Grup egzersizi çok popüler. Amerikan Spor Hekimliği Koleji, koronavirüs salgınının öncesinde, iyi bir nedenden ötürü, grup formunun 2020'de en iyi üç fitness endüstrisi trendinden biri olacağını öngördü.

Bu sıradan bir diyetçinin yakınması: "Ah, metabolizmam çok yavaş, asla kilo vermeyeceğim." Ancak metabolizmanın hızı gerçekten kişiden kişiye çok değişiyor mu? 

İki yeni çalışma, elektronik sigara ve zihinsel sis arasında bir ilişki buluyor. Hem yetişkinler hem de e-sigara içen çocuklar, sigara içmeyen, sigara içmeyen akranlarına göre konsantre olma, hatırlama veya karar verme konusunda zorluk yaşadıklarını bildirdiler.

Karmaşık işitme süreci simetri ve denge ile bağlantılıdır. 2 özel işitme bozukluğu vakasını ele alalım.

Bu sonbaharın başlarında, ülkedeki restoranların çoğu, özellikle hava yerlerin soğumasıyla birlikte, müşterilerin kapılarını içeride yemek yemelerine açtı.

Geleneksel bayram kuşu Türkiye, “Noel'de tüketilen yiyecekler” listesinde kavrulmuş patates ve havuçtan sonra üçüncü sırada yer alıyor.

Bağırsaklarımızda yaşayan mikropların beslenme yoluyla değiştirildiği iyi bilinmektedir. Örneğin diyetlerimize diyet lifi ve süt ürünleri dahil etmek faydalı bakterilerin büyümesini teşvik eder. Ancak artan kanıtlar, egzersizin bağırsaklarımızda bulunan bakteri türlerini de değiştirebileceğini gösteriyor.

Geçenlerde beni düşündüren bir mutfak buluşu - "tourtine" gördüm. Çanak, adından da anlaşılacağı gibi, turtière ve poutine melezidir.

İklim değişikliğini engellemek için, birçok uzman fosil yakıtlardan elektriğe büyük bir geçiş çağrısında bulundu. Amaç, evleri ısıtmak ve arabaları çalıştırmak gibi süreçleri elektriklendirmek ve ardından rüzgar, güneş ve hidroelektrik gibi düşük veya sıfır karbonlu kaynakları kullanarak artan elektrik gücü ihtiyaçlarını oluşturmaktır.

Çoğumuz için ufukta Noel partileri, yıl sonu buluşmaları ve tatil günlerinde yakaladıkları gelişmelerle yılın o zamanı yine geldi - elbette tamamen COVID güvenli. Bununla birlikte, tüm bu parti yemekleri ve paket servisi, bağırsak sağlığınız için sonuçlara neden olabilir.

Şimdiye kadar çoğumuz yediğimiz yiyeceklerin çoğunun şu ya da bu şekilde iklim krizine katkıda bulunduğunun farkındayız. Gıda üretiminden ve israfından, gıda tüketimine ve diyete - gıdalarımızı üretme, yeme, saklama, atma, kaynak alma ve hasat etme şeklimiz doğrudan bir rol oynayabilir.

Birçok insan, daha sağlıklı veya daha çevre dostu bir şekilde beslenmek için diyetlerinde değişiklikler yapıyor. Daha az et yemeyi, daha az şeker yemeyi ve hatta tamamen vegan bir diyet benimsemeyi seçebilirler.

"Gazla yemek yapıyorsun", doğru şeyi yapmak ve onu iyi yapmakla bağlantılı tanıdık bir terimdir. Ama gazla yemek pişirmek sağlığımız için yanlış bir şey mi yapıyor?

Onlar tatlı. Kabarıktırlar (çoğunlukla). Çok eğlencelidirler ve mükemmel aile hayvanları yaparlar. Sağ? Tamamen değil. Noel hızla yaklaşırken ve buna rağmen ...

Kedinizin yaptığını gördüğünüz şeyler muhtemelen zevk aldığı şeydir. Bunları yapma şansı bulduğu sürece kediniz muhtemelen mutlu olacaktır. Oynamak için çok sayıda oyuncak sağlamak, özellikle bir yavru kedi ise, kedinizi mutlu etmenin harika bir yoludur.

Birçoğumuz şunu duymuşuzdur: “Montsuz dışarı çıkmayın; üşüteceksin. ”Bu tam olarak doğru değil. Pek çok şeyde olduğu gibi, gerçek daha karmaşıktır.

Çoğu evcil hayvan sahibi çikolatayı bilir ve köpekler karıştırmaz. Buna rağmen köpeklerde çikolata zehirlenmesi sorun olmaya devam ediyor. özellikle Noel'de, Vet Record dergisindeki yeni bir çalışmanın gösterdiği gibi.

Yiyecek güvensizliği - ihtiyaçlarınızı karşılayacak kadar besleyici yiyecek alamamak - sağlığınıza zarar verebilir. Böylece Dayton Çocuk Hastanesi, hastalarını ve ailelerini bu sorun için taramaya ve onları “Gıda Eczacığı” olarak adlandırdığı şeye yönlendirmeye başladı.

Yüzme, su aerobiği ve diğer su bazlı egzersizler, 55 yaş ve üstü kişiler için eklemleri zorlamadan formda kalmak için popülerdir.

Evde enerji kullanımı, Birleşik Krallık'ın tüm sera gazı emisyonlarının% 14'ünü oluşturuyor ve bunun çoğu gaz kazanlarından geliyor.