Pek çok insan Noel'de peynir, çikolata ve et dolgusu yapmış olacak ve Ocak ayında vegan olduktan sonra daha enerji dolu hissedecekler (Veganaryan olarak bilinen bir olay).

Araştırmalar, organize spor ve fiziksel aktivitelerin ev okulunu zinde tutmak için yeterli olmadığını belirtti.

Düzenli olarak egzersiz yapan insanların da daha sağlıklı beslenmeleri daha olasıdır.

Çoğu insan için diş temizliği günlük rutininizin normal bir parçası olabilir. Fakat bugün dişlerinizi temizleme şekliniz, önümüzdeki yıllarda Alzheimer hastalığına yakalanma şansınızı etkileyebilir mi?

Kahvaltı söyleniyor, günün en önemli öğünü. Son 50 yıllarında, işlenmiş tahıl ve yulaf lapası sağlık yararlarını vurgulayan mesajlarla bombalandık.

Sağlıksız bir yaşam tarzını sağlıklı bir yaşam tarzı haline getirmek moxie'ye ihtiyaç duyar - özellikle 60'teki insanlar için.

Diş çürümesini önlemenin en etkili yolu çoğu Avustralya evine su borusuyla her gün ulaştırılmaktadır. Elbette, su kaynağı ile dağıtılan florittir.

Pantolonları sabahları giydiğinde uyuyor. Ama öğleden sonra gelip, rahatsız edici derecede sıkıydılar - ve öğle yemeğinde fazla abartmadın bile. Tanıdık geliyor mu?

Kadınlara, son 60 yıllarında kombine doğum kontrol hapı almaları önerildi, gereksiz yere yanlış alma olasılığını arttırır, bu da onları planlanmamış hamilelik riski altında bırakır.

Bazı öğünlerin çorba, sallama veya bar ile değiştirildiği yemek yerine diyetler geri dönüş yapıyor.

Düzenli egzersizler sonucunda kaslarımız büyür ve sık sık veya yorucu bir şekilde kullanılmadığında israf edilebilir ve bu da popüler maksimuma yol açar: “Kullan ya da kaybet”.

Günde en az sekiz bardak su içmemiz gerektiği konusundaki popüler tavsiyeyi hepimiz duyduk, bu yüzden bunun gerçeğinden daha fazla efsane olması şaşırtıcı olabilir.

16,000 Amerikalılarının bir günde ne yediklerinin karbon ayakizini inceleyen bir araştırmaya göre, daha iklim dostu diyetler de daha sağlıklı.

Birçok insan, özellikle de hayatlarına henüz dokunulmamışsa, demans hakkında düşünmek istemez. Ancak, dünya genelinde toplam 9.9 milyon kişiye her yıl demans teşhisi konmaktadır. Her 3.2 saniyede bir kişi.

Stresli bir durumla karşı karşıya kaldığınızda, romantik partnerinizi düşünmek, tansiyonunuzu tıpkı yanınızda olduğu kadar etkili bir şekilde kontrol altında tutmanıza yardımcı olabilir.

Her yıl Avustralya konseyleri, su endüstrisinin akademi ödüllerine itiraz ediyor: Avustralya'daki En İyi Tadım Musluk Suyu. Katılımcılar, tat ve kokunun yanı sıra berraklık ve renk konusunda rekabet eder.

Neredeyse hepimiz bir noktada yalnızlık yaşadık. Bir ayrılmanın ardından hissettiğimiz acı, belki de sevilen birinin kaybı ya da evden uzaklaşmak. Hayatımızın herhangi bir noktasında yalnız hissetmeye açıkız.

Geçtiğimiz 30 yıllarında, ABD'de gıda alerjileri giderek daha yaygın hale geldi. İnsan genetiğindeki değişiklikler ani yükselişi açıklayamaz.

Her mutsuz aile kendi tarzında mutsuz olabilir, ancak birlikte masada oturdukları zaman, önemli bir önleme benzerler: daha iyi yerler.

Otobüs beklemek, dışarıda oynamak ya da köpeği gezmek - soğuk kış mevsiminde, herkes sıcak kalmanın yollarını arıyor.