Image silviarita

Anlatan: Marie T. Russell

Video versiyonu

Canlı bir varlığın bilinci bedeni oluşturan maddenin frekansı tarafından belirlenir. Hiçbir enkarnasyon tamamen dünyevi veya tamamen ruhsal olamayacağı için bedenlerimiz doğa oyununa katılmamıza izin verir. Hangi seviyede ışık veya maneviyat elde ederseniz edin, bedenlenmişseniz insan deneyimini aşamazsınız. Aynı şekilde, ne kadar dünyevi olduğunuzu düşünürseniz düşünün, her zaman ilahiyatla dolusunuz. Bu yüzden amaç, dünya üzerinde merak, oyun ve keşiflere izin veren sağlıklı bir bütün oluşturmak için birlikte çalışarak enerji ve maddenin dengesini deneyimlemektir.

Bu tamamlayıcı enerjilere erişmenin inanılmaz derecede kolay bir yolu, çakra sistemiyle çalışmaktır. Çakralar, fiziksel düzlemde değil, daha çok ruhsal boyutta var olan enerjinin dönen çarklarıdır, psişik merkezlerdir. Çakralar, insan deneyiminin her yönünü ortaya çıkaran frekansları belirler. Yediğimiz yiyeceklerin bilinci vardır ve tüketildiğinde bizim için madde ve enerjiyi dengeleyen ve bize katan enerjik bir plan sağlar. 

Vedik gelenek, hepimizin insan deneyimi olan ilahi varlıklar olduğumuzu öğretir. Bu öğretiyi akılda tutarak, omurgaya karşılık gelen enerjik geçitlere, yedi ana çakraya odaklanacağız. Bunlar evrensel yaşam gücü frekanslarını işlememize izin verir. İnsan deneyimimizde bize sunulan muazzam ve harika enerjileri deneyimlememize ve kontrol etmemize izin veriyorlar.

Yiyecekler, Renkler ve Çakralar

Çakralarla çalışmanın kolay bir yolu, basitçe uyarmak istediğiniz çakra ile aynı renkte bir yiyecek seçmek ve sonra onu yemektir! Bazen çakra korelasyonunu ortaya çıkaran, bitkinin dışı değil, iç kısmıdır. Örneğin, bir kivi meyvesinin dışı kahverengidir, ancak canlı yeşil iç kısmı, çakranın rengi yeşil olduğu için dördüncü çakraya titreştiği konusunda sizi uyarır.

Birçok meyve ve sebzenin farklı renkleri vardır. Bu durumda, kendinizi belirli bir yiyeceğe karşı bir istek veya isteksizlik içinde bulursanız, bitkinin işlevi hakkında temel bir anlayışa sahip olmak için enerjik imzayı okuyarak başlayın ve ardından ilgili rengine göre çizildiğini hissettiğiniz çakraya atıfta bulunun. anlayışınızı tamamlamak için daha fazla bilgi. Örneğin, dolmalık biberler yeşil, sarı, turuncu, kırmızı, mor ve beyaz renkte gelir ve kendi renkleri nedeniyle her biri biraz farklı bir şekilde davranır.

Bir gıdanın enerjisiyle çalışmanın birçok yolu vardır; sezginizin rehberiniz olmasına izin verin. Bazen belirli bir çakraya erişmek için yalnızca rengine göre bir yiyecekle çalışmayı tercih edebilirsiniz. Bunu yapmak, ilişkili tüm çakra özelliklerini etkinleştirebilirken, hepsi sizin veya durumunuz için geçerli olmayabilir. Şu anda sizi ilgilendiren şeyleri hissedin ve odaklanın.

Çakra Enerjileri

Aşağıdaki çakra profillerinde, her bir çakranın enerjilerinin bir listesini verdim - hem armağanlar hem de gölge yönleri, birlikte çalıştığınız enerjileri anlamak için anlık görüntüler. Her bir çakranın konumunu ve Beş Büyük Unsura göre temel sınıflandırmasını dahil ediyorum - toprak, su, ateş, hava / rüzgar ve eter / uzay.

Bu bölgeyi keşfettikçe şüphesiz daha fazlasını bulacak olsanız da, bu enerjileri ileten bazı temsili yiyecekleri de ekledim.

Taç çakra

Sanskritçe adı: Sahasrara (Sahasrara "bin yapraklı nilüfer" olarak çevrilir)

Numara: Yedinci

Ülke: Başın taç

Ürün: Elementlerin ötesinde

Renk: Beyaz

Temsili yiyecekler: Daikon turp, hurma kalbi, su kestanesi, karnabahar, yaban havucu, lotus kökü ve jicama dahil tüm beyaz yiyecekler

Bu çakra, yanılsamadan kopma enerjisini, yerel olmayan bilinç elde etmede ve birinin gerçeğini anlamada temel bir titreşimdir ve hepsi birdir.

Bu, saf bilinçle ilgili sistemdeki en süptil çakradır ve diğer tüm çakralar bu çakradan çıkar. Kişi enerjisini bu noktaya kadar yükseltebildiği zaman, bir aydınlanma hali yaşanır.

Üçüncü Göz Chakra

Sanskritçe adı: Ajna

Numara: Altıncı

Ülke: Alnın merkezi (üçüncü göz)

Ürün: Tüm unsurlar birleştirildi

Renk: Mor

Temsili yiyecekler: Patlıcan, incir, mor patates, Yabani Menekşe tatlı mısır, çarkıfelek meyvesi, mor kuşkonmaz ve erik dahil tüm mor yiyecekler

Üçüncü Göz Çakrası şu hediyeleri taşır:

• Kozmik bilgi, zihnin kontrolü
• Dualitenin ötesini görmek; Shiva'nın gözü (geçmişi, bugünü ve geleceği görme)
• Sat-chit-ananda, "bilinç-varlık-mutluluk", tüm unsurları en saf haliyle somutlaştırır; mükemmel konsantrasyon
• Gözlemci ya da gözlemci yoktur: “Ben öyleyim; Ben ki."

Boğaz Çakrası

Sanskritçe adı: Vişuddha

Numara: Beşinci

Ülke: Boğaz

Ürün: Eter

Renkler: Mavi ve siyah

Temsili yiyecekler: Siyah susam tohumları, yasak pirinç, yaban mersini, hodan çiçeği, böğürtlen, siyah frenk üzümü ve siyah üzüm dahil tüm siyah ve mavi yiyecekler 

Boğaz Çakrası şu hediyeleri taşır:

• Gerçek, ifade, ses, netlik, "ses vermek"
• Gerçek meslek, kendini ifade etme
• Açıklık, zeka, doğaçlama, kendiliğindenlik, içsel ilham perinizle aktif ilişki
• Clairaudience, kanallık, telepati, ince enerjilerle çalışma
• Kelimelerin gücünü ve gerçekliğimizi nasıl şekillendirip şekillendirdiğini anlamak

Boğaz Çakrasının gölge sorunları:

• Sorumsuzca kelimeleri veya sesleri kullanmak
• Aktif bir dinleyici olmamak, sözlü olmamak ve gerçek sohbet yerine biriyle "konuşmak"
• Gerçeği ayırt edememe; karmakarışık ve kafası karışmış hissetmek
• İç ilham perinizden kopma

Kalp Çakra

Sanskritçe adı: Âna

Numara: Dördüncü

Ülke: Göğüs kemiğinin merkezi

Ürün: Hava

Renkler: Yeşil ve pembe

Temsili yiyecekler: Kivi meyvesi, avokado, lima fasulyesi, tereyağlı marul, pembe greyfurt, ejder meyvesi ve guava dahil tüm yeşil ve pembe yiyecekler

Kalp Çakrası aşağıdaki hediyeleri taşır:

• Tüm aşklar: koşulsuz, romantik; İlahi, ebeveyn / çocuk, doğa / evcil hayvanlara saygı; bağımsız, evrensel
• Bağışlamayı teşvik etmek, çatışmaları çözmek
• Başkaları ve benlikle birleşme, ortak olanı İlahi olana dönüştürme
• İlahi Olanı kendi içinde ve başkalarında deneyimlemek
• Grace, teslimiyet, şefkat, sadakat
• Başkaları için gerçek bir ilgi ve onlar için en iyi olanı geliştirme arzusu

Kalp Çakrasının gölge sorunları:

• Kendini kabul etmemek, sadece kendine ve başkalarına koşullu sevgi duymak, kendini çevreleyen sihri ve güzelliği reddetmek
• Kontrolcü ya da kıskanç olmak, korkuya dayalı şefkat göstermek, manipüle etmek için "şefkat" kullanmak, başkalarının değişmesine veya büyümesine izin vermemek
• Savunmasız veya reddedilmiş hissetmek, başkalarının içeri girmesine izin vermemek, "gerçek benliği", birbirine bağlı ilişkileri ifşa etmemek
• Eleştirel ve memnun edilmesi zor olmak, insanlara abartılı bir bakış açısına sahip olmak (olumlu ya da olumsuz)

Solar Pleksus Çakrası

Sanskritçe adı: Manipura

Numara: Üçüncü

Ülke: Güneş pleksus

Ürün: Ateş 

Renk: Sarı

Temsili yiyecekler: Limon, muz, sarı dolmalık kabak, sarı dolmalık biber, ananas ve yıldız meyvesi dahil tüm sarı yiyecekler

Solar Pleksus Çakrası aşağıdaki hediyelere sahiptir:

• Kişisel güç, akıl, fikir
• Mantık, irade, yön, liderlik
• Eylem, yetki, bütünlük, ışıltı
• Cesaret, kendine değer verme, bilinç ve incelik

Solar Pleksus Çakrasının gölge sorunları:

• Öfke, değişkenlik, öfke, nefret
• Ego sorunları, gücün kötüye kullanılması (örneğin, tahakküm, yanlış yönlendirilmiş güç, kontrol etmek için korkuyu kullanma)
• Üstün hissetmek, "benim yolum veya otoyol"
• Mükemmeliyetçilik, katılık, şiddet ve zayıflık hissi
• Kişisel seçim ifadesine sahip olmamak

sakral Çakra

Sanskritçe adı: svadhishthana

Numara: İkinci

Ülke: Sakrum / pelvik kase

Ürün: Su

Renk: Portakal

Temsili yiyecekler: Portakal narenciye, mango, papaya, şeftali, tatlı patates, hurma ve balkabağı dahil tüm portakallı yiyecekler

Sakral Çakra aşağıdaki hediyeleri taşır:

• Duygusallık, cinsel yakınlık, zevk verme ve alma
• Yaratıcılık, yapılandırılmamış ifade
• Hareket, artan ve azalan şeyler
• Sağlıklı duygular ve iç çocuk
• Benliğin "gizli hazine" yönleri, akışkanlık
• Rüyalar ve bilinçdışı / bilinçaltı ile çalışmak

Sakral Çakranın gölge sorunları:

• Yaralı duygular, sır saklamak
• Yargılama korkusu, "başını belaya sokma" veya "ortaya çıkma"
• Kendilik yönlerinin bastırılması, duygusal veya cinsel yakınlık yaşayamama, manipülasyon
• Kabuslar ya da rüyaları hatırlayamama ya da yorumlayamama

Kök Çakra

Sanskritçe adı: Muladhara

Numara: İsim

Ülke: Omurga / kuyruk sokumu tabanı

Ürün: Dünya

Renk: Kırmızı / kıpkırmızı

Temsili yiyecekler: Pancar kökü, çilek, yakut kraliçe mısır, kiraz, nar, karpuz ve kızılcık dahil olmak üzere tüm kırmızı yiyecekler, ancak özellikle kök sebzeler

Kök Çakra aşağıdaki hediyeleri taşır:

• Topraklanmış, toprak bağlantısı
• İstikrar, güvenlik, aidiyet duygusu
• Ham cinsellik, vücut zevki
• Vücut bilgisi, içgüdüsel bilme
• İç güvenlik ve benliğin temeli
• Toprak armağanlarının akıllıca kullanılması (ör. Uçucu yağlar, kristaller, metaller / mineraller, bitki özleri)

Kök Çakranın gölge sorunları:

• Enerjik olarak anemik, kesik ve izole hissetme
• Hayata, yoksulluk bilincine, madde bağımlılığına veya herhangi bir tür şiddetli kaçışa karşı kararsızlık
• Her tür alışveriş için seks veya sadece "hissetmek" için
• Dünyayı destekleyen sürdürülebilir bir şekilde yaşamamak

Çakraların ve bunlara karşılık gelen arketiplerin, kutsal seslerin, kutsal geometrinin ve renklerin daha ayrıntılı bir analizi için kitabıma bakın. Ruhsal Uygulamada Esansiyel Yağlar: Çakralarla, İlahi Arketiplerle ve Beş Büyük Unsurla Çalışmak.

© 2021, Candice Covington. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Healing Arts Press, bir baskı InnerTraditions Uluslararası.

Makale Kaynağı

Titreşimli Beslenme: Gıdaların Enerjik İmzasını Anlamak
tarafından Candice Covington

Çoğumuz meyvelerin, sebzelerin, etlerin, şifalı otların ve baharatların fiziksel sağlık yararlarına ve bunların insan vücudu üzerindeki besinsel etkilerine aşinayız. Peki ya yiyeceklerin titreşimsel faydaları? Diyetimiz enerji bedenimizi ve duygusal, zihinsel ve ruhsal durumlarımızı nasıl etkiler?

Bu titreşimli beslenme kılavuzunda, Candice Covington yediğimiz yiyeceklerin titreşimsel imzalarını ve bunların davranışlarımızı ve ruhumuzu etkileyen enerjik yapıları oluşturmaya nasıl yardımcı olduklarını araştırıyor. 400'den fazla yaygın yiyecek, içecek ve çeşninin enerjik ve ruhsal niteliklerini detaylandırıyor. Enerjik hikayelerinin yorumlarının yanı sıra bir dizi tarif sunan yazar, enerji kalıplarınızı güçlendirmek, sizi herhangi bir çabada desteklemek ve beden, zihin ve ruh için beslenme sağlamak için yiyecekleri ve yiyecek kombinasyonlarını sezgisel olarak nasıl seçeceğinizi araştırıyor.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla.

Yazar Hakkında

Candice Covington sertifikalı bir aromaterapist, masaj terapisti, şifa sanatları ustası ve enerji çalışanıdır. Ashmead Koleji'nde eski bir eğitmen ve Chopra Merkezi'nde eski bir aromaterapist olarak, uçucu bir yağ ve çiçek özü şirketi olan Divine Archetypes'in kurucusu ve yazarıdır. Ruhsal Uygulamada Uçucu Yağlar.

Adresindeki web sitesini ziyaret edin DivineArchetypes.org/ 

Bu yazarın diğer kitapları.