Jin Shin Sanatıyla Öz Bakımın Gücü

Jin Shin Sanatıyla Öz Bakımın Gücü
Creative Commons Zero - CC0

Bir çocuk kendini rahat ettirmek için başparmağını emer. Bir yetişkin bilişsel strese tepki olarak birkaç parmağını alnına dokundurur veya yanağını yumruğuna doğru eğer. Güvenlik ve topraklama istediğimizde kollarımızı çaprazlıyoruz veya ellerimizi kalçalarımıza koyuyoruz. Hiçbirimize açıkça bu duruşları başa çıkma mekanizmaları olarak kullanmamız öğretilmiyor, ancak ihtiyaç ortaya çıktığında bilinçli bir çaba harcamadan onlara geri dönüyoruz.

Bu doğuştan gelen fiziksel kelime dağarcığı nereden geliyor? Art of Jin Shin iyileştirme pratiğinde, bu özel vücut pozisyonlarının vücuttaki enerjinin birikme ve durma eğiliminde olduğu alanları uyardığı bilinmektedir.

Kendi Kendini İyileştirmek İçin İçgüdüsel Bilgelik

Batı mantığı bize, yeni yürümeye başlayan çocukların kendilerini yatıştırmak için parmaklarını emdiklerini ve annenin göğsünden beslenmenin sağladığı rahatlık hissini akıllıca bir şekilde taklit ettiklerini söyler. Jin Shin uygulayıcıları bir yürümeye başlayan çocuğun parmağını emdiğini gördüklerinde, sadece bir ikame olmanın ötesinde bir şey görürüz - içgüdüsel olarak sindirimini uyumlu hale getirmenin yanı sıra mide ve dalak enerjisini dengeleyen bir çocuk görürüz. Bir yetişkin, başparmağını tutarak aynı sonucu elde edebilir.

Bir kopyasını açtığımı hatırlıyorum New York Times Mali krizin zirvesinde ve ön sayfada, kafalarını tutan veya yanaklarına dokunan birkaç Wall Street tüccarının fotoğrafı vardı, hepsi de zihinsel stresi yatıştırmaya yardımcı olan Jin Shin bölgelerini tuttuklarından habersizdi. Ya da kalabalık bir New York metrosunda en sevdiğim manzaralardan birini - bileklerinin dışını tutan binicilerinki, sinir sistemini sakinleştirmenin zamanın onurlu bir yolu.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Bu ve diğer duruşlar, işyerinde kendi kendini iyileştirmek için doğuştan gelen, içgüdüsel bilgeliğimizin sadece birkaç örneğini temsil ediyor. Jin Shin'in modern Japon pratiği, fiziksel ve duygusal acıya ve hastalığa neden olan enerjik blokları kaldırmak için nazik bir dokunuş kullanarak bu doğuştan gelen bilgeliği genişletiyor.

Akupresür gibi, Art of Jin Shin de eğitimli bir uygulayıcı tarafından uygulanabilir veya kendi kendine uygulanabilir. Neden kendin yapıyorsun? Bu uygulamada, öz bakım sadece gerçeğe giden ucuz bir kısayol değildir. Özbakım aslında Art of Jin Shin'in temel ilkelerinden biridir ve tekniğin gelişimi için çok önemliydi.

Jin Shin Sanatının Başlangıcı

Eski Doğu kültürlerinde, ticaretini çıraklık yoluyla öğrenen şifacılar arasında, vücudun enerjik yollarının bilgisi nesilden nesile aktarılırdı. En eski Japon kayıtlarına göre, bu güçlü ve büyük ölçüde görünmez yollara dayanan şifa uygulamaları, Musa ve Gautama Buddha günlerinden önce bile kullanılıyordu. Yine de bu iyileştirici bilgelik sonunda kayboldu, modern tıbbın kesinliklerinin altına gömüldü, hatta bazı yerlerde yasadışı ilan edildi.

On iki yüz yıl sonra, eski modaliteler hakkındaki merak uyanmaya başladı. Büyüsünün altına girenlerden biri, Jiro Murai adında bir adamdı.

Japonya'nın güneyindeki 1886'te doğan Jiro Murai, uzun bir tıp uzmanı kadrosundan oluşan bir aileden geldi. İkinci oğul olarak, oğlanın vahşi çizgisinin kontrolsüz gelişmesine izin veren bir dinamik olan ağabeyinden daha fazla özgürlüğe izin verilebilir. Yirmi altı yaşındayken, Murai ölüme yakındı, vücudu sınırlarını araştırdığı, sonradan Jin Shin araştırmasında yaptığı gibi, yetersiz bir yaşam tarzı tarafından gerildi.

Mevcut kayıtlar Murai'nin durumu için bir isim belirtmese de, düşüşü çok fazlaydı ve tahmin korkunçtu. Yörüngesindeki doktor ordusuna rağmen ailesinden hiç kimse ona yardım edemedi. Bu yüzden, isteğine göre, ailesinin dağ kulübesine bir sedye ile götürüldü ve orada akrabalarına onu sekiz gün sonra tekrar kontrol etmelerini söyledi.

Gizemli hastalığının akut safhalarında, Murai'ye, Buda'nın bir haftalık Zen oturması ve oruç tutmasının ardından aydınlanmaya ulaştığı ortaya çıktı. Bir Zen uygulamasının hastalığın üstesinden gelmek için kullanılıp kullanılamayacağını merak eden Murai, kendisini Buda'nın yolundan ilham alan bir rejime sokmaya karar verdi. Meditasyon yaparken, çeşitli “mudralar” sergiledi, eski parmak pozisyonları kozmik enerjinin vücuttaki hareketini uyardığını söyledi.

Bilincin içine ve dışına düştü, bedeni donmaya başladı ve sonra ateşli bir sıcağa maruz kaldı. Birkaç gün sonra, harika bir sakinleşme hissi yaşadı. Yedinci günde Murai ayağa kalktı ve tekrar yürüyebildi. Akrabaları, kendisini dağ kabininden yalnız ve sağlıklı bir şekilde döndüğünü gördüğü için şaşırdı ve memnun oldular.

Bu olaylar nihayet enerjilerini somut bir hedefe yönlendiren Murai için dönüşümcüydü - mudralarla başlayan ve kendi yapımını kapsayan geniş kapsamlı bir araştırmaya daldı. Eski Çin, Yunan ve Hint metinlerinin yanı sıra Yahudi-Hıristiyan İncil'i de araştırarak aralarındaki bağlantıları araştırdı.

Ölü yakma işleminden önce cesetleri inceledi ve sığırların başlarını satın almak için mezbahaları ziyaret etti, vücut sıvılarının dolaşımını incelemek için binalarında parçalara ayırdı. Bu arada, vücudundaki enerji akışını nasıl etkilediğini görmek için haftalarca tek bir tür yiyecek yiyerek kendi deneylerine devam etti.

Bu kasıtlı uygulama sayesinde Murai, gizli güçlerin farkına varmaya başladı, enerjinin vücuttaki doğal hareketi aşikar hale geldi.

Sonunda görüşlerini başkaları üzerinde kullanılabilecek bir sisteme çevirmeye başladı. Murai, Japon toplumunun en üst kademelerinde ve en alçak köşelerinde müşterileri vardı. Japon İmparatoru Hirohito'nun kardeşini iyileştirdikten sonra, İmparatorluk Sarayı arşivlerine ve Japonya'nın geleneksel dini olan Şinto'daki en yüksek tapınak olan Ise tapınağına erişime hak kazandı.

Bu süre zarfında, Murai, kendisini antik efsaneler topluluğu ve AD 712 yılına kadar uzanan tarihi kayıtlar olan Kojiki (Antik Çağın Kaydı Kaydı) adlı bir araştırmaya soktu. Bu birincil kaynakların tümü, dağlarda yaşadığı deneyimlerden Kojiki'nin antik bilgeliğine kadar, “Jin Shin Jyutsu” adını verdiği sanat ve pratiğin üzerine geldi.

Deneyleri yayıldıkça, gelişen teknik sonunda Murai'nin iki öğrencisi tarafından ele alındı: Mary Burmeister, kendi radikal bir şifa deneyiminden sonra uygulamayı Amerika Birleşik Devletleri'ne ve Avrupa'ya getiren Japon-Amerikalı bir kadın ve Japonya'da pratik yapan Haruki Kato.

Murai 1961'ta vefat ettiğinde Kato ve Burmeister, mirasının koruyucusu oldu, Jiro Murai'nin onlara verdiği “hediye”. Haruki Kato Japonya'da bir klinik açarken, Mary Burmeister, Jin Shin Jyutsu kelimesini yaymaya yardım etti ve sanat konusundaki anlayışını birkaç kitap yazmasıyla sonuçlanan araştırmalarla derinleştirmeye devam etti.

Jin Shin'in Anlamı

Uygulamanın orijinal olarak “Jin Shin Jyutsu” olarak adlandırılan birkaç çevirisinden biri olan “şefkatli kişi aracılığıyla yaratıcının sanatı” biraz ağız doludur, bu yüzden Jin Shin Enstitüsü'nde “Art of Jin Shin'i tercih ediyoruz. " Bununla birlikte, Jiro Murai tarafından seçilen ve Mary Burmeister tarafından şifa yöntemini tanımlamak için yorumlanan sözler, Jin Shin hakkında birkaç gerçeğe işaret ediyor.

Tam ad, her biri birden çok anlam içeren Çince karakterlere dayanmaktadır. Jin Shin Jyutsu'nun amaçları doğrultusunda, onları şu şekilde çeviririz:

İlk önce, Jin Shin'i “sanat” olarak adlandırıyoruz.jyutsu), bir teknikten ziyade. Neden? Çünkü etkinliği, mekanik uygulamadan çok ustaca bir yaratımdan kaynaklanmaktadır. Her müşterinin farklı, her vakanın benzersiz olduğunu düşünüyoruz ve sonuç olarak pratisyen tedaviye akıcı, kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsiyor.

Uygulayıcıya “şefkatli bir kişi” denir (jin), ilk başta biraz gizemli görünebilecek bir cümle dönüşü. Murai ve Burmeister, yaratıcı uzmanlığı seven bir geminin, bilimsel uzmanlığın aksine, hem tekniğin basitliğini hem de şifa veren enerjinin sadece uygulayıcıdan geçtiği ve yaydığı fikrinin altını çizmesine izin veren şefkat ihtiyacını vurgulamayı seçti. daha yüksek bir kaynaktan - “Yaratan”incik). Bu kelime Murai tarafından, modern uygulayıcıların evrensel, yaşam veren bir enerji olarak nitelendirdiği nihai şifa kaynağını tanımlamak için seçildi.

Jin Shin Bana Uygun mu?

Jin Shin, özel rahatsızlığınız için uygun mu? Cevap yankılanan bir evet. Jin Shin, baş ağrısı, yorgunluk ve uykusuzluktan sindirim bozuklukları, depresyon, sırt ağrısı ve artrite kadar çok çeşitli rahatsızlıkları giderebilir. Aynı zamanda daha ciddi koşullarla karşı karşıya olan bireylere de destek sağlayabilir; Çalışmalar, Art of Jin Shin'in inme kurbanlarında kanser tedavilerinin yan etkilerini yönetmede ve kan basıncını düzenlemede etkili olduğunu kanıtladı ve bu konuda Jin Shin'in modalitesini tamamlayıcı bir ilaç olarak kullanan birçok deneyimim oldu.

Özellikle unutulmaz bir örnek, kanserli bir germ hücreli tümör için kemoterapi alan on beş yaşında bir çocuk olan Ray'i içeriyordu. Annesi bazı alternatif tedavilerin yan etkilerde kendisine yardımcı olabileceğini umarak temasa geçti.

Ray, kafa derisini kaplayan bir beyzbol şapkasıyla pratik alanıma girdiğinde, yüzü kaçınılmaz olarak acı çekmeye başlayan birinin bıkkın ifadesine koyuldu. Bileğindeki nabzını dinlerken, kemo ilacının sisteminden azgın olduğunu hissedebiliyordum.

Bulantı ve yorgunluğu hafifletmek için tasarlanan iki spesifik sekansta, Ray ve annesine günlük pratik yapmak için bazı basit yardım akışları gösterdim. Bunlar, bağışıklık sistemi ve endokrin sistemlerini destekleyecek ve kan sayımını düzenli tutmaya yardımcı olacak, mide bulantısı için ihtiyaç duyulan birkaç alan daha kullanılabilir.

Annesiyle (Jin Shin ile daha önce hiç deneyimi olmamış) günlük kişisel bakım seanslarından sonra, ertesi hafta yüzünde bir gülümseme ile beni daha enerjik hissederek geri geldi. Annesi yine de düşük trombosit sayısından endişe duyduğunu söyledi. Azalan bir tedarik, kanının pıhtılaşma kabiliyetini engelleyecek ve bir sonraki hafta planlanan kemoterapi tedavilerinin son turuna girmesini engelleyecektir.

Bakliyatlarını tekrar dinledikten sonra oturumumuzu kan kompozisyonuna odaklamayı planladım. Bittiğimizde, Ray'e ertesi gün geri gelmeyi düşünüp görmeyeceğini sordum, böylece vücudunu mümkün olduğu kadar inşa etmemiz için son kemoterapisini alabilecekti. Ertesi gün ona bir seans daha verdim ve annesine kırmızı kan hücresi sayımına yardımcı olacak bir akış yapmasını ve her gün bir ya da iki kez üzerinde çalışmasını talimat vermesini gösterdim.

Ertesi gün kan sayımı normale döndü ve kemoterapi tedavisini alması için önden verildi.

Öfke ve Baş Ağrılarından Boğaz Dizlerine ve Düşük Kan Hücresi Sayısına

Aşırı öfke, tekrarlayan baş ağrıları ve ağrılı dizlerden düşük kan hücresi sayımlarına kadar uzanan semptomlar üzerinde çalışarak bu kadar geniş bir ağ oluşturduğumuzu nasıl iddia edebiliriz? Jin Shin çerçevesinde, bir hastalık teşhisi (veya "etiketi"), aylarca, hatta yıllarca süren bastırılmış enerjinin birikmesinin sonucudur. Bu tıkanıklıklar veya uyumsuzluklar, iç tutum ve duyguların yanı sıra diyet, çalışma alışkanlıkları veya kalıtsal duyarlılıklardan kaynaklanabilir ve ayrıca kazalar veya çevresel stres faktörlerinden kaynaklanabilir.

Doğası ve kaynağı ne olursa olsun, semptomların yararlı uyarılar, enerjisel modelde bir değişiklik için aç vücutlardan gelen dürtüler olduğunu ve semptomun ortadan kalkması ve yeniden ortaya çıkmaması için projenin nedenini araştırmamıza ve anlamamıza neden olduğunu düşünüyoruz. başka bir form.

Klinik Ortamda Jin Shin

Jin Shin'nin Sanatı Japonya dışında daha da yaygınlaştığı için, bazı hastane ve klinikler ağrı yönetimi programlarında protokollerini kullanmayı denemeye başlamıştır. New Jersey'deki Morristown Memorial Hastanesi'nde, akıl hocam Philomena Dooley tarafından kurulan bir program, Jin Shin'i, ameliyat öncesi ve ameliyat sonrası kalp nakli hastalarında kaygı, fiziksel rahatsızlık ve ağrıyı hafifletmek için başarıyla kullandı.

NewYork-Presbiteryen / Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki New York'ta Jin Shin atölyelerinde acil servis hemşirelerine, bir hastanın korkularını yatıştırmak için bir işaret parmağını nasıl tutacağını ya da ellerini serbest bırakmak için bir hastanın ayak bileğinin etrafına konumlandıracağını gösteren öğretmenler öğrettim. Vücudun kendi doğal ağrı kesici bir dozu.

Hemşirelere, büyük ölçüde ayakları üzerinde geçirdikleri uzun, stresli vardiyalar sırasında kendi ağrılarını ve ağrılarını veya yorgunluklarını yönetmek için öz bakımı kullanmayı öğreten program, onlara Jin Shin'i hastaların aile üyeleriyle paylaşma ve sevdiklerini daha fazla hissettirme fırsatı sunuyor. rahat ve gerektiğinde yardımcı olmaları için onları güçlendiriyor. Jin Shin'in tüm hastalara sunulduğu İngiltere'deki Markey Kanser Merkezi'nde 2012 yılında yapılan bir araştırma, hastaların mide bulantısı, ağrı ve stres deneyimlerinde önemli bir gelişme olduğunu gösterdi.

Jin Shin'in dönüştürücü gücünü yakından gören bizler için bunların hiçbiri şaşırtıcı değil - yine de Jin Shin'in daha geleneksel tıbbi bağlamlarda bir alternatif tıp biçimi olarak kullanılması hem uygulayıcılar hem de hastalar için yüreklendirici bir haber.

© 2019, Alexis Brink tarafından.
Her hakkı saklıdır.
İzni ile alıntı.
Yayınevi: Tiller Press, Simon & Schuster'ın bir baskısı.

Makale Kaynağı

Jin Shin'in Sanatı: Japonların Parmaklarınızın Ucunda İyileşmesi Uygulaması
Alexis Brink tarafından

Jin Shin Sanatı: Japonların Parmak Uçlarıyla İyileştirme Uygulaması - Alexis BrinkVücudunuzu, zihninizi ve ruhunuzu dengeleyin ve yaklaşık 20 yıllık deneyime sahip, eğitimli bir uzman tarafından yazılmış, Japon Japon Jin Shin sanatının pratiğine yönelik bu adım adım açıklanmış resimli kılavuzu kullanarak kendi ellerinizle kendinizi iyileştirin . Jin Shin'nin Sanatı Bu şifa sanatının tüm temellerini açıklar ve size kendiniz üzerinde uygulamanız gereken bilgiyi sağlar - sadece bir kaç dakika parmağınızı tutmaktan belirli bir dolaşım düzenini uyumlaştırmak için yirmi dakika harcamaktan geçen egzersizlere kadar. (Ayrıca bir e-Ders Kitabı, Sesli Kitap ve Ses CD'si olarak da mevcuttur.)

Amazon'da sipariş vermek için tıklayınız.

 

 
İlgili Kitaplar

Yazar Hakkında

Alexis BrinkAlexis Brink, New York City'deki Jin Shin Enstitüsü başkanıdır ve 1991'den beri Jin Shin Sanatı uygulayıcısıdır. Lisanslı bir Masaj Terapisti ve dinler arası bakandır ve NYC'de kendi kendine yardım dersleri ve atölye çalışmaları yapmıştır. uzun yıllardır farklı ülkelerde. Jin Shin'i hastanelerde hemşirelere, öğretmenlere ve onların devlet okulu sistemindeki öğrencilerine öğretti. Alexis'in rehberliğinde TheJin Shin Enstitüsü, yeni nesil uygulayıcılara ve öğretmenlere kapsamlı bir müfredat sunuyor. Ziyaret Et JinShinInstitute.com daha fazla bilgi için.

Video / Röportaj: Deepak Bopra, Alexis Brink ile sohbet ederken

Hoşunuza gidebilir

Daha Fazla Yazar

MEVCUT DİLLER

İngilizce afrikaans Arapça Basitleştirilmiş Çince) Çin geleneği) Danimarkalı Flemenkçe Filipinli Fince Fransızca Almanca Yunan İbranice Hintçe Macarca Endonezya İtalyan Japonca Koreli Malaya Norveççe Farsça Lehçe Portekizce Romen Rusça İspanyolca Svahili İsveççe Tayland Türk Ukrayna Urduca Vietnam

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.