Davranış Değiştirme

Kim O Maskelenmemiş Adam? Erkekliği Özgürleştirme Zamanı

Kim bu Maskelenmemiş Adam? Erkekliği Özgürleştirme Zamanı
Image Gerd Altmann

Geçenlerde yerel nalbur dükkanımı ziyaret ettim ve kapıda maskelerin ve sosyal mesafenin gerekli olduğunu belirten bir işaret vardı. Bu gereksinimi karşıladığım için mutlu olduğum için, ihtiyacım olan klozet pistonunu almaya girmeye hak kazandım.

İçeri girdiğimde, alışveriş yapanların çoğu maskeli olmasına rağmen hepsinin maskeli olmadığını fark ettim. Bazıları maskelerini çenelerine taktı ve birkaçının hiç maskesi yoktu. Ve bu özel durumda başka bir şey gözlemledim: Uyumsuz müşterilerin tümü erkekti.

Bu basit gözlem beni çok daha büyük sorulara yöneltti. Erkekler ve erkeklikle ilgili bu kadar basit ama sonuçsal taleplere uyulmamasına neden olan şey nedir? Neden bazı erkekler maske takmanın maskülen olmadığını düşünüyor? Erkekler neden seçim yerlerine ateşli silahlarla gelmenin erkeksi olduğuna kendilerini ikna ediyorlar? Hükmetme, sindirme ve nefret ve saldırganlıkla hareket etme ihtiyacına hangi güç sağlar?

Erkeklik Güç ve Kontrol Hakkında mı?

Uzmanlık alanı erkekleri tedavi eden bir psikolog olarak, karşılaştığımız birçok tehdidin arkasında erkekliğin güç ve kontrolle ilgili olduğuna dair görünmez, tehlikeli, işlevsiz ve ısrarcı inançlar olduğuna inanıyorum. Erkek olmanın ne anlama geldiğine dair bu inançlar, benim "sınırlı erkeklik" dediğim şeydir.

Sınırlı erkeklik içinde yaşayan erkekler, bu rolleri ergen ve meydan okuyan şekillerde yerine getirerek asaleti sağlayıcı ve koruyucu rollerinden çıkarırlar. Ve bu roller eksik olduğunda ve şefkat ve bağlantıyı görmezden geldiklerinde, düpedüz çirkinleşirler.

Erkek hastalarımdan birinden politik liderlere yaptığı ısrarlı öfkeyi açıklamasını istedim. Cevabı, "Çünkü bana ne yapacağımı söylüyorlar" oldu.

Ne gibi? Diye sordum.

COVID-19 alma hakkına sahip olduğunu ve "risk benimdir, hükümetin yasama yapması değil," diye yanıtladı.

Bu tek fikirli ve "sadece ben" dünya görüşü çocukça, modası geçmiş ve küçülen dünyamızda herkesin fiziksel ve duygusal refahı için bir tehdittir.

Erkekliği Özgürleştirme Zamanı

Sınırlandırılmış erkeklik, erkek cinsiyet rollerinin kapsamını sıkı bir şekilde kısıtlıyorsa, "özgürleştirici erkeklik" adı verilen yeni bir erkek kodu, erkeklerin tüm potansiyelini serbest bırakma gücüne sahiptir.

Erkekliğin özgürleştirilmesi iki temel inanca sahiptir:

  1. Kendine ve başkalarına karşı şefkat, erkeklerin erkeksi bir özellik olarak geri kazanması gereken doğal ve gerekli bir insan niteliğidir.
  2. Yaşamı sürdürmek için, insanlar ve doğal dünya arasındaki birbirine bağlılık cömertlik, karşılıklı işbirliği ve yaratıcı vizyon gerektirir.

Allen'ı örnek olarak ele alalım: Allen, özellikle zor bir boşanmadan kurtulmak için terapiye başladı. Bu sefer, hayatını sınırlayan ve önemli ilişkilere zarar veren görünmez insan kurallarının çoğuna meydan okumak için kullandı. Allen, “yalnızca ben” bir dünya görüşüne sıkıca sahip olduğunun farkına vardı.

Zamanla Allen, daha şefkatli ve kendine şefkatli bir adam olmanın değer taşıdığını kabul etti. “Geriye bakabilirim ve kendi kendine özümsememin başkalarını nasıl daha az önemli hissettirdiğini görebilirim. Şefkat eksikliğim sevdiklerimi incitti. "

Birkaç hafta sonra Allen bana tekerlekli sandalyeye ihtiyacı olan bir kadın hakkında bir hikaye okuduğunu söyledi çünkü birisi onunkini çaldı ve yeni bir tane alamayacaktı.

Allen, "Ben de onun izini sürdüm ve onu aradım," dedi. “Ona tekerlekli sandalyesinin parasını ödeyip dairesine teslim ettirmek istediğimi söyledim. Susuyordu ve ağlamaya başladı.

Yapmak için ne harika bir şey, Allen. Seni ne motive etti? " Diye sordum.

 Allen, "Benim paraya ihtiyacım olduğundan daha çok tekerlekli sandalyeye ihtiyacı vardı." Dedi.

Allen, acıyı tanıyan ve azaltan eylemlerde bulunarak şefkatle hareket etti. Hayatımızın birbirine bağlılığını anladı ve bu kadının hayatını biraz daha iyi hale getirmek için bir taahhütte bulundu. Şimdi Allen kendini şefkatli bir adam olarak tanımlıyor, merhameti eril bir özellik olarak geri kazanmış.

Bu Bölücü Dünyada Merhameti Serbest Bırakmak

Hırdavatçıdan yeni bir pistonla ve maske takan tüm erkekler ve kadınlar için derin bir minnettarlıkla ayrıldığımı bilmek ilginizi çekebilir. Ve maskesiz ve hapsedilmiş tüm insanların yarattığı acılar için keder hissettim.

Benim yepyeni beş dolarlık pistonum bu bölücü dünyada şefkat akışını serbest bırakamaz… ama sen ve ben yapabiliriz.

© 2020, Edward M. Adams.

Bu Yazarın Kitabı

Erkekliğin Yeniden Keşfi: Merhamet ve Bağlantının Özgürleştirici Gücü
Yazan: Edward M. Adams ve Ed Frauenheim

Erkekliğin Yeniden Keşfi: Şefkat ve Bağlantının Özgürleştirici Gücü Edward M. Adams ve Ed FrauenheimKendilerini Kapalı Erkeklik darlığından kurtarmış olan erkeklerin umut dolu hikayeleri, hem liderlerle hem de sıradan erkeklerle yapılan röportajlar ve pratik alıştırmalar aracılığıyla, bu kitap yazarların beş C olarak adlandırdığı şeyle tanımlanan bir erkekliğin gücünü gösteriyor: merak, cesaret, şefkat, bağlantı ve bağlılık. Erkekler evde, işte ve dünyada sağlıklı, uyumlu ilişkileri geliştiren bir varoluş biçimi keşfedecekler.

Daha fazla bilgi için veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. (Ayrıca Kindle sürümü ve Sesli Kitap olarak da mevcuttur.)

Bu Yazarın Başka Bir Kitabı: Daha Mutlu Bir Adam Olmak

Yazar Hakkında

Dr. Ed Adams, Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connection kitabının ortak yazarıDr. Ed Adams, ortak yazarı Erkekliğin Yeniden Keşfi: Merhamet ve Bağlantının Özgürleştirici Gücü, otuz yıldan fazla bir süredir bireysel ve grup terapisinde erkekleri tedavi eden özel muayenehanede lisanslı bir psikologdur. American Psychological Association'ın Society for the Psychological Study of Men and Masculinities'in eski başkanıdır ve 1990'da Erkekler Mentorluk Erkekler (M3), New Jersey'de erkeklerin daha büyük ve daha anlamlı hayatlar yaşamalarına yardımcı olmak için tasarlanmış kar amacı gütmeyen bir organizasyon. Aynı zamanda profesyonel bir sanatçıdır. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

Video / Sunum: Pozitif erkeklik ve "TDr. Edward M. Adams ile oksik erkeklik "


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Hoşunuza gidebilir

İNANÇ SESLERİ

Norveç'te Kuzey Işıkları'nın panoraması
Burç Güncel Haftası: 25-31 Ekim 2021
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
gülümseyen anne, çimenlerde oturuyor, bir çocuğu tutuyor.
Sevgi dolu İlişkiler ve Huzurlu Bir Ruh
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Hepimizin, hatta hayvanların bile sevmeye ve sevilmeye ihtiyacı var. Temel hayatta kalmak için ona ihtiyacımız var, buna ihtiyacımız var…
internet şirket logoları
Google, Facebook ve İnternet Neden İnsanlık ve Küçük Yaratıklar Başarısız Oldu?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Giderek daha belirgin hale gelen şey, interneti saran ve yayılan karanlık taraf…
dışarıda bir sırt çantası taşıyan Covid maskesi takan kız
Maskenizi Çıkarmaya Hazır mısınız?
by Alan Cohen
Ne yazık ki, Covid pandemisi birçok insan için zorlu bir yolculuk oldu. Bir noktada, yolculuk olacak…
derin düşünceler içinde bir şapka giyen kız
Düşüncelerimize ve Deneyimlerimize Yeni Bir Yön Vermek
by Jude Bijou
Dünyada ne oluyorsa, o şekilde oluyor. Diğer insanları, şeyleri nasıl yorumluyoruz ve…
oturan iki kadın gülüyor
Herkes İçin Bol Bir Zevk Mümkün
by Julia Paulette Hollenbery
Hepimiz için mümkün olan bol miktarda zevk var, şu anda yaşadığımızdan çok daha fazlası. Bilişim Teknoloji…
her karede çeşitli manzara resimleri olan bir film şeridinin illüstrasyonu
Kendiniz İçin Yeni Bir Gelecek Tasarlamak
by Carl Greer Doktora, PsyD
Fiziksel dünyada, şeylerin bir geçmişi ve geleceği, bir başlangıcı ve bir sonu vardır. Örneğin ben…
açık bir sınıfta öğrencilerin önünde duran öğretmen
Halk Eğitimine Yeniden Tutkulu Olmak
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Hayatımızda bizi cesaretlendiren, motive eden ve bize göstermeye çalışan biri olduğu için neredeyse hepimiz şanslıyız…
Kronik İnsanlardan Hoşnut Olanlara Nasıl Yetkin Girişkenliğe Gidilir?
Kronik İnsanlardan Hoşnut Olanlara Nasıl Yetkin Girişkenliğe Gidilir?
by Barbara Berger
Ya İç Pusulanız size ailenizin isteklerine aykırı bir şey yapmanızı söylerse?…
Gözlemcinin Tutumu: Aşırı Akıma Yansıyan
Gözlemcinin Tutumu: Aşırı Akıma Yansıyan
by Choden ve Heather Regan-Addis
Büyük olasılıkla mutlu düşüncelerimiz olsun ve zihnin sakin ve huzurlu olmasını isteriz. Biz ...
Duygusal Şoklardan Daha Hızlı Kurtarma
Duygusal Şoklardan Daha Hızlı Kurtarma
by Nora Caron
Kendimi duygusal şoklardan kurtulma konusunda bir uzman olarak görüyorum. Son altı yıl uzun bir süre…

EN ÇOK OKUNAN

Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
Sahilde Yaşamak Kötü Sağlıkla Nasıl Bağlantılı?
by Jackie Cassell, Birinci Basamak Epidemiyoloji Profesörü, Halk Sağlığı Fahri Danışmanı, Brighton ve Sussex Tıp Okulu
Birçok geleneksel sahil kasabasının güvencesiz ekonomileri, o zamandan beri daha da azaldı…
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
Dünya Melekleri İçin En Yaygın Konular: Aşk, Korku ve Güven
by Sonja Grace
Dünya meleği olmayı deneyimledikçe, hizmet yolunun bilmecelerle dolu olduğunu keşfedeceksiniz ...
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
Benim için neyin iyi olduğunu nasıl bilebilirim?
by Barbara Berger
Her gün müşterilerle çalışırken keşfettiğim en büyük şeylerden biri ne kadar zor…
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
1970'lerde Cinsiyetçilik Karşıtı Kampanyalarda Erkeklerin Rolleri Bize Rıza Hakkında Ne Öğretebilir?
by Lucy Delap, Cambridge Üniversitesi
1970'lerin cinsiyetçilik karşıtı erkek hareketinin bir dergi, konferans, erkek merkezleri altyapısı vardı ...
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
Dürüstlük: Yeni İlişkiler İçin Tek Umut
by Susan Campbell, Ph.D.
Seyahatlerimde tanıştığım bekarların çoğuna göre, tipik bir flört durumu tedirgin ...
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
Çakra İyileştirme Terapisi: İç Şampiyona Doğru Dans Etmek
by Glen Parkı
Flamenko dansı izlemek bir zevktir. İyi bir flamenko dansçısı coşkulu bir özgüven yayar ...
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
Tüm Umudunuzu Vermek Sizin İçin Faydalı Olabilir
by Jude Bijou, MA, MFT
Bir değişiklik bekliyorsanız ve olmuyorsa hayal kırıklığına uğradıysanız, belki de…
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
Bir Astrolog Dokuz Astroloji Tehlikesini Tanıtıyor
by Tracy İşaretleri
Astroloji, kendi hayatımızı anlamamızı sağlayarak yaşamlarımızı güzelleştirebilen güçlü bir sanattır ...

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.