Tutum Düzenlemeleri

Noel gibi hissetmeye başlıyor… yeniden. İttifak'ın imgeleri / Shutterstock

Çocukluğunuza geri dönün. Aralık, ayların en uzunuydu. Okul doğuş performanslarının provası, dilek listenizi yazmak ve sabahın Noel takvimi çikolatasının tadını çıkarmakla dolu olabilirdi. Ama bazen Noel Baba hiç gelmeyecekmiş gibi geliyordu.

Bir yetişkin olarak farklı bir deneyim. Bir an yaz tatili, mangal ve güneş yanığı, sonra göz açıp kapayıncaya kadar kıymalı börek, cicili bicili hindi. Bana mı öyle geliyor yoksa Noel daha mı hızlı geliyor?

Bayram sezonunun çoktan geldiğine inanamıyorsanız, yalnız değilsiniz. Meslektaşlarım ve yakın zamanda Birleşik Krallık'ta 918 yetişkinle bir anket yürüttüler (tam sonuçlar hâlâ yayınlanacak) ve yanıt verenlerin %77'sinin Noel'in her yıl daha hızlı geldiğini kabul ettiğini gördüler.

Bunun bir nedeni, deneyimleme biçimimiz olabilir. yaşlandıkça zamanın geçişi değişir, genellikle şu hissine neden olur: yaşlandıkça zaman hızlanır. Yedi yaşındaki bir çocuk için Noeller arasındaki 12 ay, hayatlarının büyük bir bölümünü oluşturur. 45 yaşındaki biri için aynı 12 ay, deneyimlerinin küçük bir kısmı. Bu oran farkı her yıl Noeller arasındaki göreli süreyi sıkıştırır.

Süreyi tahmin etmek için hafızaya güvendiğimiz için zaman deneyimimiz de değişir. Bir şeyin ne kadar sürdüğünü yargıladığımızda, tahminimizi şuna dayandırırız: ilgi döneminde kaç anı biriktirdik. İster bir filmin, ister araba yolculuğunun, ister bir ilişkinin uzunluğunu hatırlamaya çalışalım, kodladığımız anıların sayısı filmin uzunluğunun bir göstergesi olacaktır.

Uyarıcı görevlerin, yeni etkinliklerin veya artan duyguların olmaması nedeniyle daha az yeni hatıranın oluşturulduğu zaman dilimleri şu şekilde yorumlanır: beynimiz kadar kısa.

yıl nereye gitti

Yaşlandıkça, hafıza daha fazla yanılabilir hale gelir ve günlük hayatımızdan daha azını hatırlarız. Ayrıca gençliğimize göre yeni şeyler deneme olasılığımız daha düşük. Bu faktörler birlikte, geçen Noel'den bu yana beklediğimizden daha az zaman geçtiği hissine katkıda bulunabilir.

Yaptığımız şeyin zamanı nasıl deneyimlediğimiz üzerinde çok güçlü bir etkisi olduğu için, rutinimizdeki değişiklikler zamanın geçişini bozar. Öngörülebilir bir gün, zamanın istikrarlı bir şekilde akmasına yardımcı olur.

Bu, pandemi sırasında küresel ölçekte resmedildi. Bir dakika hepimiz günlük hayatımıza devam ediyorduk. Sonra bir anda rutinlerimiz alt üst oldu. gelen insanlar Buenos Koç için Bagdad pandemi sırasında zamanın normal olarak geçmediğini ezici bir şekilde bildirdi.

Noel, küresel bir salgınla aynı düzeyde aksamaya neden olmasa da, alışkanlıklarımızı bozuyor.

Noel olana kadar bekleyemez misin?

Bize Noel'in çok hızlı geldiğini hissettirebilecek bir başka faktör de onu tahmin etmek için harcadığımız enerji miktarıdır. Pek çok çocuk için Noel tartışmasız yılın en hevesle beklenen olayıdır. Advent takvimleri, Noel Baba gelene kadar günleri geri sayar. Tüm bu heyecan, çocukların Noel'e yaklaşırken zamanın geçişine çok dikkat etmesi anlamına gelir. Ne yazık ki onlar için zamanın geçişine odaklanmak tipik olarak sürüklemesini sağlar.

Çoğu yetişkin için Noel daha az heyecan vericidir. Yani yetişkinler muhtemelen geri sayım hakkında daha az düşünüyor. Zamana daha az dikkat etmek daha çabuk geçmesini sağlar. Etki bu yıl özellikle belirgin olmuş olabilir çünkü pandemi sonrası normallikte hayat her zamankinden daha yoğun ve Noel'i düşünmek için daha da az zamanımız var.

Teknolojik değişim zaman algımızı da etkiler. Teknolojideki ilerlemeler, daha fazla görevi her zamankinden daha hızlı bir şekilde gerçekleştirmemizi sağlıyor. Bu hızlanmada yaşamın hızı Son 20 yıl, Noel'in artık çok erken geldiği hissine de katkıda bulunabilir.

Zaman tükeniyor

Zamana daha az dikkat etmelerine rağmen, yetişkinler programlarında Noel'e yaklaşırken çocuklara göre önemli ölçüde daha fazla talep yaşarlar. Çocuklar için Noel sihirle gerçekleşir. Ancak yetişkinler için bayram gizeminin yerini büyük miktarlarda planlama, alışveriş, paketleme ve yemek pişirme alıyor. Noel'in yarattığı ek zaman baskısı, zamanın daha hızlı geçmesine katkıda bulunabilir.

Çocukların Noel üzerinde sahip oldukları kontrol eksikliği, muhtemelen onların düzeylerini artırıyor. zamansal belirsizlik. Bir şeyin ne zaman olacağını ya da gerçekten olup olmayacağını bilmemek de zamanın geçişini yavaşlatabilir.

Bununla birlikte, belki de gerçekten öyle olduğu için Noel her yıl daha hızlı geliyormuş gibi hissediyoruz. Noel'in geçtiği yıllarda, Advent'in başlangıcına kadar reklam görülmedi. Bugünlerde, ekim ayı başlarında süpermarket raflarında çikolata Noel Babaları görmek normaldir. Bu değişmez Noel zaman çizelgesinin kayması şüphesiz Noel'in daha erken gelmesinin psikolojik duygusuna katkıda bulunur.

Ancak, perakendecilerin bayram dönemini her yıl daha erken başlatarak karlarını artırma girişimlerinin bir bedeli var. Perakendeci Very.com Noel'ini başlattığında 7 Ekim'de reklam kampanyası 2021'de halkın öfkesi vardı. Aslında Noel'in daha hızlı geldiğini görmek istemiyoruz. Very bu yıl hatasını tekrarlamadı.

Yazar hakkında

Ruth Ogden, Deneysel Psikolojide Okuyucu, Liverpool John Moores Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.