Uzmanlar, sosyal medyanın gençlerde artan ruh sağlığı krizinde rol oynadığından uzun süredir şüpheleniyor.
- By Ozan İşler
Ekonomik ve hatta sosyal etkileşimlerimizin çoğu rekabetçidir. İş bulmak için pazarları kullanıyoruz, aynı zamanda tarihler de.
Minnettarlığı kim olduğumuzun bir parçası haline getirmek için her gün bilinçli dikkat göstermemiz gerekir. Sonunda rutin hale gelir ve doğal olarak minnettar düşüncelere yöneliriz.
Haber tüketiminin ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkisiyle mücadelede nezaketin gücünü keşfedin. Çığır açan bir çalışma, nezaket eylemlerinin ruh halini nasıl yükseltebileceğini ve insanlığa olan inancı yeniden canlandırarak umut ve iyimserlik sunabileceğini ortaya koyuyor. Olumlu haberlerin olumsuzluğun etkilerini nasıl dengeleyebileceğini ve genel refahı nasıl iyileştirebileceğini öğrenin.
Yeni bir çalışma, kadınların sirkadiyen yanlış hizalamanın sağlık sonuçlarına erkeklerden daha az duyarlı olabileceğini düşündürmektedir. Vücut saatlerimiz ve sağlığımız üzerindeki cinsiyet farklılıklarını anlamak için araştırma bulgularını ve bunların sonuçlarını keşfedin.
Gezegendeki herkesin (hayvanlar da dahil) ortak olan bir yanı, hepimizin sahip olmasıdır. ya da vardı. anne. Hiçbirimiz baba karnından doğmadık, kendi karnımızdan da doğmadık.
Sizi utandıran dizileri, filmleri veya viral videoları izlemeyi neden bırakamıyorsunuz? Utanç, bir toplantıda patronunuz bir şaka yaptığında ve kimse gülmediğinde hissettiğiniz duygudur.
- By Laura Kalas
Madonna, bu yılki Grammy Ödülleri'nde ortaya çıktıktan sonra, özellikle de aşırı plastik cerrahi kullandığı düşünülen görünüşüyle ilgili olarak internette iğneleyici bir saldırıya maruz kaldı.
- By Jude Bijou
"Ya eğer"e odaklanmak, ne olabilir kontrol etme ihtiyacı hissetmek, endişenin klasik belirtileridir.
Tek başına zaman geçirmek birçok insanda korku uyandırabilir ki bu anlaşılabilir bir durumdur. Aynı zamanda, yalnızlık anları ile yalnızlık anları arasındaki fark genellikle yanlış anlaşılır.
Bir deli gömleği içinde yaşamak en hoş deneyim değil.
Alışılmış davranış kalıplarını kırmak, öz farkındalık, cesaret ve kendi inanç ve varsayımlarımıza meydan okumaya istekli olmayı gerektirir. Zor ve bazen sancılı bir süreç olabilir ama tatmin edici ve anlamlı hayatlar yaşamak istiyorsak bu gereklidir.
Minnettarlığın bedenimiz, zihnimiz ve sosyal bağlantılarımız üzerinde olumlu etkileri vardır; sağlığımızı ve esenliğimizi sayısız ölçülebilir ve ölçülemez şekilde geliştirir.
Batılı insan onuru teorileri, tüm insanlara ait olan temel ve içsel değeri ifade eder. Felsefede, Cicero "insan ırkının onuru" fikrini ortaya attı.
Günümüz toplumunda, başka birinin başarısı için mutlu olmak zor olabilir.
Her gün ekrana bakarak ne kadar zaman harcıyorsunuz? Bir rapora göre, ortalama bir kişi internete bağlı ekranlarda günde yaklaşık yedi saat harcıyor.
- By Jose Yong
İnsanlar, özgecilik ve rekabetin ilginç bir karışımıdır. Bazen birlikte iyi çalışırız ve diğer zamanlarda kendi yolumuzu bulmak için savaşırız. Bu çelişkili eğilimleri açıklamaya çalışan araştırmacılar, içgörü için şempanzelere ve bonobolara yöneldiler.
Minnettarlık, dünyayı ve içindeki payımızı görmek için yeni bir mercek gibidir.
- By jane setter
Bir kişinin konuşma şekli, kimliğinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bir konuşmacıyı bir sosyal gruptan veya başka bir gruptan olarak işaretlemek kabileye özgüdür. Vurgular, toplulukları ayıran bir şey olduğu kadar bir aidiyet göstergesidir.
Kapanış bir efsanedir: Bir okulda silahlı saldırının ardından öğrencilerin ve öğretmenlerin kederle başa çıkmalarına nasıl yardımcı olunur?
Açıkçası, her türden politikacı, antisosyal davranışı durdurmanın önemli olduğu konusunda hemfikir. Ama tam olarak antisosyal olarak sayılan nedir?
MÖ XNUMX. yüzyılın ortalarında, Phryne adlı eski bir Yunan kadını, Poseidon Festivali'nde giysilerini çıkarıp çırılçıplak denize girdi.