Yaygın olarak bildirilen yeni bir çalışma, omega-3 takviyelerinin kalp krizi ve felç riskini azaltıp azaltmadığı konusunda tartışmaları yeniden yürüttü. Çalışma, belirli bir omega-3 yağı formunun, kalp hastalığı olan kişilerin büyük bir “son nokta” olayı yaşadığını ve% 25 olayı riskini azalttığını gösterdi.

Güne başlamak için taze yapılmış kahve içer misiniz? Yoksa İngiliz kahvaltısı çay sizin için daha iyi bir seçenek midir?

Balık yağının, artrit, Alzheimer hastalığı, diyabet, zihinsel sağlık ve kalp hastalığı gibi çeşitli sağlık koşullarına iyi geldiğine dair öneriler vardır. Balık yağının insanları daha zeki yapabileceği bile önerildi, bu yüzden hepimiz takviye mi olmalıyız?

Düşük glüten tüketmek, yüksek lifli diyet, bağırsaktaki bakterileri değiştirir, şişkinlik gibi mide-bağırsak rahatsızlıklarını azaltır ve yeni araştırmalara göre, mütevazı bir kilo kaybına bağlanır.

Aile hekimlerini dahil ederek daha fazla insanın egzersiz yapmasını sağlamak için bir ayak hareketi (amaçlanan) vardır.

Modern yaşamın birçok faydası vardır. Ulaşım, rahat mobilyalar, akıllı telefonlar, TV, internet, diş hekimliği ve ileri tıp çoğu insanın listelerinin başında yer alır. Vücudumuz da modern yaşama olumlu tepki verdiğinin belirtilerini gösteriyor.

Sağlıklı insan vücudu mikroorganizmalarla kaynıyor. Vücudumuzun yüzeyindeki her köşede ve kafatasında oturuyorlar. Ancak bugüne kadarki en büyük mikroorganizma koleksiyonu gastrointestinal sistemimizde bulunur - bağırsaklarımız.

Nüfus yaşlandıkça, daha fazla insan birden fazla durumu tedavi etmek için ilaçların bir kombinasyonunu kullanıyor. Bu, hepimizin bilmesi gereken etkileşimlere ve yan etkilere neden olabilir.

Alkollü içeceklerin tümü, obeziteye katkısı nedeniyle, bugün BMJ'de yazan önde gelen bir İngiliz halk sağlığı doktoruna göre kalori miktarlarını taşımalıdır. İngiltere Kraliyet Halk Sağlığı Derneği Başkanı Fiona Sim, içki içen yetişkinlerin günlük kalori miktarının% 10'ini alkolden almasına karşın, çoğu insanın içki içtiğini bilmediğini belirtti.

Üzgün ​​olmakla baş etmek için bir küvet dondurma yeme fikri biraz klişe hale geldi. Bazıları kendilerini tekrar canlandırmak için bir parça çikolatalı girdaba ihtiyaç duymasa da, insanların üzücü olaylarla başa çıkma biçiminde sistematik farklılıklar olduğu, bazılarının da gıdada diğerlerinden daha fazla teselli bulma olasılığı olduğu görülmektedir.

Bunu okuduğunuzda, 2,000 ayaklı yüzer havuz eriştesi gibi görünen garip bir nesne orta kuzey Pasifik Okyanusu boyunca yavaşça sürükleniyor. Bu nesne muazzam bir çevre sorununu çözmek için tasarlanmıştır. Ancak bunu yaparken bir çok kişiye dikkat çeker.

Ara seçimler ABD'deki esrar kısıtlamalarını daha da gevşetmiştir. Dört eyaletteki üç seçmen, esrar hakkındaki oylama önerileriyle bu girişimleri onayladı.

Yine o zaman. ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı, Amerikalılar için Fiziksel Aktivite Kılavuzunun yeni bir versiyonunu yayınladı. Duyduğun ses, Amerikalılar topluca iç çekiyor.

Antibiyotikler hastalığa neden olan zararlı bakterileri öldürür. Fakat aynı zamanda, bağırsaklarımızda yaşayan karmaşık bakteri topluluğu olan mikrobiyomun yan hasarına neden olurlar. Bu, faydalı bakterilerin tükenmesinde derin, genellikle geçici olmakla birlikte bir sonuç verir.

Birçok insan, katı bir diyet uygularken ve egzersiz rutini uygularken neden kilo vermediklerini merak ediyor. Bunun olası bir nedeni, sağlıklı seçeneklere benzeyen şeyin göründüğü gibi olmamasıdır.

Adam, üç yıl önce büyük bir araba kazasında hayatta kalmak için şanslıydı. Birkaç ay hastanede kalmasına rağmen devam eden fiziksel yaralanması yoktu. Tam olarak iyileşmiş gibi görünüyordu. Fakat tartışmacıydı, çocukça, kaba ve ailesi “aynı kişi olmadığını” söyledi. Adam'ın ciddi bir travmatik beyin hasarı vardı.

İngiltere Sağlık Sekreteri Matt Hancock, doktorların dans dersleri ve konser salonları ile haplar ve fizyoloji dersleri vermeleri gerektiğini söyledi ve bu “sosyal reçetelemeyi” gerçeğe dönüştürmek için planlar hazırladılar.

Yeni araştırmalara göre, ailenizle ilgili algılarınız doğrudan fiziksel sağlığınızı ve sıhhatinizi etkiler. Ve doğru olup olmadıklarına bakılmaksızın, ömür boyu onlarla sıkışmış olabilirsiniz.

Şimdiye dek muhtemelen çok fazla kırmızı ve işlenmiş et yemenin sizin için kötü olduğunu duymuşsunuzdur. Sadece koroner kalp hastalığı, felç ve tip 2 diyabet oranlarının artmasıyla ilişkili değildir, aynı zamanda kırmızı ve işlenmiş etin kansere neden olabileceği konusunda ikna edici kanıtlar vardır.

Pastırma sevenler ve barbekü tutkunları için kötü haber. Dünya Sağlık Örgütü şimdi pastırma, sosis - ve diğer işlenmiş etleri - ciddi bir kanser riski olarak görüyor