Marina Biryukova / Shutterstock
Dünya coşkuyla COVID-19 aşılarının pandemiye bir son vermesini beklerken, viral bulaşmayı önlemeye yardımcı olmak için maske takmak dünya çapında az çok zorunlu hale geldi. Birçok kişi maske takmayı benimsese ve halk sağlığı tavsiyelerine uysa da, bazı asiler ve maske takmanın kendi iradeleri dışında kendilerine dayatıldığını iddia ederler.
Maske takma ve sosyal mesafeyle, uyup uymayacağına karar vermek bireye bağlıdır, ancak uyumu etkileyen şey basit değildir. Gibi demografik faktörler gelir seviyesi, siyasi bağlantı ve cinsiyet İnsanların maske takmayı seçip seçmemeleri ve sosyal açıdan mesafe ile ilişkilendirilmiştir.
Bununla birlikte, psikoloji davranış farklılıklarının neden ortaya çıktığını açıklamanın bir yolunu bulabilir. Geçmiş araştırmalar, bir bireyin psikolojik faktörleri gibi psikolojik faktörlerin risk algısı ve riskli davranış eğilimi sağlık davranışlarına bağlılığı etkiler. Bu şu anda mevcut salgında görülüyor.
Bir ön baskı çalışması (henüz hakem tarafından incelenecek), riskli karar verme eğiliminin, uygun şekilde maske takma veya sosyal mesafeyi sürdürme olasılığının düşük olmasıyla el ele gittiğini göstermiştir. İçinde başka bir araştırma parçasıCOVID-19 riskiyle ilgili algılar, insanların sosyal olarak uzaklaşmaya karar verip vermediğinin itici gücü olarak gösteriliyor.
Ayrıca başka bir psikolojik açıklama da olabilir: "Psikolojik tepki". Bu, insanların diledikleri gibi davranma özgürlüğüne şiddetle inandıkları ve bu özgürlük tehdit edildiğinde olumsuz duygular deneyimledikleri ve böylece onu yeniden kurmak için motive oldukları yerdir.
Bazı insanlar alenen protesto ederek maske takmayı geri püskürttüler. İlyas Tayfun Salcı / Shutterstock
Bu, bir maske takmanız ve sosyal açıdan mesafe koymanız söylendiğinde, bazı insanlar davranış özgürlüğünün tehdit altında olduğunu algılayabilir. Ardından öfke ve diğer olumsuz duygular gelir. Bu rahatsız edici duyguları azaltmak için, bu kişiler daha sonra tavsiyelere uymayarak özgürlüklerini geri kazanmaya çalışabilirler.
Potansiyel psikolojik tepki sorunu, pandeminin erken dönemindeve şimdi inceleniyor özellikle maskelerle ilgili.
Maske takmayı nasıl teşvik edebilirim?
Psikolojinin, insanların neden maskeleri reddettiğini açıklamaya yardımcı olabileceği gibi, insanların maskeleri nasıl kabul ettirecekleri konusunda da rehberlik edebilir. Bir çeşitli teknikler Sosyal psikoloji, insanları maske takma, sosyal mesafe alma ve kendi kendini izole etme gibi sağlık tavsiyelerine uymaya ikna etmek için kullanılabilir.
Önemli ikna yöntemlerinden biri fikir birliğini tasvir etmek. İnsanlara, bir tavrın başkaları tarafından paylaşıldığını (ya da paylaşılmadığını) gösterdiğinizde, bu tavrı benimseme olasılıkları daha yüksektir. Birinin maske taktığını görmek, başkalarının da aynısını yapmasını sağlar. Bu nedenle ikna stratejileri, insanların maske takmayı yaygın olarak algılamalarına odaklanabilir - belki de bunu medyada sık sık tasvir ederek veya belirli yerlerde zorunlu hale getirerek.
Biz de biliyoruz önceki çalışmalar insanların açık, kesin, basit ve tutarlı olmaları halinde halk sağlığı yönergelerine uyma olasılıklarının daha yüksek olduğu - ve eğer kaynağa güven nereden geliyorlar.
Ancak ikna ve davranış değişikliğine yönelik bu tür "herkese uyan" yaklaşımların etkililiği muhtemelen sınırlı olacaktır. Alanında ilk bulgular kişiselleştirilmiş ikna temel özelliklerinin kombinasyonlarına ("psikografik profilleri") dayalı olarak insanlar için ısmarlama (ısmarlama) yaklaşımları denemenin daha etkili olabileceğini önerin.
Örneğin, son parça COVID dışı araştırmalardan üç ana kişilik profili belirledik. Daha utangaç, sosyal olarak engellenmiş ve kaygılı olanlar, otoriteleri olanlar tarafından ikna edilme olasılığının daha yüksek olduğunu bildirme eğilimindeyken, daha kendine yönelik ve manipülatif olanlar bunun tersini hissetme eğilimindedir; otorite figürlerinden etkilenme olasılıklarının daha düşük olduğunu bildirirler.
Halk sağlığı önlemlerine uyulmaması nedeniyle büyük para cezaları tehdidi muhtemelen herkesi etkilemeyecektir. Yau Ming Low / Shutterstock
Dahası, üçüncü gruptakiler - hoş, dışa dönük ve vicdanlı - daha önce yaptıklarıyla tutarlıysa bir şeyi yapmaya ikna edilme olasılıklarının daha yüksek ve pozisyonlarını değiştirmelerini gerektiriyorsa daha az olasılıklarını bildiriyorlar. Bu, geçmişte maske takmanın kötü bir şey olduğuna karar vermişlerse, onları takmaya yönelik sonraki çabalara karşı koyma olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Yakın tarihli bir makale şu sonuca varmıştır: insanlara bağırmak maske takmanın bir faydası olmayacak ve kişiselleştirilmiş ikna konusunda yapılan bu araştırma bunu destekliyor. Sadece utangaç ve endişeli grupta bulunanlar, böyle doğrudan ve sert bir taktiğe muhtemelen iyi cevap verecektir. Çok daha iyi bir strateji, farklı insan gruplarının değişen motivasyonlarını - oyunda psikolojik tepki olup olmadığı da dahil olmak üzere - anlamaya çalışan empatik bir yaklaşımı denemektir. kişiye özel mesajlar buna göre bireylere.
Yazarlar Hakkında
Helen Wall, Psikoloji Kıdemli Öğretim Üyesi, Edge Hill University; Alex Balani, Psikoloji Kıdemli Öğretim Üyesi, Edge Hill Universityve Derek Larkin, Psikoloji Kıdemli Öğretim Üyesi, Edge Hill University
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu
James Clear tarafından
Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri
kaydeden Gretchen Rubin
Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü
yazan Adam Grant
Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler
kaydeden Morgan Housel
Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.
