeyi ve bırakmayı planlıyorsanız, yeni araştırmaya göre, en azından ilk hafta boyunca, benzer uyuşturucu bağımlılığı semptomlarına maruz kalmayı umuyorsunuz.

Amerikalı karı koca bir ekip olan Ancel ve Margaret Keys, ilk olarak Akdeniz diyetinin 1975'teki sağlık yararlarını bildirdi. O zamandan beri, diyet özellikle kalp-damar sağlığı üzerindeki etkisi ile iyi bilinmektedir. Daha az bilinen şey, diyetin kadınlar ve erkekler için farklı yararları olup olmadığıdır. Son çalışmamız konuya biraz ışık tutuyor.

İngiltere'de satılan yoğurt anketimizde% 10'ten daha az şekerin düşük olduğunu ve bunların hiçbirinin çocuk yoğurt olmadığını gördük. Ayrıca, daha sağlıklı seçenekler olarak görülen organik ürünlerin, en yüksek şeker seviyelerinden bazılarını içerdiğini bulduk.

Uyumakta zorluk çekiyorsanız, ilaçlar ilk tercihiniz olmamalıdır. Düzenli egzersiz yapın, öğleden sonra kahveyi (ve diğer kafeinli içecekleri) kesin, akşamları daha az yiyin, daha önce “ekran saatini” ve yatakta yatın, meditasyon yapın ve daha çok adanmış sakin ve karanlık bir yatak odası olsun uyku.

Yasallaştırılmış kenevir sadece bir ay uzaklıkta, ancak Ontario'da nisan ayına kadar esrar dükkanı bulunmayacak. Bu, eyaletin son zamanlarda bir devlet kurumundan ziyade işletmeler tarafından esrar satış noktalarına sahip olma kararına bağlı olmasına rağmen, ajans hala bir perakende web sitesi Ekim 17 açacak.