Birçoğumuz müzikle iyiliğimiz arasındaki bağlantıya pek dikkat etmiyoruz. Sadece orada. Her zaman orada olmuştur. Bazılarımız için hayatımızın çevresini dolaşıyor. Diğerleri için günlük ruh halimiz ve faaliyetlerimizin merkezidir.
Özellikle üst sırt için tasarlanan bu 23 dakikalık yoga seansındaki gerginliği etkinleştirin, uzatın ve gevşetin.
Michael Pollan, psychedelic deneyiminin zihinsel havai fişeklerinde neler olduğunu açıklıyor.
Mikro doz psychedelics, LSD veya kurutulmuş psilosibin içeren mantarlar gibi çok küçük alt halüsinojenik miktarlarda maddelerin yutulmasını içeren bir büyüme eğilimidir.
İnsanlar genel sağlığı korumaktan kanseri önlemeye kadar her türlü sebepten dolayı vitamin takviyesi alıyorlar. Ancak vitamin takviyesinin aslında vitamin eksikliği olan insanlara yararı olduğuna dair inandırıcı kanıt yoktur.
Bakteriler, dünyadaki tüm yaşam formlarının merkezindedir ve canlı organizmaları oldukları gibi yapan temel yapı taşlarıdır.
Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, yaşlanma belirtilerinizi azaltmak veya toksinlerden kurtulmak için kanınızı temizlemek mi istiyorsunuz?
Araştırmacılar, metabolitleri acı tattan sorumlu hale getiren anahtar bir proteinin kristal yapısını haritaladılar. Brassica hardal, brokoli ve lahana gibi sebzeler.
Dünya Sağlık Örgütü yakın zamanda Avrupa için en son gürültü kirliliği kurallarını yayınladı. Kurallar, uçak, kara ve demiryolu gürültüsü ve iki yeni kaynak için aşılmaması gereken dış mekan gürültü seviyelerini önermektedir: rüzgar türbini ve eğlence gürültüsü.
İstenmeyen yüz ve vücut kılları, hislerimizi, sosyal etkileşimlerimizi, ne giydiğimizi ve ne yaptığımızı etkileyebilir. İstenmeyen tüylerin kamufle edilmesine veya alınmasına yönelik seçenekler arasında koparma, tıraş, ağartma, krem kullanımı ve epilasyon bulunur. Daha uzun vadeli seçenekler arasında elektroliz ve lazer tedavisi bulunur. Peki lazer tedavisi nedir? Ne elde edebilir? Ve yan etkileri nelerdir?
Bu 27 dk Yoga, Bel Eğitimi için bana katılın! Bu oturumda bel ağrısına ve ağrısına katkıda bulunan tüm alanları ele alıyoruz, aynı zamanda önleyici bakım sağlıyoruz.
Obezite oranları dünya genelinde artmaktadır; Dünya nüfusunun üçte biri artık aşırı kilolu ve neredeyse beşte biri obez.
Kas dışı invaziv mesane kanseri İngiltere'de onuncu en yaygın kanser ve tedavisi zordur. Mevcut tedaviler invazivdir ve genellikle istenmeyen yan etkilere sahiptir. Kanser aynı zamanda yüksek nüks oranına sahiptir - genellikle daha agresif bir şekilde geri döner.
Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, ultra işlenmiş yiyecekler yemek kesinlikle sizin için kötü, onayladı. Deneyde insanlara ultra işlenmiş ya da işlenmemiş yiyecekler verildi, yemekler kalori, tuz, şeker, yağ ve lif için tam olarak uyuyordu.
Kenelerden kaynaklanan sorunlara gelince, Lyme hastalığı ilgi odağını çok etkiliyor. Ancak, çeşitli kene türleri, bazıları ciddi, hatta ölümcül koşullara neden olan başka patojenlerin bir koleksiyonunu taşır ve iletir.
Abartma, özellikle esrar konusunda sağlık haberlerinde yaygın olabilir. Yakın tarihli bir başlıkta “CBD, eroin bağımlılığının tedavisinde etkilidir” diye açıkladı. Başka bir ilan edildi: “Yeni çalışma, CBD'nin eroin bağımlılığını azaltabildiğini tespit etti.” Bu hikayeler, son zamanlarda yapılan bir araştırmaya atıfta bulundu. Amerikan Psikiyatri Dergisi Bu kısa süreli esrar kurdu (CBD) bulgusu, işaret kaynaklı istek ve kaygıyı azaltmıştır.
Çoğu insan dişlerini temizlemek için diş fırçası, diş macunu ve diş ipi kullanır, ancak kullanımları hiçbir şekilde evrensel değildir. Birçok yerli grup ve gelişmekte olan ülkelerdeki insanlar dişlerini temizlemek için geleneksel teknikler kullanıyor. Bu tekniklerden bazıları diğerlerinden daha etkilidir.
İngiltere'deki Nottingham Üniversitesi'nden araştırmacılar geçtiğimiz günlerde Scientific Reports dergisinde kafeinin kahverengi yağları artırdığını öne süren bir çalışma yayınladı. Bu, insanların dikkatini çekti, çünkü kahverengi yağ aktivitesi kilo kaybına yardımcı olabilecek enerjiyi yakıyor. Başlıklar kahve içmenin kilo vermenize yardımcı olabileceğini ve bu kahvenin muhtemelen “şişmanlıkla savaşmanın sırrı” olduğunu iddia etti.
Araştırmalar, istihbarat ve eğitim Alzheimer'lı kişilerin zihinlerini geçici olarak daha iyi çalışmasını engelleyebilecek bilişsel bir “başlangıç” sunabilir.
Gitmek için bir kilometreyle triatlet Sarah True, Almanya'nın Frankfurt kentindeki 2019 Ironman Avrupa Şampiyonası'ndan ısı bitkinliği nedeniyle çekildi.
Sayfa 48/123
