Yeni bir çalışma, kilo verme müdahalesinin fazla kilolu ve obez olan şizofreni, bipolar bozukluk ve majör depresyon gibi ciddi zihinsel hastalıkları olan insanlara önemli kilo verdiğini ve uzak tutmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Ciddi Zihinsel Hastalığı Olan İnsanların% 80'i Fazla Kilolu

Ciddi zihinsel hastalığı olan kişilerin% 80'inden fazlası aşırı kilolu veya obezdir - 3'in toplam nüfusunkine oranla ölüm oranına yol açan önemli bir faktördür. Obeziteye katkıda bulunan faktörler arasında sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite eksikliği bulunmaktadır. Akıl hastalığı semptomlarının kontrolüne yardımcı olan ilaçlar iştahı artırabilir ve kilo almayı teşvik edebilir. Bu zorluklara ek olarak, ciddi zihinsel hastalıkları olan kişiler, kalori sayma gibi yeni kilo verme davranışlarını öğrenmelerini ve benimsemelerini zorlaştıran hafıza ve zihinsel süreçlerde yetersizlikler yaşayabilir.

Bu sorunu çözmek için Johns Hopkins Üniversitesi'nden Dr. Gail L. Daumit liderliğindeki araştırmacılar, ciddi zihinsel hastalıkları olan yetişkinler için hazırlanmış 18 aylık davranışsal kilo verme programının etkinliğini test etti. Çalışma NIH Ulusal Zihin Sağlığı Enstitüsü (NIMH) tarafından finanse edildi. New England Tıp Dergisi.

Araştırmacılar, toplum dışında yatan psikiyatrik rehabilitasyon programlarına katılan 291 aşırı kilo veya obez yetişkinleri çalıştı. Katılımcıların yaş ortalaması 45 idi. Yarısı erkekti ve% 38 siyahtı. Hepsi, birçoğunun kilo almasına neden olduğu bilinen ortalama bir 3 psikotropik ilaç kullanıyordu. Katılımcıların% 60'inde şizofreni ya da şizoaffektif bozukluk,% 22'de bipolar bozukluk ve% 12 büyük majör depresyon geçirmiştir.

Araştırmacılar bu topluluk programlarını ortam olarak seçtiler, çünkü tesislerde genellikle ticari mutfaklar ve grup egzersizi için kullanılabilecek alanlar var. Programlar genellikle kahvaltı ve öğle yemeği sunar ve katılımcılar haftada birkaç kez katılırlar. Tüm katılımcılara, limonlu su veya limonata yerine şekersiz buzlu çay servisi gibi daha sağlıklı seçenekler sağlama konusunda personel önerildi.

Araştırmacılar rastgele bir müdahale veya kontrol grubuna katılımcıları atadı. Müdahale grubundakiler kilo yönetimi ve grup egzersizi oturumlarına katıldılar. Hafıza ve öğrenmedeki açıkları gidermek için bilgi küçük birimlere bölündü ve tekrarlanan beceriler. Hedefler arasında şekerli tatlandırılmış içecekler ve abur cubur yemekten kaçınmak, günlük meyve ve sebze 5 porsiyonlarını yemek, daha küçük porsiyonları seçmek ve günlük en az 30 dakika orta şiddette aerobik egzersizine katılmak yer alıyor. Kontrol grubu program başlangıcında standart beslenme ve fiziksel aktivite bilgisi aldı.

Araştırmacılar, müdahale grubundaki hastaların, 4 ayları ve 6'ten sonra ortalama bir 7 pound kaybettiğini bulmuşlardır. 5, 18 ay sonra pound eder. Buna karşılık, kontrol grubundakiler ortalama sadece 0 kaybettiler. 6, 6 ay ve 0'ten sonra dolar. 5, 18 ay sonra pound eder.

18 ayda, müdahale grubundaki katılımcıların% 38'i, kontrol grubundakilerin% 5'ine kıyasla% 23 veya başlangıç ​​ağırlığının% 2'sini kaybetti. Bu kilo kaybının, mütevazi olmasına rağmen, kan basıncının düşürülmesi ve tip 2 diyabetin önlenmesi gibi sağlığa yararlı etkileri olduğu gösterilmiştir.

Bu bulgular, ciddi zihinsel hastalığı olan aşırı kilolu ve obez yetişkinlerin ayakta tedavi gören bir psikiyatrik rehabilitasyon programında sağlıklı alışkanlıklar kazanabileceğini göstermektedir.

Daumit, ciddi akıl hastası hastaların uygun müdahalelerle başarılı ve sürdürülebilir değişiklikler yapabileceğini gösteriyor ”dedi. Araştırmacılar şimdi programı genişletmeyi umuyor. Makale Kaynak: NIH Araştırma Konuları