Katarakt, yaşlandıkça herkesi etkileyebilecek bir görme sorunudur. Göz merceği kademeli olarak şeffaflığını yitirdiğinde olur. Shutterstock

Monique, 77 yaşında. Profesör olduğum Montréal Üniversitesi'ndeki göz kliniğine geldiğinde onunla tanıştım. Emekli bir öğretmen olan Monique, öğrencileri ve ailesi ile aktif ve dolu bir yaşam sürdü ve sağlık durumunun iyi olduğu için kendini şanslı sayıyor.

Bununla birlikte, resim atölyelerini okumasını ve keyfini çıkarmasını önleyen son görsel kayıplardan endişe duyuyor. Ayrıca, güvenli bir şekilde sürüşünü engeller, bağımsızlığını korumak istiyorsa bu önemlidir.

Monique'in vizyonu ve göz sağlığı üzerine yapılan tam bir inceleme, sorunlarının nedenini çabucak ortaya çıkardı: katarakt geliştirdi ve retinası, erken makula dejenerasyon belirtileri gösteriyor.

Katarakt, gözün yaşlanma sürecinden kaynaklanan normal bir olgudur. Onlar ne zaman ortaya çıkar göz merceği yavaş yavaş şeffaflığını kaybeder, mevsimlerle kirlenen bir pencere gibi.

Göze giren ışık opak alanlardan geçer ve gözlük, mercek veya büyüteçle iyileştirme imkanı olmadan bulanık görme sağlar. Sadece ameliyatlar gözdeki açıklığı geri getirebilir.

Kristal lensin yaşlanması

Kristal mercek özeldir ve metabolizması çok kırılgandır. Rahatsız edildiğinde, mercek birikintileri biriktirir ve şeffaflığını kaybeder. Bu lens ayrıca, gözün arkasındaki retinayı korumak için güneşin ultraviyole ışınlarının büyük bir kısmını da emer.

Emilen UV miktarı yıllar içinde birikerek, merceğin erken yaşlanmasına katkıda bulunur. Bu yüzden kendinizi güneş gözlükleriyle erken yaşta korumanız önerilir.

İşlevini bozan diğer faktörler arasında oral kortizon gibi bazı ilaçların kullanılması, diyabet gibi hastalıkların bulunması veya kataraktların gelişmesine ve ilerlemesine katkıda bulunabilecek bir kafa şoku vardır. Çok nadiren katarakt, özellikle hamilelik sırasında bulaşır. enfeksiyonların ardından kızamıkçık, toksoplazmoz ve uçuk gibi.

Son olarak, aralarında çok güçlü bağlantılar kuruldu. sigara ve katarakt. GıdaÖte yandan, bir etkisi görünmüyor. Bu nedenle, sigarayı bırakmak ve gözlerinizi iyi güneş gözlükleriyle korumak, kataraktların başlamasını ve ilerlemesini geciktirmenin etkili bir yoludur.

Kurtarma operasyonu

Katarakt tedavisi oldukça basittir. Göz doktoru, gözün doğal lensini implant adı verilen yeni bir lensle değiştirmek için ameliyat yapacak. Bu ameliyat çok güvenlidir ve katarakt gelişimi sırasında herhangi bir zamanda yapılabilir, ancak ameliyat genellikle hastanın vizyonu ve yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip olması durumunda yapılabilir.

İmplantlar kalıcıdır ve replasmana gerek kalmadan ömür boyu temiz kalırlar. Özel olarak tasarlanmış bir torik implant kullanılması ile gerçekleştirilecek olan astigmatizma dahil olmak üzere uzaktan görüşü düzeltmek için kullanılabilirler. Ayrıca, yakın görüşlülük bifokal veya multifokal implantlar ile sabitlenebilir, böylece daha sonra gözlük ihtiyacından kaçınılabilir. çoğu durumda.

Bununla birlikte, hasta haleleri görmeye maruz kalabilir ve ışığa karşı daha duyarlı olabilir. Ayrıca retinanın sağlıklı olmasını sağlamak için de gereklidir, aksi takdirde nihai sonuç çok iyi olmaz.

Sigara içme ve maküler dejenerasyon arasında çok güçlü bağlantılar bulundu. Shutterstock

Bu özellikle yaşa bağlı maküler dejenerasyonun (AMD) başlangıcı olan Monique için de geçerlidir. Bu, 40 yaşını aşan ancak yüzde yüzünü geçen insanların yüzde birini etkileyen bir fenomendir. yaygınlık, 30 yaşındayken yüzde 80'e ulaşır.

Risk altındaki nüfus, Kafkasyalılardan (Avrupa kökenli olanlar) ve kadınlardan erkeklerden daha fazladır. Sistemik hastalıklar - diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve obezite gibi kan damarlarını etkileyen her şey - olduğu gibi önemli risk faktörleridir. sigara içme, yüksek doymuş yağ beslenmesi ve UV ışınlarına maruz kalma gibi oksidatif nedenler.

Maküler dejenerasyonu önlemek

Temel olarak, iyi görme sağlayan (maküler alan) en iyi retinal hücreler, vasküler ağ tarafından yeterince beslenmemişse zamanla bozulur ve normal çalışmasını engelleyen birikintiler biriktirir.

Yürüme gibi hafif egzersizler, maküler dejenerasyonun ilerlemesini geciktirmek için yeterli olabilir. Shutterstock

Bu birikintiler küçük sarı lekeler fundus - gözbebek gözbebeği karşısında bir parçası. Drusen olarak bilinen bu birikintiler birbirine karışabilir. Hücrelerin bozulmasına, retina incelendiğinde de görülebilen bir fenomen olan renklerinde bir değişiklik (pigment yeniden işleme) eşlik eder. Buna kuru makula dejenerasyonu denir. Görme, etkilenen hücrelerin sayısına bağlı olarak az çok etkilenir.

Zamanla, sistemin tepkisi ölmekte olan hücreleri beslemek için yeni kan damarlarının oluşumuna yol açabilir. Bunlar kırılgandır ve kalacak gerçek bir yerleri yoktur. Kolayca patlayabilirler. Bir boru istila eden kökleri gibi zar oluşumları ve akışları (kanama) görme açısından çok ciddi bir azalmaya katkıda bulunur. Bu konuştuğumuzda ıslak dejenerasyon. Bu daha şiddetli form AMD vakalarının yüzde 10'ini etkiler, ancak kuru formda olan herkes bu aşamada ilerleyebilir.

Besin takviyeleri

AMD tedavileri sınırlıdır ve hastalığın ilerlemesini sınırlamayı amaçlamaktadır. Tedavi edemezler. Sigarayı bırakmak, iyi beslenme, düzenli egzersiz yapmak ve doktorun diyabet ve hipertansiyon gibi vasküler hastalıkların kontrolündeki önerilerini takip etmek, kuru AMD formunun ilerlemesini geciktirebilir.

Güneş gözlükleri takmak bulutlu günlerde bile yardımcı olur. alma omega 3 Doğru dozajda ve balık yağı özütlerine rağmen daha yeni sonuçlar Bu stratejiyi sorgulamaya çağırdım.

Kuru formun daha ileri aşamalarında, oral besin takviyesi alarak Vitaminler ve antioksidanlar dahil, bazı hastalar hariç, belirli genetik profil.

Islak form son zamanlarda, yeni kan damarlarının oluşumunu önlemek için doğrudan göze ilaç enjekte edilerek etkili bir şekilde tedavi edildi. Bu enjeksiyonlar periyodik olarak tekrarlanmalı ve işlem gerçekleştirildiğinde vizyonunu geri kazanmalıdır. uygun zaman.

Monique'in davası karışık bir dava. Bir yandan, oftalmolojiye yönlendirileceği katarakt ameliyatı ile kısa vadeli vizyonunu büyük ölçüde geliştirmek mümkündür. İmplantlar, maküler dejenerasyonun ilerlemesini önlemede başka bir faktör olan UV ışınlarına karşı koruma sağlar. Bu, güvenli bir şekilde araç kullanmasına ve faaliyetlerine devam etmesine olanak sağlayacaktır. Ayrıca eksik olduğunu kabul ettiği diyetini izleyecek ve omega takviyesi alacaktır. AMD'si vitaminler veya antioksidanlar için çok erken bir aşamadadır.

Monique sigara içmez ve vasküler problemler için ilaç kullanmaz. Bir gün yaparsa, doktorunun tavsiyelerine uyacak ve hafif bir egzersiz programına başlayacaktır. Yürümek yeterli olabilir. Sonunda, bir optometri ofisinde her altı ayda bir takip edilecek, basit yapacak ev tarama testleri ve bir değişiklik kaydedildiği anda konsültasyona gelecektir.

Monique güvende! Yaşamın güzel zamanlarının tadını çıkarmak için aktif ve bağımsız kalabilecektir.

Yazar Hakkında

Langis Michaud, Profesör Titulaire. École d'optométrie. Lületaşı ve köfteleri kullanma uzmanlığı, Montreal Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

books_health